黑白颠倒玩手机的心理原因

一般来说，现在的孩子黑白颠倒，大多是跟游戏、网络有关。互联网时代信息时代，带给我们一个更广阔的虚拟世界，里面有太多有趣好玩的东西了，对孩子和大人都有很强的吸引力。在家没事干，就只能黑白颠倒、去游戏网络中寻找存在感、价值感了，这也是水到渠成的事。

中学生正是青春期这时候的孩子明辨是非的能力不强，心智不成熟，比较任性和叛逆，喜欢和老师与家长对着干，如果孩子黑白颠倒不上学玩手机，继续这样下去，孩子在学业上就会被废掉。

小孩玩手机是多方面造成，有些小孩纯粹是玩游戏，有些小孩做作业都是在网上对抄答案，有些小孩放学回家也是聊微群Q群，有些小孩只用手机看电视等等。

由于很多父母都是早八晚九的上班族，给小孩配备手机只是想知道孩子的平安，为了把忘了说的话再用电话或者消息告诉一声。

现在的生活，父母不再是在家耕地种田，每天是打卡上下班，一个月下来，陪小孩的时间少之又少。小孩放学回家做完作业后，手机就成了唯一消遣的工具。现实生活，要父母天天陪着孩子学习做作业上街做游戏已经是难以实现了。

游戏的诱惑力动画片的连播使小孩沉浸在手机里网络上。手机陪伴小孩，小孩陪伴着手机，当然，现在的小孩爱玩手机，原因种种。

我觉得一定要和孩子好好的沟通交流一下，让他意识到这样做会害了自己，把孩子的手机管理起来上了，让孩子不再沉迷于游戏，形成一种规定，如每个星期再完成了学作业之后可以小玩半小时或者一小时。

一个方面就是我们作为家长，如果我们发现孩子自己没有自控能力的话，我们就应该采取强制的措施，或者是设置一些奖惩措施，帮助孩子控制自己使用手机的时间，只有慢慢的帮助孩子自己养成习惯，不要不分时间地点的依赖手机，这样才能改变手机控的现状。

除了借助家长的外力督促之外，我们还可以采取引流的手段，就是把孩子的精力吸引到别的地方，如果孩子对美术方面感兴趣，或者是二次元的爱好者，我们可以为孩子提供好的学习方式加以培养。

孩子不上学在家黑白颠倒玩手机怎么办

孩子不上学以后，可能会出现在家黑白颠倒玩手机的情况，这也是很常见的。但是孩子的这种行为会给自身带来很大的影响，甚至危害到身心健康，另外也会使得你们之间的亲子关系越来越疏远。针对这样的情况，家长怎么办？

孩子不上学在家黑白颠倒玩手机怎么办

孩子不上学在家黑白颠倒玩手机证明孩子自控能力差，思想单纯，他们觉得不上学就自由了，不用学习也不用考试，此时家长如果没有及时纠正孩子这种错误观念，那么很容易造成孩子越陷越深、无法自拔，甚至是家长也跟着孩子颓废。

家长就是孩子的榜样，所以父母早睡早起、有规律的生活，孩子也会效仿，不再日夜颠倒、生活没有规律。

有一些孩子觉得自己不上学去打游戏很快乐，没有意识这件事是错的。归根结底是他们不知道自己为什么要学习，父母要帮助孩子制定一个短期的学习目标，比如说让孩子下次考试成绩提高二十分，然后给孩子一定的奖励，而当孩子实现目标后，会非常的满足，以后更有动力学习。

家长就是孩子的榜样，家长早睡早起、有规律的生活，孩子也会效仿，不再日夜颠倒、生活没有规律。

家长可以和孩子一起制定一些规划和规矩，如每天使用手机的时间限制，作息时间表等。同时，也要让孩子知道不遵守规矩的后果，如没收手机、限制使用时间等。

总之，家长们给予孩子支持和帮助，以及注意自己的言行，可以帮助孩子们更好地掌握手机的使用，重新调整状态，获得更好的成长和发展。

孩子不上学可能是出现了严重的厌学情绪，家长可以这样做：

孩子产生厌学情绪的时候自己内心也是面临巨大的心理压力，这个时候更需要来自家人的关怀。这个关怀既包括日常生活中的衣食住行，也包括心理上的鼓励和关爱。当孩子产生厌学情绪的时候更加需要家长家长的陪伴、鼓励和理解。

