孩子总看手机怎么沟通

家长们要认识到现在已经是信息化的时代了，所以要想完全禁止孩子玩手机基本上是不可能的事，但是家长也不能过于放纵，否则就会导致孩子总看手机。孩子总看手机，说明已经沉迷其中了，作为家长要及时的去引导。

孩子总看手机怎么沟通

1、遵循告知而非说教原则

大多数家长在发现孩子总看手机怎么办时，总是习惯性说教，恐吓孩子甚至直接抢手机，发火把手机摔烂在地上，这些简直就是最错误的方法，对于教育孩子没有任何作用。家长需要做的就是告知孩子，长时间看手机会有哪些危害。然后告诉孩子让他自己进行选择，以后自己承担严重的后果。

2、限制孩子玩手机时间

有的孩子现在已经对手机产生了不可磨灭的情感，没了手机就什么也做不了。如果指着孩子，残忍地把手机收起来锁在保险柜里，顺便把保险柜的钥匙也锁进保险柜里，这样可能会让孩子幼小的心灵，受到严重的伤害，他们盛怒之下可能会做出过激的行为。这个时候我们可以跟孩子约法三章，每天可以玩半个小时，但是一定是在作业全都完成之后。

3、家长要以身作则

俗话说父母是孩子最好的老师，若家长沉迷于手机，孩子就会吸收这种负能量。多关注和关心孩子。孩子喜欢玩手机主要是自己没有得到家长的关注，那么家长一定要适时的反省自己，和孩子在一起的就全心全意的用心的交流，真正的走进孩子的内心世界。

4、给予孩子积极的支持和丰富的生活

建议家长，注重孩子的过程、注重孩子的状态，不以分数作为衡量、评判孩子的唯一标准，或者说，家长最应该关心的是孩子的人格发展、品性发展。同时，尽量丰富家庭生活内容，让孩子参与到家庭生活中来，比如一起踏青、一起运动、一起烹饪等。

当家庭生活足够丰富、有趣、充满温暖，孩子身处其间，能感受到家人合理的关注、积极的鼓励、顺畅的沟通。那么，手机、网络只会成为他生活中的一部分而不会是全部。

孩子总看手机的原因

1、父母拿手机和电视去哄哭闹的孩子，让他们养成了一种习惯

审视一下自己，有没有在孩子小时候用手机和电视去哄他们呢？当你上了一天班非常劳累，回到家之后孩子不停的哭闹纠缠自己，可能就有些烦了。这时就会拿出手机或者打开电视给他放一个动画片，让他在那里安安静静的待一会儿，孩子是不再去打扰你了，但是也会让他们养成这种习惯。

2、人际交往的需求

处于学龄年龄阶段的孩子，正是与同伴交往的发展期，他们乐于和同伴在一起，在同伴的群体中找存在感。他们通过网络和同学联系、分享和进行着内心的对话，这是他们交往的需求和形式。

3、没有其他的兴趣爱好

孩子几乎没有自己的兴趣爱好，心灵空虚，自我控制力差；常感到没意思、私聊，通过玩手机寻找快乐和充实。应试教育压力之下，有些家庭从小禁止孩子发展自己的兴趣爱好，于是当孩子进入校园，学业压力真正大起来之后，缺乏缓解压力渠道的问题越发明显。

孩子总想看手机怎么能戒掉

无论是在学校还是在家，有些孩子总想看手机，家长为此很担忧。孩子沉迷手机，应该怎么戒掉呢？家长可以为孩子营造一个好的学习环境，引导孩子投身学习。另外，也可以与孩子约定一个明确的规矩和界限，监督和指引孩子合理使用手机。

孩子总想看手机怎么能戒掉

1、建立规则

建立规则可以帮助孩子减少总想看手机的情况，例如，规定不在餐桌上使用手机，不在作业时间使用手机，也不在睡前使用手机。这些规则可以帮助孩子建立良好的生活习惯，减少对手机的依赖。

