家长如何与孩子有效沟通

很多家长在教育孩子的时候，由于没有掌握正确的方法和技巧，导致他们在和孩子沟通的过程中，出现问题，不仅没有起到引导的效果，甚至有时候还可能造成逆反效果，得不偿失。因此针对这个问题，我们来看一下家长如何与孩子有效沟通？

家长如何与孩子有效沟通

1、抱着尊重和体谅的心情去对待孩子

尊重就是把孩子看作是一个独立的人，不是在成人之下，受成人支配的。给予孩子足够的尊重，就要满足孩子这种对独立的需求。当孩子做事情出差错或者不够完满的时候，成人能接纳他，体谅他。

比如，当孩子倒水倒不好，会打翻，或者动作很慢，这时我们要有足够的耐心，充分地体谅孩子。如果我们不体谅孩子，一看孩子做得不好，不如意，就上手替代，孩子就会觉得自己不行，渐渐失去信心，对家长也会形成依赖性。

2、必须以身作则，做到身体力行

青少年对事物的认知、理解大多还处在学习和模仿阶段，父母的优点和缺点都容易被孩子学到手。因此，家长必须注意自己平时的言谈举止，给孩子做好表率。同时，家庭环境对孩子的学习和成长影响极大，因此父母要努力营造和睦、祥和、温馨的家庭氛围。

孩子的学习成长需要良好的环境，不求高档、奢华，但求和谐、安静。在孩子学习时，父母要避免争吵，并且尽可能少在家中安排朋友聚会、闲谈等，以免分散孩子的注意力，孩子只要集中注意力了，才能好好学习，与家长进行有效沟通。

3、将心比心、换位思考

读懂孩子的真实心理需求，才能给他们更好的教育和爱。站在不同的位置会看到不同的风景，处于不同的立场会产生不同的观念。孩子思考问题的角度和父母有所不同，有时候在父母眼里微不足道的小事，在孩子眼里可能就是天大的事情。因此，家长要想让孩子听得进去、听得懂、有改进，就要走进孩子的内心，站在孩子的角度去感受孩子的感受，做有效的沟通。

4、相互配合，禁止一打一护

父母教育孩子要相互配合，态度一致，赏罚分明。该奖时就要郑重其事甚至煞有介事地奖，让孩子真正体会到受奖的喜悦；该罚时也应态度明确、措施果断，让其真正知道自己错之所在。只有这样有效的沟通，才能培养孩子明辨是非、知错即改的品行。

如果在对孩子实施惩罚之后，父母中的一方认为孩子受了委屈，随即又用钱物或食品来安慰他，这将会使惩罚失去作用。实践证明，惩罚-奖励-惩罚的恶性循环会使孩子产生认知偏差，错误地将犯错和受奖联系起来，从而使惩罚归于失败，这属于无效的沟通，这是家长去要注意的，避免在孩子的教育中出现一打一护的现象。

家长与孩子沟通注意事项

1、选择最适合的方式进行沟通

在与孩子的沟通过程中，不仅要考虑孩子是否能够理解，同时还应该选择易于被孩子接受的沟通方式。像说教、命令、强迫等方式，只会令孩子产生逆反心理，达不到教育的目的。家长应该多换位思考，在与孩子交流前，应该根据孩子的性格特、年龄阶段，选择一种更适合的交流方式。

2、注意孩子的反应与态度

现代父母由于工作忙碌，在和孩子说话时，常常会急着表达自己的意见和指示，期望孩子乖乖照自己的话做，最好不要有意见。因此，往往没有仔细地把孩子的话听完，而孩子感觉与父母难以沟通，代沟必然越来越深，从而容易造成无效沟通。

家长如何与高三孩子有效沟通

如果是高三学生的家长，建议用“润物细无声”的态度去交流，切忌凡事都包办，更忌独裁、霸道式交流。17-18岁的孩子已有自己的独立意识，此年龄段孩子的叛逆加上高考压力的心理承受都属正常现象。家长只需做好孩子的后勤保障工作，即在饮食、日常起居上给孩子足够的关爱，让孩子感受到爱即可。

