让孩子戒掉玩手机的10个方法

让孩子戒掉玩手机的10个方法

当家长发现孩子沉迷玩手机的时候，就要去重视这个问题了，因为过度的沉迷，会对孩子的学习和生活造成一定程度上的影响，比如熬夜玩手机的孩子，自然没有精力应对第二天的学习。针对这个问题，我们来了解一下让孩子戒掉玩手机的10个方法吧！

让孩子戒掉玩手机的10个方法

1、家长以身作则

孩子沉迷玩手机，与家庭有很大的关系。一些父母一边限制不给孩子玩，而自己本身就有这样的行为。在家庭中，玩手机的气氛非常重要，这会影响到孩子的兴趣和爱好，所以家长必须要控制自己，如果家长自己都没有办法做一个好的榜样，那么，就没有资格对孩子做出限制。

因此，家长想要孩子少玩电子产品，那么就要知道父母的榜样作用尤为重要。下班回家后，请家长将手机和iPad等放一边，好好陪伴孩子游戏玩耍，这是戒掉孩子手机的最理想途径。

2、家长要立场坚定

有些家长想让孩子戒掉手机，但是自己总是立场不坚定，总是容易动摇心思。当孩子撒撒娇，家长就心软了；孩子流两颗眼泪，家长就心疼了；当孩子拿着成绩单跟家长炫耀自己的好成绩，家长也会把它当做一种奖励方式给予孩子玩耍。

孩子整日里成为低头族，不仅对视力影响很大，对颈椎的影响也很大，而且严重影响学习，因为孩子总想着玩，对学习就老是出于一种懈怠状态。既然家长们都清楚过度使用，对孩子的危害性，那么在帮孩子戒掉手机这一点上面，家长们就一定要立场坚定，坚持原则，不能因为孩子的胡搅蛮缠就动摇。

3、用正确的爱，给到孩子归属感

良好的亲子关系是一切教育的本质，当你跟孩子亲子关系融洽时，你跟孩子的沟通引导都会非常顺畅。反之，孩子完全不会把你当回事，更不会把你的建议和嘱咐放在心上，甚至还会觉得你很烦。

因此，作为家长我们要学会走进孩子的内心，用更大的耐心和更多的理解来温暖孩子。家长们要明白，当孩子玩到一定程度之后，你强行把它夺走，或者强迫孩子关掉，孩子内心是非常痛苦难受的，所以这个时候，我们不要去打骂指责孩子，而是对孩子表达出共情和理解，同时让孩子更加理性的对待手机游戏。

孩子喜欢玩手机的原因

1、父母拿手机和电视去哄哭闹的孩子，让他们养成了一种习惯

家长应该审视一下自己，有没有在孩子小时候用手机和电视去哄他们。比如当你回到家之后孩子不停的哭闹纠缠自己，可能就有些烦了，就会拿出手机或者打开电视给他放一个动画片，让他在那里安安静静的待一会儿，孩子是不再去打扰你了，但是也会让他们养成这种习惯。

2、孩子没有获得足够的陪伴

陪伴孩子并不是指时间问题，而是父母如何满足孩子的精神需求。现在，很多孩子都是独生子女。因为他们缺少同龄的玩伴，他们在大多数时候都是独自玩耍，所以他们需要通过其他方式获得精神补偿。这个时候零食，电视和互联网已成为他们最好的陪伴。

冰冻三尺非一日之寒，孩子玩手机肯定不是一天两天的事情，孩子一般也是无聊才会看手机。俗话说：言传身教。家长教育孩子其实很简单，就是你要求孩子做到的，你自己必须得先做到。另外，孩子作业之余，可以安排一些其他的活动，比如阅读，兴趣，体育活动等等，分散他的注意力，这样慢慢的就会养成习惯，戒掉手机的瘾。

让孩子戒掉玩手机的10个方法

1、宜疏不宜堵，不能快刀转乱麻，一定要循序渐进，否则会适得其反！

2、不要用批评、打骂、没收手机等方法，只会加重孩子的逆反心理。

3、家长要自我反省，在家有没有一直抱着手机刷视频，看网页，父母是孩子最好的老师，孩子最初的行为都是通过模仿习得，所以首先第一步，就是我们做家长的放下手机！

4、找到孩子的另一处兴趣点，不要强制去干涉，会适得其反，慢慢引导，一刀切是不可取的，现在孩子的逆反心理较重，避免造成不好的后果。

5、发展一项运动相关的兴趣爱好！孩子运动，不止增强体质，还可以消耗精力，分泌多巴胺，对良好性格养成不可或缺，建议选一项体育项目，比如球类，游泳等，坚持下去效果显著！

