小孩沉迷手机怎么办

对于孩子们来说，他们需要接受新鲜的事物。但是，不是用手机就能够解决这一切问题。孩子沉迷手机，是因为家长的陪伴少了，家长的耐心少了。给孩子一个手机他能安静下来，我们可以做些自己的事情。自私的我们，这样做的背后换来的是什么？所以，我觉得让孩子放下手机的最好方法就是家人的陪伴，榜样的作用！教育是要用行动来说话，孩子在靠模仿学习获取与成长起来的。做好家长自己，您有计划、爱学习、热爱生活规律的生活。相信孩子一定也可以。家长这样做，既能解决问题，又不伤害亲子关系！

1、多带孩子出门运动

尽管完全不让孩子玩手机是不可取的，但还是尽量让孩子少玩手机比较好。

如果有时间，家长应该多带孩子出门运动，让孩子感受真正的世界，也好加深亲子间的感情，让孩子多享受和父母一同玩耍的乐趣，而不是沉湎于虚拟的手机屏幕中。

2、规范孩子玩手机的姿势

如果孩子要玩手机，做父母的一定要要求孩子规范姿势，姿势正确非常重要，如果孩子没有一个合适的身体姿势，视力往往会大受影响，而这也是很多父母最担心的。

对孩子坐姿的要求，首先是不能让孩子趴着玩、躺着玩，然后就是要孩子的头部和手机屏幕保持足够的距离，如果孩子的视力本来就不太好，还要让孩子在玩手机时佩戴矫正眼镜。

3、在手机上下载对孩子有益的软件

手机软件市场鱼龙混杂，而想要让孩子玩得安全，家长就很有必要监管孩子使用的手机软件。

手机上一些有害的软件必须坚决清除，转而下载一些对孩子有益的软件，比如益智游戏软件、学习软件等等，引导孩子通过智能手机进行学习。

4、尽量在孩子面前不玩手机

身教重于言传，嘴上说一万句也不如自己实际去做到来得有效。

尽管有些艰难，但以身作则，自己不在孩子面前玩手机，才是让孩子少玩手机最有力的做法。

其实小孩子沉迷玩手机，家长是有不可推卸的责任的，如果你下班回家之后，在小孩子面前的形象都是低头玩手机，那你的小孩就会跟你一样，也会学着你每天玩手机，所以啊，这个问题的根源在父母身上，言传身教，不是空谈，要落实到实际行动中来，首先要让孩子晚点接触手机，用书籍，玩具，拼图，以及一些亲子互动游戏来代替手机，多一起互动，做一些有趣的事情，这样问题自然会得到解决。

小孩子沉迷手机怎么办

我认为孩子喜欢玩手机，主要还是，第一你没有时间陪孩子，第二你没有走进孩子心里。想他不玩手机，多点时间陪他，或者让他感受下你的生活。小孩子沉迷手机还是很严重的，家长一定要注意。

小孩子沉迷手机怎么办

当前社会孩子玩手机几乎在每家都上演，作为父母看到孩子长时间玩手机会担心对眼睛不好，但是强制制止有时又适得其反。那我们应该怎么做呢？

我有以下几条建议：

1、如果是因为大人们都在玩手机，他感觉自己一个人玩很无聊，久而久之他也会拿大人的手机看，这是因为我们给孩子树立了不正确的榜样。解决方法是尽量少在孩子面前玩手机，多陪他玩耍或者读书，将这习惯慢慢纠正。

2、如果孩子是因为手机上某个APP里的内容被吸引，一直在刷，不管是否是对学习有用的内容，我们都不要直接强制他以后都不能看，而是应该跟他多讲看屏幕时间长的坏处，并与他约定好时间，比如每次只能看10分钟，上午一次下午一次。