家长如何与高三孩子有效沟通

1、了解孩子的情绪：家长要注意孩子的情绪变化，当孩子遇到挫折或困难时，要尽可能地给予关注与支持。同时，不要给孩子过多的压力和负面情绪，应保持理性、冷静，给予孩子积极向上的唤起。

2、创造良好的交流环境：家长要为孩子创造一个良好的交流环境，平常可以适当地多跟孩子谈话，了解孩子的学习和生活状况，及时帮助孩子解决遇到的问题。

3、明确目标和期望：家长和孩子应有清晰的目标和期望，要向孩子表达对孩子的支持与信心，不给孩子负面的情绪，同时也应鼓励孩子朝着目标不断努力，直到实现自己的梦想。

4、给予适当的帮助：家长可以帮助孩子分析复习重难点，并提供相关资料和方法。同时，根据孩子的特点和学习情况，选择不同的学习方式和方法，帮助孩子更好地掌握知识。

5、理解和支持孩子，对孩子进行鼓励和赞赏：家长要理解孩子，在孩子遇到问题时给予积极鼓励，及时地给孩子加油打气，为孩子创造出良好的学习氛围。

家长怎么与高三孩子正确相处

首先把孩子当做一个半成年人，毕竟他的年龄也快到18岁了，那我们18岁就是成人了，但是他又没有完全进入到社会，所以他的这个思想年龄介于青少年和成人之间。

那我们要尊重他的想法，对话平等，很多事情尽可能跟他们去沟通，如果涉及他的基础利益方面或者他的原则方面，那尽可能让他去多思考拿主意，同时要跟他去讲大学不是唯一的途径通往成功的方向，但是也是非常重要的，要让他的生命放在首位。

在高三的时候不要给孩子太多压力，但是也不能不给压力，毕竟学习是要一定动力的，同时要跟孩子多沟通，看孩子是是否需要能力上的支持，如果需要的话，就支持他找到好的辅导机构，找到好的老师，给他能力上与支持，因为高三是迈向人生最关键方向的一个转折点。

怎样陪伴高三孩子

1、调整心态，转变角色

父母要平和地陪伴在孩子身边，学会以“大朋友”的身份倾听孩子的苦衷和诉求，了解孩子的情况，清楚问题出在哪里，在找到明确的“纠偏”方向后，帮孩子尽快脱困。

核心关键就是需要考爸、考妈要找好自己的角色定位。家长如何转变角色，如何变成孩子的朋友，如何成为孩子的心灵导师，这需要考爸、考妈尽快找到适合自己孩子的角色转变和沟通方式，与孩子互动起来。

2、保持一颗平常心，尽量心态平和

高三了，家长是会有些焦虑，担心孩子学习不尽力，担心孩子伙食等等，焦虑是会传染的，如果家长始终处于高度的焦虑状态中，孩子也会在原有高强度的学习状态中更加焦虑，这样对孩子只会有害无益，有些孩子在备考途中，身体老是吃不消，其实跟心态有很大关系的。

一个健康的心态比一百种智慧更有力量，所以家长陪伴高三的孩子要积极消化，调整自己的不良情绪，尽量做到心态平和，进而帮助孩子在一个平稳，健康的心态中备战高考。

高三父母与孩子尽量不谈学习，更不要去问成绩，问为什么考得不好？除非他求助于你。高三每个学校都抓得很紧，学习问题就交给老师们好了。家长有什么问题可以私下跟老师交流，要老师去跟孩子沟通。老师在孩子心目中终究权威些。

3、营造良好的家庭氛围

家庭氛围要好但不要刻意。家庭成员之间保持常态就好，当然如果平时就和谐，气氛融洽，孩子能感受到家庭温馨，亲情温暖，孩子的心态也会很好，向上的动力就比较充足。但不要刻意去做，这时期孩子比较敏感，太刻意会适得其反。