7、多夸奖孩子。所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

8、多陪伴孩子。很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

9、培养孩子运动爱好。运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

10、多带孩子出去散步和娱乐，周末也尽量与孩子一起参与各种户外活动，以孩子感兴趣的活动为主。

初中生戒掉玩手机的10个方法

随着科技的发展，很多初中生都有了自己的手机，他们每天放学之后，就抱着手机不撒手，甚至还有的孩子熬夜玩手机。如果初中生沉迷手机的话，不管是对于身体还是学习都有很大的影响，所以家长要帮助孩子及时戒掉手机，养成良好的习惯。

初中生戒掉玩手机的10个方法

1、找出沉迷游戏的原因

孩子为什么会沉迷于游戏？肯定有他的原因，大部分沉迷于手机游戏的孩子相对性格比较孤独，因为他们缺少家人同学的陪伴，只能这样情感寄托于虚拟的网游中。还有一部分孩子沉迷于手机游戏，是因为他们喜欢战斗胜利的成就感。

家长只有了解孩子喜欢玩手机的动机，才能针对性的去解决。比如说孩子是因为缺少家人陪伴而沉迷打游戏，家长就应该及时反省自己，多留一些时间陪伴孩子，帮助孩子摆脱游戏。

2、多进行正面引导

通过适当的形式，对初中生进行使用手机的正面引导教育，是戒除孩子玩手机习惯的一个重要途径。大家都知道，网络是一把双刃剑，它既有对于学习生活有利的积极影响，同时又有可能存在负面的影响，使得孩子放松了学习。我建议家长要从正面去引导教育孩子正确使用手机。

3、严格管控孩子玩手机的时间

现在很多学校都不允许将手机带入校园，但是上有政策下有对策，有些孩子还是会想方设法把手机带进去。所以要彻底地帮助孩子脱离手机，一定要严格管控孩子玩手机的时间。除了规定的时间，一定要禁止孩子玩手机，而且对于游戏，看小说等容易沉迷的内容进行严格把控。

4、尽可能的抽时间跟孩子互动

多听听孩子说些什么，想些什么，把孩子当朋友一样对待，不要老是说教，跟孩子的对话要控制在您三分之一，孩子三分之二的基础上，您多听，让孩子多说。坚持和孩子每天有深度的聊聊，会有很多收获。您很快就会发现，孩子对手机的依赖不再那么严重。

5、培养其他的兴趣爱好

对于初中生来说，除了完成学业，如果能拥有自己喜欢的兴趣爱好也很重要，但兴趣爱好不要在手机里找。平时父母可以给孩子报一两个他感兴趣的课外活动课，周末有时间也可以带孩子出去玩，不要窝在家里玩。

初中生玩手机的原因

1、在手机里面寻找社交满足感

对于当前这批孩子来讲，很多都是独生子女，即使是有二胎后，有的有弟弟妹妹，但都很小。孩子从小缺少玩伴。因此，往往从网络中结识一些有共同话题的朋友，互相聊聊自己的小心事，满足了自己社交的欲望。

2、娱乐方式受限

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，父母在这方面没有做好引导。

3、缺少参加户外运动的时间

从前初中生们在公园里一玩就是一下午，但现在只能趁着学习空余时间在家休息10分钟；从前爸爸妈妈会在周末带孩子去踏青或参观博物馆，但现在每个周末都有补习班，根本走不开。导致孩子没有多余的娱乐项目，只能对着手机看外面的世界。

戒掉玩手机的10个方法

随着科技的发展，现在手机已经成为了我们不可缺少的工具。很多孩子更是从小的时候，就学会了玩手机。我们经常会看到这种现象，那就是孩子不听话的时候，父母就会用手机去打发孩子。慢慢的，孩子就染上了玩手机的瘾。这时候，家长想要孩子戒掉玩手机就不那么容易了。

戒掉玩手机的10个方法

1、首先家长要以身作则

家长要以身作则，不要在孩子面前长时间玩手机，特别是玩手机游戏。有些家长节假日在家没事看，当着孩子的面整天在玩手机游戏，然后又让孩子不准玩手机，去学习做作业，孩子缺乏是非分辨能力，容易认为父母可以玩他为什么就不能玩呢？所以父母以身作则非常重要。

2、给孩子设置玩手机的规则

如果老师在手机上布置了作业，家长可以采用手抄或者是口头转达的方式来告诉孩子。如果孩子需要手机来查询资料，那也要注意不要直接把手机塞给孩子让他自己查，而是要辅助帮助和引导孩子正确地使用手机。如果孩子已经打着查资料的借口来玩手机了，家长也可以提示孩子：现在是写作业时间。