3、当他玩手机时候转移他的注意力，引导他去做别的事情，孩子小的话注意力很容易被转移，只要提出他感兴趣的游戏就能把他勾走。

我们也要弄清楚孩子为什么沉迷手机的原因

一、学生年龄阶段本身就没有或很缺乏自律能力。

这个道理很简单，就像成年人减肥一般，每个人都想拥有一个好身材，但总是在决定要出去跑步的时候对自己说，今天天气不是很好，今天休息一天明天再去，最终减肥计划在一天天的说服下跑汤了。试想，一个成年人都如此，更何况要求一个学生看着手机能不玩。

二、学生还远远不具备明辨是非的经验和能力。

当一个学生开始接触游戏的时候都是抱着玩玩的心态，我肯定不会让自己上瘾的，当初学生初次接触的时候，肯定不相信自己会发生类似的事情。

第三、学生在手机游戏或者网络空间里找到了自己的精神世界。

在这里他能感受征服打怪的快感而忘记因为学习成绩差来自外界的父母或者老师的指责。在这里他能找到自己心中的童话故事而忘记现实中唯分数第一的压抑。

毋庸置疑，目前大部分学生所处的环境是只要学习好，其他都是其次的；大人可以肆意的玩手机但孩子是万万不行的；甚至于很多家长从来就没有给作为学生的孩子营造一个互相尊重的学习环境或者缺少父母的关爱，让孩子很小就背负着沉重的心理压力。

孩子玩手机上瘾，只需4招就能让孩子乖乖放下手机

1、让玩具发挥最佳作用

手机可玩性十分高，但是这种东西毕竟是虚拟的，玩具对孩子有更大的吸引力。但是有的父母为了省钱，很少给孩子买玩具，而是直接让孩子玩手机，孩子一旦爱上手机游戏就会爱不释手，想要戒掉也很难。因此一定要给孩子买一些益智的玩具，或者具有科技感与新鲜感的，这样孩子不但喜欢玩，还能提升创造力。

2、培养孩子运动爱好

运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

3、多陪伴孩子

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

4、多夸奖孩子

所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

小孩沉迷玩手机怎么办

孩子们沉迷于玩手机的根本原因是什么？

缺少有效的陪伴。

当一个孩子在现实世界中感到孤独时，他会在手机中寻找乐趣和快乐。

孩子很有活力，如果你和他的关系很好，他会不停地缠着你和他一起玩。当你不能陪他或安排他做一些有趣的事情时，他会在他的手机里玩得开心。

在日常生活中，没有乐趣。

孩子们天生喜欢有趣的东西。如果生活中每个人都很无聊，孩子也会觉得无聊。当他无聊的时候，他就会寻找刺激。

那么，父母是有趣的人吗？父母在日常生活中能有乐趣吗？这直接决定了孩子是否会对手机上瘾？

缺乏户外活动。

让孩子大部分时间呆在家里，他会有更多的机会接触电子产品，他会更愿意玩电子产品。

周边环境的影响。

周围的环境，如果爸爸、妈妈、爷爷、奶奶……看电视看电视，玩手机，孩子也会受到影响。看着父母玩手机，他也会认为手机是有趣的东西，有机会玩。

为了让孩子摆脱对手机的依赖，家长可以做以下几件事：

解决方案。分两步，消除根本原因，脱离现状。

1、消除根本原因。割草除根，根除环境和土壤，从根本上消除对手机的依赖。父母知道这个道理，但他们拒绝花时间去思考它。因此，在这里我就不讲方法了，而是强调思想认识和态度。只要家长和孩子下定决心，有强烈的愿望走出这种状态，方法是次要的。

最重要的是，父母愿意花时间和孩子在一起，走进他们的内心，成为他们的朋友；第二，让孩子拥有生活中有意义的东西，比如学习、阅读、运动、爱好、交朋友。

2、摆脱手机成瘾的现状。当父母和孩子都有同样的理解，想要摆脱对手机的依赖时，我们推荐一种方法：替代+减少时间。不可能让孩子立刻摆脱手机。即使是被迫的，也不能立即放下。就算把手机放下了，我还是会担心。什么是代换？它是用有价值和有意义的东西，或相对不那么坏的东西取代手机行为。

