孩子做作业拖拉磨蹭注意力不集中怎么办?孩子做作业拖拉磨蹭注意力不集中,家长要多帮助才行,个人有以下几个方面的建议。
在这种情况下,家长们千万不要着急,要做好长期“战斗”的准备。 一方面,家长可以在网上搜索一张“舒尔特表”,从一张3乘3的表开始,让孩子从1开始按顺序找9。注意:一定要指点并记录时间,鼓励孩子 孩子加快。 然后按照自己的方式工作到 4 x 4 和 5 x 5 表。
另一方面,当你的孩子在做作业时,给他安排一个最后提问的时间。 孩子的学习疑惑,不会增加好知识。
孩子写作业拖延,动作小,部分注意力不集中,同时表现学习兴趣低下,家长一定要耐心细心帮助孩子,多鼓励孩子。 坚持一段时间(一个多月),父母肯定会看到进步。
孩子做作业拖拉磨蹭注意力不集中怎么办:
1、孩子做作业时,家人要保持安静。没有人可以看电视或玩手机,这会干扰孩子。另外,孩子不能把玩具等与学习无关的东西放在桌子上,这样会分散孩子的注意力。
2、帮助孩子制定相应的时间写作业,规定在多长时间内完成哪个科目的作业,可以在书桌上给孩子买个计时器,这样作业效率会更高。
3、经过一段时间的坚持,如果孩子的注意力有所提高,要及时表扬孩子的优秀行为,鼓励孩子,可以给孩子一些物质上的奖励,让孩子感受到进步的快乐,孩子很愿意纠正。
4、放学后,如果孩子特别想出去玩,可以给孩子一些时间去玩,然后回家做作业,这也有助于孩子专心做作业。
孩子在受到外界因素影响时,专注力会被周围事物所分散,这时就会出现做事拖拉,注意力不集中的情况。比如,桌子上全部是零食玩具,爸爸妈妈在一旁玩手机等等因素都会影响孩子,给孩子提供一个良好的学习环境是一个非常重要的前提条件。
首先,你要保证孩子在写作业的时候环境不会太嘈杂,如家里人开电视。电视开着的情况下小孩子会想要一起看,静不下心来。所以在小孩写作业的情况下,不要打开电视等设备。
再有,孩子在写作业的时候可能会出现不会写的情况,然后就会磨蹭拖拉,注意力不集中,再这个时候,家长不要大声怒吼,尽量以温柔的语气跟孩子说话,然后教孩子写作业。
孩子有一个好的习惯可以让他们学习达到事半功倍的效果。据科学家研究发现了一个成人养成一个良好的习惯需要21天,而孩子需要大概一周的时间,所以,家长越长干预越好。当孩子放学以后,让他玩耍到一定的时间后开始做作业,然后给他规定多长时间内做完,如果在规定时间内做完可以给孩子一个大大的奖励。
孩子做作业拖拉注意力不集中,主要问题在于他们的专注力度不高,提高他们的专注力是关键。提高专注力的游戏有:找不同,玩拼图,夹豆子等,家长可以根据孩子的能力安排不同难度的游戏练习。
孩子写作业磨磨蹭蹭注意力不集中的调整方法:
1、适当调整练习难度。孩子写作业慢,还有一个很重要的原因是题目太难。作业太难,在孩子的内心就会形成心理压力,就会觉得写作业是一件很痛苦的事情,就会拖拉。
2、适当的奖励。当孩子完成作业时,可以适当的奖励给孩子一直想要的礼物,这样能更好地激励孩子写作业。
3、培养孩子的专注力,专注力提上去了,写作业也会更集中。
孩子注意力不集中走神做作业拖拉怎么办?孩子做作业像拖一样,注意力集中,关键是生活习惯,这会给他定一个目标,比如做一个小时的作业,然后休息10分钟,起到劳逸结合的效果,学校每天的增减课,就像家里的孩子,可能有时间观念,不是因为没有特别的时间观念而耽误
孩子注意力不集中走神做作业拖拉,除了注意力不集中的原因外,还有学习兴趣不足和知识不足等造成的不良影响。对于这些,家长需要做到以下三点:
首先要找出学习的薄弱环节,陪孩子一起征服。帮助您的孩子养成在做作业之前复习功课的习惯。对于难点的题目,家长帮助孩子解释分析,陪孩子一起完成。之后针对类似问题及时做一些巩固练习,增强孩子学习的信心。
其次,激发孩子的学习兴趣和好奇心。由于对学习的认识不到位,缺乏有效的学习方法,孩子已经厌学了。家长要积极调动孩子的学习积极性。当您的孩子需要更多时间完成作业或解决新问题时,您需要对他的努力给予高度赞扬,并在适当的时候设置挑战以鼓励他采取下一步行动。
三是注重专项培训。有很多关于如何提高注意力的视频和书籍。选择并与您的孩子一起参与。而父母要以身作则,与孩子一起分享和成长。
我们经常会看到一些孩子在写作业的过程中,磨磨蹭蹭,一会玩玩笔,一会上个厕所,还时不时的东张西望,这些都是孩子注意力不集中导致的。对于孩子注意力不集中写作业磨蹭的情况,家长该怎么办呢?