3、巧妙度过休息时间

孩子在玩手机的现象主要发生在放学后以及周末等休息时间。家长平时在孩子放学后，可以与孩子一起完成家庭作业，然后带孩子出去散步和娱乐。周末也尽量与孩子一起参与各种户外活动，以孩子感兴趣的活动为主。不要用批评、打骂、没收手机等方法，只会加重孩子的逆反心理。

4、多陪伴孩子

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

5、丰富孩子的课余生活

孩子戒掉玩手机的方法之一就是让孩子过得充实起来，不然孩子感觉太空虚，就总想着玩手机。而这个阶段，家长的陪伴也是非常重要的。家长不要自己嘴上叮嘱孩子不能玩手机，自己却时时刻刻用手滑着手机，这对于孩子来说自会有负面情绪，不会有一丝半点想戒掉手机的动力。

孩子沉迷玩手机的原因

1、父母的影响

现代移动生活已经成为一种趋势，手机和其他电子生活设备已经是生活不可分割的一部分，想让孩子完全隔离手机，几乎不可能，也并不完全正确。既然是生活的一部分，就有它存在的合理价值，父母对手机的态度观点越正，孩子对手机的态度也才能越端正。

2、父母拿手机和电视去哄哭闹的孩子，让他们养成了一种习惯

审视一下自己，有没有在孩子小时候用手机和电视去哄他们呢？当你上了一天班非常劳累，回到家之后孩子不停的哭闹纠缠自己，可能就有些烦了。这时就会拿出手机或者打开电视给他放一个动画片，让他在那里安安静静的待一会儿，孩子是不再去打扰你了，但是也会让他们养成这种习惯。

不让孩子玩手机的正确方法

在生活中，我们经常会看到一些时时刻刻都在玩手机，这不仅跟孩子的生活带来了一定危害，也会影响到孩子的身心健康，所以家长一定要引起重视。下面我们就来说一说，不让孩子玩手机的正确方法有哪些？

不让孩子玩手机的正确方法

孩子之所以迷恋手机，大部分原因是因为家长没有以身作则，给孩子充足的陪伴。如果家长能陪伴孩子见识更多的新奇事物，带孩子旅游，接触更广阔的天地，孩子会很快乐的成长。另外在孩子接触手机之前，如果能够培养起孩子的阅读兴趣，也能够帮助他们远离手机。

不可否认，手机就像电视、零食一样，对孩子确实有着巨大的吸引力。虽然没办法让孩子完全不碰手机，但家长可以限制孩子玩手机的时间，比如一次不能超过20分钟，一天不得超过三次，用这种方式防止孩子沉迷手机，对已经沉迷的孩子也可以起着一个控制的作用。

也可以增加主动型的娱乐内容，比如电子琴、智力通关游戏、猜谜、思考类的动画片等，都是需要思考和互动的，不仅可以减少孩子对手机的依赖，还能让孩子在动脑的时候，提升孩子的思维能力。

有些孩子玩手机是因为没有自己特别喜欢做的事情，而手机游戏正好填补了自己空虚的心灵，于是，就会把课余时间都用来玩手机。所以，想要帮助这些孩子远离手机，家长要培养孩子的兴趣爱好。

当然，家长不能替孩子选择兴趣爱好，而是要尊重孩子的意愿。只有那些孩子真正感兴趣的事情或事物，才能对孩子产生极大的吸引力，让孩子心甘情愿地不玩手机，否则，孩子就会背着家长偷偷摸摸玩手机。

所以，家长要在日常生活中仔细观察孩子有什么兴趣爱好，并让孩子去上几节兴趣班的体验课。如果孩子确实很感兴趣，家长就可以鼓励孩子坚持学下去，尽可能把这些兴趣爱好发展成自己的一技之长。

最后，我们可以把视线从孩子身上移开，关注到自己身上，因为父母的行为方式是孩子最好的榜样。先管理好我们身为家长自己的行为，形成一种学习的“场”，自然而然会影响到孩子，也就会形成良好的习惯。

手机对孩子的四大危害，作为父母要知道！

1、学习成绩直线下滑

有手机的学生，成绩往往会受到一些影响。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……极易上瘾，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。

上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。凡是出现成绩突然下滑、厌学、逃学、辍学的，家长一定要引起重视。

2、盲目攀比，不择手段

羡慕别人有手机，不择手段购买，可以谎称学校收费，可以从一日三餐中省。有新闻报道，有孩子甚至因没钱买新手机，产生了偷同学、亲人的钱的念头。

总之成年人都把控不了的手机，把它交给自控能力弱、好奇心强、贪玩心大、正处在学习知识关键时期的孩子，往往会对他们产生很大的影响。

3、沉迷手机

孩子如果比较小好奇心强，自控能力差，容易沉迷于手机游戏，影响睡眠以及学习等。

4、影响孩子想象力和思考力

不少家长认为，孩子看电视能学习知识，可电视不断变化的画面、丰富鲜艳的色彩画面和嘈杂的声音，对孩子不仅起不到学习作用，会影响孩子的想象力和思考能力，这些影响给孩子的想象空间少，而且是被动式接受信息，自然会缺乏思考和想象。