4、少训斥，多鼓励

在与孩子的沟通上，强调尊重，少训斥，多鼓励。家长要充分了解孩子的心里状况，引导孩子说出自己的想法。尤其对于住校生家长来说，长时间见不了面，需要定时与孩子电话联系，在平等沟通和尊重的基础上，了解孩子的在校情况，在孩子考试失利时给予鼓励和信心，而非一致指责。

家长如何与孩子进行有效的心理沟通

很多家长都不知道如何和孩子进行有效的沟通，家长的教育对孩子是非常关键的。在和孩子沟通的时候，不要训斥孩子，否则会让孩子产生反抗的心理。要态度要温和，不要用吼的方式和孩子进行沟通。

跟孩子沟通要有耐心，学会倾听，站在孩子的角度考虑问题。不要吼叫，吼叫只会让孩子和家长之间的矛盾越来越深。当孩子关上沟通的大门时，想让他再敞开心扉就很难了。

在语气上要平和，不要急躁，语速不要太快。多听孩子讲。如果孩子有顾虑，要慢慢引导他（她）说出自己的想法。

孩子越长大越不爱跟家长沟通。所以在幼年时期就要培养跟孩子良好的沟通习惯。在餐桌上过空闲时候多聊天，用平等的心态，而不是作为一个家长摆出长辈的姿态，更不能责备的语气等他再大点就不会那么难沟通了。

孩子往往是非常敏感的，父母在与孩子的交流中语调暗含着一种态度，它同谈话的内容同样重要。另外“身体语言”不可忽视，美国人类学家的结论是：所有影响力中，语言占7％，音调占23％，表情及肢体动作各占35％，可见其作为沟通工具的作用。

选择恰当的谈话时机，有冲突时也要避免伤害孩子的自尊。生理规律告诉我们，下午5点－7点是生理活动最低点，需要补充营养恢复体力。所以，孩子放学回家时是不易谈严肃的话题的。晚饭过后，心情逐渐开朗，是比较好的时机。有时冲突也许在所难免，原则是避免伤害孩子的自尊。

共同寻找解决问题的途径。当孩子遇到问题时是需要父母帮助的，父母给出的指导要越具体越好，解决问题的途径最好和孩子一起讨论确定，讨论过程中有些细枝末节的小问题兴许就化解掉了。

与孩子沟通最有效方法就是别把他当成孩子，当成朋友换位思考，再沟通就好多了，要想了解孩子，就应该多沟通，要有时间多陪孩子多交流，在交流当中多了解孩子的不足和缺点，在游戏当中自己找岀缺点和不足，自己去克服，在自己在克服困难当长成。

父母与子女之间的沟通非常重要，但是沟通不只是告诉孩子什么该做，什么不该做，更不是丢给他们一个笼统的好孩子、坏孩子的概念，父母应该树立平等沟通、平等相处意识，要求孩子做一件事情时，作为孩子的养育者，如果总是难以忘记自己教育者的角色，就会在和孩子沟通时难以保持平等的地位。

如何跟孩子有效沟通

很多家长觉得孩子难沟通，孩子不听大人的话，甚至大人让他高东，他偏要向西……没无奈之下，还有孩子身上找原因，可能孩子到了叛逆期！本质原因是：家长和孩子不在同一频道，家长只从自己的角度而不是从孩子的角度去看和想问题。如何跟孩子有效沟通呢？

1、用心去理解孩子的想法和需求。小孩子能够用语言充分表达之前的沟通非常重要，决定着亲子沟通的基本模式和习惯，开始的时候妈妈爸爸一定要结合具体情境和宝宝的表情、动作、声音进行综合理解判断；5岁左右之前，即使孩子能说的很好了但他们的想法会跟成人很不同，妈妈爸爸要设身处地地按照孩子的认知水平和特点去理解他们；再长大以后，妈妈爸爸只有放弃先入为主的武断才有可能换位思考，真正做到尊重和理解孩子的想法。

