高三孩子学不下去了怎么办

对于高三孩子学不下去的问题，家长一旦发现，就一定要去及时的引导和帮助孩子去改善，避免耽误孩子高三阶段的宝贵时间。因此作为家长，当发现孩子不下去的时候，不妨引导孩子去树立一个明确的学习目标和高考目标，以此来激发孩子的学习动力，从而去改善他们厌学的心理！

高三孩子学不下去了怎么办

1、立一个比较明确的高考目标

高三孩子学不下去的时候，不妨去立一个比较明确的高考目标。有明确奋斗目标，学习起来才有动力，没有比制定详细的、合理的、具体的目标更能促使你集中精力的了。当目标明确了，高三孩子就需要付诸行动，理想才能变为现实。根据自己的学科优劣，制定一个详细的计划，分配一下时间和精力，有目的地逐步进步，较终目的就是朝着自己理想大学努力。

2、定位很重要

高三学不下去的孩子，应该给自己一个合适的定位和评价，自己的学习成绩能达到什么样的程度，有没有提高和进步的空间，这是需要去思考的。盲目的追求不切合实际的目标，只会让自己觉得学习无望，而明确目的，接受允许的进步和退步，才能保持良好的心态，提高自信，提高学习质量。

3、合理减压

高三孩子可以以自己喜欢的方式放松自己，比如听音乐、跑步、和老师朋友聊天、睡觉等等。机器如果长期使用就会报废，更不用说长期处于紧绷状态的人，很容易厌倦学习。如果高三学生继续强迫自己学习，结果可能适得其反，因此对于学不进去了的高三孩子，家长不妨引导他们去合理的减压，以此来改善他们的学习状态。

4、家庭教育很重要

高三孩子学不下去了的原因，可能来自家庭。因此，作为家长，除了为孩子提供良好的生活条件外，更重要的是要为孩子创造良好的家庭氛围和心理辅导与支持。由此可见，高三孩子厌学离不开家长和家庭的教育，厌学最主要的原因还是在孩子自己身上，所以家长应多方面培养孩子的兴趣爱好。

5、给予孩子理解与包容

高三孩子越是反抗的时候，父母越需要有平静稳定的心态。这个时候，父母应该给予更多的理解，而不是用正确和错误来评判孩子的行为。例如，孩子的考试成绩不理想时，不要马上认为是因为孩子的努力不足，不能看着成绩下降而加以指责。家长的包容，可以给孩子的心理成长创造空间，让孩子最大限度地沉淀自己的情绪，更好地改变自己的行为和处事方式。

高三孩子的备考技巧

1、忌做得多，做得晕

在高三复习阶段，有些孩子在完成学校里的任务的同时，还购买了大量的复习资料，疯狂刷题，但效果不尽如人意。因此如果家长想要孩子避免这种问题，那么在复习中应引导孩子，将有限的精力投入到对知识点、典型例题的研究中，避免盲目的题海战术，顾此失彼。

2、合理的运用时间

高三孩子在复习备考阶段，要做到不要把时间花在不需要再花时间的地方。如果做一件事不能给你带来多大的效益就不要再做了。举例：有些学生特别喜欢整理笔记，做过的笔记重新誊写一遍又一遍，想要通过抄写笔记达到记忆的效果，其实这是没有必要的，因此高三孩子在复习的时候，一定要学会合理的安排时间。

感觉高三学不下去了怎么办

其实不难发现，孩子在进入高中阶段的时候，高一时期是相对比较轻松的，之后随着年级的增长，学习的压力也会增加，高中生学习的时候，就很容易出现厌学心理，学不下去。因此针对这种现象，我们来看一下感觉高三学不下去了怎么办？

感觉高三学不下去了怎么办

1、纠正学生错误的观念

纠正高三学生的一个概念，学习和为了考试而学习是不一样的。为了考试的学习，更多是一种应试学习，考完之后就不再关心了，而且所学内容并不会给自己相对的成就感，更多的是一种为了高考而拼死拼活的悲壮与无奈。