孩子注意力不集中写作业磨蹭怎么办
1、闹钟培养孩子的时间观念
孩子注意力不集中写作业磨蹭,在孩子开始写作业之前,可以让孩子自己预估下大约需要多长时间完成作业,然后用闹钟定时,作为一个激励措施。这样孩子看到不断流失的时间,速度会不自觉加快,同时思维也会变得敏捷。
如果按时完成作业,可以适当表扬孩子或奖励孩子;如果没有完成也不要打消孩子的积极性,比如,不要说“你看,没完成吧”诸如此类的话语。鼓励孩子再接再厉,或下次做出合适的时间安排就行。
2、允许孩子抱怨,跟他共情
家长小时候经历的,孩子正在经历着。所以,家长要学会换位思考,允许孩子的抱怨,并认真倾听,并告诉他:“爸爸妈妈小时候也和你一样,放学要写很多作业,不过,我觉得你比我棒多了,你比我写得又快、又认真,爸爸妈妈相信你一定会完成得很好。”当孩子的抱怨得到了理解和回应,就会找到自信,从而写作业也会更认真、更专注。
3、作业分段
你先了解孩子当天的作业量,然后规定在一定时间内必须完成,如完成得好可以给予奖励。如果作业太多,可以把作业分割成两个或三个阶段。如第一次规定做15分钟,完后休息一会,然后再规定一个15分钟,再休息。当孩子的注意力提升之后,往后所定时间就可以慢慢延长,等养成高度集中学习的好习惯时,就不用再分割时间了。
4、读书有利于训练注意力
每天安排一个时间让孩子选择他们喜欢的书籍朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。
孩子注意力不集中的原因有哪些
1、家长不以身作则
家长总在孩子要去学习或者应该做某件事的时候,让孩子停止看电视或玩手机等,但是家长自己却总是当着孩子的面肆无忌惮的玩手机看电视。这种行为会让孩子产生极不平衡的心理,孩子会想:为什么爸爸妈妈可以做自己就不可以做呢?
