14岁孩子自控能力差怎么办

14岁的孩子已经上初中了，他们不再是小孩子了，所以应该具备自我控制的能力。但是现实确是，很多孩子不能很好的约束自己的行为，做起来十分困难。作为家长，面对14岁孩子自控能力差的情况，应该怎么办呢？

14岁孩子自控能力差怎么办

1、家长保持冷静

面对自控能力差的14岁孩子，家长首先要做的就是尽量保持平静。父母一旦不出现极端的表情或者情绪，孩子也就会渐渐失去兴趣。反之，如果家长的情绪也跟着失控，孩子就会愈演愈烈，导致出现恶性循环的情况。

2、是否满足孩子要看他的要求是否合理

当孩子提出某个要求时，家长是够立刻满足，最重要的是看这个要求是否合理。如果家长认为孩子的这个要求是合理的，就应该立马满足；如果家长认为孩子的这个要求不合理，就一定要拒绝，但需要注意的是，你必须在拒绝他的时候告诉他原因，告诉他怎样做才是对的。

家庭教育当中，每位父母都逃遵循孩子的天性，但这并不意味着我们要满足孩子的所有要求。相反，为孩子定规矩，能提升孩子的自制力。这一点，需要家长在生活中加以贯彻实施，当你的孩子明白只有付出才有回报时，他也就拥有了一定的自控能力。

3、提高小孩做事的效率

自控力好的孩子往往都拥有很高的专注力。专注力高的孩子在学习时，往往能够更高效的吸收，老师所教导的内容，在生活上做事风格也会更加雷厉风行，不拖泥带水。孩子把有限的集中力更好的运用在自己想做的事情上，不仅可以避免外界事物对孩子的刺激，更是提升了孩子的做事效率。

4、多跟孩子沟通

有效的沟通包括两点，一点是家长要学会倾听，倾听孩子内心的真实想法，接受孩子的想法，这是基础。再有就是针对眼前的事情真诚地表达内心的观点，这一点也很重要，否则孩子就会怀疑是你在敷衍他。掌握良好沟通的家长，一定跟孩子有着不错的关系，而这是引导孩子朝着正确的方向成长的基础。

14岁孩子自控能力差的原因

1、父母的溺爱溺爱，会使孩子自控能力差

14岁孩子天生懒惰不自律，就连大人都很难养成自己的事情自己做，父母会用一些无意中说的话去威胁孩子，这就会让孩子觉得没面子，不敢承担责任。孩子就会逐渐产生心理依赖和不自律的心理，做事拖拉。

2、缺乏边界意识

如果父母在日常生活中，没有对孩子进行边界意识的相关教导，孩子通常很难通过自己的认知培养出边界意识。因为孩子在突破边界时，是不会想到突破边界后为自己带来的后果的。所以做事情常常缺乏分寸感，自我控制能力差。

3、缺乏亲子沟通，不能发现孩子身上的优点

养儿育女，父母的格局、见识会对孩子产生重要的影响，孩子能飞多高、走多远，一定程度上由父母的格局和眼界决定。现在的很多家长认为自己足够了解孩子，往往以爱的名义，扼杀孩子的天性，就会造成孩子对于好和不好、该做和不该做、对或者错没有明显的概念。

14岁孩子表达能力差怎么办

不要逼孩子，要对孩子温柔一点，引导他。14岁孩子表达能力差怎么办，多看书，多练习久而久之能力自然会提高的。要多进行户外活动和体育锻炼，利用各种平台展示孩子的各种才艺，及时给予肯定和表扬。

14岁孩子表达能力差怎么办

1、多和孩子交流

孩子不善于沟通和表达是平时的表达能力有点问题，要从父母自己入手，平时父母多和孩子沟通交流，让他形成表达的习惯，然后父母多陪着孩子看一些有益于沟通表达的书籍，看完后多和孩子讨论，引导孩子表达出自己的想法，慢慢的就会改善了。