让我们先来看看孩子对手机的依赖，以何种方式。例如，玩网络游戏，玩单机游戏；例如，阅读网络小说而不是购买实体书；在线的社交互动变成了现实的社交互动，你可以邀请同学和朋友一起打球、看电影、去户外。

时间是逐渐减少的，这意味着它不能一下子全部切断，需要给孩子一个适应的过程。你可以从每天玩两个小时的手机，到一个小时，再到半个小时；你可以从在任何时间玩游戏转变为在晚上睡觉前专注于玩游戏；你可以从平时的玩耍变成周末的专注。简而言之，这是为了使总时间更短，更集中。

预防措施

父母应该以身作则。我也需要反思一下自己，有没有什么亲子游戏？亲子阅读？你会帮助你的孩子结交好朋友吗？不了解孩子的内心状况？你知道他在学校是怎样学习的，以及和同学们的关系吗？

遵循“合理→制定协议→设计方案→实施监督”的流程。首先，与孩子达成共识，让孩子意识到玩手机的危害，并有想要改变的意识。然后和你的孩子商定规则，奖励和惩罚，比如玩的时间，你可以用你的手机做什么，等等，以及如何惩罚违反规则的人。

然后和孩子讨论替代方案、时间等，他接受了。最后，要陪伴孩子去实施，而不是指责和空洞的要求。必须有态度、耐心和信心。情感是最大的敌人。如果你不解决问题，只会使问题更糟。

小孩整天沉迷手机游戏怎么办

随着人们的生活水平提高，很多小孩基本上都有了自己的手机。对于小孩来说，手机游戏是最能够吸引孩子的。有的孩子一有时间，就会抱着手机打游戏。这个时候有些父母并没有加以管制，直到小孩整天沉迷手机游戏的时候，才知道事情的重要性。

小孩整天沉迷手机游戏怎么办

1、找到孩子沉迷的原因

大部分沉迷于手机游戏的孩子非常孤独，他们缺少家人朋友的陪伴，只能这样情感寄托于虚拟的网游中。还有一部分孩子，是因为他们喜欢战斗胜利的成就感。家长只有了解孩子喜欢打游戏的动机，才能及时解决问题。比如说孩子是因为缺少家人陪伴而沉迷打游戏，家长就应该及时反省自己，多留一些时间陪伴孩子，帮助孩子摆脱手机游戏。

2、恰当引导，制定规则

不能一味限制孩子接触手机，最好是和孩子一起商量，每周可以玩手机的时间，制定出时间表。让孩子知道手机使用，是有时间限制和地点限制的，什么时候可以用，什么地点可以用，这都有规则限制。与孩子一起把握“度”，帮助孩子做到适时适量地玩手机游戏。

3、增加亲子互动和陪伴，转移孩子注意力

孩子沉迷游戏的原因有很多，其中“缺少父母陪伴、感到无聊”是很关键的一点。父母要抽出时间和孩子进行简单的交流，分享彼此的趣事和烦恼；带孩子做一些亲子运动，如跑步、打乒乓球等；假期组织家人户外旅游或者野炊，引导孩子走出游戏，投入大自然的怀抱，帮助他们转移注意力。

4、给孩子培养不同的兴趣

在孩子小的时候，他们对很多事物都会有新鲜感，有探索的欲望。家长给孩子提供更多的机会，去接触不同的东西。观察孩子的兴趣点在哪里，有了自己感兴趣的东西，就可以把时间花在自己喜欢的事情上，既可以让孩子玩的开心又可以让孩子学到东西，就不会老是想着手机上的游戏。

小孩整天沉迷手机游戏的原因

1、小孩子缺乏自控能力

令人眼花缭乱的手机游戏，成人们都难以拒绝，更何况孩子？因此孩子沉迷于手机游戏，也有很大的一部分原因，是因为家长缺乏管教。没有给孩子立好规矩，使孩子缺乏一定的规范和自我控制力。

2、缺乏有秩序的作息安排

孩子在放学后到上床睡觉这段时间，没有合理安排好作息时间，加上家庭成员各做各的事，很容易产生某个时间段无事可做。此时孩子便会容易想到看电视、吃零食或者玩游戏，最好的办法就是为家庭成员来个作息表。