虽然家长会觉得自己累了一天了,玩手机和看电视是在放松,但是孩子不一定会这么认为。家长最好在孩子面前控制一下自己,特别是爱打游戏的家长,要给孩子做一个好榜样,这也是教育孩子所需要的品质。
2、活动过于密集
家长对孩子的期望都是望子成龙,一些心急的家长会让孩子全方位发展,课余的时间会给孩子报各种兴趣班,导致孩子接触太多东西,无法对某项兴趣爱好专注,而专注需要一定时间探究,所以多而不精反而起到反效果。
家长给孩子报兴趣班或者培养孩子兴趣爱好时,应该挑孩子最感兴趣的一项学习培养,这样才能让孩子对兴趣爱好专一发展,也培养了孩子做事的专注力。
小孩子做作业不集中注意力怎么办?这个要分以下两种情况。
一种情况是,孩子课上学的知识没有完全吸收,作业不会做。如果是这种情况的话,家长可以先帮助孩子,熟悉掌握课本内容,然后再让孩子去完成作业,这样的话,孩子会做了,自然能集中注意力的快速完成。
另一种情况是,孩子会做,但是就是注意力不集中,或者集中注意力的时间短。这种情况就需要对孩子的注意力加以培养了。方法有很多。我就先介绍两种简单的吧。
小孩子做作业不集中注意力怎么办:
1、咨询孩子科任老师,孩子平常在学校完成同等作业大概需要多久。做到心中有数,和孩子一起分析在家写作业慢的原因。
2、鼓励制。依照作业量给孩子定一个时间,比如半小时完成给可以带他出去玩。一小时完成,可以奖励玩一会儿游戏。超过两小时,适当惩罚。
3、尽量让孩子在比较小安静舒适的空间写作业。这样做能更好的让孩子进入学习思考状态。
孩子做作业注意力不集中怎么办?相信很多家长都有这样的烦恼,孩子在做作业的时候写了好久没写几个字,总是做不完作业,这大概是孩子做作业注意力不集中的问题。遇到这样的情况家长怎么办呢,接下来给大家说说孩子做作业注意力不集中怎么办。
孩子做作业注意力不集中怎么办?首先我们要了解孩子注意力不集中的原因。
1、睡眠不好或睡眠不足,第二天精神萎靡,导致做作业注意力不集中。
2、孩子做作业注意力不集。长期、严重且无法控制的注意力不集中,常伴有学习困难,在学龄期儿童往往是多动症的症状。
3、外部干扰因素多。比如很多孩子在平板电脑上看动画片半天。并在上面玩电子游戏,被彩色屏幕和动画分散注意力。
4、父母总是打断孩子的话。当孩子还是婴幼儿时,很多家长会随意打断孩子,认为孩子不需要专心照顾自己。父母的频繁打断会降低孩子的注意力。
孩子做作业注意力不集中怎么办:
1、帮助孩子排除外界干扰
由于干扰孩子注意力的外部因素有很多,家长可以帮助孩子避免这些不必要的干扰。孩子在家学习时,家长要保证学习环境安静、整洁,把孩子感兴趣的玩具也带走。因为据研究调查显示,单一纯色的东西可以让人的思维保持冷静,帮助孩子学习一些理性的知识。
2、限制孩子的电子时间
许多孩子被电子设备困住,因此父母需要停止长时间使用平板电脑和智能手机等便携式设备。家长可以设置一个系统来限制孩子的玩耍时间,不让他们在虚拟世界中浪费精力。
3、营造良好的学习氛围
家长在孩子学习时应尽量保持安静,如看电视、听广播、打麻将、听音乐、与邻居聊天等行为应尽量避免。不要频繁带孩子去探亲访友,周末的休闲活动要适度。
4、制定合理的时间表
为您的孩子制定一个非常明确的时间表。设定起床、吃饭、玩耍、看电视和睡觉的例行程序。坚持一个时间表。一段时间后,您的日程安排将成为您孩子自己的日程安排。
孩子能否专注于未来的成长是非常重要的,所以父母和朋友要帮助孩子提高注意力。
孩子写作业拖拉注意力不集中怎么办?我家孩子也是这种情况,为此我专门报了一个班来处理孩子的注意力问题,老师给我分享了些如何增加孩子写作业的主动性,并解决孩子磨蹭不专心的一些方法,希望对大家有所帮助。
孩子写作业拖拉注意力不集中怎么办:
1、让孩子对作业有参与感
交流时,尽量将祈使句改为疑问句,让孩子从被动接受转变为主动思考。
例如:“吃完饭,赶紧进去做功课。”将其替换为“我们已经吃完饭了,下一步该做什么呢?”
“先快写语文,写完中文再写数学。”替换:“你想先写什么?”
与其说“快点,别磨蹭”,“你要小心,别马虎”,而是“做作业要注意什么?”