2、陪孩子练习

孩子不善于沟通和表达应该每天让他对着镜子里的自己说早安，并且努力表达出自己想说的话。也可以去找自己聊的来的人一起聊天，通过日积月累的慢慢训练就会一天比一天有改善。不愿意表达一般都是因为没有合适的人倾听，或者说是信任的人在身旁，一定要找最亲近的人跟他一起练习才行。

3、模拟训练

选择孩子感兴趣的道具进行训练。训练他们与不同道具之间不同的语言表达。家长一定要注意，要不断提醒孩子，每个道具在什么时间、什么地点和什么样的人，在一个什么样的环境与道具发生的关系。训练孩子就不同道具之间，用不同的语言表达和对话的能力。

4、培养孩子养成阅读的习惯

在完成作业的空余时间，让孩子多读一些有用的书籍，多读书多看报，多和大人交流，让孩子多参加一些学校里举行的各种比赛，锻炼孩子的胆量，提高孩子的语言表达能力，很有好处。

然后还要注意让孩子多看看新闻联播节目，多给孩子讲一些故事，或者让孩子给大人讲一些故事讲学校发生的趣事，这样对孩子的语言表达能力都有所提高。

5、父母更多的陪伴和沟通

父母应该多带孩子，学会跟孩子沟通。平时孩子在学习语言的过程中，有吐字不清楚，甚至错误发音的地方，父母要予以指正，跟着孩子一起找到更好的方法。

14岁孩子表达能力差怎么办，可以让孩子多去人多的地方说话。或者是让孩子去讲述一件事情，这样就可以锻炼孩子的表达能力了。也可以给孩子创造机会让他进行台上表演，面对观众都可以锻炼孩子的表达能力。

14岁孩子没有自控能力怎么办

孩子的天性就是喜欢玩的，即使是14岁的小孩也是如此。如果家长对他们没有进行正确的引导，那么小孩的自控能力就会很差。这项能力没有培养好，不仅会影响到他们的生活，更是会影响到学习。那么对于14岁孩子没有自控能力的问题，家长要怎么办呢？

14岁孩子没有自控能力怎么办

家长要做的就是不要对14岁的孩子要求太高，可以选择适当的降低一下心目中好孩子的形象。有的时候小孩有抵触的情绪也是可以理解的，因为很多的家长给孩子定的门槛真的太高了，对他有很多的要求，以至于小孩心里非常害怕，因为他怕自己完不成所以干脆就不去做。

所以家长为了孩子有一些自控力，就应该适当的降低自己对他们的要求，完成适合他们年龄的目标，这样才能让他心中有更多的底气去完成目标。

同时，家长也可以限定时间，让14岁的孩子进行高度专注学习。让孩子在学习之前做好准备工作，上完厕所等，学习期间不得离开书桌，认真学习坚持30或40分钟学习，强制提高他们的注意力。如果出现分心走神30秒就重新计算时间，长期这样训练孩子会越来越高效。

另外，家长要让孩子的学习目标明确并清晰。学习要有明确的学习目标，把目标进行合理的分解，列完学习目标需要有详细的学习计划和学习时间表，让14岁的孩子心里面每天要清楚自己的学习任务和达到的学习要求。长期这样可以让他们更加高效和专注，并提高他们自身的自控力。

孩子没有自控能力的原因

第一种，家长总爱进行说教。经历过的家长都知道，总对孩子说教其实并没有什么效果，甚至会让他们产生逆反心理，这种做法对孩子的成长自然也没有好处。其实，孩子自控能力差，和年龄有关系，如果他们的年纪太小，刚刚三四岁的小孩有很多东西都不懂，即便家长教了，他们也不能很快的接受。

第二种，父母自身没有耐心。虽然有的家长面对孩子的时候老是让他们提高自控能力，可是他们自己本身就缺乏自控力，又如何能让孩子自控呢？而且孩子在父母的耳濡目染之中，也变得慢慢的缺乏耐心，没有自控能力。

第三种，过分溺爱。现在很多家庭因为条件变好了，并且大多是独生子女家庭的关系，对自己小孩提出的条件通常是无条件满足的。在这样的家庭环境中长大的他们，很容易养成讲究物质享受、浪费金钱和不体贴他人的性格，毫无忍耐和吃苦精神，必定是缺乏自制力的。