另外，培养良好的学习习惯，对于孩子的学习成绩和兴趣也非常重要。

作为家长，我们可以帮助孩子建立良好的学习习惯，例如定期复习、按时完成作业、合理安排学习时间等。逐渐养成这些习惯，可以提高孩子的学习效率和自律能力。当孩子养成良好的学习习惯后，他们会更有动力去学习，并且能够更好地管理自己的学习时间和任务。

除了学习习惯，培养积极的学习心态，也是非常重要的。

我们要鼓励孩子树立积极的学习心态，帮助他们克服学习中的困难和挫折。作为家长，我们可以通过肯定孩子的努力和进步来鼓励他们坚持不懈地学习。

同时，我们也要给孩子传递正确的价值观，让他们明白学习的重要性和对未来的意义。我们要告诉他们，学习是一种成长和发展的过程，每一次的努力都是宝贵的经验，即使遇到困难也要勇敢面对和克服。

孩子厌学的心理原因

孩子厌学的心理原因有很多，而且每个厌学孩子的情况也不一样，总的来说，厌学有以下原因，一是孩子学习动力不足，没有明确目标；二是父母对孩子经常训斥、贬低孩子，孩子自信心不足；三是父母比较焦虑，超负荷给孩子报很多辅导班；四是孩子个人的原因及遇到校园欺凌等问题。

知道孩子孩子厌学的心理原因后，我们才能去解决。不过需要明确，并不是每个孩子都厌学，以前不厌学，为什么现在会厌学，一定是学习和心理有问题。

孩子厌学的心理原因知道了，该怎么做？

第一、家长的沟通很重要。孩子能承受的压力是有限度的。他们还需要释放压力，经常与孩子沟通，了解他们的学习情况。

第二、孩子肯定不会老师讲的课程，这也会导致孩子厌学，毕竟他不会，家长应该每天问孩子一个问题，就是“今天在学校能学什么？”不是？”帮助您的孩子一起解决问题。

第三、家长多与老师沟通，询问老师孩子在校上课情况。专注度不高，不用担心得罪老师，想着自己的心看问题。

第五、了解孩子的爱好是否有变化，这就是告诉你孩子是否玩网络游戏、成瘾，及时补救回来。告诉您的孩子，您现在的首要任务是学习，而不是玩游戏。

最后还是要告诉父母和朋友，多和孩子沟通、交流。人有一张嘴，除了吃饭，就是说话，在沟通中解决问题，才是最重要的！

大多数是孩子丧失了学习兴趣和学习的期望值造成的。家长不顾孩子实际对其要求过高，过分地命令和催促，容易产生逆反心理，故意和家长对着干，是一个原因。家长疏于管理，孩子和有恶习的人一起玩乐，近墨者黑，渐渐把学习荒废了。

再就是有些孩子天分不大好，学习力和效率差，悲观情绪让他们逐渐懒散了。总之，像孔子一样因材施教，多鼓励表扬，就是批评也要注意方法和分寸，让孩子心悦诚服，提高了孩子学习兴趣，厌学情绪将会得到好转。

孩子因为从小贪玩心野了，也一种环景造就了厌学心，家庭条件也能造成不愿意学，比如从小跟小似伴玩，没有家教，都很皮，很胡闹，上学初期还行，时间长了没有自由，不注意听讲，自然而然跟不上了，老师说家长熊，心里烦，不如岀去野去自由自在了，一来二去就厌学了。

有的孩子可能是在上课的过程中经常会胡思乱想，甚至注意力不集中，还有可能是因为孩子的学习已经落下了，或者是孩子的身体上出现一些问题，甚至还有可能和老师发生了各种矛盾，这时候都有可能让孩子出现突然厌学，甚至不想去学校上学。

孩子厌学可能是因为孩子的心理压力太大了，比如说家长对孩子的期望非常的大，让孩子不停的学习，这样就会让孩子产生厌学的心理。

还有可能是因为孩子在学习过程中得不到乐趣，也得不到家长的鼓励，久而久之就会产生厌学。解决孩子厌学，就必须要让孩子合理的学习，而且还要劳逸结合，要在学习中享受到快乐。