2、用孩子可以理解并愿意倾听的方式沟通。假如沟通方式不合适，无论妈妈爸爸说的内容多么有道理，孩子也无法听进去；对小孩子不能只凭嘴说而是要做到声情并茂和言之有物，3、4岁之后孩子的理解程度渐渐提高但妈妈爸爸还是要具体形象地摆事实讲道理，孩子再大一些切忌空谈大道理而是要循循善诱才行，到了青春期孩子近乎本能地“反感”说教所以必须找到亲子双方的共鸣点。

3、先听明白了再说，说完之后还要反馈确认。要想沟通有效必得先听后说，理解了孩子的信息才能做到有的放矢；跟孩子讲的东西需要确认他们是否听明白了，之后还要看行动。孩子若是没听进去你讲的事情和道理，最重要的还是得反省自己，然后不断提高沟通的技巧和水平才行。

沟通准备做好后进入倾听环节，用心倾听孩子的情绪，并反应给他，同时做出眼神的交流，让孩子感受到你很有兴趣倾听他的故事。如耐心询问孩子发生了什么事，孩子的感受怎样，孩子要怎样处理，询问孩子还有哪些处理问题的方法，并将这些方法所带来的后果告诉孩子，由孩子决定怎样做，需要家长做什么，结果怎样，是不是孩子想要的。

一系列行为完成后，基本完成了与孩子的沟通。并且是在和谐的亲子关系下有效的指导了孩子处理问题的能力！

父母一定要重视与孩子的每次沟通，并且要经常与孩子进行沟通，了解孩子内心的想法，避免出现与孩子无法沟通的现象，任由孩子发现，导致父（母）子关系僵化。

如何与青春期的孩子有效沟通

青春期是每个孩子生长发育的必经阶段，青春期孩子也是许多孩子叛逆期的时候，想必是孩子的父母亲在这个时候，也是最无助的时候，所以这个时候对孩子的正确引导和沟通是非常重要的。

所以，我认为在孩子青春期的时候，一定要保持平常心与孩子沟通，尽可能的避免简单粗暴的方式方法。

首先你要和孩子处于一个相对平等的地位来跟孩子沟通交流，不要一副高高在上的样子，那样孩子一看到你的样子就会忍不住躲你或者对你产生排斥。然后就是你要用朋友的身份来跟孩子谈话。不要让他觉得心里有压力。不要让他觉得你是在命令他，你只要做到这些那么一定会事半功倍。

那么接下来提出一些与青春期孩子交流的建议：

首先，要用理智而非情绪的跟青春期的孩子表达自己的观点。再向孩子阐述自己的想法和建议时，不要带有居高临下的感觉和暴躁的情绪，要有理有据、慢慢分析给孩子听，并且也可以适当留一些时间给孩子，让他能够更好的去思考。

其次，家长在和孩子沟通时记得要真诚的与孩子交流。青春期的孩子有时会沉浸于自己的世界，有时还可能因为口不择言而伤了家长，有时是犯了错误不愿意承认……这时的父母往往更多的是心痛、难受，或者打骂孩子、责备孩子等等，这个时候家长其实可以等到孩子情绪稳定之后，再如实的向孩子说出自己的感受和孩子交流。不论怎么吵闹，孩子都是爱家长的，青春期的孩子有时难以真正理解父母的用意，情绪激动时又难以听进去他人的劝说，当事后他们知道自己的行为给父母带来伤害后，孩子也会更知道体谅家长。

然后，家长偶尔也可以向孩子示弱，虚心向他们请教。家长在与青春期孩子交流沟通时，柠檬建议多用像“也许”、“是不是”、“这样好不好？”之类的词句，而少用“你应该”、“你必须”、“你懂什么”这样的话语，因为青春期的孩子内心深处他们认为自己现在已经是大人了，他们的心理是不想再接受来自他人的各种“命令”的。因此这时家长的询问和尊重，就会加大孩子的自信心，增加学习的动力，也让孩子愿意和家长说话。

最后，家长别忘记要经常鼓励孩子。青春期的孩子由于对自己的认识不清，经常会在自我否定与自我肯定之间徘徊，因此周围人的一句话、一些无意识的诱导，都可能会让他们增加或降低自信。所以这个时候家长就要注意发现与寻找生活中孩子的优点和好的表现，然后再及时加以表扬、肯定，以此来增加孩子的成就感和自信心。