第四种，没有建立规则感。家长在对孩子提要求的时候，经常只会说“你今天必须给我做完这个作业”之类的话，也没有给他们建立规定，这样会让他们很难达成。

尤其是当小孩没有达到要求的时候，顶多会告诉他们“下次不能这样。”没有规则感的孩子很难养成良好的习惯，自控能力自然就会很差。这些原因最终导致他们，乱发脾气，做作业拖拉，甚至特别喜欢玩手机游戏。

孩子注意力不集中自控能力差怎么办

很多孩子在学习或者做事的时候，都不能很好的集中自己的注意力，经常会玩过头或者是错漏百出，其实这也跟孩子的自控能力差有关。孩子注意力不集中自控能力差的话，对于以后是有很大的危害的，所以家长一定要重视起来。

孩子注意力不集中自控能力差怎么办

1、营造安静的学习环境

在孩子学习的时候，家长要为孩子营造一个干净的环境，写字台上与学习没有关系的物品最好都收起来。在孩子学习的时候，家长不要大声的说话，也不要看电视，以免干扰孩子。在孩子学习的时候，家长也不要因为检查作业而随意打断孩子的学习思路，这会导致孩子注意力不集中。

2、提升孩子时间管理能力

孩子注意力不集中自控能力差很大一部分原因，是孩子对时间没有具体的概念，做事情不懂得规划和约束。孩子会认为自己做事是凭感觉，只要自己愿意都可以。例如孩子刚刚让妈妈帮忙换的动画片，还没有看完5分钟，孩子又想要换成其他的节目，自我约束能力很差。

对于这种情况，家长可以给孩子购买一个时间闹钟，每当给孩子布置一个任务的时候可以明确地告诉孩子需要在规定的时间内完成又或者在这个时间段内只能做这件事，只有时间到了孩子才能够再做其他的事情。

3、杜绝“四不”行为

不压制孩子的行为，在保证安全的情况下，鼓励孩子勇于尝试一些力所能及的事情；让孩子一次只做一件事情，专心做好，不因贪多而损害孩子专注力的有效集中；不干扰孩子做他喜欢做的事情，耐心等他做完再去做别的事情；不买过多的书籍和玩具，避免出现这本书看两页，那本书看两页，造成孩子注意力不集中。

4、培养孩子的自信

父母在评价孩子的时候应注意用语，尽量少对孩子进行负面的评价，以免孩子“破罐子破摔”，认为自己天生就比别人差，从而做事越来越没自信。父母应多鼓励孩子，在孩子有进步的时候，要进行表扬，对孩子进行认可和肯定，并鼓励孩子继续努力做到更好。多给孩子一些积极的心理暗示，孩子也会变得更加自信，做事效率也会慢慢提升。

孩子注意力不集中自控能力差的原因

1、不感兴趣。孩子对所做的事情不感兴趣，但家长必须要求孩子完成时，部分孩子会产生逆反，存在消极、对抗的态度，可能出现动作总是慢吞吞、爱磨蹭的表现。

2、与父母消极对抗，主动变得磨蹭。有些父母对孩子管教过严，给孩子布置得任务过多，甚至超出孩子的能力范围，孩子便会产生严重的抵触情绪，于是可能会采用“磨蹭”招式予以回击，奉行“决不按时完成”的原则，以免有更多的任务。

3、与成人做事的目的不一样。孩子做事在很多时候是为了享受做事的过程，是为了体验做事的过程，他们做事的主要动力是“好玩”，他们更感兴趣的往往是活动的过程而不是结果。所以他们花在做事的过程中的时间，一般都比较长，于是，在大人看来很快可以完成的事情，孩子却迟迟不能完成。

15岁的孩子自控能力差怎么办

15岁的孩子正处于青春期，他们的自控能力差比较差，很容易受到外界的诱惑，进而影响到学习和生活。面对这种情况，家长应当及时引导，在引导的过程中不要过多的责备孩子，否则可能会适得其反。

