高中孩子自卑不自信怎么办

当高中孩子出现自卑不自信的时候，家长要及时为他们提供帮助才行。高中阶段，是孩子人生中相当重要的一个阶段，无论是高三的高考，还是他们青春期的自我发展，都离不开家长的帮助，以及他们积极的心态，所以家长在这个时候要担起自己为人父母的责任，为孩子提供有效的帮助。

高中孩子自卑不自信怎么办

1、增加与他人交流

高中生可能因学习方法不当而产生自卑、不自信的情况。因此，面对高中孩子自卑不自信的问题，家长应多与其进行有效沟通，使其增加与他人交流的频率，可以通过讲故事、写日记等方式增加自信心。同时，也可以适当培养他们绘画、下棋、听音乐、唱歌等兴趣爱好，使其转移注意力，并在其中得到乐趣，有助于他们树立自信心。

2、积极的自我暗示

高中生处在青春期，是非常容易受到暗示的年龄阶段，因此暗示法能够很有效的帮助高中生克服自卑心理。具体操作是个人经过积极的自我暗示，自我鼓励，可以每天对着镜子告诉自己我能行，我很棒，我很好不断的重复，让自己形成积极乐观自信的人格，也可以纠正自卑不自信的问题。

3、要客观地评价自己，

高中孩子自卑不自信的时候，家长要引导他们去客观的看待自己。高中学生要接受自己的不足，正式自己的缺点，扬长避短，在自己擅长的地方作出特色，提升自信心。

如果家里穷，那就通过成绩证明自己，可以是学业成绩，也可以是体育成绩等体育艺术科技比赛类的成绩。当做一件事情失败了如考试失败了不要因此沮丧，自甘堕落，应该要认识到成功和失败是相辅相成的，每一次失败都是一次经验的总结，都是为了做更好的自己，所以要总结失败经验教训，奋发图强，取得成绩了也不能骄傲太久。

4、培养自主性和独立性

当高中孩子自卑不自信的时候，家长鼓励他们独立思考、自主行动和负责任。通过培养学生的自主性和独立性，可以提高他们的自信心和成就感，也有助于他们在未来的生活中更好地应对挑战和问题。引导自卑的高中生需要耐心和理解，帮助他们走出阴影并拥有健康积极的心态。同时也需要倡导正面能量，培养乐观向上的心态，让他们在未来的人生道路上走得更加自信和坚定。

高中孩子自卑不自信的原因

1、家长的言行

都说父母是孩子的第一任老师，因此父母的言行也对孩子产生非常重要的影响，而这种影响有有利的，也有有害的。这些影响最简单的也体现在父母的言行当中，现实生活中大多数父母都喜欢拿自家的孩子和其他的孩子相比较，甚至还会当众说自家的孩子不如他人，其实父母的这种做法是非常不正确，这样很有可能会让孩子的自尊心受到伤害，以至于产生自卑心理。

2、嫉妒心理

嫉妒是一种复杂的心理，伴有焦虑，伤感，猜疑，敌意，怨恨等不愉快的情绪。高中生的嫉妒心理通常来自于与周围人的比较，如朋友、同学、亲戚等，而比较产生的不平衡和无力感会化作嫉妒，致使人无法学习他人的长处，反而在嫉妒心的驱使下，吵架破坏，影响他们的正常社交。

九岁孩子自卑不自信怎么办

九岁的孩子自卑不自信的原因有很多，比如在成长的过程中总是缺乏成功的体验，或者是父母对孩子的教养方式不恰当等等。孩子自卑不自信会影响到他们未来的发展，对孩子的人际交往也是有一定影响的。因此，父母在生活中，要多培养孩子的自信心。

九岁孩子自卑不自信怎么办

1、学会尊重孩子

面对九岁孩子自卑不自信的情况，父母要学会最起码的尊重，要帮助孩子建立正确的自我认识。不能和其他孩子的长处作为比较，这样会让孩子变得更加自卑，每个人都是独特的，都有自己的闪光点。家长要多方面来发掘孩子的优点，帮助找到他们的长处，并且想各种办法来创造机会得到发挥，让孩子建立起自信心。

2、家长认真对待孩子每一个请求

不管孩子提出哪一种要求，家长需认真对待，不能一直置之不理或忽视，以免让孩子误认为是得不到家人的重视，久而久之会产生失落感。如孩子在玩拼装游戏时，遇到困难向家长求助，家长需积极陪伴孩子，不能置之不理。

