怎样让一年级孩子上课注意力集中

有很多一年级的孩上课总是乱动，无法集中注意力。其实这是一种比较正常的行为，因为在幼儿园到小学本身就是孩子进入新环境的过渡期，孩子内心也会出现焦虑，这些都特别正常。家长不必太担心，平时只要采取正确的方法，就能帮助孩子改正。那么，怎样让一年级孩子上课注意力集中？

怎样让一年级孩子上课注意力集中：

父母千万不要急躁，耐心地和孩子沟通。孩子放学回家之后，父母们可以多和他们交流，这样一方面也能够了解孩子们在上课时听讲的情况，同时也能够了解孩子们的兴趣爱好，也能够帮助他们搞清楚学生们做小动作的真正原因了。

其次就是让孩子们认真地预习，在上课的时候带着问题听课，父母可以和孩子一起预习新的知识。

在预习的过程中一定要结合着曾经所学过的内容，给他们提一些特别感兴趣的问题，让他们带着这些问题去听课，这样才能够激发孩子们的学习热情，也能够让他们不断地产生新的学习需要。

这样才有利于发展他们的有意注意，能够增强孩子克服困难的信心，从而增强他们的自制力，让他们上课不再做小动作。

最后，家长可以提升他们的注意力稳定性，父母朋友们平时可以找一个闹钟，让学生仔细听闹钟的滴答声音，并且伴随着这种闹钟的声音，让他们在心中默念滴答滴答滴答，念15个，反复做8遍。

家长每一次念词语的时候，孩子们都在认真地听讲，并且听到地名的时候就马上举起右手，当听到动物的时候就开始举起左手。孩子们在成长的过程中比较重要的也就是注意力集中了，在以后对于孩子的学习拥有非常重要的作用。

一年级孩子上课注意力不集中怎么办

小学一年级的孩子，大概六七岁，此时他们的注意时间最长大概在七八分钟左右，有的孩子时间会更短、有的稍长些。

孩子的注意，还是无意注意占据多，有意注意少的时候，所表现出来的就是上课的时候，集中精力听课的时间短，需要经常老师提醒。

一年级的孩子其实还是一个“幼小衔接”的这么个过程，放松心态，不用紧张，让孩子轻松的状态下适应这个过程，我家孩子二年级才开始进入状态，但是家长可以给他制定一些规矩，让他在条条框框的规矩中做好你要求的事，问题不会太大，因为一二年级主要就是养好一些学习习惯，为后打下基础。

据有关研究表明，当孩子三岁左右的时候，就有专注力了。我们家长就应该有意识地去培养，越早培养效果越好。

（一）安静的学习环境

自进入一年级起，孩子就要有一个独立的不受干扰的学习环境。一个独立的房间，一张书桌，书桌子没有除学习用品外的其他东西，孩子的学习用品普通不花哨。

（二）专心做作业

孩子做作业前，做好所有的准备工作：饿，就先点好饥；渴，就喝好水；再上好厕所；准备好相关学习用品。一旦开始做作业，在一项作业未完成前，就不中断。

（三）游戏训练

其实，专注力还可以通过一些游戏来培养。这样的方法，更受孩子们的青睐。

1.报数发

家长先给出一个数，孩子听后报出。如，家长报：3618。生：3618。家长：48510，生：48510。家长可以在数位上逐渐增加，由易到难。孩子不专注听，就无法准确报出。

2.找不同

找不同的游戏，可以直接去买《找不同》的书籍。找不同的过程，需要孩子高度的专注。

3.复述故事

每晚睡觉前，安排一个故事时间。妈妈讲个故事给孩子听，再由孩子讲给爸爸听。故事的选择上应遵循由短到长，由易到难的原则。不要让孩子有畏难心理。孩子在复述的过程中，不仅专注力，记忆力都能得到培养，还能增进亲子情感。

孩子一年级上课注意力不集中怎么办

孩子一年级上课注意力不集中，是因为孩子进入一年级后学习的任务比幼儿园要重得多。如果孩子总是出现注意力不集中，可能会对他们的学习成绩产生一定的影响，让家长担心，让家长焦虑。所以了解孩子的注意力是很重要的。那么孩子一年级上课注意力不集中怎么办？相信家长们也很想知道。