3、孩子沉迷游戏，因为现实世界不开心

小孩整天沉迷手机游戏，常常因为现实生活不开心，不自信，没有能引起孩子兴奋的东西，一头扎进虚拟世界，寻求快感。父母要学会分担和排解孩子的情绪，不要给孩子过大的学习压力，和孩子建立良好、健康、愉快的亲子关系。支持孩子发展积极向上的爱好兴趣，用正向的事物占领孩子的精神阵地，非常重要而必要。

小孩子沉迷于手机怎么办

我认为孩子迷恋手机，主要教育还是在家长。如果从小的时候就教育孩子不让玩手机或者适度玩手机，那么孩子以后就会形成良好的习惯。而且学生玩手机对学习有很大的影响，应该尽量少玩手机或者不玩！

需要控制孩子使用手机的时间和频率，但不能完全禁止孩子使用手机。

因为手机已经成为现代生活的必需品，而且手机也为孩子带来了很多好处，比如可以随时和家长沟通、学习知识等。

但是过度沉迷手机会对孩子的身心健康带来很大的负面影响，影响孩子的成长和发展。

如果孩子过度沉迷手机，会导致视力下降、颈椎问题、影响睡眠质量、社交能力降低等身体问题。

同时也会影响孩子的思维发展，减弱孩子自主学习的能力、影响孩子的语言交流能力等。

控制孩子使用手机的时间和频率可以通过制定明确的规矩和时间表来实现。

比如规定学习时间和娱乐时间，不允许使用手机的时间段，减少游戏和社交软件的使用。

另外还可以通过带领孩子进行户外活动、体育锻炼等方式，让孩子远离手机，增加健康的娱乐方式。

最重要的是，需要与孩子充分沟通和交流，让孩子理解手机对身心健康带来的负面影响，建立孩子正确的使用手机观念。

家长可以抽出10分钟和孩子共同制定一份手机使用规则，清晰地指出孩子需要改进的行为。比如：一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后。制定的规则要具体、明确，便于测量。

在此过程中，要少说“不”，多说“可以”。比如：“如果你完成了约定，可以去看一场电影”，而不要说“如果你没有完成约定，就不能看电影”。两个说法意思虽然相同，但如果孩子朝着积极的方向努力，他（她）完成目标的可能性就更大。

孩子迷恋手机是因为没有自己感兴趣的东西，或者说手机就是孩子的兴趣。兴趣是最好的老师，它会引起孩子的好奇心，从而想去了解这个事物。

孩子迷恋手机是因为想去了解新鲜的事物，增加自己的认知。应该控制好孩子使用手机的时间，并且设计奖励措施，如，考试得了第一名可以让孩子在周末玩手机2小时。除此以外，更应该改变孩子的兴趣，不能让手机成为孩子的兴趣。应该去寻找孩子感兴趣的东西，从而代替手机，让孩子不迷恋手机。家长也应该多陪伴孩子。

孩子迷恋手机并非不可避免，通过家长的积极引导和关爱，我们可以帮助他们打破这个困境。让我们与孩子一同享受多彩的现实世界，共同走向健康成长的道路！

小孩沉迷手机游戏怎么办

随着社会的发展，网络的普及，现在的小孩基本上都有了属于自己的手机，如果家长没有明确孩子上网的时间，那么孩子很容易沉迷手机游戏。当小孩沉迷手机游戏后，作为家长该怎么引导呢？

小孩沉迷手机游戏怎么办

1、增加亲子互动。小孩沉迷手机游戏，家长可以利用闲暇时间与孩子进行更多的亲子活动，如一起做饭、运动、看电影等。这样可以增进亲子关系，让孩子更加关注现实生活，减少对手机的依赖。尽管家长需要关心孩子的手机使用情况，但也要尊重他们的隐私。不要随意查看孩子的聊天记录、浏览历史等，以免伤害孩子的自尊心。