3、找到孩子的优点，并鼓励

这不仅对一般孩子有效果，即使是优秀的孩子也很需要鼓励，天才也会因为缺乏动力而枯萎。对那些成绩较差的孩子来说，更需要用这种方法来培养他的自尊和自信。经常用暗示的方法，使孩子相信自己是个特殊人物，将来必定有出息。这样能使孩子经常保持良好的自我感觉，而且对自己也会有较严格的要求。

4、避免过度的去保护孩子

母在生活中要避免过度去保护九岁孩子，应该学会在适当的场景、适当的机会，让小孩自己去尝试，选择做自己喜欢的事情，不断的在体验中获取自信。这样做不仅锻炼了孩子的动手能力，让孩子获得了相应的经验，还能增强孩子的自信心。所以，父母在培养孩子的自信时，千万不要过度的保护孩子，要充分的相信自己的孩子。

九岁孩子自卑不自信的原因

1、大人不经意的玩笑

有时候，大人之间不经意的玩笑会对孩子造成负面的影响。因为九岁孩子会敏感地察觉，玩笑中是否有嘲笑和捉弄的成分。有些大人会重复一个玩笑，如果孩子对某种玩笑有强烈的情绪反应，例如勃然大怒、哭泣、表情动作僵硬等，表示这个玩笑会对他造成伤害。

2、对自己的要求过高

一般孩子的自尊心很强，自己有太高的要求或者过于追求完美，而变得更加自卑不自信。过高的要求是因为父母不合理的期望，当没有达到预期后就会变得不自信。还有部分人群会拿自己的短处，和其他人的长处相比，觉得自己不如人而变得不自信。

3、家长对孩子情绪的忽视

现如今人们的生活还有工作压力都非常的大，特别是对于那些生二胎的家庭来说。为了能够让孩子有一个好的生活，家长们也都在没日没夜的工作，很少陪伴在孩子的身边，以至于有些孩子出现了自卑的情绪，其家长也没能及时观察出来。

高中孩子缺乏自信怎么办

高中孩子缺乏自信的原因有很多种，不仅和孩子从小的生活环境和所受教育相关，也跟孩子的自我意识有着很大的关系。缺乏自信的孩子常常陷入自我怀疑的坏情绪当中，不仅影响学习，还会给生活带来不便。因此，家长要及时的帮助孩高中孩子树立自信心。

高中孩子缺乏自信怎么办

1、要多与孩子沟通和交流，理解其自卑原因是什么，有针对性的给予鼓励，当孩子对能力、外表有很多自我评价低的问题，也应该矫正其不良认知。让孩子学会接纳自己，不停的给予孩子鼓励、赞美，让其在宽松的环境中逐渐培养独立的人格，这样才能够拥有更多的成功经验，以及正面影响。

2、增加与他人交流。高中孩子缺乏自信可能是，因为学习方法不当而产生自卑、不自信的情况。此时家长、老师应多与其进行有效沟通，使其增加与他人交流的频率，通过讲故事、写日记等方式增加自信心。

3、重视与保护孩子的自尊，多赞许，少责备，有助于提高孩子的自尊心，家长切忌用尖刻的语言，讽刺挖苦孩子，不用别家孩子的优势比自家孩子的不足，不能在别人面前惩罚孩子或不尊重孩子，不把孩子的话当“耳旁风”，不滥施权威，以免损伤孩子的自尊心。要特别的注意保护孩子的自尊心，帮助孩子发展自尊感，树立坚定的自信心。

4、提高语言表达能力。一个孩子如果能把自己的想法或愿望清晰、明白地表达出来，那么他内心一定具有明确的目标，和坚定的信心，同时他充满信心的话语，也会感染对方，吸引对方的注意力，直到让人们相信，他的自信心对他人有着巨大的帮助。所以，家长要注意提高孩子的语言表达能力。

5、让孩子独立做事。家长可以让孩子自己购买所需物品，孩子自己进行选择，和售货员进行交流，这无形也会树立一种“原来和陌生人说话并不困难”心态会产生转变。尤其是妈妈要学会放手，比如一件事办不了，让孩子试着去解决，哪怕他做的不好，但还是要对其突破有所表示。

