高三厌学怎么办没动力

动力来自于压力，家长不施压，老师也随意，学生自己也不逼自己，就会出现这种现象，沟通很重要，找一下孩子的切入点，看能否得以解决？帮孩子以雄心壮志，顺利参加高考，情绪低落也是导致学习无动力，生活无压力的条件之一，家长应开导，关爱孩子，让孩子竖立自信，快乐起来，投入到学习中。

厌学首先要先找到原因，我遇到的学生有：

1.孩子态度没问题，但是上课听不懂，作业不会写，所以厌学情绪越来越重；

2.孩子沉迷手机或其他禁不住外界的诱惑，导致不爱学习

3.由于家庭因素影响到孩子，孩子没有学习的动力，没有人生方向

当然可能还有其他原因，青春期的孩子问题不少，不同原因方案也不同，针对上面几个问题我的方案是

1.孩子态度没问题，主要是学习方法问题，及时找到合适的老师，一定要经验丰富的老师，短时间内能给予明显的成效哦

2.手机已经是当代社会影响学生最重要的因素之一，限时限制使用手机，家长必须配合到位，短痛不如长痛，当然处理问题要看孩子的问题严重性。

3.家庭问题，首先要先能跟孩子谈心，家长有些问题要处理妥当，才能影响到孩子，家庭给予孩子的创伤往往需要时间修复。问题的根本还是在于父母，所以需要深聊，为了孩子需要能做一些让步，能做一些让家庭和谐的声音。温暖的不单单是对方，更多的是孩子的心！

其实一切的问题是孩子对学习的兴趣不高，没有有正确的人生观、世界观、价值观。要想解决孩子的厌学问题，就需要父母找到与孩子沟通的正确的语言，让孩子喜欢听父母说的有道理的话，帮助孩子找到学习中的乐，使孩子爱上学习，会主动去学习，培养孩子正确的人生观、世界观、价值观。

高三学生厌学不想上学了怎么办

高三学生厌学不想上学了怎么办？高三是一个很重要的时期，压力也很大，对孩子的反感也是有的，但是这个时候，孩子的心智已经比成熟高了很多，明白了很多道理，还不如聊一聊了解孩子的真实动机，了解他内心的想法，采取措施补救就容易了。

高三真的是一个让人又爱又恨的时段，甚至以后你可能还会格外怀念它。我知道你肯定不相信，因为当初我也不相信！但是现在，真的挺怀念当初单纯刷题的日子！

好了回归正题，高三学生厌学不想上学了的现象。由于压力和气氛，大多数人会出现疲倦。

第一步是让自己处于正确的心态，了解为什么要上学以及进入一所好大学的重要性。摆正心态，遇到学习问题会主动解决！

其次，厌学往往是因为学习困难。这个就停了，回去看看自己以前的论文，好好复习。找出你的弱点，然后花时间专注于它们！

我的建议是照顾好你的高年级考试，尤其是下学期的模拟考试。考完再拿出来，看看老师的解决方案是什么。那就时不时拿出来看看吧！

当然，不要留下任何试卷，试卷比自己懒得看。因此，只需保存您认为有价值的那些和一些重要的考试！

最后，好好享受这段单纯地刷题的时光吧！祝你高考顺利，加油！

高三被称为人生中最黑暗的日子，不管是多么坚强的人，或多或少都会有那么一刻觉得自己快熬不下去了，距离高考越近，孩子的厌学情绪就会越明显，虽然表现各不相同，但是都会影响孩子的学习成绩，那么，高三学生厌学不想上学了怎么办？

高三学生厌学不想上学了怎么办？

1、改善孩子厌学情绪的一种方式，就是让孩子在日常学习中对学习上的困难有个正确认识，并且努力让孩子战胜这些困难，这种战胜困难的心理感受会有助于孩子提高攻克学习困难的信心和勇气。

2、帮助孩子制定目标计划。孩子对整个高三备考要有规划，短时间学习内容要有计划。结合实际，根据学校备考安排，科学合理的制定计划。这样做的好处是让备考不至于盲目，显得有条不紊。