而真正的学习则不同，它是主动的，是吸引人的。比如学唱一首歌、学塔罗牌、学习游戏技能，随意感受下“真正的”热情。因此高三学生要知道，我们不是为了考试而学习，我们是为了自己在学习。

2、适当的放松

高三是整个高中生活的冲刺阶段，是一个至关重要的阶段，千万不可以掉以轻心。如果学生实在学不下去，首先可以用自己喜欢的方式放松自己，比如听歌、跑步、和老师朋友谈心、睡觉等等。

机器使用久了都会报废，更何况人，长时间处于紧绷的状态，很容易产生厌学心理。学习不能急于求成，要按照循序渐进，由浅入深，由简单到复杂这个自然学习规律一步一个脚印，持之一恒地坚持下去。

3、准备一个计划本

高三学生可以准备一个计划本，打开本子，首先将重大事件标注出来。比如高考倒计时100天，期末考试时间，离你最近的一次考试等等。当然，这个本子最重要的功能是当你不想学习，学不下去的时候，把自己的学习计划一步步写出来，拆解当前的问题。

例如，你正在强化英语学习，其实内心是拒绝的。然后用学习计划本拆解这个问题，今晚我要做几篇完型填空、明晚我要做几篇阅读理解，周末我要做几篇完型填空+阅读理解。写完之后，任务清晰，只要按照步骤来做，一周之后就会看到自己的成果。但是如果每天都拖延，翻开本子就会有深深的自责，也算是一种自我督促。

4、家长的陪伴与鼓励

由于高三孩子学习任务重，孩子压力大，因此家长应该经常鼓励孩子，有一点小进步就应该表扬，让孩子开心，增添学习的动力。孩子在家学习时，家长不要看电脑、电视或是玩手机，也要拿着本书看，或者做一些别的工作，制造出家庭的学习氛围，孩子会踏实下来学习。同时，家长也不要给孩子制定太高的目标，那会让孩子觉得更累，告诉孩子只要尽力，考成什么样都可以。

孩子高三学不下去的原因

1、对学习存在困难

高三学生产生厌学心理的原因有对学习产生了困难，以至于厌学。高中生学不下去有时候并不仅仅是为了玩，而是高中生在学习上遇到了自己无法解决的困难。比如高中生觉得自己的学习成绩总是提升不上去，学习起来特别困难，这时候他们就容易打退堂鼓，出现学不下去的情况。

2、感到疲劳，身体面对“瓶颈期”

人不是机器，既然是人，肯定有疲劳期，在高三备考中，当疲劳期到来的时候，“瓶颈期”往往也到来了。有的高三学生为了更加充分地利用时间，舍掉了体育锻炼，甚至舍掉了休息，还有的带病坚持，这样长时间处于高强度的学习状态中，身体肯定会吃不消。

孩子上高中学不下去了怎么办

很多孩子在上了高中之后，感觉自己学不下去，产生了厌学的情绪，面对这类孩子，家长要理性的看待，不要给孩子太多的压力。高中的生活总是很难的，家长要帮助孩子一起克服，多给孩子鼓励和支持，不要给孩子太多的压力，要让孩子明白现阶段是学习为主，不要做跟学习没有关的事情。

孩子上高中学不下去了怎么办

1、帮助孩子有学习动力

有不少的孩子，会在每次测试的时候，发现有不少的知识点已经遗忘，这样的情况，无疑会打击孩子的积极性，出现不想学习的心理。家长不妨建议孩子，从简单一些，与自己水平接近的题目开始练习，逐渐增强自信心，孩子就会有学习的动力，会愿意上学，不会学不下去。

