二年级孩子上课注意力不集中怎么办

找些孩子爱做的事情，多多培养注意力的集中。平常家长要多表扬孩子，让他觉得自己可以管住自己，有自信心了才能做得更好。培养小孩子注意力这种事情需要花费一定的耐心和时间，主要还是要培养孩子的自我约束力，跟孩子的习惯有关。

二年级孩子上课注意力不集中怎么办

1、有意延长孩子的注意力

家长要做的就是有意地让孩子，对于某种游戏、物件等，尽量延长孩子的注意力，久而久之，孩子的注意力不集中的情况会慢慢改变。一旦形成了自觉性的时候，家长就可以放手了。延长孩子注意力的最好方法，是家长的陪伴，以及与孩子的互动。比如陪孩子写作业，和孩子一起做游戏。

2、家长多跟老师保持联系

了解孩子成长状况，找到问题根源，家校配合有意识进行一些集中注意力、自我约束力的小训练，切忌不能老师一人唱独角戏。 比如监督孩子定时完成家庭作业，又比如关注孩子每做一件事情都有始有终，还可以让孩子独立限时朗读，注意是限时，既培养孩子阅读可惯，增加孩子阅读量，还可以锻炼孩子排除干扰静下心来学习。

3、减少孩子玩电子产品的时间

现在的孩子越来越多小小年纪就有手机或电脑，玩起来也非常娴熟，但这类电子产品充满声光刺激，非常感染情绪。长期受影响，孩子会很难静下心来好好读书写字、认真听课。

4、利用游戏引导孩子

家长朋友在家里也锻炼孩子的注意力集中时间，最好的游戏是木头人游戏，可以尝试和孩子玩这个游戏，几次下来看看哪一次坚持的时间最长，给孩子一个拥抱或者由衷的赞美。家长可以多做类似的游戏提高孩子注意力集中的时间。这样可以不断提高孩子注意力集中的时间。

5、让孩子坚持朗读

朗读有助于提高孩子集中注意力，父母要在每天固化好一个时间，让孩子读自己喜欢的文章或者故事，并且要大声的朗读出来，也可以与父母共同朗读，时间可以15分钟左右。这孩子朗读的过程中，父母不要去打断孩子朗读，因为朗读的过程中需要高度的集中注意力，只要在朗读上做好规划，坚持下去，就能得到一个很好的效果。

6、让孩子有目标

知道课堂上应该干什么和不应该干什么。特别是要求上课说注意集中注意力，应该至少知道，老师讲的什么，重点是什么，书上没有但是老师有讲的有没有准确完整的记录下来，老师布置的到底是什么作业等等，这样孩子才会有明确的目标，知道到底应该干什么。

二年级孩子上课注意力不集中怎么办，多和老师沟通，发现孩子兴趣点，孩子有了兴趣就自然注意力集中了。家长可以用聊天的方式和孩子聊课堂上发生的故事，培养孩子对学习的热爱。

二年级的孩子注意力不集中怎么办

二年级的孩子注意力不集中怎么办？我家儿子今年上二年级也是注意力不集中，后来通过专业老师的指导，两个月左右就解决了这个问题。

二年级的孩子注意力不集中怎么办：

二年级的孩子注意力不集中可以制定合理的作息时间表有利于孩子集中注意力学习，任何一个孩子，他的各种习惯都是从小养成的。科学合理的作息制度可以使孩子养成好的学习习惯，对孩子的生活和学习都是有利的。

因此，家长应与孩子坐下来，共同为孩子制订一个合理的学习时间表，让孩子自己遵照执行。

家长要做的，无非是给予孩子提醒。一般来说，孩子是根据自己的喜好订立的时间表，而且在时间安排上又比较灵活、宽松，他自然会比较主动地照时间表做，遇到管不住自己的时候，家长提醒，也不会逆反，做起功课来效果也就好得多。

注意力不集中的问题，一定找到导致孩子上课走神，注意力不集中问题的原因，从原因去找到改善的方法。因为注意力不集中影响不只是孩子的学习成绩，到了初中高中时，更容易导致孩子网瘾，早恋，叛逆等问题，这是很多家长会踩的坑。