戒掉手机瘾的10个方法

家长是孩子的第一任老师，这个需要家长的引导，家长不去玩，去看书，多花时间陪孩子做一些有趣的事情，这样孩子在兴趣方面会更加广泛，不会沉迷于手机，带孩子去生活中走一走，去动物园带他认识动物，更加实际的进行教学，而不是执着于书本，孩子就像一颗小树苗，需要家长的不断修正。

分阶段采用不同方法，六岁前应尽量隔绝，而培养孩子良好的生活习惯和学习习惯：大运动、动手能力、情绪管理、生活能力、阅读……这些都是手机不能提供的。这个阶段，家长不玩手机不开电视，界线清晰，孩子便会自动放弃。

小学后，孩子会受到身边同学的冲击。没看电视、没玩游戏的孩子，和小伙伴会没有共同话题。如果你的孩子足够强大，你可以坚持不放开，如果孩子比较内向和无力，可以陪着孩子一起了解游戏和玩一玩。但必须排好顺序和控制时间。作业、正事之后，每次十分钟足够、周末才看……等等具体规定。同时，几乎所有游戏都有现实版—书、卡片，把这些找来和孩子一起玩玩。这样不至于错过所谓潮流，也不至于孩子用手机时间过长。

从根本上看，需要帮助孩子找到比手机更好玩的东西，比如阅读乐趣，桌游刺激，户外运动……但是，这些项目需要花大量时间精力去培养去保持，一旦孩子从手机中获得愉悦感，这些兴趣都会靠边站。

从家长管理角度看，小时候可以简单直接限制，只有界线清晰、孩子可以执行。这个时候就要大力培养孩子的其他优点特长。但是，到了青春期的反抗，家长要退一步用策略…让孩子心悦诚服来执行，此处省略一万字。信任、接纳是大前提。

千万不要以为家长不打游戏、不玩手机，孩子就不迷恋手机。家长的示范作用在孩子越来越大时，会失去作用。即使成年人，也很容易沉迷。如果不管或自由发展，恶果出现风险非常高。

不要以不玩手机和孩子做任何交换条件。否则，这个坑会越挖越深。并且不能从根本解决问题。

有些一直严管的家长也要注意，当孩子独立后，也会出现沉迷的状况，所以适当了解或有限度使用是合理的。

家长应该多陪陪孩子，而不是以工作太忙为借口，经常不在孩子身边，要及时了解孩子的内心需求，而不是指望手机游戏来陪伴孩子，打发孩子无聊的时间。

记住，预防孩子手机成瘾不应该让他与手机完全隔绝，这是另一个极端的做法，现代社会不可能让手机消失，家长唯一能做的就是孩子使用手机时做好监督，包括时间的控制、内容的限定以及科学的管理。

让孩子主动学习的10个小方法

一提到孩子的学习，家长们就会吐槽，孩子不催不知道学，催一催动一动，不催原地不动。看到对待学习磨磨蹭蹭的孩子，家长们往往暴脾气上来了，忍不住吼孩子，想通过自己发火达到威慑孩子，其实这些都是不对的。想让孩子主动学习是需要方法的，今天我们就来看看让孩子主动学习的10个小方法，希望对大家有所帮助。

让孩子主动学习的10个小方法

1、呵护好孩子的好奇心

好奇心最初是由特定的情境激发的。小孩子对新事物都很好奇。当他们好奇的时候，他们需要用眼睛，手和嘴去接近。但好奇心能否保持，取决于家长的自觉鼓励和保护。在探索新事物的孩子，如果受到鼓励，他们的“好奇心探索”模式将得到固定，并促进他们对学习的持续兴趣。

因此，家长一方面可以为孩子创造机会，接触更多的新鲜事物，设计一些悬念；另一方面也要保护孩子的好奇心。例如，不能粗暴地禁止孩子的探索行为，而是教导他们避免危险；当孩子询问成人世界的事情时，不是能打击他们的好奇心，并尽可能简单有趣地解释清楚。

2、营造愉快的学习氛围

许多家长认为学习是一项必须承受的艰苦工作，要么对孩子表示同情和无助，要么采取强制手段解决问题。这让孩子觉得他好像在承担没人愿意自己做的事情。结果，孩子的痛苦经历得到了强化，让他们对学习深恶痛绝。