3、带着孩子参加体育锻炼。体育运动特别是团体运动可以培养人乐观向上的精神，帮助你从消极情绪中走出来。适当放松自己。有时候产生厌学情绪可能是你给自己的压力太大了，结果适得其反。要学会适当放松自己，学习之余给自己安排些文娱活动，做到劳逸结合。

4、不要把自己的过高期望和愿望强加给孩子，如果孩子没有达到你的目标而一味的指责，谩骂与批评。这是不可取的。学习是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的。给予孩子多一些安慰和鼓励。

高三学生厌学的原因：

一、自我压力太大。高二下学期，立志于通过考大学实现自己理想的学生增多，开始后程发力。随着高考的迫近，学生们都会自我施压，制定目标。学习中保持适当的压力是必需的，因为没有压力就没有动力，仅凭兴趣和爱好很难实现质的飞跃，达到预期目标。但是，压力过大、期望值过高，也容易使事情走向反面。对压力大小的把握使学生出现一定的分化，而这种分化又增加了部分学生的心理压力，如此形成恶性循环。

二、缺乏正确的挫折体验，对困难和挫折缺少一种拿得起、放得下的大度。许多学生将学习的成功（具体表现为考试分数）看得高于一切，不允许自己的学习成绩有丝毫的退步，一旦某次或某几次考得不好，便耿耿于怀、备感失落，在挫折面前或者蛮干，或者放弃。

三、缺少正确的学习方法。在学习中，有自己的“绝招”是很重要的，而一部分同学缺乏独立性与创造性，只是服从于、依附于老师，一旦没有了老师的指挥棒，就乱了方寸，有的就盯着同学，今天向张三学一点，明天向李四讨一点，结果也只能是“邯郸学步”，迷茫中成绩已是悄然滑下。

高三孩子厌学怎么办

高三的学生出现厌学，像这种作为家长一定要冷静理性的坐下来与学生交流一下。倾听一下，厌学的原因是学习成绩不好还是。与同学闹矛盾，或者是老师批评。找到了原因才好正确的引导给孩子分析一下，马上就要高考了，坚持一下。对孩子多一些鼓励，不要给孩子太大的压力也不要拿自己的孩子的成绩与其他的孩子比较。

造成学生厌学的原因一般分三个方面：

一是我们现在的孩子承受力越来越差，抗挫折能力很弱，但家长和社会对其期望值却越来越高。孩子情愿躲到家这个蛋壳里，也不愿去学校。

二是我们的教育目前都是向成绩看齐，缺少一个全面衡量孩子的标准。家长对孩子的成长没有正确，及时地引导教育，对孩子的生活能力，责任感，健全人格等教育都极度缺乏。只有在学习上出现问题时，我们才觉得有问题了。

三是还有很多孩子因为迷上网络游戏而厌学。因为孩子的生活相对单调乏味，没有快乐体验，所以才专注于此。

高三孩子厌学家长该怎么办呢？

对待学习，不要逼迫他，要毫无怨言地亲自耐心地帮助他。自己不会的，可以网络搜索，或者求知他人。万不可简单地认为学习是老师一个人负责的事情，和家长无关；更不能无视孩子目前缺乏自制力需要关注的客观事实，把学习推给孩子一个人，家长置之不理。

简单粗暴的教育方法，只能治标不能治本，应该用平等和蔼的语气，尊重孩子，多关注孩子的内心世界。切忌，因为自己一时的不快，就把怒气发泄到孩子头上。这对他们不公平，还会影响孩子的心理健康成长。

孩子改变时，要给他一个过渡期，不要急于一时。对孩子要充满信心，看到进步及时鼓励；万不可总是看扁孩子或对孩子说丧气话，否则一切的努力都将化为灰烬。

孩子不想上学首先应该找到原因，比如学习压力过大，或者是人际关系问题。而此时已经是高三的最重要阶段，孩子这个时候收到的压力比较大，而有不懂的发泄就会产生厌学，家长应该和老师做好沟通，全面分析孩子身心特点，多鼓励，降低学习目标，让孩子完成学业，毕竟圆一下高考梦。

高三学生都十六七岁的年纪，什么道理他都明白了，心里也逐渐成熟，他知道应该怎么做，所以家长不用讲太多的大道理！那高三学生厌学可能有一下几条原因：1.学习方面，基础差，已经跟不上了，考大学没有希望，自暴自弃了。2.父母给的压力太大了，导致压力过度产生厌学 3.早恋现象 4.其他原因等。所以当孩子出现厌学现象不要着急，应该及时与孩子沟通。先弄清孩子为什么厌学，之后再解决问题。