2、耐心教育

家长可以向孩子解释过度看手机的坏处，让孩子理解为什么需要限制使用手机。同时，也要对孩子的合理需求给予满足，如需要使用手机进行学习等，可以在家长的监控下进行。

3、限制使用时间

对于小孩子来说，过度使用电子设备对视力、身体健康和心理发展都有潜在的不良影响。因此，家长需要制定并执行一个合理的时间表，限制孩子每天使用手机的时间。

孩子沉迷手机的表现

1、厌学情绪突出

孩子对手机入迷，沉迷于手机中的虚拟世界，不愿上学，不愿做功课，有很明显的厌学情绪。家长应及时察觉孩子的情绪，对孩子厌学的行为进行适当开导，让孩子逐渐摆脱对手机的依赖。

2、容易冲动、控制力差

手机沉迷会更容易伴随冲动情绪、行为，控制力也会降低，不利于孩子学习、生活中对自己的规则意识的约束。当发现孩子时常做事冲动、自制力差时，家长要引起重视，这可能是孩子沉迷手机的讯号。

3、滋生孤独感和自卑感

很多孩子一心扑在手机上，寸步不离，关注手机上的东西，不愿跟家人、同学交流，这不利于感情的交流。另外，当孩子过多接触距离自己遥远的东西，更容易滋生自卑感。

孩子半夜玩手机怎么办

1、不禁止，但是要合理安排手机时间

孩子玩手机到半夜，如果绝对禁止孩子玩手机，那么孩子很可能会做出过度的反抗，比如扔东西、打父母、离家出走等。父母可以帮孩子规划玩手机的时间，每天按时上网，既能控制孩子玩手机游戏，又能培养孩子的时间感。

2、父母进行有效的陪伴

很多家长下班回家后，就坐在沙发上玩手机。他们之间根本不交流，孩子感受不到家庭的温暖，转而在网络上寻求“存在感”。所以，家长要多和孩子沟通，问问孩子在学校的趣事或问题，让孩子知道自己被关心和爱护，才不会只是在手机中寻求存在感。

3、与孩子进行沟通和互动

沟通是解决问题的关键，与孩子进行真诚的交流，了解他们为什么喜欢玩手机到半夜，以及这样的行为对他们的影响。同时，也要分享自己的担忧和观点，让孩子明白手机使用的适度和平衡的重要性。通过有效的沟通，从而更好地帮助孩子摆脱手机的困扰。

对于孩子总想看手机，家长不要完全禁止孩子玩手机，可以与孩子一起制定相应的规则和限制，帮助孩子合理使用手机。平时与孩子多沟通，了解孩子的想法与需求，多给孩子尊重与理解。也要抽时间多陪伴孩子，多与孩子聊一些学习或生活中有趣的事情，让孩子感受到家庭的温暖。

孩子总看手机怎么办

对于孩子总是看手机，一直想看的问题，家长可以适当的去分析一下，其行为产生原因，是不是生活中给孩子造成了不良的影响，导致孩子有样学样。如果是因为这个原因的话，家长就要以身作则去改善了，因此针对这个问题，我们来分析一下吧！

孩子总看手机怎么办

1、主动跟孩子沟通

对于孩子总看手机的问题，家长可以主动和孩子沟通一下，看看孩子对目前状况的感受，觉得手机是什么样的，觉得学习应该是什么状态等等。真正了解孩子的心理需求，才能找到更好的方式去应对沉迷手机这件事情。

2、经常改变孩子的学习环境

如果经常待在一个环境中工作学习，人们难免会产生厌倦以及懈怠感，从而想着看看手机提升一下新鲜感，孩子尤其是如此。经常让他们在家里做作业，他们便会觉得这很无聊，因此家长可以考虑换个地方让孩子写作业，比如父母们可以带孩子去图书馆、公园等地方，如此孩子就会产生新鲜感，学习效率则会更高。