到初中孩子成绩是倒数时再来紧张，就是更难了；而改善孩子注意力不集中，需要通过从孩子自身衣食住行+居家环境+学习目标动力引导+注意力训练+家长的教育方式等方面来改善，也就是家庭教育的结合。

二年级的孩子还小，注意力不集中的话，还可以通过后天进行培养，这就需要我们家长多些耐心，找一些方法训练孩子的注意力，同时注意反思自己之前的行为，看看有没有破坏到孩子的注意力。

二年级的孩子注意力不集中怎么办

1、慢慢培养，家长可以多督促督促。注意力不集中的话，妈妈可以跟孩子说，比如让你写作业，你就好好写，写完咱们再说其他的，慢慢的调教她，父母要多些耐心陪伴孩子学习。

2、学习定量，让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟，再以同样的方式完成下面的学习。

当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错，这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

3、鼓励孩子培养兴趣，平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

4、不打断，不干扰孩子正在做的事。孩子写作业时，家里人不要一会送盘水果一会送杯牛奶；蹲路边看蚂蚁时，父母也不要说“这有什么好看的，赶紧回家吃午饭”。

在孩子对身边的环境进行探索、沉迷于做某一件事时，不要去打断或者打扰他，让他安静地完成正在做的事情。

5、帮助、引导孩子分阶段完成目标。由于孩子现有的专注力有限，他们不可能一次性完成一件事，往往缺乏耐心和持久力。

我们可以帮助孩子制定计划，然后进行目标分解，引导孩子一阶段一阶段完成任务，他们就不会感觉那么困难或者难以集中。

注意力缺失的行为

1、经常不注意细节，在学校课业、日常生活或其他活动中，常犯粗心大意的错误；

2、注意力无法长时间集中于课业或游戏上；

3、别人和他说话，他常常没注意听；

4、常常无法完全执行他人的指令，且无法完成学校课业、其他事情或任务；

5、对于组织任务与活动经常感到困难；

6、经常逃避、厌恶或不甘愿地从事较花心思的任务；

7、经常遗失所需之物（如玩具、家庭作业簿、铅笔、书本或工具）；

8、较容易被外在刺激转移注意力。

我们可以在游戏中培养孩子的注意力

1、反口令游戏。爸爸或者妈妈说一个口令，孩子按照这个口令做出相反的动作。例如爸爸说：向前一步走，那孩子就要向后退一步。

2、沙滩寻宝游戏。在沙堆中埋一些小玩具，给孩子一把儿童铲，告诉她去挖掘和发现，看看能在给定的时间内找到多少玩具。

3、抄书游戏。让孩子将喜欢的书、报、杂志上的好文章，抄到一个专门的文摘笔记本上。刚抄之时，一次看的字数不得少于六个，以此增加。

4、多色串珠游戏。让孩子串红黄蓝、绿红蓝的颜色组合，再慢慢增加颜色数量至4种、5种。

5、听故事找词游戏。念一篇符合孩子年龄的故事或寓言，比如乌鸦喝水的故事，讲完故事后，让孩子数一数“乌鸦”这个词出现了多少次，念完后还要让宝贝复述大概内容。

四年级孩子上课注意力不集中怎么办

四年级孩子上课注意力不集中也很正常，但是家长要重视起来，及早的干预。

四年级孩子上课注意力不集中怎么办

1、培养孩子的兴趣，提高孩子的注意力

爱因斯坦说过：兴趣是最好的老师。那么教师在上课前的趣味导入非常重要，这关乎到这节课孩子们的兴致及吸收情况。在教学中，同样要注意避免无趣枯燥式的填鸭式教学。同样的，作为家长在教育孩子的同时切不可强迫式教育，应采用形象化、趣味性的游戏教育。