其实，家长可以和孩子一起学习，举办一些比赛或游戏，给他们的学习带来更多乐趣。他们也可以给孩子的玩伴打电话，组织一些小活动（比如一起看英文动画片）。当孩子和他们的朋友在一起学习时，会很容易快乐起来。

3、给孩子表现自己的机会

每个孩子都有表达自己的愿望，希望得到掌声和赞扬，这样才能满足他们天性中被认可的需求。家长可以通过“家庭会议”定期表扬孩子的成绩，还可以邀请亲朋好友聚会，给孩子一个展示学习成果的机会（如诗歌朗诵、讲故事等）。

4、允许孩子们犯错

如果直接指出孩子犯的错误，很可能会挫伤他们勇敢尝试的积极性。孩子们可能会消极地认为，不管付出多少努力，最终结果可能都是一样的。

所以，家长要有耐心，并鼓励孩子们也要保持耐心。告诉孩子多尝试几次并没有错。相比于直接纠正孩子的错误，家长多演示几遍效果会更好。

5、别引发孩子的负面情绪。

一些家长不自觉地利用学校和老师恐吓孩子：“这样做，当心老师批评你！”，导致孩子对学校和学习产生抵触情绪。家长要多告诉孩子学校的好处，比如有寒暑假、各种集体活动、能交新朋友等等。

在学习中，尽量不要用“任务”或“家庭作业”等词，而要从有趣的用语开始，比如把考试比作游戏中的“挑战关卡”，这样孩子就容易接受得多。

6、培养孩子的学习兴趣

兴趣是最好的老师，只要孩子有学习的兴趣了，那么不用我们去督促他自然都能学得很好了，所以我们要注重培养孩子的学习兴趣。

7、让孩子们自主选择兴趣爱好

当孩子们接触了大量活动和体验之后，他们就会发现自己的兴趣爱好。不要强迫孩子们去喜欢你以前的兴趣爱好，要让他们自主进行选择。

家长需要做的就是为孩子们提供各类体验的机会，这能帮助孩子们分辨自己的喜恶，然后培养和发展自己专属的兴趣爱好。要多注意孩子感兴趣的方面，并为孩子们提供更多类似的体验。

8、要给孩子树立时间观

要严格孩子的时间观念，确切的告诉他什么时候学习，什么时候娱乐，不能由着他的性子，想玩就玩，想学就学，这样是不行的，只有让孩子把学习放在第一位，成绩才能上去。

9、制定可行性的学习计划，并督促完成

做什么事情都要有计划性，不能像没头的苍蝇到处乱撞，学习也是如此，如果没有一个可行性的计划，孩子的学习也很难提高。

10、家长要带头学习，做孩子的榜样

家长是孩子的第一任老师，只有家长带头学习，才能给孩子做出好的榜样，促使孩子也去学习。

怎样才能让孩子戒掉玩手机上瘾

现在的孩子都爱玩手机，尤其是打游戏，看动画片，这个问题，相信大多数家长都是深恶痛绝，却又管不住，没办法。现在的孩子玩起来电子设备，真的是连亲妈都不认的感觉，投入到你喊几遍都听不到的境界。对眼睛的伤害又特别大，所以应该是有所控制的。

但是怎么才能让孩子心甘情愿的放下手机，放眼周围呢，强行的拿走手机对他说不可以玩这显然是行不通的，只会导致孩子的逆反心理，你越不让我玩，我就偏要玩，凭什么听你的。家长要如何帮孩子戒掉呢？所以我觉得家长可以从以下几点来控制：

1、家长要以身作则

家长在孩子面前也不可经常玩手机，给孩子一个好的榜样和家庭氛围。

2、耐心跟孩子沟通，巧妙引导

如果你直接阻止你孩子的不良习惯，效果往往不会很好。有时候你把事情的后果巧妙的告诉你的孩子，并且让他深信这个后果，那么对于纠正他的不良习惯也许更有帮助。

3、帮助孩子制作一个科学的作息表，并督促其执行

一个科学的作息表，有助于孩子安排好自己的课余作息时间，养成良好的习惯。让孩子知道，该学习的时候学习，该玩的时候就玩。玩手机和学习生活，本来就不冲突。

4、培养孩子广泛的兴趣爱好

我们大人要静下心来思考，小孩子爱玩手机，无非就是里面有一些东西吸引了他，并且小孩子有精力耗在这上面。如果家长想方法分散她在这上面的注意力，以及引导他将精力花在别的上面。

5、与孩子拉近距离

有些孩子比较叛逆，故意和家长作对，说东往西的。这时家长要做的就是和孩子拉近距离。如何拉近距离呢，让他明白玩手机，影响了生活，影响了工作。这个时候，你说的话，你的孩子应该是可以听进去了的。