遇到孩子基础差，自暴自弃的孩子要多鼓励，在日常生活中鼓励孩子，陪同孩子一起找到学习的乐趣，战胜困难，迎接考试。父母给的压力太大，孩子厌学，这类情况，应该父母应该自己调整对待孩子的学习，应该适度，不要过分要求孩子。如果是早恋现象的话，应该结合学校及时引导，也要注意方式方法。

家长需要及时与孩子沟通，了解原因并提出有效的解决方案。可以考虑为孩子减轻学习压力，改善学习方法，鼓励他参加课外活动、锻炼身体等。同时，家长也要给予孩子充分的支持与鼓励，帮助他度过这个难关。

高三是一个非常关键的阶段，孩子的学习压力很大，容易出现厌学情绪。但是学业是必须完成的任务，不能随意逃避。

家长需要关心孩子的学习状态，了解其压力来源和面临的问题，为孩子提供支持和鼓励。同时，也可以寻求学校和老师的帮助，了解学生的学业进度和存在的问题，采取相应的措施帮助孩子解决困难。

家长也可以多和孩子交流，要有耐心和理解，通过引导和鼓励让孩子重新找到学习的动力和信心。

最重要的是，家长的态度也至关重要，要以身作则，做出积极向上的示范，让孩子能够感受到良好的学习氛围和家庭氛围。

高三没有动力怎么办

对于高三的学生，首先我们应该作为家长，应该为孩子营造一个好的学习氛围，其次，不要经常性的把目标挂在嘴边给孩子施加压力，最后，我们应该做好孩子的后备力量，去帮助他们缓解自身的压力。

高三没有动力怎么办

1、睡眠质量要好

每天都要早睡早起，合理安排睡眠时间，会让学生有更多的精力去应对高三的学习。睡眠质量不好，就会导致学生上课精神状态不太好，容易在上课的时候睡觉。因此不太建议每天熬夜学习，最后的方式是回寝室或者回家总结自己今天的学习。

早上起来，每天都对自己说一句鼓励的话，比如你是最棒的，相信你会做的更好等等。自己对自己的肯定会让自己内心有更大的动力，面对困难，首先要的身体健康，其次是自我内心那份自信，相信自己可以做好任何事。

2、提供支持和鼓励

在高三阶段，孩子最需要的是我们的支持和鼓励。我们要让他们知道我们相信他们的能力和潜力。我们可以时常表达对他们的赞赏和鼓励，给予他们信心和动力。

同时，我们也要提供必要的帮助和支持，比如提供学习资源、讨论学习问题、帮助制定学习计划等。通过我们的支持和鼓励，孩子能够感受到我们的关心和支持，激发他们的学习动力。

3、关注孩子的心理健康

此外，对于高三孩子没有动力，家长们还需要关注孩子的心理健康。高三的学习压力可能会导致一些心理问题，这些问题不仅会影响学生的学习效果，还可能对他们的身心健康产生负面影响。家长们需要定期与孩子进行沟通，了解他们的心理状态，及时发现并解决问题。

高三学生焦虑厌学心理疏导

1、让孩子学会放松

高三的压力比较大，如果孩子学习过多，很容易产生厌学情绪。家长可以让孩子利用学习的间隙，不失时机地放松一下自己，缓解学习的疲劳感，可以让孩子利用学习空余的时间，去跑步、打球、游泳等运动，来帮助自己放松身体和心理，才能更好的面对学习。

2、调整好孩子的心态

家长要帮助孩子调整好心态，同时教会孩子如何建立好良好的人际关系，很多孩子因为不会处理人际关系，在高三这个重要的阶段，变得敏感多疑，让自己的人际关系也会变得非常紧张和焦虑。

3、正确引导

在高考来临之际，高三的孩子大部分都会出现焦虑的情绪，如果孩子出现了焦虑情绪，没有得到解决，就会导致高三孩子没有动力，家长要帮助孩子进行适当地引导，可以给孩子做一些思想工作，让孩子放松自己内心的压力，同时这个时期孩子在学习的同时，也要注意劳逸结合，帮助孩子放松。