2、引导正确使用手机。其次，家长需要引导孩子正确使用手机。例如，教育孩子利用手机进行学习和研究，而不是沉迷于游戏和社交媒体。同时，也可以教孩子如何识别和避免网络上的不良信息。

3、制定合理的手机使用规定。制定合理的手机使用规定对于帮助孩子摆脱手机非常重要。家长可以与孩子一起制定每天使用手机的时间限制，并且严格执行。同时，鼓励孩子参与其他有益的活动，如户外运动、阅读、艺术创作等，以帮助他们重新找到其他的兴趣爱好。

4、激发兴趣和爱好。帮助孩子发现并培养他们的兴趣和爱好，这将有助于分散他们对手机的注意力。参与体育、艺术、音乐或其他有趣的活动，可以让孩子更愿意将时间花在有意义的事情上。

小孩沉迷手机游戏的原因

1、学业压力和逃避

一些小孩沉迷手机游戏可能因学业压力过大或其他生活问题感到焦虑和压力，手机成为了他们逃避现实的方式。通过沉浸在手机世界中，他们可以短暂地忘记自己的问题。这种逃避的行为可能会变成一种习惯，最终沉迷其中。

2、家庭氛围的影响

家庭氛围无疑是影响青少年成长最大的关键。冷淡、无趣、压抑的家庭氛围致使青少年想要无视和逃离。在环境和金钱因素的制约下，沉迷手机网络世界成为他们逃离家庭的第一选择，在虚拟环境中抒发自己的压抑、感受新奇世界带来的快乐、与网络陌生人交谈带来情感满足，这些在家庭中无法满足的情感需求在手机中都能得到良好的反馈，这让孩子在网络世界中无法自拔。

孩子逆反心理严重怎么管教

1、建立良好的沟通渠道

孩子出现逆反心理，家长应该与孩子建立起开放、互相尊重的沟通渠道。找到合适的时机和方式与他们交流，例如共进晚餐、散步等。重要的是要倾听孩子的想法和感受，不要轻易打断或批评他们的观点。通过有效的沟通，我们能够更好地了解孩子的需求和关注点，从而找到更好的解决方案。

2、多站在孩子角度想问题

家长们一定要站在孩子的角度，或者融入到孩子的世界中去再进行体会孩子的感受，并了解孩子到底为什么逆反。一定要方方面面的在细节上融入孩子体会孩子，要以身作则的去要求孩子，不能一味的去要求孩子怎样。

10岁小孩沉迷于手机怎么办

10岁的孩子因为过沉迷手机，导致孩子学习成绩下降，家长很是苦恼，不知道该怎么帮助自己的孩子。很多孩子刚开始其实不喜欢玩手机的，后来在父母的影响下，才渐渐的喜欢上玩手机，家长要做好榜样的力量，让孩子在潜移默化中，受到好的影响。

10岁小孩沉迷于手机怎么办

1、丰富孩子的生活

多给10岁孩子寻找一些有意义的事情做，让他的课余生活变得丰富，孩子在做这些事情的过程中，可以获得更多的乐趣。家长也要注意孩子的习惯培养。家长就要少在孩子面前玩手机和电脑，建议在家里家长把玩手机，和玩电脑的时间改为读书的时间，养成了孩子读书的好习惯，同时还和谐了亲子关系。

2、不在孩子面前玩手机

比如下班回到家，千万不要第一时间，就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在10岁孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。如果说我们有工作需要，不得不在家里看手机电脑这些电子设备，那么咱们尽量做到跟孩子不在一个房间，我们要通过自己的行为，让孩子知道手机，不过是我们的一个生活辅助工具而已。

3、多陪伴孩子

所有的10岁孩子，渴望父母的陪伴与关爱，手机的诱惑无法抵过亲情的温暖，所以无论父母平日工作，多么繁忙，都应抽出时间陪陪自己的孩子，孩子永远都渴望得到，父母的关心和陪伴，在闲暇时间可以与自己的孩子，一起做游戏，指导孩子并和孩子一起做作业，在假期带孩子外出郊游野餐等等，多陪伴孩子。