2、以身作则

父母以身作则，孩子想要学习是一件非常不容易的事，甚至可以说也是父母的事情，可是在没有父母时，孩子又怎么就会厌学呢？家长要明白，是孩子已经开始学不下去了。我们应该反思一下自身，是不是在平时给孩子设置了学习任务，孩子不了解自己，不了解自己，孩子是否会产生厌学情绪。父母就要从自己做起，给孩子制定一个学习目标。

3、找对方法，事半功倍

有时候，厌学也许是孩子自己的问题。比如学习方法的问题，自己很努力，但就是不出成绩，也许是一直死记硬背，也每天花费了比别人多的多的时间去学习，但是这个结果却总是差强人意。当因为这个而产生了厌学，感觉学不下去的话，就要学习赶紧改变自己的学习思路，可以请教老师，其他的学生，给孩子一个指导。

4、激励孩子

家长们可以激发孩子学习兴趣，高中的孩子，不能像小学的孩子一样，要让他们不厌学，要找到适合他们的方式，帮助孩子喜欢上学习，高中压力大，可以适当的让孩子放松一些压力，帮助他们减压，这些家长都要做到，而且要做好。可以给他们看一些不上学之后的典型事例，但是这不是要你特意说，要在交谈中，自然而然的去引出这个事例，让孩子们能够更好的接受。

孩子上高中学不下去的原因

1、学校因素：孩子刚上高中，没有快速适应新环境，有的孩子第一次住宿，也难以快速适应集体生活，人际交往出现问题。另外高中的学习内容多样化，且课程难度加大，如果无法快速适应学习环境的变化，找不到适合的学习方法，慢慢就会产生厌烦的心理，导致成绩下降，进而出现厌学的情绪，不想学习。

2、父母的影响：父母对孩子的高中生活，赋予了太多期望，同时给予了太多束缚。比如控制玩乐的时间，玩电子产品的时间，甚至对孩子的交友也有所干涉，这些都会给孩子带来无形的压力，更会激发孩子的叛逆心，产生叛逆行为，让孩子感觉学习没有乐趣，学不下去了。

实在学不下去了怎么办

当学生实在学不下去的时候，不妨去求助一下家长。因为一个人的力量是非常有限的，而家长有着十分丰富的经验和渠道来帮助学生改善问题，所以这个时候，家长也要及时去发现孩子的问题，在观察到之后，及时与他们做有效的沟通，这是解决问题的关键。

实在学不下去了怎么办

1、正确的引导

如果孩子出现实在学不下去了的问题，家长一定要给予他们正确的引导。作为家长，对孩子决不能采取简单粗暴的管教方式，动着粗口责骂，棍棒相加，只为自己出气，不顾孩子的感受，这是极其错误的。

要多给孩子温暖和爱心，要尊重他们的人格，多与他们沟通，拉近与他们之间的距离，让他们变怕为亲，善于跟父母话知心话，从而加强彼此之间的信任。

2、鼓励他们尝试不同的事，直到发现兴趣所在

从多方面、多渠道培养他们的学习兴趣，使学习过程变成更有情趣、更丰富多彩的过程。比如，家长可以有意带孩子参观博物馆、图书馆，带他们走入大自然去郊游、旅游，引起他认识事物、研究事物的兴趣。

让他对周围事物和现象产生兴趣和热爱，渴望获得知识。同时，采用多种形式如讲故事、做游戏、猜谜语、阅读课外书等，帮助孩子掌握和积累知识，以此来改善他们学不下去的状态。

3、学习三十分钟，休息5分钟，注意劳逸结合

根据科学研究发现，成年人大脑能够集中注意力达到30分钟，接下来就会感到疲惫厌倦，无法专心做事。因此，当同学们学习了半个小时之后，一定要注意适当的休息，这个时候可以换换脑子，比如整理一下书桌，然后再沉下心来努力学习。