当然，方法其实是多种多样的，孩子们的特点也是千变万化的，所以到底需要什么方式来管束孩子，大家还需要结合自己家里的实际情况。

小孩子喜欢玩手机有什么好方法

小孩子喜欢玩手机，是一件很正常的事，因为不仅孩子喜欢玩，大人也喜欢玩，你看现在的年轻人，哪个不是手机不离手，所以家长此时要做的不是责怪孩子喜欢玩手机，而是引导孩子正确使用手机。那么小孩子喜欢玩手机有什么好方法？

小孩子喜欢玩手机有什么好方法

1、家长要给孩子树立榜样

想要让自己的孩子不沉迷于手机，家长要起到以身作则的作用。很多孩子沉迷手机就是从家长沉迷游戏引起的。如果家长一到家就玩游戏，不花时间陪孩子，不关爱孩子，孩子从家长的一言一行中都会受到潜移默化的影响。所以教育孩子，首先家长自身要做到，给孩子树立榜样。

2、向孩子讲述手机的危害

给孩子做思想工作，让他认识沉迷于手机的危害，明确这个时期学习才是首要任务。这个时期的孩子对父母的关系不太依赖，家长与孩子沟通时，要注意观察孩子的情绪，晓之以理，动之以情。如果家长觉得直面与孩子沟通效果不大，可以通过书信、微信等方式，与孩子倾诉彼此的想法。

3、与孩子协商使用手机的时间、次数

让孩子一下子就戒掉手机，这种方法是不行的，家长可以先跟孩子规定使用手机的时间，在完成自己的学习任务之后，可以适当的玩手机。比如写完作业后可以玩一到两个小时的手机，双方要遵守规则，如果不遵守规则是要受到相应的处罚，比如做家务、禁止玩手机2天。

4、培养孩子的兴趣爱好

如果孩子自己对任何事物都不感兴趣，那家长就努力去帮孩子培养兴趣。让兴趣爱好充斥孩子的生活和闲暇时间。分散他们对于手机等电子产品的注意力。

5、带孩子多去外面看看

带孩子去外面一方面因为一直在路上，孩子没有时间去看手机；另一方面，外面的景、物、人等会最大限度地分散他们对于手机的注意力。多带孩子去体验不同的生活、和不同的人交流、尝试不同的新鲜事物、了解不同的文化风貌，让孩子明白“外面的风光无限好”。

小孩子喜欢玩手机有什么好方法，要想孩子摆脱手机的诱惑，首先家长要以身作则在孩子面前不要玩手机，这样才能继续引导孩子，你说的话才有说服力。

三招让孩子不玩手机

现在，不仅是成年人对手机上瘾，孩子们也对手机产生了依赖。孩子们每人手上一个手机，每天都沉浸在手机的世界里，无论何时何地，他们都想要使用手机。如果限制他们使用手机，他们可能会发脾气或大哭大闹。那么如果改变这一切呢？

三招让孩子不玩手机

1、正确引导孩子使用手机

许多孩子因沉迷手机而影响学习、作息和健康。父母为防止孩子过度依赖手机，常采取强硬手段，如打骂和没收手机。然而，这些方法仅能短暂控制孩子，无法根本解决手机成瘾问题。

家长应教育孩子正确使用手机，适度使用。智能手机功能丰富，除娱乐外，也能用于学习。例如，父母可鼓励孩子观看教学视频，学习感兴趣的知识。遇到问题时，也可引导孩子利用手机网络查询资料。家长需正确引导，帮助孩子养成良好的手机使用习惯。

2、转移孩子的注意力

当孩子沉迷于玩手机时，家长可以尝试引导孩子关注其他有趣的活动。以下是一些建议：

玩积木：锻炼孩子的动手能力和创造力。

打球：增强孩子的身体素质和团队合作精神。

唱歌：培养孩子的音乐兴趣和表达能力。

看电影：拓展孩子的视野和想象力。

逛商场：让孩子体验不同的社交环境和活动。

通过这些活动，孩子不仅能够发现自己的兴趣和特长，还能逐渐减少对手机的依赖，甚至可能逐渐忘记手机的存在。

3、父母要花时间陪伴孩子

孩子沉迷于玩手机，可能是因为父母忙于工作，没有足够的时间陪伴他们。孩子可能会感到孤独，只能依靠手机来寻求安慰。因此，父母应该尽量抽出时间陪伴孩子，与他们一起玩耍、做作业，或者在假期一起外出游玩。