造成孩子厌学的心理因素有很多，其中比较主要的有三点：

第一是来自家长、学校、社会的压力，使得他们疲于应付，丧失兴趣。

第二是因学习成绩不理想导致他们自我效能感和成就感低，因此对学习失去兴趣和动力，导致厌学。

第三因为现在的孩子生活都比较优越，又因为年龄小，没有阅历，找不到学习的意义，所以缺乏动力。

孩子打人的心理原因分析

根源在父母喜欢在孩子面前吵架，打孩子，这种行为是最直接的影响。孩子打人的心理原因分析，小孩子生长过程中会有一段时间会有打人的举动，这大概是生长过程小孩子探索世界的方法，这时候需要大人来合理引导，孩子认识到不对，就有可能改变吧。

孩子打人的心理原因分析

1、孩子感到愤怒

当人感到愤怒的时候，会不自觉地产生想要攻击他人的冲动，而孩子还没有学会如何抑制这种冲动。对于这种情况，我们要理解和接受孩子的感受，我们可以提前说出孩子的愤怒，从而防止他因为生气而产生这些行为。

2、对自己的保护

小孩打人一般出于对自己的防护，如果是防护自己的打别人，家长可以引导他不要用这种方法保护自己，要找大人帮忙，告诉孩子打人的话自己会很累还手疼，打不过的话自己还挨揍不划算，给他算笔账，现在的小孩都很聪明的，他可以很快的理解打人不划算。

3、缺乏安全感

爱动手打人的孩子潜意识里是有一定不安全感的，这种暴力行为本是其一种自我保护的对抗方式，面对这样的孩子首先不能去责骂批判他是错的，那会让他对抗得更厉害。但同时也不能太过于放纵他，要尽量让他自已去体会其行为带来的后果。

小孩打人怎么教育

1、教会孩子宣泄情感的方法

孩子会遇到一定的烦恼，合理的宣泄烦恼亦是十分必要的。所以父母要及时的引导孩子向大人倾诉内心的情感，释放当时不愉快、压抑的情感。

2、耐心的和孩子沟通

孩子的语言能力还不够完善，根本没有办法用语言来说出自己的情绪。孩子就会靠动手来表达自己的态度，比如说孩子想让小朋友跟自己一起玩，但是又说不明白，便跑过去推小朋友。这时候家长就要耐心跟孩子沟通，弄明白孩子动手的原因，教孩子要握手和拥抱，而不是推。

3、让他认识到自己的错误

明确告诉孩子打人的行为是错误的，即便是别的小朋友有错在先，打人也不能成为解决问题的办法。但是决不能用打骂的形式逼孩子承认。

孩子打人的心理原因分析，与小孩的天生脾气性格有关，也和大人的教育有关。第一次打的时候就得制止这种行为，否则会成习惯的。要不就是想引起家长的关注，多陪伴孩子，让他不要孤独。如果家长好好教育，是可以改变的。

孩子半夜起来玩手机是什么心理

手机已经成为很多孩子的放松娱乐工具，一有时间就拿着手机不放手，有的家长会严格控制孩子玩手机的时间，但是还是防不胜防，比如：有很多孩子趁家长睡着了，总是偷偷起来玩手机到两三点。这该怎么教育比较好？

孩子半夜起来玩手机是什么心理

1、与父母关系不好，生活中和父母无法理喻、无法沟通，一般都找向手机那里。

2、孩子内心感觉糟糕，丧失生活、学习自信，也会把手机 游戏 当做精神寄托。

3、父母只盯成绩，给了孩子更大的学习压力，孩子内心压抑、愤懑，一般都找到手机做释放出口，手机成了他的朋友，成了他可以对话的人。

4、白天的学习压力、生活压力让孩子们感到疲惫和压抑，而手机上的游戏、社交媒体等，能够提供丰富多样的刺激，让孩子们在虚拟世界中忘记烦恼，获得满足感。

5、游戏中的排行榜功能，能够让孩子产生成就感和满足感，促使他们不断追求更高的分数和更好的表现。这种游戏化的体验使得孩子们很难自拔地沉浸在其中。

家长都遇到过同一个问题，那就是孩子经常玩手机到深夜，就是不按时睡觉，尽管自己多次强调，但是起到的效果并不明显。这样带来的危害式很大的，到那时再后悔就已经晚了。孩子半夜起来玩手机怎么教育？

第一、与孩子坦诚地讨论，明确晚上使用手机的时间和地点。设定一个合理的就寝时间，并规定在这个时间之后手机应该被关闭或交给父母。确保规定清晰明确，并且双方都理解。

第二、为孩子提供其他有趣的夜间活动，以分散他对手机的注意力。例如，可以建议他阅读书籍、进行户外活动、做手工或玩桌游等。确保这些活动能够吸引他的兴趣，并提供积极的娱乐方式。