15岁的孩子自控能力差怎么办

一、与孩子一同制定计划。家长与孩子一起制定计划可以增加亲密度，并且可以保证计划的合理性。将每天需要完成的事情制定成计划，让孩子在培养时间观念的同时养成自我的约束能力。计划能够更好地鞭策孩子，完成每日的任务，完成制定好的任务可以让孩子富有成就感，起到让孩子坚决贯彻自我约束的作用。

二、让孩子正确认识自控能力。自控能力，是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行为。既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。提高自制力，能够让孩子更加理性的思考问题、处理问题。其实，有很好的自制力才会有坚韧的性格，才能坚持某一正确的事情，反之，就是“一曝十寒”“三分钟热度”。

三、让孩子学会自我管理。15岁的孩子在成长过程中，容易出现自控能力差和抗挫能力差的情况，孩子遇到问题时，家长在一味地批评和逼迫，只会让孩子更加自卑。家长要懂得如何培养孩子的自制力，让孩子学会自我控制。

四、引导孩子合理宣泄情绪。自我情绪的控制是自控能力的重要内容。孩子控制情绪的能力较弱，难免会有发脾气的表现，父母不能压抑孩子情绪，要为他们提供合理的宣泄途径如运动、在纸上涂鸦、大喊等。只有这样，孩子的情绪才能得到有效疏导，更好地控制自己。家长可以利用自己的智慧，发掘更多的技巧对付孩子的不合理的行为。

15岁的孩子应该怎么教育

一、尊重孩子。在青春期里，15岁的孩子是最容易出现反叛的阶段。对自己的父母来说，孩子是非常难以管教的，因为他们认为自己已经长大了，是父母的私有财产，所以对孩子的一切一定要尊重，不管是出于什么原因，在家长眼里都会想尽办法去解决这些问题。

二、与孩子商量解决矛盾的办法。若家长自己寻找的方法难与孩子达成共识，可试着与孩子商量对策。如，孩子要和同学去较远的地方，家长极易反射性回绝。若将自己所担心的安全、健康等问题提出，让孩子自己考虑让家长放心的对策，久而久之，他也会懂得为自己考虑。

三、多听孩子的想法。每一个家长都要倾听自己孩子的真实想法和内心，他有可能不愿意跟你讲，但是他会体现在方方面面。沟通是最好的灵药，无论之于大人，无论之于孩子。这一点有点类似于走进他的内心世界，就要多听孩子的想法。正确的、有道理的你可以接受，有问题的你可以尝试着告知孩子问题在哪。如果不沟通，那就永远没有进步的可能。

社会变化，孩子的成长环境也在不断变化，那么自然教育方式也应该不断地进步。作为一个家长，有义务主动吸收新的教育知识。在传统的亲子教育方式中，大多是家长带着权威来教育孩子，而受教育权的惩罚是教育权威的一种重要手段。吸收新知识，能帮助家长跳出自己的成长经历，适时调整自己的教育理念。

10岁孩子自控能力差怎么办

面对10岁孩子自控能力差的情况，家长首先要有充足的耐心，给孩子创造一个良好的环境，也可以利用一些好的榜样，来激烈孩子，让孩子知道自控能力的重要性。当然了，家长在培养孩子自控能力的时候，自身也要做一个好的榜样。

10岁孩子自控能力差怎么办

一、多和孩子沟通，了解孩子的内心想法

在日常生活中，父母要多与孩子进行沟通交流，了解孩子的想法和内心世界，与孩子之间建起了绝对的信任，以便于树立父母在孩子心目中的威信，有效地增强了父母的教育影响。对于孩子表现良好的自控行为，要给与及时的表扬和鼓励，树立孩子的自信心。

比如，在孩子今天控制住自己玩游戏的时间过久，就可以夸夸孩子：“宝贝，今天很棒，控制住自己啦，这样就对了，玩游戏不能超过一个小时，不然对眼睛不好的，妈妈很开心。”

