初中生手机瘾严重怎么办

有些家长发现孩子沉迷手机越来越严重以后，开始强行禁止，吼骂，有些家长甚至直接暴打。这不仅断不了孩子的手机瘾，有时还会激发孩子逆反心理，造成更为严重的后果。那么初中生手机瘾严重怎么办？

1.制定一份手机使用守则

面对孩子日渐沉迷手机，多数家长采取过粗鲁的方式：没收手机、砸了手机、情到不可控时，还打过孩子。哭过，闹过，绕了一圈，发现问题仍在原地等你。其实，这些方法都不如事先与孩子约定手机使用时间来得有效！家长可以抽出10分钟制定一份手机使用守则，例如：手机不可以带去学校，孩子要学会和同学面对面交流，这是基本的生活技能。孩子出门玩耍时，可以要求不带手机出门。小学生：周一至周五19：30，周末21:00，准时将手机收走，并且关机；直到第二天早上7:30才可以开机，嘱咐孩子不要出门借手机。初中生：平时住校，周末21:00准时收走手机，直到第二天早上7:30才可以开机，嘱咐孩子不要出门借手机。控制孩子玩手机的时间，至于具体玩多久，由家长和孩子商量后决定。如果孩子做不到，那就收走孩子的手机作为惩罚。

2.转移孩子注意力，帮助孩子培养广泛爱好。

3.家长要以身作则。有些家长不禁会说，我试过和孩子约定手机使用守则，但是没有用，那是因为孩子觉得这份守则只针对自己太不公平了。那么，家长可以这样做：家中有两个小孩的请一视同仁；在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持！也就是说家长要以身作则！陪孩子时，不玩手机。当家长在陪伴孩子的时候，无论是陪写作业还是陪玩，可以提前将手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前，保证家长的陪伴是一心一意的。孩子闹脾气时，不拿手机哄。

4.家长要坚持自己的原则。不管孩子怎么闹脾气，不要用给孩子玩手机的快速解决方法，不要养成孩子依赖手机的坏习惯，家长态度要坚定。如果家长已经开始实施如何解决孩子玩手机的方法时，态度一定要坚决！要让孩子看到你不达目的誓不罢休的决心！在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见，千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。

初中生叛逆期沉迷手机怎么办

初中生叛逆期沉迷手机怎么办？首先要知道父母是孩子最好的老师和榜样，如果作为父母，自己在孩子面前也是总玩手机的话，那么自己和孩子沟通的时候就没有什么底气，有时候甚至会遭到孩子的反驳，所以作为父母要以身作则，现在的成年人也是手机不离身，在孩子面前千万不要总是玩手机，自己先做到，再要求孩子。

找一个时间和孩子聊一聊，关于如何正确获得新知识和新资讯，是否需要了解社会，目前最重要的事情是什么等等。初中生时期的孩子，什么事情都了解和知道，但是无法看到很多事情的本质，所以作为目前，要和孩子多沟通，多交心，先了解孩子的想法，然后和孩子探讨，尊重孩子，孩子才会给你一个机会，让你帮他解决问题。

结合学校老师，一起努力，引导孩子戒掉玩手机的瘾，让孩子可以回归到学习和生活当中去。现在的孩子还是比较喜欢听老师的话，比较崇拜老师，在崇拜的人面前，孩子会做出让步和妥协，这个时候，作为母亲，要借助学校老师的力量来引导孩子，帮助孩子。

给孩子一些合理建议，并且和孩子达成一些共识，比如每天玩手机的时间不能超过二个小时，其他的时间和精力要放在学习上等等。对于一些比较乖的初中生，或者可以听进去父母话的初中生，我们可以好好和孩子沟通，达成一些彼此都接受的条件，这样会有利于母子/父子关系。

引导孩子其他的兴趣爱好，转移孩子的注意力，比如孩子喜欢打篮球，那么就多让孩子参加一些篮球组织，结识很多的小伙伴;或者孩子喜欢游泳，那么就可以给孩子报一个游泳班，这样的话孩子除了学习和兴趣爱好之外，就能减少很多的玩手机的时间。

联合其他家庭成员一起帮助孩子。青春叛逆期的孩子需要正确引导，单纯靠母亲的力量是不够的，应该和其他家庭成员一起，有唱白脸的，有唱红脸的，这样孩子就有怕的人，也有喜欢接近的人，不管是哪一位家人，都可以很好影响孩子。