第三、建立界限指的是帮助孩子建立网络界限，主要表现在控制孩子玩手机的时长这件事情上。家长可以跟孩子一起制定好关于使用网络的具体细则，并且彼此约定要严格遵守商量好的规则。比如说什么时候可以玩手机，一次玩手机多长时间等等。

第四、对于孩子的不当行为，给予适当的惩罚是有必要的。或者制定一个严格执行的规则，要求严格遵守。

另外就是家长的言传身教很重要，大人要以身作则，树立榜样，多陪孩子出去运动、去图书馆看书或做些亲子游戏，这样从多方面来转移他的注意力，减少对手机的依赖。

在孩子的成长中，饮食和睡眠应该是最重要的，但很多孩子因为玩手机或者其他一些原因，导致熬夜，没有充足的睡眠，这对孩子的成长发育是十分不利的，家长应该知道这些危害，并告知孩子。

1.不利于发育身体。青年人正是读书学习的关键时期，也是身体生长发育的关键期。如果经常熬夜，首先影响的就是身体健康，熬夜会伤害身体，影响身高发育。

2.熬夜会伤害视力，因为晚上光线不好，手机或者电脑屏幕发出的亮光长期刺激眼睛，会让孩子的视力很快下降，甚至造成不可逆的伤害。

3.免疫力下降：免疫力是人体抵御外来侵袭的一种能力，如果年轻人长时间熬夜，精力、体力得不到恢复，会导致自身免疫力下降。

4.最后，熬夜影响学习，熬夜会让你没有时间和精力去学习，让成绩一落千丈，总之熬夜百害而无一利，应该尽早改正这个不良习惯。

孩子沉迷抖音的心理原因

孩子年纪过小，对于新鲜的事物都有好奇心。而点赞量也成了孩子们攀比的数据，谁发的视频先赞多谁就厉害。所以孩子其实是没有分别视频好坏的能力，他们判断视频好不好是根据点赞数的。

其实孩子沉迷“抖音”，父母也有责任。孩子沉迷光怪陆离的世界，其实很大原因是因为父母的忽视。孩子得不到父母足够的关心和爱护，就会企图从别的方面去获取关注。抖音上的点赞功能，恰好满足了孩子的需求，点赞数不仅可以让孩子感到有人在关注他喜欢他的作品，还能成为孩子炫耀攀比的项目。

父母沉迷手机，对孩子“隐形陪伴”

去年微博上有个很火的热搜，是小学生写作文“控诉”爸爸玩手机，9岁的小朋友写的作文《爸爸，我想对你说》得了满分，他“控诉”爸爸爱玩手机：好像没了手机就活不下去。

他在最后写到：“我想要的只是您放下手机跟我一起玩，那才是我感觉最开心的事！”

回想一下你是否也是这样，以为自己在孩子身边陪伴孩子，眼睛却一直看着手机，刷着视频，对孩子来说这才不是陪伴，甚至年龄小的孩子会模仿父母的行为，想了解父母感兴趣的事。

有时候我们觉得带孩子很烦很累，孩子一闹就把手机游戏扔给孩子，只要孩子安静下来就好。这种不负责任的行为和教育方式是孩子行为成瘾的一个重要原因。

三天一小吵，五天一大吵的家庭环境下长大的孩子，大都会有比较多的心理问题和行为缺陷，这些问题都会成为孩子沉迷虚拟世界，游戏动漫视频等，染上网瘾的重要原因。

这些孩子有些胆怯、懦弱、自卑畏缩；有的暴力成性，游手好闲；有的敏感孤独，情感缺失。他们“行为成瘾”其实都是因为在现实生活中，他们的认同需求得不到满足，所以他们寻找的另一个补偿心里缺失的途径。就像我们有时候觉得工作太累太辛苦，也会给自己放一天假休息，或者给自己玩玩两小时手机放松一样，来逃离现实。

孩子爱玩手机的五大原因

现在的孩子沉迷手机的问题是越来越普遍了，不少家长面对沉迷手机的孩子都感到束手无策，其实，想要解决孩子沉迷手机的问题，家长们首先要做的是找到其中的原因，只有找到原因了，我们才能知道该怎么解决。下面我们一起来探讨这个问题！