二、让孩子养成良好的行为习惯

父母可以从生活习惯开始培养孩子的自我控制。例如，要求孩子按时起床、睡觉、按时饮食、不偏食、不挑食等。随着孩子年龄的增长，孩子的自我控制能力将得到加强。在父母告诉孩子规则和规范行为之前，好列出孩子每周必须遵守的行为和规则，明确规则的具体意义，然后与孩子讨论，解释规则的意义。

三、通过游戏提高孩子的自控能力

10岁孩子自控能力差，家长可以通过游戏提高孩子的自控能力。游戏中常常蕴含着规则，孩子通过这种有趣的形式，更容易形成自控能力。如妈妈可以和孩子玩“木头人”的游戏，孩子通过扮演“木头人”，学会控制自己的动作，进而产生自我控制的意识。

四、让家长的“等待”成为好榜样

善于“等待”的父母，在自我控制方面表现好的话，孩子也会受到影响。如带孩子外出，遇到堵车的时候，可以和孩子做一些小游戏消磨时光，避免把焦躁情绪传染给孩子，让等待的过程变得有趣。想对孩子发火的时候，深呼吸并说：“我要冷静，不能发火。”这些言行都会让孩子学会控制自己的情绪。

10岁孩子自控能力差的原因

一、父母长辈“错误”的示范

孩子一犯错，家长的第一反应就是责骂，效果确实可观，但教给孩子的道理：不分场合，随心而为，开心就大肆笑；不开心就任意发脾气。如果家长在和孩子交流时，分场合，分时间，调节自己的语气，孩子的交流方式也会有所变化。就如同变色龙一般，依据环境，收放自如，懂得克制。

二、父母矛盾多，易冲突

如果一个家庭每天都像一个战场一样，父母矛盾尖锐且日益增多。那么小孩子在这种环境中就会长期处于恐惧，没有安全感的状态。年龄尚小的孩子们他们并没有那么好的判断能力，长期处于这种环境他们就会错误的认为，争吵是解决问题的最好办法。并且他们也不会去抑制自己的负面情绪，只要心情不好就会暴跳如雷。

三、父母娇惯，把孩子视作家中管理中心

娇惯是父母文化教育孩子的忌讳，现代家庭因为独生子的关联，父母通常会把孩子看作家中的管理中心，因而只需是孩子要想的，家长都尽量满足，这就造成了孩子以自我为中心，狂妄自大的性情。孩子要想小玩具，要想吃甜，只需略微泪水进攻一下，父母就会软出来同意孩子的规定，这也是导致10岁孩子自控能力差的主要原因。

孩子二年级注意力不集中自控能力差怎么办

很多孩子已经上二年级了，还是会出现注意力不集中的问题。一般来说，孩子注意力不集中，多半是因为自控能力差，孩子不能很好的控制住自己，所以总是走神。这种情况家长一定要重视起来，以免影响孩子的学习和生活。

孩子二年级注意力不集中自控能力差怎么办

1、营造安静的学习环境

在孩子学习的时候，家长要为孩子营造一个干净的环境，写字台上与学习没有关系的物品最好都收起来。在孩子学习的时候，家长不要大声的说话，也不要看电视，以免干扰孩子。在孩子学习的时候，家长也不要因为检查作业，而随意打断孩子的学习思路，这会导致孩子注意力不集中。

2、制定合理的作息时间表

孩子二年级注意力不集中自控能力差，制定合理的作息时间表是非常重要的。这样有利于孩子集中注意力学习：任何一个孩子，他的各种习惯都是从小养成的。科学合理的作息制度可以使孩子养成好的学习习惯，对孩子的生活和学习都是有利的。因此，家长应与孩子坐下来，共同为孩子制订一个合理的学习时间表，让孩子自己遵照执行。

3、家长要给孩子一定的自由支配时间

让孩子去做自己想做的事，注重培养孩子的学习兴趣和主动性。比如，有的家长要求孩子每天放松一小时。在这一小时内，孩子可以玩、听音乐、休息等，不管干什么，家长都不去干涉。等孩子情绪比较稳定和愉快，有了学习的兴趣和主动性时，就会比较愿意开始较长时间的艰苦学习，学习效果也会更加理想。