4、让孩子参加户外活动

父母可以多带10岁孩子参加户外，或者和集体活动，一旦他们忙碌起来，那么他们对手机的依赖性就会降低。同时，在活动中，他们还可以结交朋友，开拓视野，一举多得。孩子在游戏过程中，既可以缓解枯燥学习产生的压力，又能让孩子感受到生活的乐趣，慢慢地，孩子就不再需要通过虚拟的网络来获取短暂的快乐了。

10岁小孩沉迷于手机的危害

1、让孩子缺乏自信

许多人不能与他人正常交往、和谐相处的原因，是因为他们在小学时期，没有学会基本的社会交往技能。当10岁孩子将屏幕与真实世界隔离起来，不和人交往，玩耍交流。久而久之我们会发现，孩子表达能力，和语言组织能力相对较弱，并且比较内向，缺乏自信。

2、不利于孩子身体健康

手机对孩子的身体健康造成影响。对10岁孩子的视力会有影响，手机所带的影响，会使得孩子的视力下降，严重的时候可能会导致近视。最后就是因为沉迷于手机无法自拔，让孩子也不喜欢锻炼，身体素质会越来越差，抵抗力差不说，不利于孩子的健康成长。

小孩沉迷手机没有自控能力怎么办

现在的小孩一出生就被整个网络世界包围，而且整个周围世界充斥着各种各样的电子产品，而对于没有自控能力的孩子来说，更是很容易沉迷这些电子设备，那么孩子沉迷手机应该怎么办呢？小孩沉迷手机没有自控能力怎么办呢？

首先要理解孩子，因为手机里有很多好玩的东西，所以即使是大人也很多沉迷手机的。但手机等电子产品也是一把双刃剑，有利也有弊，应该把它变成学习的工具，这就需要适当的引导孩子使用电子产品，而不是暴力制止。家长一定要花一些时间去收集一些适合孩子的内容。你可以给他选择，你说要这个还是要看那个？给他选择的机会你，他会觉得你有尊重他。

另外你可以跟孩子商量好玩多长的时间，设置好闹钟，这样时间到了，他就乖乖收起来了。即使孩子赖皮，也会比原来好沟通。习惯不是一天养成的，所以家长一定要坚持，甚至以年计算，不要觉得麻烦。等习惯养成以后，就好像条件反射一样的，听到闹钟响就知道要关了。

如果是孩子自己喜欢的内容，但你觉得不是特别好的，建议可以作为奖励，让他玩一定的时间。

家长也要以身作则，不要一直在孩子面前玩手机玩游戏，这点我就不多说了，成年人都懂的，家长就是孩子的反射，所以家长要起到榜样的作用。

要把孩子的日常活动丰富起来，多培养孩子兴趣，多点户外的活动，培养阅读的习惯。手机以外的世界丰富了就能把他从手机里抽离出来。

总之，孩子出现依赖手机的情况，家长需要采取正确的方法解决孩子对手机的依赖。先要了解一下孩子是因为什么喜欢玩手机，若是喜欢看动画片，家长可以引导孩子做一下延伸，让孩子装扮动画片里的人物，家长需要配合，这样不仅孩子不会再依赖手机，而且也增进了亲子关系。

初三的孩子沉迷手机怎么办呀

如果初三孩子天天躲房间玩手机，你可以带他多去外面看看，带他出去玩，他玩手机很大的原因就是无聊，而且他初三了，学习压力大，多带他去放松，该学习就学习，该放松的时候不要强迫他。

初三的孩子沉迷手机怎么办呀

手机成瘾是当今社会的一个普遍问题，尤其是对于初三学生这样的年轻人群体。以下是一些建议，可以帮助初三学生摆脱手机成瘾：

1.意识到问题：首先，我们需要帮助初三学生认识到自己的手机过度使用已经成为了一个问题，并了解手机成瘾的风险和后果。学生应意识到他们可能会浪费宝贵的学习时间，影响学习成绩和未来前途，甚至可能会对身体健康造成负面影响。了解问题的严重性是解决问题的第一步。