给您的孩子足够的时间思考上述问题,并耐心等待他的回答。很多家长都认为等待孩子回答比直接下命令更节省时间,但你知道,仔细想想,说出来的话比听到的话有用得多。
如果有人告诉你“你必须努力工作”,或者如果你被告知“我会努力工作”,哪个会让你更有动力?对孩子来说也是如此。
2、让闹钟提醒代替父母催促
有的一年级、二年级的孩子认识钟表不太好,对时间的概念还很模糊,所以自然不会担心。给孩子买个小闹钟代替父母催促,孩子饭后写作业、做完作业、洗漱、睡觉的时间都定了,让小闹钟提醒孩子,这比父母催促一万次要好,孩子会慢慢的10分钟,半小时,一个小时的概念越来越清晰。一个有时间感的孩子,不会耽误未来的任何事情。
3、帮助孩子将大作业分解成小目标
不仅是孩子,成年人在面对无数任务时也会感到压力。教孩子在写作业前用记事本分类作业和计划:把书面作业放在他们面前,少背书面作业在中间。一会儿写一会儿背诵,交替进行可以使孩子得到休息,不易产生疲倦的感觉。
4、父母也应该热爱学习
想让孩子按时完成作业,首先要让他们热爱学习。让孩子有兴趣学习,首先父母喜欢阅读,并不断学习。孩子的兴趣爱好往往受到家庭的影响。如果父母下班回家看电视玩手机,孩子也会受到影响。在他的潜意识里,他们回家后应该看电视和玩手机。
5、允许孩子抱怨,体谅他
父母在经历,孩子也在经历。所以,家长要学会换位思考,让孩子抱怨,仔细听,告诉他:“爸爸妈妈小时候也和你一样,放学后要写很多作业,但我觉得你比我好很多,你写的比我快,说真的,爸爸妈妈相信你一定会做好的。”当孩子的抱怨得到理解和解答,他们对自己的感觉比他们年轻时的父母好时,他们就会找到信心,更认真、更专注地做功课。
不知道你有没有发现你的孩子做事总是拖拖拉拉,不管他们怎么催促都无法改正。
孩子做事拖拉注意力不集中,这种状态不仅在家里发生,在学校也会拖延。经常不能总是当场完成作业,必须等到最后一个名才能完成,这让很多父母都很头疼。
其实,当孩子做事拖拉注意力不集中时,我们不能一味地责怪孩子,要从根源上解决这个问题,首先要了解孩子做事拖拉注意力不集中的原因。
孩子做事拖拉注意力不集中原因:
1、孩子对不喜欢的事情失去了注意力
有很多孩子做事三心二意,不能完全集中在一个地方,从而导致拖延,比如写作业的时候,好像是拿着笔在作业,其实还有不注意功课,更不知道和想到卡通等。
因为孩子对写作业没有兴趣,或者是因为作业太难写,这时候脑子就会跑掉,容易分心,导致作业一直拖拖拉拉。
但是当孩子们做自己喜欢做的??事情时,比如看电视或玩手机,他们往往注意力集中,甚至听不到他们吃东西的声音。
2、孩子本身就属于慢性子
有些孩子做事慢是因为性格,属于慢而不急,做事喜欢慢,循序渐进,这种孩子不管怎么催,都是沉浸在自己的世界里,不是他不想加速,但他享受他的速度。
另外,还有一些孩子因为父母的渗透而反应迟钝,如果父母做事比较慢,孩子就会受到无形的影响。
孩子做事拖拉注意力不集中怎么办:
1、认识时间的概念
很多孩子因为年龄还小,不明白一寸光阴一寸金的道理,所以慢慢做,这时候家长就会起到引导作用,帮助孩子树立正确的时间观念,让他知道每一秒的时间都很宝贵,告诉孩子浪费时间的后果。
2、语言变化加奖罚分明
当孩子看到拖延症时,相信很多家长会很担心,有的可能会说不是很友好,这样的话会在无形中打击孩子,让孩子变得消极,所以家长应该换一种语言,让孩子工作效率高,用鼓励的话可以说,例如,“如果下次你做得更快更好”。