2、让孩子多参加各种活动

通过活动帮助孩子明确注意的目的和任务，培养孩子的自我约束力，发展孩子的有意注意。家长可以在家多陪孩子玩玩游戏，如分类游戏，可以给孩子一组物体，要求他按照物体的不同特性分类，让孩子在活动中要明确注意的目的与任务。

3、给孩子一个独立的学习环境，减少不必要的刺激和干扰

为孩子创造一个安宁整洁的环境，这是孩子集中注意力的必要条件。孩子在学习时，如果大人走来走去，说这讲那，甚至看电视、听广播，就会严重分散孩子的注意力。所以，孩子在学习时，家长也最好坐下来，看点书读点报，或做一些不惹孩子注意的事情。

4、给予及时的肯定和认可

孩子自制力不够，注意力集中时间比较短的时候，家长要努力引导，在孩子能够对一件事情持续一段时间的时间，及时给予肯定和认可，给孩子足够的信心和支持，这样在外在动力的支持下孩子会不断的进步。

孩子上课注意力不集中原因分析

1、学习兴趣不浓，学习内容和学习方式没有吸引住学生。

2、学习目的不清楚，没有强烈的学习欲望。

3、身体因素，本身有多动症。

4、接触电子产品、游戏、看垃圾书时间过多，上课疲劳。

5、周围环境影响。

四年级孩子上课注意力不集中怎么办，小学生上课走神儿时有发生，只要找到了问题的根，就用心去找对应的方法去应对就好了！

五年级孩子上课注意力不集中怎么办

注意力是人类有意识主动获取信息、学习知识和技能的根本手段。良好的注意力是孩子今后学习的有力保障。但是有家长说自己家五岁额孩子上课经常注意力不集中，总是走神，都不能完整的听完一节课，爸妈十分头疼，不知道如何是好。

五年级孩子上课注意力不集中怎么办

1.提高学习兴趣

孩子上课注意力不集中，主要是对于学习内容缺乏兴趣，老师讲课的内容方式无法吸引孩子，所以家长应该激发孩子的学习兴趣，孩子自发的想去学习的时候，注意力不集中的问题也就迎刃而解了。

2.营造安静、简单的环境

孩子注意稳定性差，容易因新异刺激而转移。因此，父母应根据这一特点，排除各种可能分散孩子注意的因素，为孩子创造安静、简朴的物质环境。例如，孩子玩安静游戏或看图书的地方应远离过道，避免他人的来回走动影响孩子的活动；墙面布置不应过于花哨；电视、糖果等可能吸引孩子注意力的物品也应摆放在较远的位置。

3.培养孩子的自我约束力

孩子的自控能力较差是注意力容易分散的另一个重要原因。当有新异刺激出现时，成人可以约束自己不去关注它，但孩子却很难做到。因此，为培养孩子的注意力，成人可以有意识地创设情景逐渐提高孩子的自我约束能力。采用游戏的方式，将持久注意的要求变为游戏角色本身的行为规则。

4.让孩子一次只做一件事情

注意力是有限的，一心两用会降低注意力的效果，尤其是孩子正处于注意力发展过程中，同时做几件事情，会损害注意力的有效集中。所以，一定要让孩子专心一次只做一件事，不要一边玩玩具一边看电视，两者选择一样，让孩子能集中精力做好一件事。

5.让孩子定量学习

对于注意力差的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业，如果孩子能够专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项作业，让孩子知道时间的紧迫感，就不会再走神了。

五年级孩子上课注意力不集中怎么办？一棵小树苗，刚刚要长歪的时候，轻微板正一下，就能继续朝上长，长成苍天大树；如果家长等到它已经歪出去很多了，再想去调整，不但很难，而且也不会长成笔直的身躯。可是如果不调整，它只能歪得更厉害。所以，当家长发现孩子注意力不集中的时候，一定要及时帮助孩子改正。

孩子二年级注意力不集中自控能力差怎么办

很多孩子已经上二年级了，还是会出现注意力不集中的问题。一般来说，孩子注意力不集中，多半是因为自控能力差，孩子不能很好的控制住自己，所以总是走神。这种情况家长一定要重视起来，以免影响孩子的学习和生活。