高中孩子缺乏自信的原因有哪些

1、多次失败与挫折的积累

从初中升入高中，从学业上看，学习知识的深度和广度加大，理解综合层次的提高，加大了学习难度；从学生成绩上看，聚集了相当部分的优秀生。回想初中阶段的学习，自己的优越感荡然无存，又由于自己的性格，不愿吐露给别人，长期发展下去，必然损害孩子的上进心，从而丧失自信心，导致自卑心理的形成。

2、同龄人竞争激烈，焦虑感加重

有的孩子在初中的时候，是深受老师喜爱的三好学生，在班级里“享受”到各种好的待遇。但是当他来到高中，发现周围的同学都跟自己一样优秀，甚至比自己还要优秀，这个时候孩子就会产生焦虑的情绪，缺乏自信。

3、家庭影响

父母对高中孩子灌输的“望子成龙”理念，出现长期家庭不和睦的情况，会导致青少年出现孤僻，并且自我评价过低的情况。他们在与其他同学家庭进行对比时，就会产生低落感和自卑感。

孩子自卑不自信怎么办

当孩子出现自卑不自信的问题时，家长就要去调整自己的教育方式了，改掉之前一味训斥或者高高在上的教育方式，改为合适的教育。比如，对子女进行朋友式的关心和了解，以此掌握他们内心的真正想法，这样才有利于家长做下一步的引导，使他们有所提高不是吗？

孩子自卑不自信怎么办

1、用适当的方式沟通

家庭教育中，家长总是以命令的方式育儿，这就导致了孩子做事总怕犯错，畏手畏脚，出现自卑不自信的心态。因此，如果孩子犯错，家长一定要用温和的语气分析为什么犯错，用良好的方式沟通，帮助他们分析问题所在，切记不要一味的命令或者训斥他们。

2、多鼓励

不管在任何情况下，家长们要多鼓励鼓励孩子，让他们感到有你的依靠，不至于孤独，才会有勇气和力量去面对自己的失败，重新拾起斗志，增加自信。这种鼓励，会让孩子无形中形成一种心理暗示，人的很多的行为和做事都是受自己的心理暗示作用，好的，成功的人受到的是积极向上的心理暗示，感觉自己会成功。

3、减少指责

孩子处于会犯错、容易做错事的年龄，这是每个孩子成长过程中很难避免的。有些父母急性子，或是完美主义者，对子女的教养没有耐心，无论是遇到大事小事，处理的方式直接指责他们的过错。在他们弱小的心灵里，会让他们的性格变得越来越内向，不敢说话，自卑不自信，封闭内心世界。因此面对孩子的教育，父母应更多的耐性悉心教导，平心静气地跟孩子讲道理。

4、要帮助孩子自己认可自己

孩子的自卑不自信的心理很多都来自于不相信自己，什么事都不敢做，觉得别人会看不起自己。因此，这个时候，家长就要帮助孩子来自己认可自己，让他们知道自己是最棒的，最优秀的。然后我们家长也要相信他们只有家长先相信他们，他们才会自己相信自己，他们只有自己变自信，才能更有说服力，让别人也相信他们。自己认可自己，就是自信的第一步，只有自己自信了，才能完成更多的事情，为以后的发展道路做准备。

5、如果是快乐的事情就去坚持

坚持自己觉得快乐的事情，会帮助孩子获得愉悦的心情，能让他们发现自己的闪光点。久而久之，孩子会在不断的获得成就感之中，慢慢的走出自卑，走向自信。坚持着自己快乐的事情，每当孩子遇到烦恼和挫败时，总有一方天地让他们去栖息，他们明白自己真正要做的什么事情是什么，有着更远更美好的目标，那么他们就有了披荆斩棘的勇气，便会变得越来越自信。

孩子自卑不自信的原因

1、家长的言行

都说父母是孩子的第一任老师，因此父母的言行也对孩子产生非常重要的影响，而这种影响有有利的，也有有害的。而这些影响最简单的也体现在父母的言行当中，现实生活中，大多数父母都喜欢拿自家的孩子和其他的孩子相比较，甚至还会当众说自家的小孩不如他人，其实父母的这种做法是非常不正确，这样很有可能会让他们的自尊心受到伤害，以至于产生自卑心理。

2、家长的过度保护

家长过多的溺爱和娇惯孩子，很多事情都替他们包办，养成他们饭来张口，衣来伸手的坏习惯。小孩依赖性增强，缺乏了锻炼的机会，当离开父母过集体生活时就会因为掌握的技巧太少，事事落后于其他孩子而导致缺乏自信。