3、制定规则

对于孩子总看手机的问题，家长可以制定一下规则。比如，当孩子准时完成了作业之后，可以允许他去玩手机，或者是在写作业之前告诉他可以玩多长时间，或者是在写完作业之后，作为奖励可以玩多长时间，那么，只要是写作业的时候，他们就一定要专心致志的去写作业，否则的话下一次就给他一些小小的惩罚，比如一段时间内不让看动画片，不让玩等。

4、家长要做好榜样

家长以身作则，不要当着孩子的面玩游戏等。家长要以身作则，不管多么喜欢玩游戏，只要孩子在身边，都不能玩。所谓近朱者赤近墨者黑，我们自己沦为网络的奴隶也就罢了，可别影响孩子。学习决定孩子一生的最重要因素，如果出现玩手机等现象，家长的处理方法一定正确，首先要循循善诱，心平气和讲明利害，同时在家中营造学习气氛，在学校经常和老师保持沟通，循序渐进，让孩子逐步提高学习兴趣，直到改善总看手机的坏习惯。

孩子沉迷手机的原因

1、家长为了省心，主动让孩子玩

有些家长忙于工作，没有时间照顾孩子。他们将手机塞给自己的孩子，让他们自己玩，这样他们的父母就可以放心地做自己想做的事情。这种做法不仅助长孩子玩上瘾，还会不知不觉地告诉他们的孩子：爸爸妈妈很忙的时候就会给我玩，那下次他们很忙的时候我就可以玩了。这样对孩子并不是爱孩子，而是在害孩子，是要不得的。

2、父母的影响

现代移动生活已经成为一种趋势，手机和其他电子生活设备已经是生活不可分割的一部分，想让孩子完全隔离不去使用，几乎不可能，也并不完全正确。既然是生活的一部分，就有它存在的合理价值，因此父母对电子产品的态度观点越正，孩子对它的态度也才能越端正。

3、娱乐方式受限

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，此时它便成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，父母在这方面没有做好引导。

发现孩子偷偷买手机怎么沟通

随着科技的发展，手机也渐渐出现在了孩子们的视野，然而有些家长担心手机会影响到孩子，所以并没有给孩子配备手机，这样一来，有些孩子就会偷偷买手机。家长在发现孩子偷偷买手机后，应该怎么沟通呢？

发现孩子偷偷买手机怎么沟通

1、了解孩子行为背后的原因：发现孩子偷偷买手机之后，家长首先要了解原因。是因为好奇心驱使，还是因为缺乏家长的关注和陪伴；还是说孩子有需求等等。了解孩子的行为原因，可以更好地帮助孩子解决问题。

2、与孩子进行沟通：父母应该试着与小孩进行沟通，让孩子明白偷偷买手机的行为是错误的，但是也要听取孩子的想法和意见，了解孩子的需求和心理状态。

3、建立手机网络界限：然后，家长可以制定明确的规矩，比如规定孩子只能在特定的时间和地点使用手机，或者规定孩子必须在家长的监督下才能使用手机等。

4、适当的惩罚：孩子偷偷买手机，我们可以给孩子适当的惩罚，比如限制孩子使用手机的时间，或者让孩子自己赚钱来支付手机费用等。

5、增加家庭互动：家长可以增加家庭互动，多陪伴孩子，与孩子一起做有意义的事情，让孩子感受到家庭的温暖和关爱，从而减少孩子对手机的依赖。

孩子沉迷手机怎么引导

1、进行正面引导和沟通

家长平时应与孩子进行多次沟通，同时要做出榜样，不要一下班就自己拿起手机刷视频或看新闻。家长应该和孩子进行交流，询问他们在学习上的情况。同时，可以与孩子商量和限制手机使用的时间，逐渐培养孩子的自律能力。