孩子二年级注意力不集中自控能力差怎么办

1、营造安静的学习环境

在孩子学习的时候，家长要为孩子营造一个干净的环境，写字台上与学习没有关系的物品最好都收起来。在孩子学习的时候，家长不要大声的说话，也不要看电视，以免干扰孩子。在孩子学习的时候，家长也不要因为检查作业，而随意打断孩子的学习思路，这会导致孩子注意力不集中。

2、制定合理的作息时间表

孩子二年级注意力不集中自控能力差，制定合理的作息时间表是非常重要的。这样有利于孩子集中注意力学习：任何一个孩子，他的各种习惯都是从小养成的。科学合理的作息制度可以使孩子养成好的学习习惯，对孩子的生活和学习都是有利的。因此，家长应与孩子坐下来，共同为孩子制订一个合理的学习时间表，让孩子自己遵照执行。

3、家长要给孩子一定的自由支配时间

让孩子去做自己想做的事，注重培养孩子的学习兴趣和主动性。比如，有的家长要求孩子每天放松一小时。在这一小时内，孩子可以玩、听音乐、休息等，不管干什么，家长都不去干涉。等孩子情绪比较稳定和愉快，有了学习的兴趣和主动性时，就会比较愿意开始较长时间的艰苦学习，学习效果也会更加理想。

4、培养孩子的兴趣爱好

很多孩子都能在自己有兴趣的事物上玩一整天，喜欢绘画的孩子可以专心致志地坐在书桌前画两三个小时，这都是因为兴趣产生的魔力。而且也只有兴趣能够让孩子体会到，把注意力集中在一个事物上所带来的快乐。对于孩子来说，能够集中注意力在自己感兴趣的事物上面，时间不仅过得快，而且还非常充足。

孩子二年级应该怎么教育比较好

1、培养良好的生活习惯

良好的生活习惯对身心的健康发展很重要。给他制定了一些规则，让他能比较顺利的培养好习惯。例如吃饭不准看电视、控制看电视时间、睡觉前的时间等。培养他的独立性，学会做力所及力的家务，例如拖地，扫地，他也非常积极的配合，时间一长，习惯就成自然。

2、勤于思考的习惯

要让孩子明白独立思考、勤于思考的重要性，摆脱对家长和老师的依赖。自己能解决的问题就一定不要帮他们解决。鼓励孩子平时要提问题，多问几个为什么，千万不要“尽信书”。在做作业时遇到问题可以先放一放，等做完了别的作业再考虑两遍，自己实在解决不了的，可以在家长或别人辅导下解决。做完后，最好再找两道同类型的题，让孩子独立做一做。

3、正确把握期望值

每个孩子的天资不同，家庭环境不同，但是他们都需要好的发展，好的教育。因此家长要应该根据孩子的能力、性格、志趣等具体情况，家长要制定适合孩子发展的具体培养目标，这样才有利于孩子的健康成长，使孩子成为全面发展的高素质人才。

二年级孩子注意力不集中怎么办

二年级孩子的年龄还比较小，所以很容易被一件事情转移注意力，出现注意力不集中的情况。我们都知道保持良好的注意力是孩子学习的基本要求，因此对于这种情况，家长要及时培养孩子的注意力。

二年级孩子注意力不集中怎么办

1、给孩子一个较少干扰的环境

例如要孩子在一旁玩玩具时，大人们就不要在旁边打开电视，会让他们无法专注。另外，爸妈在给孩子指令的时候，也要记得将步骤拆解，让他一次做一件事情。因为二年级孩子的理解能力还不是特别好，家长协助他们把任务拆解，会让他们可以比较容易专注在完成任务上。

2、学习定量

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。鼓励孩子们做不喜欢的事情，并且做得很好。当孩子专注于制作小工艺品或观察小动物而忘记吃饭时，父母应该记住不要干涉孩子，而是耐心等待完成工作。当一个孩子沉浸在兴趣中时，也在无意中培养了孩子的注意力。