晚上的时候将孩子的手机收好，不要让孩子放在身边或者拿进卧室。初中生也有很多古怪精灵的，他们有时候也会耍点小心思，所以为了孩子有一个好的睡眠，也为了让孩子减少对手机的依赖，晚上还是要替孩子把手机收好，不要让他/她有机会偷偷玩。

强制性没收孩子的手机。当孩子玩手机无法控制，并且总是浏览一些负面或者少儿不宜的内容，那么作为母亲，不要管孩子愿意不愿意，都要强制性没收孩子的手机，并且尽量避免孩子偷偷看别人的手机，虽然看上去有点不近人情，但是为了孩子好，也要学会狠心一点。

首先要知道父母是孩子最好的老师和榜样，如果作为父母，自己在孩子面前也是总玩手机的话，那么自己和孩子沟通的时候就没有什么底气，有时候甚至会遭到孩子的反驳，所以作为父母要以身作则，现在的成年人也是手机不离身，在孩子面前千万不要总是玩手机，自己先做到，再要求孩子。

建议您好好和孩子谈谈心，问一问他的烦恼，了解孩子为什么沉迷手机，如果孩子不愿意跟您谈心，您可以根据他的表现来看，或者反思反思自己，看是不是您的问题。

了解到沉迷手机的原因后，可以引导孩子培养一些兴趣爱好，做一些运动，如果孩子实在叛逆，您可以通过奖励引导孩子，例如：一天不玩手机奖10元。您耐心一点，温柔劝导孩子慢慢走上正轨，培养他其他的爱好，分散他的注意力，这样他就会慢慢远离游戏的。

首先要知道父母是孩子最好的老师和榜样，如果作为父母，自己在孩子面前也是总玩手机的话，那么自己和孩子沟通的时候就没有什么底气，有时候甚至会遭到孩子的反驳，所以作为父母要以身作则，现在的成年人也是手机不离身，在孩子面前千万不要总是玩手机，自己先做到，再要求孩子。

找一个时间和孩子聊一聊，关于如何正确获得新知识和新资讯，是否需要了解社会，目前最重要的事情是什么等等。初中生时期的孩子，什么事情都了解和知道，但是无法看到很多事情的本质，所以作为目前，要和孩子多沟通，多交心，先了解孩子的想法，然后和孩子探讨，尊重孩子，孩子才会给你机会，让你帮他/她解决问题。

这个时候，你可以与孩子协商使用手机的时间和次数，和孩子约定好每天能玩多少个小时的手机，如果他能做到最好，做不到就和他说好下次就不要玩了。引导孩子通过手机学习新知识，手机不仅可以玩游戏，而且还可以学习知识，可以引导孩子往这方面发展。

初中生晚上偷玩手机被发现怎么办

初中的孩子主要任务是学习，家长一般都会禁止孩子玩手机，但是越禁止，孩子就越想玩，白天不能玩，就晚上趁大家睡着的时候，偷着玩，很多家长都反映半夜发现孩子玩手机的现象频繁，不知道该如何处理？

初中生晚上偷玩手机被发现怎么办？

1、注意方式

不要太过惊慌，不能一味禁止孩子接触，这对孩子的成长未必是好事。虽然孩子在玩手机时，缺乏自控能力，但不能放任不管，也不能强制直接没收手机，这样更容易让孩子产生抵触情绪，适得其反。现在最有效的办法就是限制孩子使用手机。

2、规定孩子玩手机的时间

孩子之所以偷偷玩手机，有部分原因是因为平时受到了束缚，所以只能偷偷玩。这个时候家长给孩子专门玩手机的时间，例如半个小时，告诉孩子半个小时后，就要去学习或者睡觉，给孩子固定的时间，就可以有效避免这个问题。

3、帮助孩子培养更多的兴趣爱好

家长要帮助孩子开发培养更多的兴趣爱好。乐器，舞蹈，球类运动，武术等孩子能从未接受过的家长要多帮助孩子去接触，有兴趣的加以培养。兴趣多了，自然关注点就不会在网络和小说上了。

4、带孩子参加户外活动

户外活动对于青少年的健康成长，有着非常积极的作用，可以缓解青少年的压力和疲劳，有助于改善睡眠和情绪状态。因此，家长和学校应该鼓励青少年增加户外活动时间，进行适当的体育锻炼和社交活动，以增强其自信和社交能力。

多带孩子参加户外活动，开阔孩子的视野。孩子每天都在家里呆着，不想学习又没有事做，就会想要玩手机。这个时候家长可以带孩子出去旅游或者看电影，让孩子知道还有很多事情比手机有趣。