而对于实在学不下去了的学生，更要注意劳逸结合，无休止的长时间学习只会让大脑产生厌倦感，时间久了不但学习效率低下，还会影响自己的学习心情。

4、延迟满足法

有时候实在学不下去、不想学，是因为心中装着、记挂着某件事，比如想着下课后吃什么。这其实是非常浪费时间的，因为我们的大脑就喜欢那些轻松、舒服、不费脑筋的事情，如果不进行主动干预，很难自动退出。

因此，学生可以事先准备一个笔记本，放在工作桌旁边，当你学习的时候，如果脑袋里蹦出了任何想法，就先把它写到笔记本上，让自己安心回到工作学习中，等任务结束后再去处理或探究。

学生出现强烈厌学情绪的原因

1、因厌其师而倦其道

现实中，有不多学生的总体素质较好，但由于心理的问题，而导致厌学，成绩下滑。为何成绩下滑？因厌其师，才逆其道，这是事实，由于教师在急于求成、恨铁不成钢的心理支配下，对学生说了些过头的话，做出了某些过激的行为，从而引起了学生的反感。

而学生因为对老师的反感而讨厌上老师的课，极力回避与老师的接触，最终发展到对某一科目的厌学。

2、父母对孩子的严格管控

严厉的父母总是会让孩子有很大的压力，比如严格限制他们玩耍的时间，只能和学习好的交朋友，必须遵守规则，按照父母的节奏去生活。巨大的压力会压垮孩子的内心，久而久之，就会导致他们产生厌学心理，这是很正常的。

真的学不下去了怎么办

当学生真的觉得学不下去的时候，家长一定要给予他们有效的帮助才行。切记，不要在这个时候，讥讽嘲笑他们，也不要向他们泼冷水，这样只会加重亲子矛盾，难以进行有效的沟通。所以家长在这个时候，要摆正自身的态度，为孩子的成长指明方向，为他们保驾护航。

真的学不下去了怎么办

1、制定目标

不能盲目的学习，要明白自己为什么学习，给自己一个目标是中考、高考、考职称、考研的，或者想与别人愉快的交流、想学煮茶学画，这样陶冶情操。如果学生有了目标还学不下去，说明他们对目标的意愿强烈程度不够，所以这时候学生就要想明白自己定的目标是有什么好处，询问这些有什么结果，以此来改善自己真的学不下去的问题。

2、认真安排好时间

对于真的学不下去的学生来说，一定要学会安排好自身的时间，要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表，在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等，安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。

当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要，对于学生的状态也很重要。一张作息时间表也许不能解决所有的问题，但是它能让学生了解如何支配自己这一周的时间，从而使他们有充足的时间学习和娱乐，以此调整他们学不下去的心态问题。

3、适当的放松

学不下去的时候就跟从自己的内心，暂时不要学习，不要强迫自己，压抑自己的情感，让自己感受自己目前的这种情绪，试冥想，闭上眼睛关注自己的一呼一吸，等情绪过去，告诉自己已经历过这种情感了。

注意这个时候不要将时间耗在手机上，这样只会让学生更加的疲惫，注意力更加分散，这个时候，学生可以出去走一走，呼吸新鲜的空气，感受自然之美，也可以看喜欢的书，沉浸在书的氛围之中，有效的释放自己的情绪。

学生学不下去的因素有哪些

1、学校因素

有的学校受应试教育影响较深，依然存在着重智育轻其他的现象，学生在学校里除了学习还是学习，感觉枯燥无味，进而厌烦学习。而教师的教学方法单一，重灌输，轻互动，并在评价学生时过多地强调学习成绩等，使他们对学习失去兴趣，并把学习当成一种负担，久而久之，自然也就真的学不下去了。

2、网络游戏分散学习精力

网络游戏可以说是学习的克星，很少有学生沉迷学习还能学习优异，与游戏沾边的学生大多都被称为堕落的群体，成为了广大学生的反面教材。游戏的精彩需要学生投入大量的精力和时间才能去体会，所以被游戏分散了学习精力的小孩，他们根本就无心去争取学习上微不可见的进步了，这时学不下去也很正常。