孩子一年级上课注意力不集中怎么办：

1、营造良好的学习环境：孩子注意力不集中与家庭环境有很大关系，有的孩子家庭环境嘈杂，孩子无法安静学习。所以家长在孩子学习的时候一定要保持环境安静。如果父母保持阅读和学习的习惯，他们的孩子也会学习。

2、给孩子适当的奖励：父母要给孩子适当的奖励，比如孩子按时完成作业，家长不仅要从言语上鼓励孩子，还可以辅助一些物质上的奖励，可以大大提高孩子学习的积极性。

3、正确引导孩子：一年级孩子的大脑皮层还没有完全发育，还不能接受信息整合。有些孩子刚上一年级，或者像在幼儿园一样喜欢东戳西戳。因此，家长平时要注意正确引导，及时与孩子沟通，有针对性地解决问题。

4、培养孩子的自律：孩子的自控能力差，注意力难以集中。如果有新的刺激，大人可以不加注意地克制自己，但孩子却很难做到。因此，为了培养孩子的注意力，家长可以有意识地创造一些情境来提高孩子的自律能力。

注意力不集中不仅会对孩子的学习成绩产生一定的影响，还会让孩子的自尊心受到伤害。所以如果家长发现孩子注意力不集中，首先不要一味地责怪孩子，这样会更打击孩子的积极性，可以通过以上几个小方法来培养和训练孩子的注意力，时间长了，孩子的注意力注意力自然会集中。

一年级的孩子注意力不集中怎么解决

孩子的年龄越小，注意力集中的时间就越短，尤其是对于刚刚进入小学学习的孩子而言，注意力不仅受年龄影响，还会受周围环境和孩子本身兴趣的影响。那么一年级的孩子注意力不集中怎么解决？

一年级的孩子注意力不集中怎么解决

1、买一些孩子喜欢的书

家长们可以买一些孩子喜欢的书，让孩子每天选出喜欢的一部分朗读，在朗读的时候，孩子的注意力是高度集中的，每天15-20分钟就可以，有助于培养孩子的专注力，改变不专心的习惯。

2、不要过度打扰孩子

有的家长觉得学习是苦差事，孩子做个作业，一会儿问他渴不渴，一会儿嫌孩子做的慢，怒发冲冠，孩子的注意力自然会被分散，所以，在他认真做事情的时候，尽可能的不要去打扰他。

3、培养专注力计划

刚上学的孩子注意力能够高度集中的时间就那么一点，所以我们可以要求孩子在规定的时间里完成一部分事情，休息一会儿，然后再进行下一阶段，比一次性让孩子长时间的做一件事情效率要高得多。

一年级孩子注意力不集中的原因

1、疲劳

孩子神经系统的耐受力较差，长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动，会引起疲劳，晚上让孩子长时间看电视、玩耍，从不督促孩子早睡早起，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力也无法集中。

2、注意转移能力差

由于年龄的原因，孩子注意转移的品质还没有发展，因而常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上，这也是注意力分散的一个原因。如果事前的活动量过大，刺激较强，孩子过于兴奋，便很难将注意力转移到后面的活动中去，更容易分心。

3、无关刺激的干扰

孩子以无意注意为主，一切新奇多变的事物都能吸引他们，干扰他们正在进行的活动。如环境的色彩、音响、流动的人和车辆等都可能分散孩子的注意力。

4、孩子对某些事物不感兴趣

成人要求孩子所做的事过难，会使孩子产生畏难情绪；过易则不能吸引孩子，都不利于集中孩子的注意力。

一年级的孩子注意力不集中怎么解决，家长要想集中孩子的注意力，首先要找到孩子感兴趣的事物，从这些方面入手，培养孩子的注意力。

一年级孩子注意力不集中的原因

对于一年级孩子来说，他们最常见的问题，应该就是上课注意力不集中的问题了。家长要知道一年级孩子年龄的特殊性，不要着急，要学会耐心的去引导孩子，帮助孩子，接下来我们来看一下一年级孩子注意力不集中的原因吧！

一年级孩子注意力不集中的原因

1、学习环境的不适应

因为一年级的孩子还不适应小学的生活，跟幼儿园的节奏是不一样的，实际上幼儿园上课比较随意，还是以玩游戏为主。上一年级这一节课40分钟必须要坚持下来，所以老师讲课的时候，他的注意力才不会集中。这要有一定的适应能力，时间长了以后孩子就会变好了。