5、陪伴孩子，给予关爱

孩子最喜欢的还是爸爸妈妈的陪伴，很多孩子最开始一个人玩手机，就是因为没有人和他一起玩。父母在日常生活中应该给予孩子关注和陪伴，在家里尽量多陪孩子一起玩、一起学习。

同时带孩子多外出，参观博物馆、科技馆等，或者短途旅游。在生活中增加阅历，开阔眼界，孩子懂得的也越来越多。有父母陪伴的孩子是幸福的，这个时候孩子更愿意达成父母希望他完成或者改变的事情，对孩子改变玩手机的事情有很大的助益。

初中生晚上偷玩手机的危害：

1、影响健康

初中的孩子大概在13岁到15岁，这个时候正是生长发育的关键时期，足够的睡眠才能让孩子获得良好的发育。如果孩子不好好休息而玩手机，不仅生长发育受到阻碍，也会让视力收到伤害，现在越来越多的近视孩子都是因为屏幕使用时间太长造成的。

2、影响成绩

初中的孩子半夜偷玩手机，白天可能不会看。但是如果没有休息好，孩子上课哪来的精力能好好听讲呢？孩子听课总是昏昏欲睡，课堂效率很低，长此以往，孩子的成绩一定会受到影响。

发现初中生半夜偷玩手机怎么办

现在初中孩子学习压力非常大，有些孩子就会转移注意力把心思放到手机上，想要放松一下，但碍于白天家长限制手机，孩子只能晚上偷偷的玩。在孩子成长阶段，这样的行为是不可取的，请看以下的内容。

发现初中生半夜偷玩手机怎么办？

1、和孩子一同定下规矩

玩手机应该有节制，毕竟要以学业为重。现在社会大人使用手机很普遍，大人也都没有自制力，大家都被手机绑架了一样，手机真是太吸引人了。大人也没有说教孩子的权利。有一个好办法就是，定规矩，大人和小孩共同参与。小孩和大人达成协议，每天最多玩一个小时的手机。

2、带孩子参加户外活动

户外活动对于青少年的健康成长，有着非常积极的作用，可以缓解青少年的压力和疲劳，有助于改善睡眠和情绪状态。因此，家长和学校应该鼓励青少年增加户外活动时间，进行适当的体育锻炼和社交活动，以增强其自信和社交能力。

3、培养孩子的兴趣

现在的孩子除了玩手机、打游戏就没有其他的兴趣爱好，这种现象是不可取的，家长应该从小就培养孩子的兴趣爱好，比如有些孩子对音乐、舞蹈等项目感兴趣，家长就可以给孩子报班去学习，这样他也就不会天天待在家里打游戏。

4、不要打骂孩子

不管是沉迷手机还是有其他方面的问题，对于中学生而言，作为家长都需要平和一些对待，可以严肃批评，但不能打骂。因为这个时候的他们自我意识比较强烈，不喜欢被家长说教，更讨厌家庭打骂，再者说打骂解决不了问题，还会使得孩子产生逆反心理。

5、家长要以身作则

父母不允许孩子玩手机，但他们不能以身作则。父母的一举一动都是孩子模仿的目标。父母应该严格要求自己，严格控制玩手机的时间，特别是与孩子相处时，尽量减少电子产品的使用，集中精力陪伴孩子。当要求孩子不要玩手机时，父母就应该为孩子树立榜样。

6、帮助孩子明确手机的定位

孩子一直用手机上玩游戏、刷视频、听歌曲，就会觉得手机的功能是娱乐。父母应该引导使用孩子学习APP，让他意识到手机除了娱乐之外还有其他更有意义的用途。

发现初中生半夜偷玩手机的危害：

1、破坏孩子的注意力

孩子的大脑处于发展期，玩电子产品时间过长，不仅会影响睡眠时间，还会影响睡眠质量，特别是睡前玩一些比较让人兴奋的电子游戏，会显著减少深度睡眠时间。

2、眼睛越来越差

现在的智能手机的屏幕一般比较大，光线也非常亮，长时间在半夜近距离的玩手机对眼睛伤害比较大。它会对孩子的眼睛造成一定的伤害，孩子近视的度数也会越来越深。

3、损害记忆力

很多孩子长期沉迷手机，晚上不睡觉捧着手机打游戏或是看视频。不仅会对视力造成影响，长此以往还会造成记忆力低下。

初中生整天整夜玩手机怎么办

初中生一般处于青春期的中段，属于常说的“半精神半糊涂”的年龄，有比较强的自主意识但又没有比较强的自主能力；既不如小学生听话，又不如高中生懂事，也就是所谓的叛逆期，因此相对比较难以管教。孩子会沉迷于手机，家长要及时的引导。