家长如何与孩子沟通

要放低姿态，倾听孩子的想法。家长如何与孩子沟通，父母尽量的和孩子做朋友，要以宽容，随和的态度和孩子交流。

家长如何与孩子沟通

1、要有耐心

跟孩子沟通要有耐心，学会倾听，站在孩子的角度考虑问题。不要吼叫，吼叫只会让孩子和家长之间的矛盾越来越深。当孩子关上沟通的大门时，想让他再敞开心扉就很难了。

在语气上要平和，不要急躁，语速不要太快。多听孩子讲。如果孩子有顾虑，要慢慢引导他（她）说出自己的想法。

2、心态要放平

与孩子沟通，作为家长首先心态要平和，不能居高临下，交流时要与孩子平等相坐，视线要与之平行对视，这样才能有个良性的沟通氛围，其次要能静下心来认真听孩子讲话，让孩子感觉家长是真得愿意倾听他们的陈述，过程中帮他们分析，提出建议或者给出决策依据。

3、学会包容

和孩子沟通，一定要选择适合自己孩子的方法和技巧。一定要学会包容，尤其是出现冲突以及矛盾的时候不能批评、嘲讽、否定孩子，要学会包容孩子的不同意见，甚至尊重孩子的意见。

也应该学会与孩子建立友谊，只有这样才能让孩子更加信任自己。

4、理解孩子

和孩子沟通的前提是理解，和孩子沟通的最佳方法是站在孩子的角度进行沟通，让孩子觉得你是他的朋友和伙伴，也让他在和你沟通的时候敞开心扉，愿意大胆的把自己的想法说出来，哪怕是知道自己的错误会受到批评也不隐瞒，这样就是做到了最佳沟通方式吧。

5、和孩子做朋友

孩子是自己的小朋友，应该和他相处成朋友，有啥事情不要急，要让他说完，然后不要急于下定论，先问他自己怎么想的，把他的想法说出来，你再给定论，如果他说得对，你就鼓励他，以后继续。如果不对就给他讲故事进一步引导他，让他自己领悟。不要光批评，孩子就不敢给你说心里话了。

家长如何与孩子沟通，倾听孩子的心里话，要耐心，不能过于急躁，慢慢耐心，正确的沟通，找出孩子关心的问题所在并给与解决方法。

孩子之间打闹双方家长如何沟通

只要孩子们聚集在一起，一定会出现小打小闹吵架等情况，或者因为一个玩具，或者因为玩伴，会出现小打小闹的情况，遇到这种情况，家长不要过于着急，要学会教孩子正确处理和其他小孩的人际关系。

孩子之间打闹双方家长如何沟通

第一，了解孩子的行为后，父母需要确保双方都意识到孩子的打闹是正常的行为。如果没有明确的问题出现，比如有一个孩子明显比另一个孩子更具攻击性。

父母们应该相信孩子们知道自己在做什么，而且他们能够解决他们自己的事情。如果事态恶化，父母应该再次介入并尝试解决问题。

第二，父母需要根据情况选择合适的时间来开始跨家庭的沟通。比如在孩子们处于适当的情绪状态时，不要在他们打闹或受伤时立即开始沟通。同时，家长之间应在一个舒适和安全的地方进行沟通，以避免情绪加剧。

第三，父母应该避免相互指责。这意味着不谈论谁是“罪魁祸首”，而是尝试一起解决问题。如果父母能够把注意力放在共同目标上，那么他们会比孩子更快地解决问题。

第四，了解家庭规则和价值观，这也许是跨家庭沟通中最重要的因素。家长之间可以相互分享每个家庭的规则和价值观，并确定如何将他们合并以提供孩子们一致的管理方式。

第五，准备解决方案，并确保双方都明确需要完成哪些任务。将沟通的目标和任务明确化可以帮助父母们避免陷入无用的争吵或在孩子们面前露出不和谐的情绪。

孩子之间打架，家长应该怎么正确对待

1.家长保持冷静，适当做旁观者

家长只是引导者，绝不干预孩子。孩子之间的打闹是很平常的，要把自己当做旁观者，不要立马参与进去判断是非对错。家长们应该静观其变，避免冲突升级就可以了。

2.弄清楚事情的缘由

父母弄清楚事情的原有才能够明白孩子在其中扮演的角色和发挥的作用。只有弄清楚了真相才不会导致教育引导的偏颇。孩子打架后，父母一定要保持理智，不偏不向地分析才能够教会孩子分辨是非对错。