在父母的陪伴下，孩子对手机的依赖会逐渐减少，不再迷恋手机，自然而然地就会放下手机。这不仅有助于孩子减少对手机的依赖，还能增进亲子关系，促进孩子的健康成长。

孩子会迷上手机的原因

1、提升孩子自制力 

孩子自制力不足是导致他们容易沉迷手机的关键因素。当孩子接触到吸引他们的内容时，他们可能会难以自控，进而沉迷其中。此外，如果父母未能为孩子的空闲时间制定合理的规划，孩子可能会缺乏充实自己的动力。在没有明确目标的情况下，孩子可能会逐渐对手机产生依赖。

2、家长的过度溺爱

家长的过度溺爱可能是孩子沉迷手机的原因之一。特别是在孩子初次接触手机时，如果父母不限制他们使用手机的时间，孩子很容易沉迷其中。

许多家长在白天工作繁忙后，晚上回家可能没有精力与孩子互动。当孩子想要与父母玩耍时，父母可能会感到疲惫，只想要放松。在这种情况下，孩子可能会变得吵闹，家长为了让孩子安静下来，可能会将手机交给孩子玩耍。只要孩子不惹事、不打扰父母，他们可以随意玩手机。

孩子可能会认为父母允许他们玩手机，因此没有节制地玩，甚至玩到深夜。这会导致他们在第二天上课时精神不集中，脑海中想的都是手机里的游戏。

3. 父母没有做出好的榜样

父母请不要责怪孩子们沉迷于手机。毕竟，我们成年人有时也会玩上数小时的手机，难以自拔。更何况孩子们呢？父母是孩子最亲密的老师，但如果父母总是在孩子面前玩手机，孩子们会感到心理不平衡，认为为什么父母可以玩手机，而他们却不能？

许多父母在孩子面前长时间玩手机，但当孩子玩手机时，却会责骂孩子，限制孩子玩手机的时间。这种行为只会激发孩子的逆反心理，使他们更加沉迷于手机。

众所周知，手机对孩子的影响是巨大的。它不仅会导致孩子的视力下降和思维迟钝，还会让孩子失去学习的兴趣，导致成绩直线下滑。

如何让孩子自觉放下手机

1、父母要多加陪伴

为了帮助孩子摆脱过度依赖手机的问题，家长可以尝试以下方法：

陪伴孩子：家长应该花更多时间陪伴孩子，而不是仅仅在孩子玩手机时陪伴他们。这种陪伴应该是积极的，参与孩子的生活和活动。

共同活动：与孩子一起进行有意义的活动，如一起玩耍、旅行、学习或养成良好的习惯。

习惯养成：研究表明，大约24天可以养成一个习惯。家长可以利用这个时间框架，帮助孩子养成更健康的生活方式。

严格要求：即使家长非常忙碌，也应该严格要求自己多陪伴孩子，这不仅是对孩子的关爱，也是对孩子行为的引导。

注意力转移：通过陪伴和参与，家长可以帮助孩子将注意力从手机转移到现实生活中，从而减少对手机的依赖。

逐步引导：家长应该逐步引导孩子，而不是  他们立即改变。通过持续的陪伴和引导，孩子可以逐渐适应新的生活方式。

建立信任：通过陪伴和理解，家长可以与孩子建立信任关系，这将有助于孩子更愿意接受家长的建议和引导。

提供替代活动：家长可以提供其他有趣的活动作为手机的替代，如户外运动、阅读或艺术创作，以吸引孩子的注意力。

设定规则：家长可以设定一些规则，如限制每天使用手机的时间，或在特定时间禁止使用手机，以帮助孩子养成良好的手机使用习惯。

成为榜样：家长自己也应该控制自己的手机使用，成为孩子的榜样，展示如何平衡技术使用和现实生活。

2、拒绝打骂，正确引导

每当谈论孩子玩手机的问题时，许多家长会感到愤怒，并表示他们已经尽力管教，但孩子仍然沉迷其中。然而，打骂孩子并不能解决问题，反而可能引发孩子的逆反心理，使问题更加严重。

因此，当家长发现孩子沉迷于手机时，首先应该保持冷静。耐心地向孩子解释手机的正确用途，并为他们制定明确的使用规则和计划。让孩子明白，虽然手机可以用于娱乐，但更重要的是学会自我控制和正确利用手机。

通过这种方式，家长可以更有效地引导孩子养成良好的手机使用习惯，同时也有助于培养孩子的自我管理能力。

3、严以律己，以身作则

在孩子成长的过程中，父母对孩子的影响是巨大的。在现实生活中，不仅孩子们容易沉迷于手机，许多家长也常常手机不离手。因此，许多孩子玩手机的习惯实际上是从他们的父母那里学来的。

为了让孩子远离手机，家长需要以身作则，首先自己要放下手机，全身心地投入到生活中，为孩子树立一个好榜样。如果可能的话，尽量避免给孩子购买手机等电子产品，因为孩子们的自控力相对较弱。