高三学生心理压力大如何疏导

一、理解和关心

我们要理解高三学生的心理压力，并给予他们关心和支持。要明白他们所面临的困惑和焦虑，不断与他们进行沟通，了解他们的想法和感受。只有真正站在他们的角度上理解他们，我们才能更好地帮助他们应对压力。

二、合理规划和时间管理

高三学生通常会面临繁重的学业任务，合理的规划和时间管理对于疏导心理压力至关重要。我们可以与他们一起制定学习计划，合理分配时间，避免拖延和压力堆积。同时，注意合理安排休息和娱乐时间，保持身心的平衡。

三、提供情感支持和倾诉渠道

在高三阶段，学生们需要情感上的支持和倾诉渠道。我们要倾听他们的痛苦和困惑，给予他们安慰和鼓励。可以建立一个开放的沟通环境，让他们感受到我们的支持和理解，帮助他们释放心理压力。

高三孩子叛逆厌学家长怎么办

高三了，当父母都在愁孩子学习的时候，却发现自己的好心没好报，很多孩子不但不领情，反而因为父母的要求导致亲子关系恶劣。

随着社会竞争激烈，大学生就业难度加大，很多家长开始对孩子高标准，严要求，殊不知，过高的期待往往会给孩子增加不当压力。

心理学家发现：家长的怒其不争，只能让孩子退缩逃避，家长的责怪和埋怨，则带来孩子的逆反，家长的过分要求，会让孩子面对挫折的时候选择退缩，家长越是向孩子施压，孩子越是无所适从。

最终的结果往往是孩子在过大压力之下，心有余而力不足，导致榜上无名，后悔莫及。那么，高三孩子叛逆厌学家长怎么办呢？

1、在孩子考试成绩不理想时，给予鼓励和安慰

许多孩子考试成绩不理想，往往心里感到很难过，因为他们一怕老师批评。二怕同学看不起。三怕父母斥责。此时，孩子的心理压力很大。

而有些父母对于孩子的成绩过分的专注，有些对于孩子过多的指责，使得孩子对于考试缺乏信心，由此产生自暴自弃的想法。对于压力很大的高三学生，家长尽量不要给予孩子压力，更多的需要给予他们一些鼓励。

2、不能把自己的期望和愿望强加给孩子

有经历过高考的人都知道，学习并不是一件轻松的事情，是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的。家长在孩子高三期间不要给孩子一些过高的期望，这样只是会给孩子增加一些压力。

因为高三孩子本身学习压力已经够大的了，家长要是不体谅孩子，让孩子每次成绩都要考好的话，当孩子成绩突然不理想时，最后就只会让孩子对学习失去信心。家长能能做的就是降低自己对孩子的期望，积极鼓励孩子让孩子平时不要给自己太大的压力，尽力就行。

3、要跟孩子进行交流，及时的为孩子减压

高三孩子的学习压力是非常大的，很多孩子到了高三就特别的害怕，害怕自己靠不上理想中的大学应该怎么办，还害怕自己报志愿报错是不是自己一生就都毁了。

家长在孩子高三阶段发现孩子压力大的话，要给孩子施减压力，较低对孩子的期待，不要过分的对孩子要求越来越严格，这样会让孩子情绪崩溃的，接着孩子不想学习，就会对学习失去兴趣。

高三的孩子厌学怎么办

高三是一个很重要的时期，也是压力很大的时候，孩子厌学也是有的，但是这个时间，孩子的思想已经比高一的时候成熟很多了，懂得了许多道理，不妨来一个谈心，去了解孩子内心真正的动机，明白了他心里的想法，采取措施去补救就显得轻而易举。

注意的是，不要责怪孩子，打骂孩子，这样只会得不偿失。

“作为一名高三的学生，我觉得我现在有点厌学的情绪。我数学很差很差，其它的一般，如果高考数学及格就可以考一个很好的二本甚至是一本。我对数学，某种程度上可以说是害怕的，我害怕考数学。

马上就要考期末考试了，第一场就是数学，压力挺大的，因为我觉得自己会考不好，总分上不去……”