2、一年级孩子自制力差

由于一年级孩子年龄较小，注意力的自我控制能力就比较低，因此在课堂上就会很容易出现不够专注的情况，例如上课乱说话、做小动作等。孩子的注意力是需要培养的，需要一定的训练方法来提升的。只有通过一定的方法来提升孩子注意力的控制力，就能很好的提升孩子的课堂效率，改善学习成绩，因此家长在孩子出现问题时，首先要想的是解决办法，而不是发脾气，这样容易造成孩子的抵触心理。

3、干扰源太多

有的家长为孩子准备了过多的漂亮新奇的学习用品，干扰了孩子学习的专注性，孩子上课就会玩这些学习用品。比如有的孩子上课就玩小尺，那小尺的一端有一只可爱的小猴子。一开始玩没有人注意，后来形成习惯，一上课手里就拿小尺玩，后来老师反映这个情况，将小尺换成普通的小尺，他玩的次数慢慢减少直到不玩。

一年级孩子注意力不集中如何改善

1、家长的耐心引导

当一年级孩子出现上课注意力这些问题时，家长不要自责，也不可打骂孩子，要耐心地引导，不可过于急躁。同时家长要引导孩子增加等待时间，在日常生活中，循序渐进地增加等待时间，以培养他们的耐心，从而改善他们注意力不集中的问题。

2、家长与孩子良好的沟通

对于一年级孩子出现注意力不集中的现象，家长应及时和孩子进行沟通，分析原因，共同寻找解决方案。营造和谐的家庭氛围和安静的读书环境，适当释放孩子的压力，良好的家庭氛围，可以有效的帮助孩子改善这些问题，这样才是真正的提高。

一年级孩子写作业注意力不集中怎么办

很多家长会发现，孩子在写作业的时候，经常会出现注意力不集中的情况，但是，家长却没有去分析过孩子分心的原因。有些孩子在写作业的时候出现分心的情况是因为家长的行为影响了他们，还有些孩子则是因为对时间的把控能力还不够强。

一年级孩子写作业注意力不集中怎么办

1、做作业要有仪式感

这个听起来不好理解，写作业还要仪式感，本来七七八八的事情就挺多了，这里说的仪式感是在开始写作业之前，把与学习无关的全部事情做完。包括喝水，吃点东西，上厕所，这些都是在做题过程中常有的事情，接下来的时间就要认真的做题了。

学习的打开方式很重要，要让一年级的孩子感觉到学习的成就感和愉悦感，这样孩子就不会带着情绪写作业，也就不会出现注意力不集中的情况，孩子的作业效率也就提高了。

2、尊重孩子现阶段的能力

家长过于强迫孩子努力学习往往会使孩子压力倍增，所以，理解孩子现阶段的能力，并且尊重他们的学习成果是十分有必要的。只要让孩子感受到我们对他们的信任，孩子才会充满信心的投入到学习当中。

3、培养孩子的自我约束力

孩子自控能力比较差也是注意力难集中的地方，如果有新的刺激出现的时候，大人可以约束自己而不注意它，但是一年级的孩子很难做到。所以，为了培养孩子的注意力，家长们可以有意识创设一些情景来提高孩子自我约束能力。

4、让孩子定量学习

对于注意力不集中的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项任务，如果孩子能够专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项任务，让孩子知道时间的紧迫感，就不会再走神了。

5、去除干扰因素

通常，桌子凌乱或者有各种书籍、作业乃至于各类精巧文具，都有可能造成一年级孩子注意力不集中的情况。家长可以和孩子分心一下，有多少干扰因素会让他们分心，并在学习开始前，把干扰因素去除，保证注意力集中。

头脑风暴的过程其实就是让孩子参与，并加强认知的过程，有了参与，孩子的合作程度和执行力会大大提高。通常，学习桌面只保留当下正在学习的课本、作业、工具书、草稿纸以及必备文具，其他物件都移走即可。

一年级孩子写作业注意力不集中的原因

1、家长的行为做法

当孩子学习时，如果家长说话声音过大，或者开着电视、音乐，或者总是喜欢打断孩子，一会儿送些水果，一会儿端杯牛奶，只要孩子的状态稍微松懈一点，自然就会出现注意力不集中的问题。