8岁孩子自卑不自信怎么办

现在有的小孩自身很内向，不善于表达自己。这类孩子在与人交往的过程中，总是缺乏自信和勇气，甚至容易产生自卑情绪。这种性格也是可以改变的，要从小开始培养。那么家长发现自己8岁孩子自卑不自信怎么办呢？下面就用一些合适的方法，帮助这些孩子走出内向的困境！

8岁孩子自卑不自信怎么办

以下是我搜集了一些资料，加上自己的亲身体验，和大家分享一下20项提升自信的方法。家长利用这些方法，给予孩子力量和支持，他们一定会在自信的光芒下，越来越优秀的。

和孩子做朋友，多沟通多交流。站在他的角度想问题，少用命令的语气，取而代之的是温柔的建议。

倾听孩子的想法，认真思考孩子所提出的要求，给孩他自主选择的权利，拒绝包办一切的做法，给他独立成长的空间。

多鼓励孩子的努力，少一些批评和指责。让孩子充满自信，并且可以坚定不移的朝着自己的理想去努力。

当孩子遇到挫折和困难时，不要浇灭他内心残存的火焰，而是要正确的指引孩子，帮助他分析失败的原因，最后重燃内心的熊熊火焰。

给孩子树立一个时间的观念，让他知道什么时间应该做什么，并且按照计划依次执行，避免出现手忙脚乱的情况，最大程度的提升学习效率。

批评孩子要有限度，有些没必要的事情不要总是鸡蛋里挑骨头，孩子不可能百分之百的完美，给他留有可以犯错的空间，毕竟人无完人金无足赤。

教育孩子敢于向为难的事情说“不”，有些事情孩子本来不想做，但是由于缺乏勇气无法拒绝，只能硬着头皮完成下去。

不要盲目的给孩子贴标签，每个孩子都有自己的个性，不要让家长的标签限制了他的独特之处。

尊重孩子，小孩的眼光、爱好、作品都值得家长去尊重，并且不要在公众场合指责他，毕竟小孩也需要面子。

理解孩子的秘密，他们自己也需要私人空间，身为父母不要什么事情都要探知的清清楚楚，有时这样会伤害亲子之间的感情。

让孩子参与家庭中的决定，孩子也是家里的一份子，所以要让他有家庭参与感，而不是一直处于服从者的角色。

肯定孩子的努力成果，孩子所获得的每个金牌、证书、奖状都是努力所得，所以家长要给予相应鼓励以及肯定，以此帮助孩子走向更高的领奖台

对孩子适当的宽容，孩子难免会犯错，如果所有的错误都进行严厉的批评，那么等到他真正犯了严重的错误时，批评就会变得毫无作用，所以在生活中适当的宽容孩子，这很有必要。

给孩子树立一个正确的“金钱”观念，让他管理自己的零花钱，并且通过做家务赚取零花钱的方式，来让他知道挣钱的辛苦。

避免在孩子面前吵架，和睦的家庭可以提升他的幸福感，父母之间的吵架、暴力都会给他的童年留下阴影。

培养孩子的艺术才能，锻炼他登台表演的勇气与自信，让孩子成为聚光灯下最受欢迎的人。

让孩子见世面，百闻不如一见，只有亲自看到的东西才会受益匪浅。

鼓励孩子多交朋友，给他与小伙伴的玩耍提供时间，并且还要少对孩子的朋友进行评价，以免他被人孤立。

给孩子树立正确的思想意识，让孩子分清是非对错，以免被旁人左右了自己的想法。

给孩子树立一个好的榜样，让孩子学习家长的行为，成为一个具有高素质的人。

内向胆小自卑的影响：

1、自卑的孩子语言表述能力差，强烈的自卑可能阻碍大脑系统正常运行，不善于与他人进行交流，还会影响词汇和语言的信息量，自卑的孩子不善于主动学习，孩子的学习成绩会比较差，即使长大后也不会有很大的作为。

2、自卑的孩子不主动与人交往，就会影响到心理健康，只会导致变得越来越孤单，也会加重孩子自卑的心理，自卑的孩子不重视友谊，不愿意抛投露面也不愿意表现自己。

3、自卑的孩子多有社交恐惧，社交恐惧是对社交场所做出极不适的异常现象，自卑的孩子进入大环境，完全不能与人正常交流，进入社交场合就会有强烈的恐惧感，这种恐惧感是自己不能控制的，这样就会严重影响孩子的健康成长。