3、培养孩子的兴趣

当二年级孩子在活动中，出现乐趣成就感的时候，很容易就会让他专注于这件事情。所以家长平时应该多培养孩子的兴趣，当孩子注意力不集中的时候应该多做一些让她感兴趣的事情，而不是一直都唠叨和指责。

4、制定合理的作息时间表，有利于孩子集中注意力学习

任何一个孩子，他的各种习惯都是从小养成的。科学合理的作息制度可以使孩子养成好的学习习惯，对孩子的生活和学习都是有利的。因此，家长应与孩子坐下来，共同为孩子制订一个合理的学习时间表，让孩子自己遵照执行。

家长要做的，无非是给予孩子提醒。一般来说，孩子是根据自己的喜好订立的时间表，而且在时间安排上又比较灵活、宽松，他自然会比较主动地照时间表做，遇到管不住自己的时候，家长提醒，也不会逆反，做起功课来效果也就好得多。

二年级孩子怎么教育

1、传达积极的生活态度

首先家长自己要有一种积极乐观的生活态度。开学前可以适当地和孩子聊起这个话题，但是应该传递给孩子积极正向的暗示，比如对孩子说开学又可以见到老师和同学啦、开学后是不是又要秋游啦等等。

对于那些敏感、内向的孩子，家长此时应该适当降低对他们的要求，让孩子有更多时间适应变化，鼓励孩子多交朋友，让孩子感到自己“不是一个人”，另外，提前几天让孩子按照开学后的作息时间，进行作息，也能起到一定的作用。

2、让孩子学会独立

培养孩子的独立自主，在孩子很小的时候就应该有意识地引导。家长要尊重孩子以及各种需要，尊重孩子的兴趣和爱好，鼓励他们表达自己的思想和感情，遇事多跟他们商量，多听他们的意见，允许他们自己选择和决定，容忍孩子有与父母不同的见解。孩子的独立、自主将会对以后的生活产生非常大的影响。

3、引导学生学习，督促学生快速完成作业

学生的主要任务就是学习，因此，家长应该想办法尽早引导学生去学习文化知识，让他们养成快速完成作业的好习惯，这样才有可能会让学生爱上学习，成绩才会变得更好。

六年级的孩子上课注意力不集中怎么办

1、营造干净环境

首先父母要帮六年级孩子营造一个比较好的环境，孩子的书桌上面不要摆放一些杂物和学习无关的东西，一定要收起来，孩子在学习的过程当中，家人不要在家里大声说话或者是看电视，更不要去干扰孩子。

2、合理安排时间

小孩子的专注力一般不会超过15分钟，如果超过这个时间段，那么就很有可能会走神，所以如果孩子写作业写累了的时候，就应该让他们休息一会儿再写，这样才能够有效的提高学习质量。

3、改定时为定量

有些孩子在回家之后第一件事情就是写作业，有时作业完成时间比较早，家长又额外给孩子增加作业量，这样就会让孩子有逆反的心理，长时间下去很多孩子都不愿意按时完成学校安排的作业。

4、选择不要太多

虽然说在孩子的成长过程当中，书籍和玩具是非常重要的，但书籍和玩具的种类如果太多，那么也会让孩子注意力分散，给孩子的玩具尽量不要超过2~3个，要让孩子玩好之后放回原处，再去玩别的玩具。一次性也不要给太多书籍，必须要让他们一本一本的读完。

5、减少唠叨训斥

其实孩子注意力不集中，在生活当中也比较常见，父母也不要太过训斥孩子，如果经常训斥孩子，反而会极大的影响到孩子的自信心和身心发育。

6、生活养成规律

针对平常注意力不集中的孩子，父母一定要帮助他们养成良好的生活习惯，比如帮他们规定好写作业的时间以及玩游戏的时间等，如果孩子能够坚持一段时间，会发现这种现象有很好的改善。

如果孩子在很长一段时间注意力不是特别集中，那么家长就应该有足够的重视，首先要帮助孩子营造良好的学习环境。另外也要合理帮助孩子安排时间，要让他们在固定的时间段内做相应的事情，尽量不要打乱生活习惯，还有就是即便发现这家孩子有注意力不集中或者是其他问题，家长也不能训斥孩子。