2、让孩子适度地使用手机

在这个手机高度普及的时代，想让孩子完全脱离手机也并不现实。家长可以跟孩子约定，一周可以玩多长时间的手机，大家都共同遵守，同时家长也要帮助孩子辨别网上的优劣内容，避免孩子上当受骗。

3、培养孩子运动爱好

运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

孩子过度沉迷手机的危害

1、手机耽误孩子学习。孩子过度沉迷手机后，就会习惯了手机带来的轻松愉悦的信息，对知识学习感到鼓噪乏味，学习成绩下降，受到指责后更需要在手机网络里找到慰藉，形成恶性循环之后，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。

2、与人沟通能力变差。孩子经常看手机，与家长、朋友进行交流的机会减少，长时间的和外界缺乏沟通，可能会影响孩子与人沟通的能力，家长和孩子之间的感情也可能会受到影响。

3、对孩子眼睛发育的影响。孩子的视力还处于发育和不稳定期，过多的玩手机很容易影响视力的发育，导致孩子出现近视的可能。

孩子总玩手机怎么办

随着科技的发展，越来越多的孩子有了自己的手机，不管是学习还是吃饭总是抱着手机，这种行为已经影响到了孩子的生活，作为家长一定要及时干预。那么，孩子总玩手机家长应该怎么办呢？

孩子总玩手机怎么办

1、不要一味禁止

家长不应一味地禁止孩子使用手机，因为禁止只会引起反抗，我们可以试着与孩子讲道理，讲明学习的重要性，让孩子意识到现在应该做什么。同时，我们也要以朋友的身份陪伴孩子学习，而不是监视他们。采用正确的教育方式，可以让孩子找回陪伴和成就感，提高他们的学习兴趣。

2、在家里设置“手机专区”

在面对孩子总玩手机的问题时，家长需要先从自己做起。如果父母自己也有手机瘾，那么他们如何能有效地教育孩子呢？因此，父母可以与孩子商量，共同监督手机的使用情况。在孩子放学或者父母下班后，可以约定将手机统一放在一个地方。如果真的需要使用手机，孩子需要向父母提出申请。

3、转移孩子的注意力

很多时候孩子之所以沉迷于玩手机游戏，并不是游戏自身有多么的好玩，而是对生活缺乏足够的兴趣，或者父母不能陪孩子一起玩耍。因此父母一定要多加注意，平时有时间多陪陪孩子，比如说出去散步、旅游或者打篮球等。

4、和孩子互换条件

父母可以尝试听听孩子的心声，除了玩手机之外的事情，孩子更愿意做什么，父母跟孩子交换条件。父母尽可能去满足孩子提出的合理要求，然后将自己希望孩子能够每天少一点接触手机的心愿告诉孩子。允许孩子接触手机，但是，需要合理利用，规定一定的时间去玩，不能无节制地玩。

孩子总玩手机的危害

1、学习成绩下滑

对于学生来说，玩手机最大的影响在于严重干扰了学习的注意力。一个学生的成绩，关键在学习专注力的强弱，而非低层次的时间投入。沉迷手机的学生很难再学习上进行持续的、深入的思考。玩手机大量侵占了学习时间，只要有手机的学生，无一例外成绩下降或成绩较差。

2、表达能力下降，缺乏自信

当孩子将屏幕与真实世界隔离起来，不和人交往，玩耍交流。久而久之我们会发现，孩子表达能力和语言组织能力相对较弱，并且比较内向，缺乏自信。

让孩子正确使用手机的方法

1、提前达成协议每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务，才能玩一次手机。而且孩子想玩手机，要自己找密码，密码会每天更新。维持1-2周，爸妈再视情况作调整。

2、选择合适场所吃饭时、睡觉前，不要让孩子玩手机，此外，在等车时、旅途中，尽量不要让孩子玩手机，以免让孩子养成在等待时玩手机的习惯。日常也不要把手机当成安抚孩子的工具，建议饭后、休息时给孩子玩一会。