2、时间观念不够强

很多孩子写作业注意力不集中的一个原因，就是总感觉时间还有很多，不用着急着只做题，可以一边写作业一边玩。这就是孩子时间观念不够强，不知道自己的作业量需要多少时间去完成，也不懂的给任务完成做一个时间规划，同时也不懂的集中时间做一个事情效率会更高。

一旦一年级的孩子自己心里觉得，我今天还有四个小时之后完成一张卷子，时间非常充足，就会写完两个题目想要出去喝个水，不知不觉四小时过去了作业还没完成。所以，如果是这个情况就要引导孩子做好时间规划，以及让孩子知道集中注意力完成一件事情的好处。

一年级孩子注意力不集中怎么改善

我们都知道，孩子的年龄越小，他们注意力集中的时间就会越短，一年级的孩子才七八岁的年龄，出现注意力不集中的问题也是比较正常的。这个时候，家长要做的就是帮助孩子提高认真、专注的能力，培养良好的学习习惯。

一年级孩子注意力不集中怎么改善

1、买一些孩子喜欢的书

家长们可以买一些孩子喜欢的书，让孩子每天选出喜欢的一部分朗读，在朗读的时候，孩子的注意力是高度集中的，每天15-20分钟就可以，有助于培养孩子的专注力，改变不专心的习惯。

2、在正确的时间里做正确的事

上课就要以听为主，以理解为主，以记为辅。一般情况下，老师会在课上的25分钟时间里，讲授新知识，这是最黄金的25分钟，如果在这个时间里，开小差，就失去了最佳的获取知识的渠道和时间。所以，如果你精力集中的时间与老师讲授精华知识的时间不匹配，听课效率一定不会高。

3、文具一定要普通，不要有花样

一年级的孩子注意力容易被其它的东西所吸引，所以家长在给孩子准备文具的时候一定要注意。铅笔盒、尺子等文具就用普通的，不要带有其它功能。

特别是那种多功能的铅笔盒一定不要给孩子买，这样很容易让孩子在上课的时候玩铅笔盒，导致注意力不集中，听课效率低下。尺子最好是光面的，如果尺子上带有图案，学生的注意力很容易被吸引。

4、认真严肃提出要求

找一个时间，家长和孩子做下来，家长要以严肃而又和气的态度明确的告诉孩子，学习的时候要怎么办，把正确的做法和要求明确地告知孩子。

有的家长说，我其实平时一直在给他说，但是孩子可能并没有真正听进去，也许把它当做大人的唠叨，当耳旁风就过去了。所以家长要有一点仪式感的告诉孩子正确的方法和要求是什么。孩子有了行为准则和要求，才会按照正确的方法去做。

5、营造良好的学习环境

既然外界的干扰会影响到孩子专注学习，那么在孩子学习的时候家长便不要去给他们送水果去干扰他们。尤其是喜欢开大音量看电视剧的家长，在孩子写作业的时候，一定不要在外面开过大的音量而干扰孩子学习。

一年级孩子的教育方法

1、品格教育，孩子需要学习做人做事

怎样和自己相处，怎样和别人相处，怎样和环境相处，这是做人；事情要怎样进行，才容易达到目标，这是做事。懂得做人做事，他愉快，别人也愉快，做人做事的问题，随着年龄的增加，会越来越困扰着孩子，所以更要从小抓起。

2、慢一点，给孩子成长的时间

一年级的孩子，手部发育还不成熟，所以在写作业的时候，难免会出现写字慢，写不好的情况，于是就会出现，一点点作业也要写上几个小时的情况。很多家长对此感到无法容忍，认为是孩子磨蹭，于是就会对孩子责骂，甚至动手打孩子。而这样的做法，就导致孩子厌恶学习。

一年级的孩子，因为发育的问题，可能会出现上课走神，导致课后不懂的情况，家长也要理解，多多和老师沟通，引导孩子上课认真听课，同时回家后多帮助孩子复习学过的内容。在孩子的成长路上，我们要允许孩子做一只蜗牛，让他慢慢爬，等等他。