其次,家长要明确奖惩孩子,如果能按时完成事情,就要给予适当的奖励,但如果加班严重,就要有相应的惩罚措施,让孩子更深刻地体会到时间的重要性。
3、培养专注力
孩子玩的心情很重,而且也是在异想天开的时候,做事总是心不在焉,所以家长要注重培养孩子的专注力,一方面可以从简单的事情做起,让孩子有所成就,也可以为孩子制定计划,在规定的时间内做相应的事情。
拖延症看似不起眼,其实伤害是很严重的,孩子正处于成长的年龄,千万不能有什么坏习惯,否则会给孩子的未来带来很不好的后果,也不能对孩子太苛刻,家长不要着急,要讲究方法,同时也能产生,只要有针对性,很快就能纠正过来。
要积极鼓励她,表扬她,平时孩子在玩或者做他喜欢的事时,不要去打扰他,不分散他的注意力。做好详细的时间规划,让孩子按时间表完成任务。给予一定的奖励,激发孩子的动力。用心去发现孩子的需求,从而才能去改变她。
孩子做事拖拉注意力不集中怎么办
1、要为孩子提供安静的学习环境
孩子学习的地方要简洁、整齐,尤其是书桌,准备好所有要用到的文具,但不要堆放玩具等会分散孩子注意力的东西。孩子学习的环境还要安静,不要在孩子学习时,中途为了关心孩子,又为孩子送水果,倒水,这其实也是在干扰孩子。
2、从教孩子找目标开始
教孩子找做事目标,最简洁的方式,就是家长引导孩子围绕一日生活,从早晨起床开始,到晚上熄灯睡觉,把一件件事列出清单,编上序号,按照时间来排序,你和孩子就会清楚地看到一天之中,到底有多少件事要做。
3、分解任务,使目标更容易达成
我们成人也会有这样的感受,如果任务太艰巨,可能就会受到打击,失去信心,如果任务的压力小,就会更愿意去完成,对于孩子来说也是如此,如果觉得作业多,没有信心完成,就可能会拖拉。父母可以帮助孩子把任务分成几个部分,每个部分做15分钟,做够15分钟就休息一会儿,或者奖励吃水果、与孩子互动玩一会儿,把大目标分解成小目标逐个击破,孩子会觉得难度降低,从而愉快的完成。
4、多鼓励,不唠叨
当孩子专注于研究数学题却很长时间都没写出答案时,父母不要一时心急就对孩子唠叨不停,甚至主动去告诉孩子应该怎么做。这会打击孩子钻研事物的主动性,从而导致孩子不再喜欢专注研究某项东西。不妨转变下方式,坐在一旁静静观察孩子思考的神态,耐心等待他想出解题思路。同时,多多鼓励孩子“你一定可以自己独立完成的”,这会有助于培养孩子的自信心。
5、设定闹钟
可以为孩子准备一个小闹钟、计时器或提醒器,用这些好玩的物件代替父母的唠叨,孩子喜欢,自然而然就会自律。比如可以给孩子看动画片的时间定时20分钟,20分钟一过,闹铃一响,要求孩子离开电子屏幕,这样的效果比你在一旁唠叨要有用得多。
6、制定合理计划
家长可以根据孩子的能力,给他列一个合理的时间表,要求其按时完成。孩子每完成一项,让他自己在任务后面打一个勾。可以设置合理的奖惩制度,让孩子逐步养成好习惯。
孩子做事拖拉注意力不集中怎么办,让孩子学会专注和时间管理等知识,同时言传身教和一起制定任务,并督促执行。要有耐心的陪她说话,陪她玩,有时她拖拉是要你的关注。
孩子在写作业的时候有磨蹭注意力不集中的问题,其实对于家长来说这一问题时非常头疼的。毕竟认真细心的写作业不仅效率更高,作业完成的正确率也更高。那么,作为家长,为了孩子能更加高效的完成作业,我们应该怎么解决他写作业磨蹭注意力不集中的问题呢?