孩子喜欢看手机怎么办

随着电子产品的普及，我们的生活也越来越便利，但是却给孩子带来了许多不好的影响。孩子本身自制力较差，心智发育也不成熟，一旦接触手机，便会影响到生活和学习。所以，当孩子喜欢看手机的时候，家长一定要及时采取措施。

孩子喜欢看手机怎么办

孩子往往会对很多事情感兴趣，作为家长，对于孩子们的兴趣一定要支持。哪怕他们只短短地喜欢了几天，但是在多次多方面的尝试之后他们也会找到自己真正感兴趣的东西。

如果孩子自己对任何事物都不感兴趣，那家长就努力去帮孩子培养兴趣。让兴趣爱好充斥孩子的生活和闲暇时间。分散他们对于手机等电子产品的注意力。

家长也可以带孩子多去外面看看，多带孩子去体验不同的生活、和不同的人交流、尝试不同的新鲜事物、了解不同的文化风貌，让孩子明白“外面的风光无限好”。

无论父母平日工作究竟多么繁忙，都应抽出时间陪陪自己的孩子，孩子永远都渴望得到父母的关心和陪伴，在闲暇时间可以与自己的孩子一起做游戏，指导孩子并和孩子一起做作业，在假期带孩子外出郊游野餐等等。

孩子是不断成长的，因此孩子的性格与兴趣爱好都是不断变化的，父母需要不断的了解自己的孩子，才能给予自己孩子最好的爱。亲子活动是交互式的活动，父母给予孩子关爱就能得到孩子对父母的依赖，在亲子互动中孩子能体验到不同于手机的感情，渐渐就会忘掉手机，喜欢上家庭活动，回归现实生活。

最后，家长别把手机当做奖励孩子的筹码。很多父母在孩子捣蛋调皮或者叛逆时，喜欢用手机作为筹码。当孩子不吃饭、不听话时，以让孩子玩手机为交换条件让孩子听话。如果孩子每次叛逆都能得到这样的奖励，那么他们自然而然就会对手机形成依赖。

孩子沉迷于手机的原因可分为内在心理需求的满足和外部环境因素的影响。

内在心理需求包括娱乐消遣、社交需求、自我价值的实现等；外部环境因素主要包括家庭教育、社会环境、学校教育等。

在内在心理需求方面，手机可以提供丰富的娱乐资源，满足孩子的好奇心和玩乐需求；同时，手机也是孩子们实现社交的主要工具，他们通过手机和同伴保持联系，满足彼此的社交需求；此外，手机游戏、软件等也可以让孩子们在某种程度上实现自我价值。

在外部环境因素方面，家庭教育对孩子的手机使用有很大影响，家长的手机使用习惯、对手机的态度、对孩子手机使用的管理等都会影响孩子对手机的使用；社会环境的影响也不可忽视，手机的普及和便利性使得孩子更容易接触到手机。

总而言之，孩子喜欢看手机是很正常的情况，父母只需要引导孩子正确使用手机，养成良好的手机使用习惯。

孩子总是玩手机怎么教育

现在是科技时代，生活中的方方面面几乎都不离不开手机，手机有利有弊，并不是洪水猛兽，需要正确引导孩子使用，家长需要合理地控制他们玩手机的时间，尽可能地帮助孩子避免过度依赖手机。

孩子总是玩手机怎么教育

1、家长要以身作则

如果父母整天把手机放在手中，孩子难免会受到影响。因此，家长应该减少在孩子面前使用手机的时间，为孩子树立榜样。

2、养成良好的生活习惯

孩子总是玩手机，父母要商定好规则，共同去执行，并让孩子去适应规则，通过这样的方式帮助孩子养成良好的生活习惯。比如：早晨起来先要刷牙、洗脸、整理被子等，父母与孩子一起遵守，有助于孩子形成好的规则意识。