以上是来自某校一位高三学生的真实反映。距离高考越来越近，这种厌学情绪越来越明显。高三被称为人生中最黑暗的日子，不管是多么坚强的人，或多或少都会有那么一刻觉得自己快熬不下去了。

有数据显示，高三有60%左右的学生在不同的学习阶段都具有不同程度的厌学情绪。虽然具体表现各不相同，但是这些问题却严重影响了学习成绩。

引起高三学生厌学情绪的原因

因为学习压力大，对自己缺乏自信而导致的恐慌和焦虑；

在学校家长等环境作用下，认为学习成绩高于一切，而忽略了考试的目的是什么；

把高考和高校看得太重，忽略了自身存在的价值；

外界的期望值和缺乏家人的理解。

改善高三学生的厌学情绪的方法

首先，高三学生应该给自己一个合适的定位和评价自己学习成绩能达到什么样的程度，有没有提高和进步的空间，这是需要去思考的。

其次，要明白平时的考试只是一种训练和发现自己缺点的过程。

再次，学习成绩只是体现一个人的学习能力而已，每个人都有自己的价值。最后，家长应该明白，不能吧自己的期望和愿望强加给孩子。

其实高三的时候就像弹簧，压力越大反而会越叛逆，会导致厌学。

其实方法也就那么几个。

1、让自己放松下来。其实如果实在是学不下去，不如适当的给自己放两天假。调整好心态。

2、与父母沟通。高三的时候会非常敏感，多与父母沟通让他们理解你。也可以减少一些父母给你带来的压力。

3、找到自己的目标。知道自己真正想要的是什么，以后想去什么大学，想过什么样的生活，这些都是非常好的原动力。

高三学生出现厌学情绪了怎么办

厌学症在这几年已经越来越严重，特别是在压力过大，负担过多的高三学生中间。他们常常表现出学生对学习毫无兴趣，视学习为负担，把学习作为一件痛苦的事情。那么高三学生出现厌学情绪了怎么办？

如果因为成绩不理想，而需要复习的内容太多，导致焦虑烦躁，进而厌学，上述方法能起到开导的作用。学习需要循序渐进，每天积累一些，隔天及时复习，周末整理巩固，多少都会有所收获。

如果因为目标不明确，学习失去目标，这种情况下导致的厌学，就需要引导学生提前选择就业方向以及相关的专业方向，这样帮助学生确立学习目标，进而帮助回到学习的正轨上来。

学习不仅是收获一些知识，更重要的是明确态度、掌握学习方法和养成良好的学习习惯，为以后得人生打下基础。

高三这个时期不论对于考生还是父母都是极其敏感的，如果高三孩子一旦出现厌学情绪，双方又没有及时的，很好的调整话，出现的问题就会更严重，可能还会出现家庭问题。

面临高考，调整好自己的心态很重要。如果有偏科现象，肯定某一科或几科成绩还不错，这是一个有利因素，因为录取时看总分。还有半年左右的时间，有计划地复习好其余几门课程，还是来得及的。现在大学的类型有好几种，有研究型、工程型、技术型等等，考不上重点大学，可以上一般本科大学，也可以选择高等职业技术院校。退一步说，今年考不上还有明年，也可以参加自学考试，总之前途是光明的。

高三了，如果基础实在太差，不妨从培养一些小的习惯开始，去转变人生态度、去改善做事方法，这样即使高考成绩仍旧不理想，但至少以后的人生仍然会充实而有意义的。

高三学生沉迷手机厌学怎么办

高中学生的厌学比例，要多于初中，说来也怪，年龄越大，应该越懂事，为什么大了却不知道学习的重要性，不知道家长的一份心血呢。

高中生厌学，绝大多数是潜意识条件性厌学，就是学不进，想不想放下。

首先从家长找原因

目前的教育体制，很多时候父母对孩子的期望过高，除了学习成绩之外什么都不在乎，这给孩子带来了压力而不是动力。所以，我们家长要了解这些情况，平时孩子上学压力很大，要多给孩子鼓励，不要用成绩来评判孩子。

不要和其他孩子比较

那家长也想知道，现在家长喜欢和比较别人的孩子，别人的孩子好，让自己的孩子学习，其实让孩子很没脸，所以高中生，有自己的脸，所以不甘心给父母说了这么多，所以我们不要老是让自己的孩子成为别人的孩子。