4、培养孩子的兴趣爱好

很多孩子都能在自己有兴趣的事物上玩一整天，喜欢绘画的孩子可以专心致志地坐在书桌前画两三个小时，这都是因为兴趣产生的魔力。而且也只有兴趣能够让孩子体会到，把注意力集中在一个事物上所带来的快乐。对于孩子来说，能够集中注意力在自己感兴趣的事物上面，时间不仅过得快，而且还非常充足。

孩子二年级应该怎么教育比较好

1、培养良好的生活习惯

良好的生活习惯对身心的健康发展很重要。给他制定了一些规则，让他能比较顺利的培养好习惯。例如吃饭不准看电视、控制看电视时间、睡觉前的时间等。培养他的独立性，学会做力所及力的家务，例如拖地，扫地，他也非常积极的配合，时间一长，习惯就成自然。

2、勤于思考的习惯

要让孩子明白独立思考、勤于思考的重要性，摆脱对家长和老师的依赖。自己能解决的问题就一定不要帮他们解决。鼓励孩子平时要提问题，多问几个为什么，千万不要“尽信书”。在做作业时遇到问题可以先放一放，等做完了别的作业再考虑两遍，自己实在解决不了的，可以在家长或别人辅导下解决。做完后，最好再找两道同类型的题，让孩子独立做一做。

3、正确把握期望值

每个孩子的天资不同，家庭环境不同，但是他们都需要好的发展，好的教育。因此家长要应该根据孩子的能力、性格、志趣等具体情况，家长要制定适合孩子发展的具体培养目标，这样才有利于孩子的健康成长，使孩子成为全面发展的高素质人才。

三年级孩子自控能力差怎么办

很多孩子到了三年级以后，学习成绩还是不理想，总是喜欢看电视，玩手机，在学习的时候，总是拒绝不了外界的诱惑。又或者是在和小朋友一起玩的时候，总是控制不了自己的情绪，和别人的孩子闹矛盾，这些都是因为孩子的自控能力差。面对这种情况，家长该怎么办呢？

三年级孩子自控能力差怎么办

1、建立合理的家规

孩子做同样的事，如果有时候父母选择原谅，有时候又大声斥责，对于是非观念还未形成的孩子来说会开始迷茫这件事到底是对的还是错的。那么一开始就要对孩子讲好规矩，这样孩子就能判断是父母正确还是自己正确。如果孩子不是很敏感的话，通常会更加冷静，对于局势判断更加明朗。

2、允许孩子适当放松

三年级孩子的自控能力是有限度的，大脑会在苦差事和寻找简单的奖励之间寻找平衡，所以如果让孩子连续完成两件事情，每件都需要很强的自控力，那么第二件事往往做得更差。

所以与其在题海战术中让孩子耗尽对学习的兴趣，不妨允许孩子自己安排时间。只要做好了应该要做好的事情，可以允许孩子适当放松，让孩子享受到高自控、高效率带来的甜头。

3、家长要尊重孩子的想法

有很多的孩子自控能力差，都是因为家长剥夺了他真正的想法。你把他内心里想的是什么要的什么东西，家长只是跟着自己的愿望，让孩子去做这个做那个，你会让他感觉更烦，所以才会产生反叛的心理。

4、家长少闹脾气，做好表率

家长一定要做好表率，孩子在犯错的情况下，不可以立刻对孩子闹脾气，要理智地与孩子剖析、解决困难。孩子全是很聪慧的，他会从你的个人行为中，了解原先应当那样做，随后渐渐地的，他自己就会去效仿，长此以往就培养了优良的自控能力了。

三年级孩子自控能力差的表现

1、做事不专心

除了表现在磨蹭之外，孩子的专注力也特别差。由于他们的自控力较差，并不知道自己学习的目的，也不知道如何合理的安排自己的时间，往往是一件事情没有完成就进行下一项事情，甚至在完成这件事情是很容易受到外界的干扰。