高二学不下去了怎么办

当家长在听到自家上高二的孩子抱怨学不下去的时候，一定要重视起来，千万不能随意打发或者不耐烦的训斥他。毕竟这个阶段的学生学习压力很大，如果家长再没有进行疏导，很容易使得小孩出现厌学情绪，到时就得不偿失了。对此，当孩子在高二学不下去时，父母应该怎么办呢？

高二学不下去了怎么办

高中的学业本就繁重，孩子会对学习产生一定的厌烦心理也是正常的，尤其是高二的学生，在一个竞争强大的地方，成绩会受到极大地影响。如果孩子的成绩一直待在原地上不去，他就会产生强大的挫败感。

所以家长在看到孩子的成绩时，不要过多地质问他，要多鼓励和帮助他，如果孩子出现感觉学不下去的状态时，也要给予适当的理解。家长可以抽出一天或者两天的时间陪伴孩子，帮助他放松调整情绪。

俗话说：“磨刀不误砍柴工”，学习也是一样，掌握了好的学习技巧与方法，这在学习起来的时候将会事半功倍。就比如说：“学习数学主要在于逻辑能力；学习语文主要在于对文字的理解能力与思维能力等等……”，作为家长可以注意培养孩子学习的方法与技巧。

家长应认真地发现高二学生所表现出来的良好、积极的学习态度和行为，从正面予以肯定，并不断强化。让他在前后比较中接受自我，认识到自己并非学不下去了而是能学好的，相信自己也是有能力的、有前途的和受尊重的，改变自己无能的观念。当然，家长对孩子的评价必须客观、中肯、善意，不能讽刺偏激，以免增添逆反情绪。

高二学不下去的原因有哪些

一是，学习压力。高二阶段虽然没有升学的压力，但与高一知识相比，高中二年级的知识内容要深得多﹑难得多。同学们在学习方面面临着更大的挑战，有的学生因此产生了畏难情绪，感觉学习吃力，上课听不懂﹑跟不上，由此失去了学习的兴趣，时间一长甚至破罐破摔，放弃了学习。

二是，学习习惯差。有的孩子之所以学不下去，就是因为他们不知道课前预习，不懂向课堂要质量，不懂跟着老师思路走，不懂独立做作业，一做作业就知道抄，或者不思考就和别人商量。

还有做练习时，孩子不懂独立思考，认为把答案抄在练习册就是做完了作业完成了任务。再比如考试后哪个题做错了，答案一改就认为万事大吉了，不知道查漏补缺，没有考点意识，没有题型意识，没有出题人意识，没有评卷人意识等等。

三是，目标感缺失。有的高二学生不知道自己将来想干什么，不知道学习的目的是什么，也不知道如何为了实现自己的目标而努力。没有目标感，现在做什么都是无趣的，孩子就会不想学，学不下去。

四是，精力分散，学习时间少了。玩手机、谈恋爱是导致学生学不下去的重要因素。比如在课堂上，估计绝大多数学生不敢拿出手机来玩，因为几乎所有的学校都会把禁止玩手机作为校规校纪之一的。

所以学生玩手机的时间地点主要有两个，一是在自己的家里，二是在宿舍里。男生沉迷于游戏或者小视频，女生沉迷于追剧、小说或者社交。无论是男生还是女生，一旦陷进去，就很难走出去。因为沉迷于手机，弄得睡眠时间很短，课上打盹犯困是经常的，影响听课效果。

高中学不下去了怎么办

高中是人生中最关键的时期之一，许多学生必须花更多的时间和精力投入学习。长时间的高负荷学习压力可能导致情绪崩溃，为缓解压力，家长首先应该找到孩子的压力点并帮助孩子调整心态。