另一件事是，这也适用于我们自己。我们学什么？只是为了考试？我们学到的知识在于应用，取决于我们是否能掌握，而不是用知识去和别人比较，除非你每次都能做到第一，所以学会不是去比较，而是找到方法，这样才能更容易。

老师的重要性

高中真的很辛苦，班主任，不可能照顾到每个学生，但作为老师，我们会对学生负责，我们不容易下结论，这就是区别，不是学习，然后批一大堆，我们要因人而异，不能每个人都是第一，我们作为老师，有自己的职业道德，不做的人不要差别太大好和那些好。

高三小孩厌学怎么办不想学怎么办

高三非常关键，家长要了解孩子不愿意上学原因，可能出现了多种情况，如学习压力过大、情绪波动、学习方法不当等，家长要帮助解决问题，通过引导和鼓励让孩子重新找到学习的动力和信心。

高三小孩厌学怎么办不想学怎么办

1、了解厌学原因

我们需要了解高三孩子为什么会出现厌学情绪。可能有多种原因导致这种情绪的产生。你可能感觉学习内容单调乏味，缺乏挑战性，或者觉得学习与实际生活无法联系起来。此外，学业压力、社交压力和个人情绪等因素也可能影响你的学习动力。

2、制定合理的学习计划

在高三阶段，制定合理的学习计划是至关重要的。一个合理的学习计划可以帮助孩子更好地分配时间和精力，提高学习效率。

家长可以和孩子一起讨论制定学习计划，根据孩子的特点和实际情况，将学习任务划分为小目标，并制定相应的时间表。同时，要注意避免学习过度导致的压力过大，适当安排娱乐和休息时间，保持身心的平衡。

3、培养学习动力和目标意识

高三孩子厌学的一个原因是缺乏学习动力和目标意识。我们可以通过激发学生的内在动力，培养他们对学习的兴趣和热情。可以鼓励学生设立明确的学习目标，并帮助他们制定实现目标的计划和策略。同时，我们也可以与学生分享成功的故事和经验，激励他们坚持不懈地努力学习，相信自己的潜力和能力。

4、不要一味着重分数

家长要淡化和孩子议论并着重分数，并且不要让孩子一味的使用死记硬背的教学方法，也不要一味的运用题海战术来稳固已经习得的常识。

因为不断的考试，不断的刷题，不断的用成绩去刺激孩子本来紧绷的神经，会导致孩子呈现只需学不死就往死里学的心思状况，张样会大大的降低孩子的学习效率。

高三小孩厌学的原因

1、可能与同学或老师之间有矛盾，导致他不愿意去学校上课。这种矛盾可能是因为意见不合或者争议，让他对学校环境产生了抵触情绪。

2、在学习上遇到了困难，导致成绩下降。大家都知道高三每个月都会有一次月考，考试会有排名，成绩下降可能让他失去了信心。他可能觉得自己无法赶上其他同学，觉得自己在学习上退步了。

因此，这些原因都可能导致孩子在高三阶段产生厌学情绪，不愿意去学校。家长和老师应该及时了解孩子的情况，与他进行沟通，并提供适当的帮助和支持，帮助孩子重新找回学习的动力和信心，克服困难，走出学习的低谷。

高三孩子压力大家长应该说些什么

1、要明白不只你一个人焦虑

高考前每个人都会焦虑，这是每个人在面临重大事件时的正常反应。

2、健康饮食，规律作息，适度运动

其中，适度运动非常重要，建议每天运动不少于1个小时。如果没有“整块儿”的时间，可利用课间等碎片化时间做“俯卧撑”等快捷的运动。

3、良好的心理调适能力

在面对高考的压力时，培养孩子的心理调适能力至关重要。家长可以通过陪伴孩子学习冥想、呼吸练习等方法，帮助他们保持冷静和平衡。同时，教导孩子如何正确看待考试成绩，不要过分追求完美，理解失败是成功的一部分。

4、父母平静从容胜过千言万语

父母和孩子一样都要有一颗平常心，切记不要“围着孩子转”，各自像平常一样“忙自己”的即可，给孩子营造一个和谐宽容的家庭氛围，让孩子感受到无条件的爱和支持。