10岁小孩写作业磨蹭注意力不集中怎么办
1、平时多鼓励,不干扰孩子做他喜欢做的事情。当10岁的小孩专注与做他的小手工制作或观察小动物而忘记吃饭时,父母切记不要打扰孩子,而应该耐心地等他把工作做完。因为孩子沉浸在他的兴趣时,就是在无意中培养自己的注意力。
2、教育孩子一次只做一件事。不少学生喜欢一边戴着耳机一边写作业。看起来能“一心二用”,实际上往往效率很低。经常是别人作业都做完了,这些学生还只做了几道题。
其实,孩子的注意力有限,一次只让孩子做一件事效率最好。多件事情同时进行,会损害孩子注意力的有效集中。
3、鼓励孩子培养兴趣,平时多鼓励,不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力。
4、计划休息时间,也是十分的重要的。10岁这个年龄段的小孩需要四处走动,做一些与众不同的事情,并且在花一些时间专注之后不会太费精力。他们将受益于花一些时间休息和充电,特别是在课后作业时间。年幼的孩子可以吃点零食或休息,青少年可以借此机会查看朋友的帖子或与同伴发短信。
10岁小孩写作业磨蹭注意力不集中的原因
1、反抗父母
毕竟10岁的孩子也即将进入叛逆期了,10岁左右的孩子可能就会向父母表达反抗,如果孩子做其他事情很快,唯独写作业磨蹭,可能是亲子关系出了问题,孩子在用这种方式向你表达抗议,这个时候需要找到孩子行为背后的需求,跟孩子深入交流,找到问题所在。
2、缺乏兴趣与动机
对于大多数孩子来说,写作业可能是一项乏味而枯燥的任务。如果他们对所学内容没有兴趣或无法看到这项任务的意义,就会产生抵触情绪,从而拖延或磨蹭。
3、孩子注意集中不起来
这一类孩子,写作业的时候非常不专心,写的还没半小时呢,就要玩一会。或者被一点小事就吸引走了目光,这样的孩子写作业就是一场“持久性的对抗问题”,不到最后关头,作业根本写不完。
家长如果想要解决孩子磨蹭注意力不集中的问题,就要从自身的教育方式进行改变。比如,家庭环境中的影响,因为孩子的注意力不集中往往与他所处的环境有关,那么家长就要为他们提供一个良好的学习氛围,减少对他们的干扰才行。
孩子磨蹭注意力不集中怎么办
1、要为孩子提供安静的学习环境
想要纠正孩子磨蹭注意力不集中的问题,就要为他们提供安静的学习环境。孩子学习的地方要简洁、整齐,尤其是书桌,准备好所有要用到的文具,但不要堆放玩具等会分散孩子注意力的东西。孩子学习的环境还要安静,不要在孩子学习时,中途为了关心孩子,又为孩子送水果,倒水,这其实也是在干扰他们。
2、尽可能让孩子对自己的行动产生兴趣
不能让学习变得太困难,给孩子布置的任务,讲究从易到难的引导是关键。比如:让孩子爱上阅读,需要我们家长给孩子讲故事,然后到陪他们一起读故事,最后是孩子自个儿阅读,我们再来和他讨论。另外,是不同的阶段,给孩子设定不断的目标,并给予合适的鼓励。让孩子在学习中,体会到成就和进步,是他们对学习产生兴趣的重要环节。
3、意识地训练孩子的专注力
注意力就像一根橡皮筋,通过有效的训练可以适度的拉长。所以在家里我们应该多做一些能提高注意力的活动和游戏。低龄儿童可以通过涂鸦、做手工、涂色等活动得到提升;高龄儿童可以培养兴趣,如围棋、乐器、羽毛球等竞技运动,以此来提高他们的注意力,改善他们学习磨蹭的问题。
孩子学习磨蹭的原因
1、缺少时间概念
孩子做事爱磨蹭,通常是因为他们时间概念较为模糊,不像成人一样具有时间紧迫感。孩子并不知道把一件事尽快做完后会有什么更好的结果,也不认为自己慢有什么不好的,孩子往往想的只是眼前的事情,这些都是由他们的生理和心理特征决定的。
2、好奇心导致注意力分散
正因为孩子的冲动控制、事物判断能力,发展还不够完善,才会有孩子到了青春期,一些离经叛道的行为的出现。而他们小时候,学习时的小动作特别多,也是他们对什么都充满好奇,自控力有限的原因造成的。
当孩子在写作业的时候,桌子上爬上来一只蚂蚁,他就可能会想到,这是蚂蚁是从哪爬上来的?我该怎么弄掉它?为什么它能竖着爬在桌腿上?这样的情景,在大人观察看来,孩子就在搞小动作、发呆了,但其实是小孩好奇心的一种表现。
3、缺乏条理性
有的家长为了能让孩子安心学习,每天都把他们的生活安排得面面俱到。可孩子写作业总是慢慢腾腾,有时候甚至不知道老师都布置了什么作业。老师在批改作业时发现孩子的作业杂乱无章,且经常会出现做错或漏题的现象。这是一个写作业条理性比较差的典型案例,写作业时不知道有什么作业,文具准备不齐全,对各科作业的先后顺序没有条理,原因在于父母的过度包办。
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