3.面对矛盾，让孩子自己解决

打架的原因往往都是一些鸡毛蒜皮的小事。如果孩子可以解决的，那就交给孩子自己解决，孩子之间的争吵如果最后是由家长出面解决的，相当于剥夺了孩子获得解决问题的能力，孩子的能力就会变弱。

4.让孩子换位思考

孩子有的时候和朋友置气很有可能是只想到了自己，而没有考虑到朋友的想法。比如朋友吃了自己的面包，有没有可能是因为朋友太饿了，而且不好意思直说就碰了他的面包之类的。让孩子学会换位思考，在别人的角度看问题，这样很多问题都会迎刃而解。

5.帮助孩子提高人际交往能力

其实，当孩子发生“打架”行为时，正是家长帮助孩子提高人际交往能力的机会。毕竟孩子在与小朋友间的交往经验还是不足，再加上认知能力、自控能力也比较弱。对孩子来说，确保自己当前的利益，是压倒一切的主要目标。

这个时候就需要家长认真对待了，家长应该耐心与孩子说明，想要跟其他小朋友交朋友应该怎么做，哪些做法是错误的，会给别人造成什么样的伤害。

如果是其他孩子引起的，若是无意的，家长应该告诉孩子对方不是故意的，朋友之间的相处肯定会有摩擦，就像你有时候可能也会不小心伤害到别人，大家要互相体谅。而如果对方是故意的，就要教孩子学会保护自己。

要勇敢些，与对方辨别事情的正确与错误，是通过讲理，而不是用拳头。在家长的引导鼓励下，慢慢培养孩子据理力争的勇气，也让孩子明白朋友间的交往，需要互相谦让，要养成礼貌待人的良好品质。

6.教孩子如何保护自己

我们应该让孩子知道在遇到麻烦、困难和阻碍时如何寻求帮助，确保自己不吃亏。孩子吃点亏虽然对孩子有益，但是也不能过度地吃亏，经常过度和频繁地吃亏，对于孩子的身心发展也是不利的。

另外家长在教育孩子的时候，也要给孩子充足的自信心，孩子拥有了充足的自信心，才能够使得自己能够内心强大，不容易受到外界的影响。

孩子总是和同伴闹不愉快，家长该如何帮助孩子与同伴友好交往

1、多给孩子制造交友机会

假如孩子在社交能力方面是比较欠缺的，有交往意愿但是不知道如何表达，这时，就需要家长帮助孩子创造交友机会。家长们可以通过以下两个方式帮助孩子。

去朋友家做客或者邀请小朋友来家做客，并鼓励孩子主动找小朋友玩，也可以事先和小朋友沟通好，让小朋友主动找孩子一起玩，建立良好的同伴关系。

给孩子报兴趣班，兴趣班也是建立同伴关系的一个好场所。如果孩子在某一方面很擅长，比如“画画”“跳舞”，我们就可以给孩子报兴趣班，一来是可以发挥孩子的特长，二来可以扩大孩子的交往范围。

2、告诉孩子和同伴交流的方法

引导孩子学会融会贯通，控制愤怒情绪，化解矛盾冲突，处理戏弄嘲笑，提高自我尊严，读懂社交信号，最好能以身示范，共同学习，共同进步。

建议每次给孩子讲完都会对孩子说一句话：“那咱俩现在演一演，试一试”,通过这种方式，引导孩子学会了很多和同伴交流的方式，因为有了初步的尝试，在真正和同伴交往的时候，孩子总是能应付自如，在小伙伴中也越来越受欢迎。