小学二年级孩子注意力不集中怎么办

二年级学生，已经进入儿童期两年，专注力的培养确实需要继续加强，家长必须要清楚专注力的概念是什么。主要指儿童眼睛看目标时，耳朵听声音时，大脑思考问题时，保持的注意力时间长度和稳定程度。知道定义后，就要分别进行视觉、听觉和思维专注的训练。

视觉专注训练，一般都是结合平时陪伴孩子进行，如和孩子对话时你要提醒孩子眼睛认真看着你的眼睛或脸，而你同样也需要力求和孩子目光平视看着他的眼睛或脸，保持温和或有节奏的语调和孩子说话。如在写作业，课外阅读，看电视等很多时机需要保持视觉专注时，家长要事前引导孩子找到目光关注目标，鼓励孩子保持目光专注。

同样，听觉专注也如此，要让孩子在倾听时找到目标，并且尽可能要让孩子重复听到的一句话，包括他自己朗读时，问问孩子是否能听到自己的声音（九成以上的孩子，包括大人不会听自己说话声音）。听觉专注具有易干扰的特点，需要家长分组进行练习，如静音环境下的专注倾听，如小噪音环境下的专注倾听，如强噪音环境下的专注倾听。

儿童在大脑思考的过程中，极易受外界环境声音的吸引，而容易分神。或者目光所极之处看到的情景被吸引过去。因此，在初期训练时可以给孩子戴一个眼罩，或让孩子闭上眼，用手捂住眼睛，这样就可以只需要用耳朵接受声音，从而快速大脑思考，并把思考的结果说出来。练一段时间后，可以不需要闭眼，增加思维抗干扰的能力。

以下具体方法可以参考

1、学习定量让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

2、鼓励孩子培养兴趣平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

3、减少唠叨和训斥要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

4、大声读书大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

一年级孩子上课注意力不集中怎么办

小学一年级的孩子，大概六七岁，此时他们的注意时间最长大概在七八分钟左右，有的孩子时间会更短、有的稍长些。

孩子的注意，还是无意注意占据多，有意注意少的时候，所表现出来的就是上课的时候，集中精力听课的时间短，需要经常老师提醒。

一年级的孩子其实还是一个“幼小衔接”的这么个过程，放松心态，不用紧张，让孩子轻松的状态下适应这个过程，我家孩子二年级才开始进入状态，但是家长可以给他制定一些规矩，让他在条条框框的规矩中做好你要求的事，问题不会太大，因为一二年级主要就是养好一些学习习惯，为后打下基础。

据有关研究表明，当孩子三岁左右的时候，就有专注力了。我们家长就应该有意识地去培养，越早培养效果越好。

（一）安静的学习环境

自进入一年级起，孩子就要有一个独立的不受干扰的学习环境。一个独立的房间，一张书桌，书桌子没有除学习用品外的其他东西，孩子的学习用品普通不花哨。

（二）专心做作业

孩子做作业前，做好所有的准备工作：饿，就先点好饥；渴，就喝好水；再上好厕所；准备好相关学习用品。一旦开始做作业，在一项作业未完成前，就不中断。

（三）游戏训练

其实，专注力还可以通过一些游戏来培养。这样的方法，更受孩子们的青睐。

1.报数发

家长先给出一个数，孩子听后报出。如，家长报：3618。生：3618。家长：48510，生：48510。家长可以在数位上逐渐增加，由易到难。孩子不专注听，就无法准确报出。

2.找不同

找不同的游戏，可以直接去买《找不同》的书籍。找不同的过程，需要孩子高度的专注。

3.复述故事

每晚睡觉前，安排一个故事时间。妈妈讲个故事给孩子听，再由孩子讲给爸爸听。故事的选择上应遵循由短到长，由易到难的原则。不要让孩子有畏难心理。孩子在复述的过程中，不仅专注力，记忆力都能得到培养，还能增进亲子情感。