小孩子自卑不自信怎么办

家长在面对小孩子性格自卑且不自信的问题时，切记不要随意发脾气，对孩子恨铁不成钢。而是要去了解孩子性格形成的原因，从而才能去做针对性的措施补救，尽早的帮助孩子改善，避免拖延太久，对孩子的人生观造成影响！

小孩子自卑不自信怎么办

1、了解孩子自卑不自信的原因

其实孩子开始变自卑，说明孩子开始了自我认识的意识，有了与周围人做比较的意识，之后产生了自卑心理，说明孩子对自我的认识不够准确，对自己的评价过低。其实孩子变得自卑，不单单是孩子的原因，和孩子所处的环境和家庭都有着密切的关系。

在学校里，如果孩子的学习成绩比较差，会导致孩子的学习压力很大。久而久之，在学习上没有了动力，使学习成为了一个恶性的循环，在这种情况下，孩子很容易产生自卑的心理，觉得自己不如别人，从而没有自信。因此如果家长想要从根本上帮助孩子改善这个问题，就要去了解原因，从而采取针对性手段，去补救，帮助孩子提升。

2、要帮助孩子自己认可自己

孩子的自卑心理很多都来自于不相信自己，什么事都不敢做，觉得别人会看不起自己，这时候我们就要帮助孩子来自己认可自己，让他们知道自己是最棒的，最优秀的。然后我们家长也要相信他们只有家长先相信他们，他们才会自己相信自己，他们只有自己变自信，才能更有说服力，让别人也相信他们。孩子做到自己认可自己，就是自信的第一步，只有自己自信了，才能完成更多的事情，为以后的发展道路做准备。

3、引导孩子正视自己的优缺点

作为家长，我们要教育小孩正确看待他人对自身的点评和期待。要告知小孩，有时一些人的点评并不一定是恰当的，但需要本人正确看待。父母能够例举一些事例，例如一些杰出生物学家在儿时到被人觉得是差等生，可之后都变成了伟大的人物。因而，要让小孩正确认识他人对自身的点评，既不可以全听，也必须听。

4、尊重并认可孩子

孩子的意见被尊重，是通往自信的阶梯。因此家长在给孩子买东西的时候，尽量让孩子自己挑选款式和颜色，不要否定孩子的眼光。当孩子独立做事情的时候不要急于否定，一定要认可孩子的才干和能力，久而久之，孩子的自信自然也就提升上去了。

性格自卑的孩子是如何形成的

1、自身性格原因

内向胆小的性格使孩子对自己的认识过于片面，总是过于关注自己不好的地方，认为别人都比自己强。这样的孩子，他们往往过于关注别人对自己的评价，从而丧失了自我，长期以往，自卑心理就会越来越严重。

2、家长的不当言行

都说父母是孩子的第一任老师，因此父母的言行也对孩子产生非常重要的影响，而这种影响有有利的，也有有害的，而这些影响最简单的也体现在父母的言行当中。比如现实生活中大多数父母都喜欢拿自家的孩子和其他的孩子相比较，甚至还会当众说自家的孩子不如他人，其实父母的这种做法是非常不正确，这样很有可能会让孩子的自尊心受到伤害，以至于产生自卑心理。

孩子不自信自卑怎么办

有的孩子活泼自信，但是有的孩子却不自信，比较自卑。自卑的孩子不论做什么事情都会顾前顾后，害怕出错，这对于孩子来说，是一种无形的压力。当家长发现自己的孩子不自信自卑的时候，也不要过于担心，只要在日常生活中，多引导教育就好。

孩子不自信自卑怎么办

1、要帮助孩子自己认可自己

孩子的自卑心理很多都来自于不相信自己，什么事都不敢做，觉得别人会看不起自己，这时候我们就要帮助孩子来自己认可自己，让他们知道自己是最棒的，最优秀的。然后我们家长也要相信他们只有家长先相信他们，他们才会自己相信自己，他们只有自己变自信，才能更有说服力，让别人也相信他们。