3、让孩子感受与人相处的美好

孩子总是玩手机，家长要经常关心孩子，让孩子感受到自己是重要的，这个是在孩子成长的过程中，对于孩子未来的自信心、自尊感以及如何看待别人对自己的评价，都是非常关键的。

4、表扬孩子的积极行为

当孩子主动放下手机并寻找其他活动时，家长应该及时给予肯定和鼓励，增强孩子的自我管理和自律能力。

为什么孩子都喜欢玩手机

这是因为手机具有吸引力和娱乐性，它们可以提供各种有趣的游戏、视频和社交媒体应用程序，让小孩感到快乐和满足。

此外，手机也成为了现代社会的一种流行文化，小孩们可能受到同伴的影响，希望与他们保持联系并参与到手机使用的潮流中。

另外，手机也提供了便利的学习工具和信息获取渠道，使小孩们能够更加方便地获取知识和娱乐。

手机对孩子的学习有什么影响

1. 分散注意力：手机上的社交媒体、游戏和其他应用程序可以轻松地分散学生的注意力，使他们难以集中精力学习。常常使用手机会导致学生在学习时容易受到干扰，影响学习效果。

2. 拖延学习：手机上的诱惑和娱乐功能容易使学生陷入拖延学习的状态。他们可能会花费大量时间在社交媒体、游戏或其他娱乐应用上，而忽视了学习任务的完成。

3. 影响注意力和记忆力：长时间使用手机可能会对学生的认知能力产生负面影响。研究发现，频繁使用手机会导致注意力分散和记忆力下降，影响学生的学习效果和成绩。

4. 减少沉浸式学习时间：手机的不断通知和消息提醒会打断学生的学习过程，使他们难以达到沉浸式学习状态。学生在短暂的学习间隙中查看手机通知，会导致学习效率的下降。

孩子总是偷着玩手机怎么办

孩子偷玩手机，家长需要冷静分析，想一想孩子为什么要偷玩手机，与孩子坐下来谈一谈，家长可以告诉孩子，过度沉迷手机不是好事情，需要及时关注孩子的手机使用情况，防止影响孩子的学习和健康。

孩子总是偷着玩手机怎么办

首先，我们要明确一点：禁止孩子玩手机并不是解决问题的根本方法。相反，我们应该引导孩子正确使用手机，让他们认识到手机的利弊，从而自觉地控制自己的行为。

其次，发现孩子偷手机玩，家长可以与孩子一起制定关于手机使用的规则，例如每天只能使用手机一小时，或者只能在完成作业后才能玩手机。这样，孩子就会明白手机不是随时都可以玩的，而是需要合理安排时间。

第三，现在手游、短视频都花尽心思引起人的注意力，别说孩子，大人都不免沉迷。如果孩子是沉迷游戏等，就需要提早干涉，毕竟孩子还是要以学业为主。当然手机上也不只有游戏和短视频，也可以用来学习。

第四，家长需要和孩子进行更多的沟通，了解他们为什么喜欢玩手机，是因为寂寞还是因为无聊。通过沟通，家长可以找到解决问题的方法，帮助孩子减少对手机的依赖。

虽然手机为我们带来了便利，但是在孩子过度沉迷手机的背后，隐藏着许多危害。孩子玩手机的危害都有哪些？一起来看看吧！

过度沉迷手机往往导致学习时间的减少，注意力的分散，从而影响学习效果。手机使用还可能成为孩子逃避学业困难的手段，陷入不良的学习习惯。研究表明，过度使用手机与学业成绩下降之间存在一定的负相关关系。

孩子回家后只顾玩手机，没有时间、也不愿意跟父母交流，长此以往，父母不了解孩子，孩子不理解父母，亲子关系变得疏离。一切教育的基础来源于良好的亲子关系，亲子关系不好，孩子也会变得很难管教。