3、分享交往技巧

孩子在交朋友的过程中，会遇到这样或那样的问题，这就需要家长及时和孩子分享一些基本的社交技巧。

比如：当两个孩子都喜欢看图书角中的一本书时，可以谦让地让对方先看，同时约定归还书的时间；当和小伙伴有了矛盾时，可以心平气和地向对方讲清自己的想法，如果自己无法解决，可以请家长或老师来帮助自己。

4、培养孩子积极的爱好

为什么要培养孩子积极的爱好呢？因为共同的兴趣爱好可以成为孩子之间建立友谊的桥梁。

父母可以鼓励孩子参加自己喜欢的活动，比如：成为博物馆的小讲解员；参加自然博物馆的动物探秘之旅；给社区里的小鸟建个家；参加社区组织的实践活动等，以此来扩大孩子的视野，增加交友机会。

高二孩子玩手机上瘾家长如何沟通

如果高二孩子玩手机上瘾，那么家长一定要重视起来，这一时期的孩子正处于学习的关键阶段，沉迷手机会令孩子成绩下降，甚至荒废学习。我们应该及时采取正确的措施，有针对性的帮助孩子解决手机上瘾的问题。

高二孩子玩手机上瘾家长如何沟通

1、识手机成瘾的危害

家长们首先需要了解手机成瘾的危害，以便更有针对性地解决问题。手机成瘾可能导致学习成绩下降、社交能力减弱、身体健康受损等一系列问题。当家长们意识到这些危害时，会更有动力去帮助孩子摆脱手机的困扰。

2、建立良好的家庭沟通

与孩子建立良好的沟通是解决高中生手机成瘾问题的关键。家长们要与孩子建立信任和理解的关系，倾听他们的想法和困扰。通过有效的沟通，可以帮助孩子认识到手机成瘾的负面影响，并让他们意识到家长的关心和支持。

3、明确手机的使用时间和使用范围

无规矩不成方圆，高中孩子沉迷手机的解决方法就是明确手机的使用时间和使用范围。教会孩子掌握一些自我控制、自我暗示、抗拒诱惑的方法，以提高其自我约束能力。对孩子先采用定时法，也就是给自己制定一个玩手机的计划，例如每天只玩半小时，过几天习惯后，再把计划调整为三天玩一次，一周玩一次，直到能完全控制自己为止。

4、培养健康的生活方式

除了学习，高中生也需要关注自己的身心健康。手机沉迷往往导致他们忽视了锻炼、休息和社交等重要方面。因此，我们应该鼓励孩子积极参加体育锻炼，保持身体健康。可以和他们一起去健身房、打篮球或者跑步，让他们体验到运动的乐趣。同时，我们也要教育他们养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间，以提高精力和注意力的集中度。

高中生玩手机上瘾的影响

1、形成厌学、厌世的情绪

手机成瘾的青少年整天享受着手机游戏和网络小说给他们带来的感官刺激，渐渐对枯燥、单调、呆板的书本和学校生活失去了兴趣，产生了厌学的情绪。网络世界离开经书上的理论思想，反叛道义，穿越轮回的价值观，使青少年的“三观”大大扭曲，从而产生厌世情绪。

2、容易自卑

高中生玩手机上瘾凡事都依赖手机，作业靠手机搜索，遇到事情就向手机求助，对“手游”情有独钟。而且在生活中逐渐丧失了独立自主的能力，形成了一种自卑的情绪。

高中生沉迷游戏家长该怎样引导

1、沟通与了解

家长应该主动与孩子进行开放而非指责的对话，试图理解孩子沉迷游戏背后的动机。可能是学业压力的逃避、现实生活中的不满足感或是对某些游戏内容的极度兴趣。了解孩子的内心世界后，家长可以更有针对性地帮助他们找到替代的放松方式，或是提供必要的支持来应对他们的困扰。

2、适当限制手机使用时间

给孩子们设定一个合理的手机使用时间，比如每天用手机不得超过两个小时，并且必须放在规定的时间内使用。这样不仅可以限制孩子的手机使用时间，更可以规范孩子的生活作息，保证孩子有足够的时间去学习、运动和与家人交流。