2、家长要多关注孩子

学会观察孩子，当发现孩子做事缺乏信心，慢慢产生自卑心理的时候，你一定要挺身而出。认真、全面的帮助孩子去分析，找出自卑的原因。从原因入手，一点一点去改变，纠正孩子不自信自卑的心理。全面的看待自己，认识和评价自己，让孩子认识到自己并不是那么可悲，而是很有价值和令人羡慕的，从而慢慢提高自己的自信心。

3、对孩子多点鼓励

面对性格内向的孩子，父母应多鼓励他们跟人沟通，可以从最基本的打招呼方式，鼓励孩子见到人懂得主动打招呼，鼓励孩子多开口，多点跟人接触相处。另外可以鼓励孩子多参与课外活动，丰富孩子的视野。跟孩子相处时，当遇到孩子表达想做的事情，只要在合理的范围内，都可以鼓励孩子去做，多给孩子点信心和安全感。

4、尊重并认可孩子

孩子的意见被尊重，是通往自信的阶梯。当给孩子买东西的时候，尽量让孩子自己挑选款式和颜色，不要否定孩子的眼光。当孩子独立做事情的时候不要急于否定，一定要认可孩子的才干和能力。

孩子不自信自卑的原因

1、家长不恰当的教育方式

如有些家长对孩子所完成的事，从不加以表扬，甚至在孩子完成的结果不能达到自己心目中的要求时，就会暴跳如雷地把孩子骂一顿，或总是将别人家孩子的优点拿来跟自己家孩子的缺点进行对比，这也容易让孩子变得自卑起来，总是认为自己比别人差。

2、家长对孩子的高标准要求

每一位父母都有一颗望子成龙望女成凤的心情，希望自己的孩子在学习上取得一个优异的成绩，为此他们对孩子进行高标准严格的要求，特别是在学习上，怕孩子输在起跑线上，他们还会为孩子报各种各样的学习班，一旦孩子考不好，父母就会责怪孩子，长此以往下去，孩子就会产生一种自卑心理。

3、家长的过度保护

家长过多的溺爱和娇惯孩子，很多事情都替孩子包办，养成孩子饭来张口，衣来伸手的坏习惯。孩子依赖性增强，缺乏了锻炼的机会，当离开父母过集体生活时就会因为掌握的技巧太少，事事落后于其他孩子而导致缺乏自信，变得自卑。

4、经常否定孩子

如果父母经常的否定孩子，说孩子不会，笨，时间久了就会导致孩子没有自信心。因此父母应该多鼓励孩子，不要总是否定孩子。

青春期孩子自卑不自信怎么办

当孩子进入青春期阶段后，他们的性格和心态都会发生一定的变化，当然这个变化有好的，比如孩子更加的积极自信了。也有不好的，比如他们现在陷入自卑不自信的兴趣中了，而显然后者更加消极，因此针对这个问题，我们来分析一下吧！

青春期孩子自卑不自信怎么办

1、尊重孩子

对于青春期自卑不自信的孩子，家长平时要给予他们足够的尊重，不要因为孩子不够优秀而对孩子冷嘲热讽，这样会严重挫伤孩子的自尊心，导致孩子表现越来越差。家长应当理解关心并且帮助孩子，多引导孩子，这样他们就能排除消极的情绪，用正确的方式来面对问题。

2、让孩子接受自己的缺点，正视自己

人无完人，接纳自己。千人千相，没有人的长相是所有人都喜欢的，青春期孩子不需要因为他人的眼光而否定自己，我们无法满足每一个人的要求，但我们可以满足自己。如果永远都为了讨好他人，那我们自己得多累。而真心喜欢你的人，不论你是什么样，他都会喜欢的，因此青春期孩子，如果想他人尊重你，首先你得自己爱自己，改变自己的胆小不自信，从而大大方方的走出去。

3、采用暗示法引导孩子

处在青春期的孩子，是非常容易受到暗示的年龄阶段，因此暗示法能够很有效的帮助孩子克服自卑不自信的心理。具体操作是个人经过积极的自我暗示，自我鼓励，可以每天对着镜子告诉自己我能行，我很棒，我很好不断的重复，让自己形成积极乐观自信的人格等方式来进行，也是非常不错的。

4、创造机会，在实践中培养孩子自信心

需知自信心和独立性要从一点一滴做起，不是抽象的。因此家长应该正确认识到孩子的缺点和优点，正确把握，创设良好的机会和条件让孩子去尝试和发现，发展孩子的各种能力，并在孩子取得成绩时，及时表扬，充分肯定进步。这样，才能让孩子体验到成功的喜悦，产生积极愉快的情绪体验，改善他们自卑不自信的问题。