孩子爱玩手机的五大原因

1、家庭环境和同伴环境的不良影响，家长、同伴都在玩手机，孩子好奇、模仿。

2、孩子天性贪玩，但没有得到控制和训练，不能自控，玩心被放大了。

3、孩子没有良好积极的爱好，常感到没意思、私聊，通过玩手机寻找快乐和充实。

4、孩子缺少家长的陪伴，没有比较大的朋友圈和生活空间，没有户外活动，只能通过手机打发时间。

5、贪图即时满足，不能延迟满足。

孩子爱玩手机怎么教育

1、约法三章，制定手机使用守则。

俗话说：“无规矩不成方圆。”不单是手机，在孩子教育成长的任何方面，都应该逐步建立规矩，用规矩约束孩子比家长整天严盯死守要强得多。面对孩子沉迷手机的问题，建议家长事先与孩子约定好手机使用时间，共同制定一份手机使用守则。

要特别注意的是，在达成约定的过程中，尽可能发扬民主，多听取孩子的意见建议，千万不能把“约定”变成家长单方向的“命令”。有孩子自己参与制定的规则，其执行起来效果也会更好。

2、合理引导，培养孩子多种兴趣。

平时生活中，孩子在学校呆的时间相对较多。在周末假日或有机会陪孩子的时候，家长可以有意识地引导培养孩子多种健康有益的兴趣爱好。比如：和孩子一起做一项家务，和孩子一起学习打乒乓球、羽毛球等，与孩子一起学习一项新技能等，使孩子养成良好的生活习惯，避免对手机过分迷恋。

3、转移孩子注意力。

大多数玩手机的孩子是因为生活中没有什么乐趣，才会导致把时间花费在手机上以此来打发时间，所以家长需要培养孩子跟多的乐趣，让孩子的注意力不在手机上；家长可以带孩子多参加集体活动，或者可以给孩子报喜欢的兴趣班，周末带孩子一起去图书馆，多带孩子交朋友和户外运动。

4、家长以身作则。

不仅仅只有孩子沉迷于手机，我们很多成年人也是沉迷于手机无法自拔，很多时候大半夜还在刷着手机，这样给孩子起了一个不好的带头作用，孩子见家长有这样的行为，难免也潜移默化受到一些影响，再加上与孩子达成协议如果家长都无法做到更不能要求孩子一定要做到了。

所以家长应该率先起到表率的作用，控制自己玩手机的时间，晚上睡觉尽量不玩手机，多花时间陪陪孩子，多关心孩子的成长和学习。

孩子爱玩手机有哪些影响

1、依赖性、成瘾：

这是家长朋友们最怕的手机弊处了。有的孩子做作业会依赖网络搜题，使孩子丧失主动思考的能力，凡事走捷径而不愿付出努力。有的孩子会对手机游戏成瘾，熬夜玩、不写作业的玩，成绩注定一落千丈不说，还很伤身体。

2、不利于人际关系的建立：

沉迷于手机中的孩子，对虚拟的世界充满了依赖，在现实社会中可能表现出孤僻、对抗等性格，不利于现实人际关系的建立和交往发展。

孩子厌学的心理原因及解决

首先找准造成严重厌学的根本原因是什么，然后才能有底放矢地解决。

一般孩子厌学都是从开始入学第一天开始，家校未很好配合，关注孩子的身心发育及变化情况，久而久之，慢慢失去学习兴趣，最后无心学习。

也有的孩子是因某件事或某些事情的刺激未及时处理好或未及时解决产生心理隔阂，阻隔了神经系统的协调性。

还有的是因某些内容未学习好，产生了”知识“断链，产生”恐惧“阴影而厌学。

我将孩子厌学的原因分成了三个部分来剖析！

1、家长的焦虑：孩子是家庭的重要组成部分，也代表着一个家庭的未来。如果孩子不成才，那么对于家长的打击是毁灭性的。这让家长变得焦虑起来，从小就对孩子过分的严格要求，每天孩子回家，家长第一句问的肯定是关于学习上的问题。长此以往，会让孩子也变得焦虑，适得其反，开始讨厌学习。

2、孩子的自卑：有些孩子因为没有找到学习的方法，虽然他很努力，但是却收效甚微，成绩提不上去，会让孩子丧失自信心，开始自卑。长期如此，导致孩子越来越不喜欢学习，因为他在学习的过程中感受不到自我价值，所以开始自暴自弃，产生厌学情绪！