高中学生厌学家长如何与孩子沟通

进入高中以后，随着课程知识的增多，孩子所面临的压力越来越大，有些学生甚至因此产生了厌学的情绪。很多家长在面对孩子的这个问题时，都不知道该怎么处理，因为孩子压根就不和自己交流，因此，想要解决孩子的厌学问题，就先要找到和孩子沟通的方法。

高中学生厌学家长如何与孩子沟通

1、坦然面对沟通难的困境

现在的孩子是伴着“声光电”诞生并成长的，与他们家长年幼时候的接收系统完全不一样。如果家长还只用嗓子单声道地告诉自己的孩子应该怎么做，他们就会感觉特别枯燥没意思。

好多孩子在今天可以一边看电视，一边听音乐，而又一边写作业。因为他自小就在一个拥有各种各样的家电的家庭环境里长大，因而产生了这种多点接收的习惯和技能。

这样的系统刺激远比单纯的语言符号刺激要强烈的多，有效的多，所以，家长如果固步自封，仍然用原来自己受教育的模式来教育自己的孩子，必然不可能引起孩子的兴趣。相反，甚至在孩子的眼里，家长往往都成了厌烦的符号，沟通的困境是每个家长必须正视的现实前提。

2、不能一味的念叨

青春期的家长黄金准则就是不能唠叨，少说多做，因为他们经历了十几年的灌输式教育，会慢慢的产生疲劳感。在青春期是人生观和价值观完善的时候，他们都会有自己的想法，希望能迫切的表达出来，而且有独立的意识，非常反感家长的价值观植入。

3、明确学习的目的以及重要性

在和厌学的高中学生沟通时，我们的目的是为了让孩子的学习，但是孩子的学习兴趣如何需要我们去引导，以及学习的重要性，其中的目的你比孩子更加清楚，可孩子不买你的帐，他们只是活在当下，并没有想得那么长远。所以说，你可以告诉孩子学习的重要性，目的是什么，如果在条件允许的情况下可以适当的让孩子去体验生活，从中让孩子明白学习的重要性。

4、家长要学会将心比心，站在孩子的角度去思考问题

家长朋友们要站在孩子的角度去思考问题，知道他们喜欢什么、不喜欢什么。做到及时去沟通，同时也要注意沟通方式，不要说这样对你以后只有好处没有坏处等类似的话语出现。没有一个孩子愿意什么都被爸爸妈妈安排着，家长要尝试用另一种方式去向孩子表达，将心比心能够很好的走进孩子。

高中学生厌学家长怎么引导

1、尝试改变孩子的厌学情绪

很多高中学生厌学也是由于不良生活环境所导致的，家长需要给孩子创造优质的学习环境。比如：不要在孩子学习的时候大声播放电视、电脑，在孩子学习的时候一块跟着看看书、做做工作，把孩子学习的桌子布置的越简单越好等等。

2、激发孩子的学习动力和信心

所有孩子都有自己的理想，长大以后想成为怎样的人，但是，那个理想可能比较遥远，对于孩子目前的学习没有足够的激励作用。所以，家长要帮助孩子设定短期的学习目标，并让孩子明白只有不断实现一个个短期目标，才能最终实现自己的理想，这样就能激发孩子的学习动力。

3、家长的鼓励

家长应该相信言传身教的力量是很大的，家长应该为高中学生做出榜样，和孩子一起学习。时刻关心孩子的学习情况，慢慢培养出孩子对学习的兴趣，孩子对学习有兴趣就已经成功一半了，只要有了学习兴趣提高成绩只是时间的问题，家长要持续的给予孩子关心，陪伴孩子。

4、根据实际情况解决问题

如果孩子只是因为学习压力大，想放松一下而产生了厌学情绪的话，实际上问题已经解决了。如果说还有感情方面，交际方面的问题，那作为家长，就要根据实际情况，对他问题给出一定的指导，并帮助孩子树立正确的世界观、人生观、价值观。