青春期孩子自卑不自信的原因

1、在与人交往中受挫

青少年在与他人交往过程中，可能遇到无法克服的障碍，导致交往挫折。如在友情中受挫，把失败归因于自己的无能或倒霉的命运，因而产生灰心丧气、意志消沉的自卑思想，这对于成长中的青春期孩子是极为不利的，因此一旦发现问题，家长就要及时帮助孩子进行改正，避免遗留问题。

2、自我意识的发展

青春期的孩子强烈渴望有过人之处，难以忍受缺陷，希望得到好的评价掩饰自己的不自信，渴望别人尊重、接纳，这是从孩子变成成人的一个必然过程。他们有着强烈的自我意识，忍不住在心里与他人进行比较，而不太令自己满意的现状，令他们仿佛跌入了深深幽谷。

这个时候，他们嫌弃自己，就越加自卑；越自卑就越嫌弃自己，从而陷入了无限的消极状态之中不能自拔。形成自卑心理后，他们往往会怀疑自己的能力并形成不良的人际关系，从而反过来加深卑怯感，久而久之陷入恶性循环。

18岁孩子自卑不自信怎么办

众做周知，18岁的孩子正处于青春期阶段，在这个阶段他们的情绪非常敏感，稍后不慎就很容易导致他们产生自卑心理，对学习或者生活没有信心。因此针对这样的问题，我们来了解一下解决办法吧？

18岁孩子自卑不自信怎么办

1、学会自主调节

学会自主调节对于克服自卑情绪非常重要。只有正确认识自己，真正对待自己，提高评价，面对挫折，加强心理平衡，才能慢慢克服自卑情结。18岁的孩子要知道，自信来自内心，而不是外表，从内心保持充分的信心，也可以适当地挑战，从未做过的事情，充实自己，逐渐增强勇气和自信。

2、不拿孩子更别人比

家长千万不要总把18岁的孩子与别人家的孩子作比较，要知道这个阶段的孩子正处于青春期，这样不仅不能鼓励孩子进步，反而会让孩子一直活在别人的阴影里。家长要学会发现孩子的闪光之外，不吝啬自己的赞许，通过每一件小事来表扬，鼓励孩子，让孩子在点滴中增加自信。不要总让孩子在家呆着，父母休息时，要多安排一些外出的机会，多和他人交流，才能让孩子更自信慢慢克服自己的胆小和害羞。

3、帮助孩子认可自己

让孩子认可自己，第一步就是要告诉他，要认可自己的外貌。很多的不自信就来自于长相。认真真的告诉他，他很好。即使没有大眼睛，可是他目光炯炯有神，每个人都有自己独特的美。同时，家长也要注意适时赞美孩子。赞美不同于一味的表扬，在和孩子相处的过程中，父母要寻找值得赞许的具体理由，通过每一件小事来表扬、鼓励孩子，让孩子在点滴中增加自信，摆脱自卑。

4、对孩子要心存谨慎

父母在照顾孩子，或者在和孩子打交道的时候，需要非常谨慎，因为在这些时候，孩子非常乐于接受听到的关于自己价值的每条评论。很多家长从未注意到的小事会影响孩子的成长，甚至导致孩子产生自卑感。孩子做事情总是无法得到家长的肯定和鼓励，久而久之，孩子会在心里面认为自己笨，不如别人，自卑心理也就产生。

18岁孩子自卑不自信的原因

1、家长的言行

都说父母是孩子的第一任老师，因此父母的言行也对孩子产生非常重要的影响，而这种影响有有利的，也有有害的，而这些影响最简单的也体现在父母的言行当中。

现实生活中大多数父母都喜欢拿自家的孩子和其他的孩子相比较，甚至还会当众说自家的孩子不如他人，其实父母的这种做法是非常不正确，这样很有可能会让孩子的自尊心受到伤害，以至于产生自卑心理。

2、在与人交往中受挫

18岁的青少年在与他人交往过程中，可能遇到无法克服的障碍，导致交往挫折。如在友情中受挫，把失败归因于自己的无能或倒霉的命运，因而产生灰心丧气、意志消沉的思想，从内心抑制自己天性的发挥，感到精神压力重重，产生胆怯心理，不敢主动交往或接受友谊。