高中学不下去了怎么办

1、学不进去时，可以慢下来。这种状态的出现，也是精神疲倦的表现，所以不如放慢学习节奏，可以适当的转移注意力，能起到很好的放松精神的作用。

2、降低学习难度，增强信心。饱受打击之下，学习动力大减，对上课、作业毫无兴趣。因为很难，学了也没有效果，还不如不学。这是很多学生此时的心态。其实可以退一步，从简单内容开始，从学习中收获成就感。信心足，心态就会积极，情况就会发生很大的变化。

3、制定学习计划，告别无所事事状态。这是很有必要的，很多时候学生不想学是因为不知道学什么以及怎么学。那么，给孩子制定一个难度不大，易于执行的学习计划，会让孩子重新进入良好的学习状态。

高中学不好的原因有哪些

1、学习方法不正确：没有找到适合自己的学习方法，或者对学习方法的使用不当，都可能导致学习效果不佳。

2、基础知识薄弱：如果在学习新知识之前，基础知识掌握不牢固，那么学习新知识就会变得困难。

3、缺乏学习动力：没有明确的学习目标，或者对学习没有兴趣，都可能导致学习动力不足。

4、时间管理不当：如果没有合理地安排学习时间和休息时间，可能会导致学习效果不佳。

5、环境因素：家庭环境、学校环境、社会环境等都可能对学习产生影响。如果环境不利于学习，可能会影响学习效果。

高中学习方法有哪些

一、制定计划使学习目的明确，时间安排合理，不慌不忙，稳打稳扎，它是推动我们主动学习和克服困难的内在动力，但计划一定要切实可行，既有长远打算，又有近期安排，执行过程中严格要求自己，磨炼学习意志。

二、课前预习是上好新课、取得较好效果的基础。课前预习不仅能培养自学能力，而且能提高学习新课的兴趣，掌握学习的主动权。预习不是走过场，要讲究质量，力争在课前把教材弄懂，理清哪些内容有疑问或看不明白，分别标识下来，形成期待老师解析的心理定势。这种需求的心理定势必将调动我们的学习热情和高度集中的注意力。上课时就着重听老师所讲的自己疑问和不明白的地方以及老师的解题思路，把握重点，突破难点，尽可能把问题解决在课堂上。

三、上课是理解和掌握基本知识、基本技能和基本方法的关键环节。“学然后知不足”，课前预习过的同学上课更能专心听课，他们知道什么地方该详，什么地方可以一带而过，该记的地方才记下来，而不是全抄全录，顾此失彼。

初三学生学不下去了怎么办

按理来说，孩子进入初三阶段学习后，更应该比初一初二的时候，加倍去学习，毕竟马上就该中考了，但往往有的学生，与一般学生不用，他们不仅没有好好学习，还出现了学不下去的情况。针对这个问题，我们就来分析一下吧！

初三学生学不下去了怎么办

1、家长要给予孩子关心

初三的孩子学习压力很大，家长要做的不是施加压力，而是关心孩子，尽量开导孩子。要知道初三的孩子已经具有独立的思想，家长不能把自己的意愿强加给孩子，而是要站在孩子的立场上，设身处地地为孩子着想。家长要关注孩子的学习情况，因为有时孩子非常努力学习，成绩依旧没有提高，这会导致孩子对学习没有动力，进而产生厌学心理。

2、引导他们环节心理压力

初三学生有压力是正常的。他们必须采取一种不影响他人和社会的方式，发泄自己的负面情绪，然后重新投入到自己的学习和生活中。学生在一件事情上失败，短期内又无法改变时，可以通过其它活动来弥补不能实现的愿望，或者转移注意力，让压力在其他活动中得到释放。比如参加文体娱乐活动，使自己获得愉快的心情，压力就会逐渐消解。

3、分析孩子学不下去的原因

分析了解孩子在学习中遇到了什么麻烦，如老师批评错了，同学矛盾，一次没考好，更换老师，调换座位等等，由于这些是让他情绪不好，烦躁学不下去，就可以形成条件反射的厌学情绪，知道自己应该好好听课，作业，但一学习就控制不住的烦躁，导致注意力不集中，分心走神，磨蹭拖拉，学习效率下降，成绩下降。