过度玩手机也对孩子的身体有影响，主要影响的就是骨骼、颈椎以及大脑的发育。小孩频繁玩手机，大量的电磁辐射对生长发育不利，甚至还会引发哮喘等问题。

并且孩子正在长身体的期间，骨骼还没有发育好，长期低头看手机会使颈椎受损，而且还会出现坐姿不良、弯腰驼背的现象。

为什么很多孩子拼了命都要玩手机？家长都忽略的事实

第一、随着年龄的增长，大部分的孩子逐渐进入青春期的孩子，自我意识不断加强这时候的他，想要证明自己长大了。

这时候他对新事物的渴求非常强烈，而手机中游戏，视频、图片、文字等是他获取新事物，新知识最快的途径。

你要知道当孩子沉迷于手机，不是因为这个手机的诱惑力有多大，而是出于孩子对新事物，新知识渴求的本能。

第二、心理学上有个词叫禁止效应，越是禁止的东西、人们就越好奇、越是不让他得到的东西，他就越想得到，你越是禁止他玩、他就越吊胃口，想尽办法，把手机弄到手。

孩子总是沉迷于手机怎么办

手机作为现代最便利的工具之一，对于孩子来说有利有弊。如果能够合理使用手机的话，那么孩子不仅可以从中获取知识，还可以是孩子放松身心。但是小孩子的控制力一般都比较差，所以他们在面对手机时，往往不能很好的约束自己，总是沉迷于手机，这种情况家长该怎么办呢？

孩子总是沉迷于手机怎么办

1、走近孩子的内心，了解孩子的真实需求

孩子总是沉迷于手机，家长应该去了解，去寻找，去尝试，找到孩子沉迷玩手机的真实原因。有些孩子特别喜欢玩手机，可能是青春期内不喜欢和他人交流，也有可能是青春期的叛逆，被家长管控得比较厉害，孩子感觉没有一丝丝的自由空间。如果是孩子感觉没有一丝丝的自由空间，那么就需要家长去做调整。

2、限制孩子使用的时间

例如：周一到周五不允许使用电子产品，双休日在家，每天可以使用一小时。提醒各位家长，执行“限制计划”千万不能半途而废，一定要严格执行。别把延长使用手机时间作为奖励，例如，你这次考得好，让你多玩一小时。这样做是坚决不行的，会在无形之中加深了孩子的对手机的欲望。

3、让孩子认识到手机的危害

作为家长，一定要让爱玩手机的孩子知道，沉迷电子产品有哪些危害。比如：严重影响孩子的学习兴趣，会让孩子沉迷于网络游戏、沉迷于网络短视频、以及沉迷于一些不健康的网络视频、网络图片和网络小说等。这些东西，不仅影响孩子的学习兴趣，还会摧毁孩子的学习心理防线，消磨孩子的意志和进取心等。

4、引导他用手机学习

现在的孩子喜欢玩游戏，就是因为他没有找到自己正确的人生方向，他没有找到自己正确的方向，就是因为他读的书少，他只知道每天应该去应付考试，而不知道读书真正的意义。家长可以给他下几个读书内容的软件，让他尝试着去看一看，听一听。

5、父母要以身作则

孩子的小的时候，行为主要是以模仿为主，而且没有明确的是非观，所以父母的言传身教对于孩子来说非常重要，如果父母经常看手机的话，孩子也会觉得看手机就是每个人应该做的事情，也会沉迷于其中。所以，父母想要孩子放下电子产品，首先自己要主动放下，多和孩子做一些亲子游戏。

孩子总是沉迷于手机的原因

1、父母拿手机和电视去哄哭闹的孩子，让他们养成了一种习惯。很多家长在上了一天班非常劳累，回到家之后孩子不停的哭闹纠缠自己，可能就有些烦了。这时就会拿出手机或者打开电视给他放一个动画片，让他在那里安安静静的待一会儿，孩子是不再去打扰你了，但是也会让他们养成这种习惯。

2、父母在家频繁使用手机。我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、或者打游戏、看电影，那么孩子多半也会对它产生兴趣，并希望从电子产品中获得满足。