小学一年级孩子注意力不集中怎么办

小学一年级的孩子注意力无法集中的现象是一种较为普遍的现象，很多家长都有这样的困扰。

首先，我们家长不要一味地指责孩子，觉得孩子不听话，不认真听讲，没有一个好的成绩。我们在谈论一件事情的现象的时候，最好先找一找，分析一下原因。

孩子注意力不集中，孩子的自我控制能力本来就比较差，尤其是一年级的孩子，他们刚从幼儿园过渡过来，小学的生活和幼儿园生活是有很大区别的，这是一个客观的事情。

另外，小学一年级的孩子注意力集中的时间并不长，上课不可能一整节课都集中注意力听讲，这个家长们眼里的“缺点”也不能算为完全的缺点。

如果不是身体方面的原因，可以从以下四个方面着手。

一、培养孩子良好的习惯。

观察孩子的日常，如果有做事不专心的习惯要改掉。比如不能一边吃饭一边看电视，不能一边看书一边吃东西等，只专心做一件事。这一点家长要以身作则，否则孩子不容易改掉这类毛病。

二、多让孩子做需要很专注才能做好的事。如画画、书法、乐高、做手工、乐器等，选择其中孩子喜欢的，对提高孩子的注意力有帮助。

三、孩子做事或做作业时不要打扰，不要打断孩子的思路。孩子小，都不能长时间注意力集中，可以给孩子定时间，比如学习15分钟，休息几分钟，但是要求学习时一定要专心。以后逐渐延长时间。

四、用舒尔特方格刻意训练孩子的注意力，以玩儿的方式和孩子比赛，看谁用的时间少。如果不了解舒尔特方格可以百度搜一下，方法非常简单。

不管家长用哪种方法训练孩子的注意力，都希望家长和孩子能一起坚持，注意力训练是至少要几个月或半年才能看到明显的效果，跟孩子看书一个道理，不是孩子今天看书，孩子的阅读能力就提升了，都是一个长期坚持和刻意练习的过程。

注意力在孩子学习成长阶段都是特别重要的一环，家长一定要重视起来。

一年级对于家长和孩子都是一个极大的考验期，孩子从幼儿园到小学的一个过渡期，我们家长要帮助孩子平衡视觉注意力，听觉注意力和触觉注意力。

一年级孩子注意力不集中正常吗

这个很正常，不是光您家孩子这样，很多孩子都是这样。孩子对这个世界充满好奇，注意力很容易被分散。一年级这个年龄段的学生其注意力一般保持在十五分钟左右，如课堂时间一长或是听起课来乏味时注意力不集中走神、东张西盼、玩小动作等现象，这些都正常。

造成走神原因，一是生理原因，年龄导致的注意力集中时间有限，这个随年龄增长会有改观；二是内容原因，老师讲课内容太简单，孩子不爱听；讲课内容有难度，孩子听不懂；讲课形式太刻板，孩子没兴趣，这都有可能。

发现孩子上课走神，家长切记给孩子贴上不好好听课的标签，而是要寻找孩子不自觉走神的真正原因。如果孩子学习成绩很好，就是淘气溜号，说明课堂内容无法满足他，家长完全可以让时间去解决所有问题。

当然，家长可以在家里关注孩子的专注力，训练的最好办法就是孩子做任何事都不去干扰他，孩子做事情多表扬他坚持的很好。最有效的训练方式是让孩子读书，读书过程中少干扰，一个看书痴迷的孩子，基本不会出现学习障碍。

小学内容很简单，不会影响太多。但专注还是很重要的，越到后面越需要。所以我们就要在日常生活中有意识的去培养的孩子的专注力。

1、在日常生活中不要去破坏孩子的专注力。比如说孩子正在专注一件事情时，你一会儿喊一下一会儿喊一下，这个那个的。比如说孩子在路上观察小蚂蚁搬家，你却着急着走，打断孩子。这些我们经常做单并未在意的事情会破坏孩子的专注力。

2、搭积木和拼图能锻炼孩子的专注力。从儿子上幼儿园开始，我就会买各种积木和拼图给他玩，由易到难。刚开始很难做的住，慢慢的专注的时间越来越长，有时候一两小时坐在那里不动。最近开始迷上微颗粒积木，特别需要专注和耐心。孩子很喜欢。在玩的过程中无形的就培养了专注力，动手能力，还有耐心。