2.设定目标和规划时间：接下来，我们应帮助初三学生通过设定目标和规划时间，来纠正他们的手机使用行为。制定一个详细的计划，包括要遵循的时间表和目标。例如，规定每天只能使用手机一小时并在必要时使用来进行学习或者与家人社交等，而非沉迷于游戏或社交媒体中毫无意义的浏览。

3.家长监护：家长可以帮助学生克服手机成瘾问题。家长可以监督学生的手机使用时间，制定家庭规则，并与孩子讨论面对问题的最佳方式。需要家长以身作则，不在孩子面前过度使用手机和社交媒体。

初三孩子沉迷手机不爱学习要怎么办

1、让孩子在学习中获得成就感

孩子不上学，在心理上会遇到不同的问题，特别是面对学习，面对学校老师同学可能会有焦虑的情绪，这些需要我们家长提前帮助孩子做好心理建设与焦虑情绪消除，让孩子找到价值感，成就感等。

2、在纠正孩子的坏习惯期间

要不断地和班主任老师沟通，了解孩子在学校的情况。允许的情况下，把孩子的座位调到爱学习不爱玩手机的同学旁边，让孩子潜移默化地学习这些同学的优点。

3、合理地控制孩子玩手机的时间

天天让孩子玩手机肯定是不行的，这样只会让孩子更加沉迷手机，但我们又不能直接禁止孩子玩手机，在这个互联网时代，很不利于孩子的发展，所以我们要合理地控制孩子玩手机，适当的玩手机便于孩子接触圈子之外的东西。

4、定规则，提前“约法三章”

如果初中的孩子，要使用手机，也要制定使用手机的条约，手机只可以用来查资料，听音乐，同时也要限制时间使用，如果违反条约，父母是可以收回手机的。如果孩子能控制好自己，用手机做正当的用途，家长要及时鼓励，如果违反条约，沉迷手机不学习，就要回收手机了。

小时候心里总是埋怨自己的父母，只会吵孩子，打压式教育。现在为人父母后才发现，自己也不知道该如何跟自己的孩子沟通，只想这严厉一点是为了孩子好，他们将来会明白，但跟孩子关系也出现了隔阂。学习了高途美好家庭的课程后，知道了跟孩子沟通的方法，跟孩子相处的更像朋友了，孩子也更愿意主动聊天，知道了孩子更多的想法，避免了恶性循环。

5、调整孩子的作息

因为沉迷手机网络不可自拔，孩子的生活作息可能完全被打乱，依靠孩子重新建立健康的作息时间，可能比较困难。此时家长一定要对孩子加以约束，要约定好睡觉前交手机的时间，做到按时休息，孩子才能重拾健康的作息时间。

初三孩子晚上回家天天玩手机咋办

首先家长要关注孩子的学习，让孩子感觉到家长很在意他，很关注他。

给孩子提要求，学习成绩达到什么状态才可以一周玩手机一小时。

这个规则的实行是很难的，这要看家长的决心和努力了，这需要家长和孩子经过几个回合的斗争才能赢得孩子的认可，但无论怎么艰难，只要家长坚持这个目标不动摇，并采取各种各样的方法策略让孩子认识到他现在的任务是学习，学习不好，没有资格谈其他条件。这也要根据自己家孩子的个性，灵活机智地采用一定的措施说服孩子，让孩子听从家长的。

当孩子玩手机游戏的时间少了时，家长要及时表扬孩子并给予适当的鼓励。每天家长还是要检查孩子当天的学习状况，从容易的学科到较难的学科。提问孩子问题，检查孩子写的作业，看孩子的课堂笔记等很多方法。

在纠正孩子的坏习惯期间，要不断地和班主任老师沟通，了解孩子在学校的情况。允许的情况下，把孩子的座位调到爱学习不爱玩手机的同学旁边，让孩子潜移默化地学习这些同学的优点。

只要是家长努力想纠正孩子的玩手机的坏习惯，并耐心地持之以恒地坚持做就一定能做好。时间不多了，现在离中考时间已经很短了，家长和孩子一起加油努力，孩子一定会有好成绩的。