这种厌学情绪，主要是焦虑，通过改变他的不合理认知降低焦虑，情绪稳定，就能学进去，再利用他大脑已有的基础知识，让他回到原来的学习状态。家长要知道孩子不会无缘不顾就学不下去的，在孩子学习出现问题时，切忌打骂他们，而是要帮助他们。

4、督促孩子改掉不好的学习习惯

孩子初三学不吸取，多半是由于养成了不良的学习习惯。比如，不爱写作业、不爱看书、不爱复习等，这些习惯或多或少都会对孩子的学习心态产生影响，长此以往，势必会影响孩子的成绩。

因此，家长既然发现孩子出现这样的问题，就要及时引导和帮助孩子纠正这些不好的习惯。只有养成了良好的习惯，才能提高成绩，成绩提高了，孩子会获得一定的成就感，自然也就不会觉得学不进去了。

初三学生如何学好

1、要不积累问题

世界上什么都能积累，就是问题不能积累，问题越积累越大越难解。因此，上课认真听讲，跟着老师走，有问题一定问老师，力争做到“问题不过夜”当天不懂得一定当天解决完，避免堆积问题，影响以后的学习。

2、将知识点与题目相结合

很多学生的成绩得不到保证，家长急在心里，很容易走上一个极端，就是直接给孩子一大堆的题目，希望通过做题来让孩子学到很多的知识。但是要知道，如果孩子疲于做题，那么就很少有时间来对各个题目进行分析，更后对这类题目，本来会做的还是会做，本来不会做的还是不会做，对孩子的学习并没有什么实质性的帮助。因此家长要知道盲目的刷题不可取，要引导学生学会将知识点与题目想结合。

高一学不下去了怎么办

很多学生进入高一之后，会发现学习难度变得非常大，之前的学习方法和学习习惯也不适用，慎重发现自己努力学习之后依然有跟不上课、考不好的情况。当这样的情况同时发生，他们就会出现学不下去的厌学情况，这一点对将来的学习影响非常大，所以必须要趁早解决！

高一学不下去了怎么办

1、学会预习

很多高中生强调没有预习时间，其实，没有预习是导致没有预习时间的关键。如果你预习了，你会带着预习的思维结构、知识结果、预习问题听课，效果会事半功倍，不预习，当堂的内容消化就慢，就占据了今天的预习时间，所以不预习会事倍功半。

2、尽快找到自己学不下去的根本原因

与成绩优秀同学交流学习心得，向他们学习好的方法。请教老师帮助分析自己存在的问题，向老师如何尽快赶上学业，争取给予更多的辅导。

3、树立高中生的意识

高中学生思想敏感，容易产生变革现实的愿望，但由于他们自控力不强，往往激情占主导地位，常常把坚定与执拗、勇敢与蛮干冒险混同起来，因此，好走向极端，同时，品德不良、心理问题、意志薄弱等问题，也经常出现在这个阶段。总之，高一学生在这一阶段，既包含了正确积极的内容，也往往容易产生消极不良的因素。

4、学习过程中要要学会整合知识点

把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

5、家长可以借助科学的工具帮助孩子寻找成绩无法突破的根源

如果孩子的学习目标不够明确，那么首当其冲的就是在全方位了解孩子优势的前提之下，帮助孩子明确学习目标，转变学习心态，心态变化，再加上运用专家量身定做的方案，孩子成绩提升就是水到渠成的事情了。

6、一定要学会复习

我们老师会让我们每一个同学准备一个错题本。每天记几题自己爱犯错的地方。同时这也就是复习。相当于把知识再过一次。找出自己不理解的地方。无论哪一科都有必要准备错题本。这样可以让自己掌握好基础知识。错题记多了，自己也就复习次数多了。当然除了错题本，我们也可以多读多背多记。