比如孩子在学习时，如果家长在聊天，他所有的心思都已经完全不在学习上，尤其是涉及到背诵的内容，多数家长都会将孩子背诵的学习内容放在早晨完成，但孩子早晨的状态，如果不能够集中，就非常容易拉长学习时间。

2、责任心差

别看孩子年龄小，但是也应该具有责任心，比如孩子玩玩具的时候，如果自律性强，并不会把玩具扔得到处都是，即使扔了，玩完之后也会收拾好，自律性差的孩子不会这么做，而是玩完就拍拍屁股走人。

3、没有时间观念，做事拖拖拉拉

因为没有责任心，自控力差，所以时间观念感也不强。做什么事情都拖拖拉拉，原本一小时能写完的作业，这里玩玩，那里摸摸，可以拖到几个小时才写完。没啥理想，也没啥目标。做任何事情都是“三天打鱼两天晒网”，不能坚持。

11岁孩子自控能力差怎么办

11岁的孩子正处于无忧无虑的阶段，手机、零食、玩具对于这个年龄的孩子来说都有着很大诱惑力。孩子控制不住自己被外界的事物所影响，这就是小孩自控能力差的表现。随着人们生活水平的提高，很多大人都无法控制自己，更何况11岁的孩子呢？但这并不代表家长可以放纵不管。

11岁孩子自控能力差怎么办

1、学会让孩子自己做事情

家长不要包办代替孩子完成事情，把孩子培养成自己的小主人，让孩子自己学会承担，学会负责。孩子能独立完成的事情，父母应该给他建议，不能说他不能，不要代替孩子完成，这样做孩子会养成懒惰的习惯。孩子有自我管理的能力，应该让孩子做自己，养成做事有独立思考的能力。家长给孩子定的目标，如果孩子能做到，那么他的自信心就会增强。

2、启发孩子的自觉性

11岁孩子自控能力的发展是和孩子的自觉性、坚持性等相联系的，父母要启发孩子的自觉性，让孩子坚持一些必要的生活准则。比如不能跟大人顶撞，尊重老师等等，同时要让孩子独立完成自己的事情，比如自己自觉完成作业，自己想办法克服生活和学习中遇到的一些困难，让孩子形成比较稳定的意志品质。

3、利用睡觉时间培养自控能力

有些孩子睡觉的时候很难不跟父母吵架，这就成为了一个培养孩子自控能力的好机会。毕竟，让孩子安静地躺在床上，而父母还醒着，需要很强的自我控制能力。设定一个就寝时间，制定一个包括所有必要的就寝任务的常规，努力让你的孩子待在床上，不要让父母在房间里睡着。这需要家长的努力，但最终会得到巨大的回报。

4、父母应该为孩子树立榜样

面对自控能力差的11岁孩子，父母应该为孩子树立榜样。在日常生活中，父母会注意自己的行为，引导孩子在细节上取得好成绩。家长一定要沉下心来，有计划地一步一步进行。平时做好观察和记录，为孩子设计恰当的自控目标，并及时看到孩子的成长给他强化。这个过程会很漫长，但是特别重要的是孩子有了良好自控能力，学会自律后才能获得真正自由。

11岁孩子自控能力差的原因

1、孩子抵挡不了外界任何的诱惑

只要是孩子，他的心性都是不稳定的，外界的很多事物他都会觉得很新奇，然后注意力很快就会被这些事物吸引。想要让这个年龄段的孩子自我控制几乎是不可能的，因为他们终究只是孩子，心性方面还是比较崇尚“自由”的，所以约束对他们而言是比较难的。

2、家庭氛围不和睦，家庭关系紧张

家庭是孩子生活的大环境，家庭氛围会直接影响孩子的性格。家庭氛围过于紧张会让孩子处于精神紧绷的状态，导致神经紧张，更加容易脾气暴躁，无法耐心地专注在事物上。

3、家中长辈“刻意”的放纵

每个人都有一个“舒适区”，当小孩沉溺于此无法自拔，就很难再转变过来。如果孩子沉浸在“舒适区”，家长就需要及时帮助孩子逃离，唯有能克制自己，学会改变，才能走上养成好习惯的正轨。