3、其他原因：家庭的不和，伙伴关系不良，教师的因素等都可能导致孩子产生厌学情绪。

孩子厌学情绪的产生不是短时间形成的，厌学的原因也是复杂的，结果更是我们所有人都不想看到的。作为父母的我们要积极和老师沟通，全面了解孩子的学习生活状况，注意孩子生活中的细微举动，对孩子的状态进行正确的判断，平时对孩子不要一味的苛刻要求，注意自己的言行。

孩子厌学的解决办法

（1）鼓励孩子对学习培训的兴趣爱好。诸多客观事实说明，有专长的学员，他的学习培训一般也非常好，专长与学习培训能够互相影响，因为有专长、有兴趣爱好，她们会常常遭受来源于院校与家庭的夸奖和激励，信心明显。

（2）指导学员提升自学能力。许多厌学心理的学员一般全是因为学习培训不行，常常遭受教师的指责，父母的指责及其学生们的忽视。老师和父母要立即想办法，指导学员的学习培训，只能考试成绩提升了，才会使她们越来越信心起來，那麼学习培训的兴趣爱好顺理成章便会造成。

（3）尽可能缓解学员的心理状态和课业承担。老师和父母要融合中学生心理特性就近入学，保证趣味性，合理安排时间。

（4）指导学员的人际交往。一些学员因为性格内向，不当相处，人际交往当然就差。假如老师和同学再对她们冷淡，她们便会更感孤单和躁动不安，消极情绪，乃至悲观厌世心态便会造成。

孩子厌学压力大的心理原因

针对孩子厌学压力大的心理原因，其实并不难理解，但是也是需要家长用心去观察的。而他们压力大厌学的问题往往与家长的教育方式有很大的关系，所以家长在引导之前，不妨先去反思一下自己的教育方式，从而好为孩子提供有效的疏导，减轻他们的压力。

孩子厌学压力大的心理原因

1、父母的期望值过高

父母期望过高，会便孩予心理压力大大增加，不自觉地把学习与痛苦体验联系起来。孩子不愿学习更多的是，因为家长和学校传递的压力超出了他们的心理承受范围，一方面说明孩子成长过程中，家长缺乏了抗挫能力的培养和训练；令一方面家长的焦虑直接影响着孩子的状态和行为对抗，这就是孩子厌学压力大的心理原因。

2、学习方法不对头

越学越难，而不是越学越易，最后被难倒了，不愿再学了。这种厌学好比骑着毛驴上月球，越走越难，孩子有厌学表现，做父母的首先要进行正确归因，切不可盲目急躁和怨怒，急躁和怨怒不仅无助于问题的解决，反而会使问题复杂化，无法孩解决他们厌学压力大的问题。

3、同学间产生矛盾，心理烦躁

由于部分孩子性格内向、不善于交往，再加上青春期的孩子本就敏感多疑，非常在意别人的看法。有时候一件非常小的同学矛盾，孩子就可能认为别人不友善、有敌意，长期处理不好与同学之间的关系，容易导致孩子孤僻封闭，产生厌学逃避的想法，这也是他们压力大的心理原因。

4、没有掌控感和成就感

越来越多的孩子在学习上无法感受到自我价值，更多地感受到的是被评判、被要求，感受到的是父母们有条件的爱。这份包裹了各种条件的爱犹如一把双刃剑，一方面会让孩子去做让父母满意的事，

另一方面当他们总是做不到的时候，就会产生持续的内疚感和挫败感，从而让他们失去积极的内在学习动力，进而开始不断否定自己，觉得自己不值得别人爱、自己笨、自己没有能力，甚至自己不是学习的料。

孩子厌学压力大的如何引导

1、正确的引导

孩子压力大厌学焦虑，一般可以通过正确引导、树立自信心等方式进行引导。孩子存在厌学情绪，需要家长正确引导，切记不要一上来就批评教育，把自己的思想强加给孩子，坐下来心平气和谈谈。家长需要树立孩子的自信心，使他们在学习中体会到快乐，不要给他们施加压力，只要自己尽力就行，帮助他们克服自卑心理，增强自信心。

2、允许孩子偶尔的犯错

孩子的学习压力大，一部分是源于家长的“高标准严要求”，所以适当的放开一些成绩上的要求，允许他们犯一些小错误，就能从根本上，缓解孩子的学习压力。而且如果孩子每犯一个小错误，都要被教训的话。

长此以往，不是他们越来越懦弱、没自信；就是会引起他的逆反心理，不再听家长的话。所以家长要减少责骂，增加奖励，哪怕时不时奖励孩子一些零食，也能缓解他的学习压力。