强制孩子不玩手机好吗

不好

原因一：强制孩子不玩手机会变成一场权利的争夺

儿童心理学家鲁道夫·德雷克斯指出，当父母命令孩子做事时，很容易引发权力之争。这种现象通常出现在个性较强的孩子身上。有些父母可能会利用自己的权威，简单粗暴地要求孩子听话和配合，但随着孩子的成长，这种方法越来越难以奏效。

孩子他们有自己的想法和需求。为了反抗父母的权威，他们可能会采取拖延、哭闹或不配合等行为。当这种权力之争频繁发生时，孩子往往会变得更加叛逆。

因此，当父母过度禁止孩子玩手机时，孩子可能会产生逆反心理，更想玩手机。这并不是因为手机本身具有强大的吸引力，而是孩子不想屈服于父母的权威。为了避免这种情况，父母应该采取更加合理和有效的沟通方式，尊重孩子的个性和需求，引导他们正确使用手机，而不是简单地禁止。

原因二：强制孩子不玩手机反而成了一种诱惑

在心理学中，有一个术语称为“禁止效应”，它指的是人们对于被禁止的事物往往会产生更大的好奇心和渴望。当孩子们被外力限制接触某些事物时，他们对这些事物的兴趣反而会增加。

例如，如果你将巧克力放在高处的橱柜里，不让孩子吃，孩子反而会更加渴望得到它。这种禁止反而成为了一种“吊胃口”的方式。

同样，对于手机的使用也是如此。越是禁止孩子使用手机，他们对手机的兴趣和关注就越大。孩子们会想尽一切办法获取手机，并抓紧时间玩耍，对手机的渴望也更加强烈。

这就是所谓的“不禁不为”，“越禁越为”的现象。

原因三：完全禁止孩子使用手机并不现实。

孩子的好奇心无法简单地通过禁止来消除，如果禁止就能解决问题，教育就不会如此困难。

在这个信息时代，完全禁止孩子接触电视、手机、iPad等电子产品是不现实的。即使学校和家庭禁止，孩子仍然可能通过朋友和同学接触到这些设备。我们无法保证孩子在学习生涯中完全不接触手机。

手机成了家长们最头疼的问题，他们不知道怎么制止孩子对手机的依赖，当孩子提出要求玩手机的时候，大多数家长都不知道该如何进行拒绝，这次课程我们来为大家分享三个小妙招，教你轻松对孩子玩手机说出no。

三招让孩子不玩手机

妙招一：循循善诱，转移注意力

孩子对你说，妈妈我能不能再玩会手机，这个时候，你可能会被孩子可爱的表情给迷住，不好意思拒绝，但是长期玩下去孩子可能就养成这个坏习惯了，所以建议这个时候家长给孩子整点其他的事情去做，比如让孩子去浇浇花，买个吃的，或者让他去打扫一下卫生，在这个之前，一定要跟他好好交流，让他在不知不觉中放下手机，循循善诱，慢慢让他把注意力移到其他地方，这就是所谓的委婉拒绝的方法。

妙招二：一起参与

孩子玩手机的时候，最大的特点就是没有时间概念，跟这个聊完还要跟那个聊。这个游戏结束还要另外一个游戏，这样的孩子，拒绝他最好的方式就是跟他一起玩，玩到一个到两个小时后，他信任你以后，找个其他的事情让他再一起参与就顺利对他玩手机的事情给拒绝了，如可以叫上孩子一起去逛街，但是不带手机，或者叫上孩子跟着自己一起去走亲戚，这些都是不错的选择哦。

妙招三：尽情放纵，直到厌烦

很多时候，孩子沉迷手机，我们直接拒绝他，往往效果适得其反，他们沉迷喜欢手机的根本原因就是接触的少，玩的少，就好像你喜欢吃猪肉，天天让你吃，你也会吃吐的，玩手机也一样，我们采用极端的方法，让他一天二十个小时玩，他也会厌烦的，这个东西一旦厌烦，你就永久可以拒绝孩子玩手机了哦。

让孩子不玩手机的建议

1、与孩子协商规定玩手机的时长、次数，作为必须遵守的规则，如若违反，采用一些责罚手段。

2、家长要意识到自己的情绪和动机，目标是“孩子停止玩手机游戏”，而不是“孩子乖乖地停止手机游戏”，允许孩子出现顶嘴、哭闹等不满情绪。

3、家长要试着理解孩子的感受和立场，如家长希望孩子能够先完成作业再玩手机，不要说“现在立刻去做作业”，而是说“我知道这个游戏很好玩，但你必须先完成作业。我看着你玩儿完这一局，然后你就去做作业，可以吗？”