初中生整天整夜玩手机怎么办？

1、家长和孩子之间要确立使用手机的原则

如：上学期间不能携带手机，防止孩子沉迷游戏、早恋等不良现象。若有些家长有必要让小孩带着手机上学，方便联系，应该和学校老师说清楚，到校后让孩子及时上交手机给学校老师保管，放学时候再还给孩子。

2、丰富家庭生活 

家长应尽可能多地帮助孩子创造与同伴、自然交流的机会，要有丰富多彩的家庭亲子活动，阅读、散步、运动，去电影院、博物馆游玩或者去餐厅享受美食，甚至在家里一起打扫卫生、做顿饭。这些经历能带给孩子愉悦感、美感、成就感、冒险感和刺激感。

3、培养孩子其他兴趣爱好

如果初中孩子沉迷手机了，那也不要太着急，慢慢帮孩子戒掉。可以试着分散初中孩子的注意力，譬如给孩子安排一些兴趣班，学习画画舞蹈等课外兴趣，或是带孩子到户外去活动，让孩子交朋友，慢慢培养孩子的各种其他兴趣，这样初中孩子玩手机等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。

4、告诉孩子手机的正确用途

在孩子用手机之前，父母要告诉孩子用手机的正确用途。首先孩子的手机里面一定要有学习软件，教孩子怎么在网上搜索学习资料，帮助自己更好的学习，游戏还有抖音这样的娱乐软件，一定要设置成青少年模式，避免孩子玩起来没有时间概念。

5、家长以身作则

在陪伴中，父母给了孩子很好的示范，例如，对口腹之欲的克制，对满足欲望和等待之间的平衡，对精神世界的不断追求，对生活的坚忍与奋斗，经历困境的从容……这些都会潜移默化影响到孩子。

6、让孩子做锻炼、多运动

运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴，还能减少孩子玩手机的时间，从而减轻对手机的依赖度。

初中生整天整夜玩手机的危害：

1、影响孩子的健康

手机对孩子身体最直观的影响就是视力，因为手机的屏幕很小，色彩度饱满，如果孩子长时间盯着它看，很容易出现近视等情况，另一方面手机有辐射，这也会影响孩子的身体健康。

2、孩子不能区分虚拟和现实

家长可以经常在新闻中看到这样的报道。孩子们因为模仿互联网上的一些情节而犯下抢劫等罪行。由此可见手机对孩子的危害。

3、影响人际交往

手机不仅会影响孩子的沟通能力，还影响孩子的性格塑造。因为孩子沉迷手机后，他们往往对外面的许多事情都不再感兴趣。例如，一些正常的社会或学校活动，孩子会比较抗拒，宁愿在家里玩手机也不参与。

初中生要手机家长该怎么办

如果您是一名家长，建议和孩子聊一下，倾心听一下他的需求，给孩子准备一个手机不是错误，引导他正确使用，不要过度摆弄手机才是正确之道。

可以和孩子沟通好，告诉他学习和上课中手机不可以使用，劳逸结合还是没问题的。

初中生也是有自控能力的，和孩子之间相互信任就好，如果孩子因为玩手机学业下滑，可以在购买前与他约法三章，若真是由于贪玩造成的学业下滑，那么也需要他知道要为自己的行为和说出的承诺负责。

我认为这个如果没有办法避免的情况下可以给他买一个手机，但是要约束他买手机或者是他这个玩手机的限制。

一、学校与家长一起确立使用手机的原则

如上学期间不能携带手机，防止学生沉迷游戏、早恋等不良现象。若有些家长有必要让小孩带着手机上学，方便联系，应该和学校老师说清楚，到校后让孩子及时上交手机给学校老师保管，放学时候再还给学生。

同时学生在家期间，家长要控制学生使用手机的时间以及用途等等。特别现在放假期间，更要控制好小孩手机使用。白天大部分家长都要上班或忙于事业，无暇顾及小孩管教，很多小孩就会沉迷于其中，无法自拔。

二、让小孩学会分场合使用手机

紧张的学习压力，偶尔通过手机来放松一下精神也未尝不可，但一些小孩只要拿上手机，就无法离开，不管在什么场合。

在寒暑假、过年等等这些假期期间，亲戚朋友之间经常会聚在一起，促进感情，但一些孩子觉得父母在亲戚朋友面前是不会批评自己，手机便玩的肆无忌惮，这是一种极其不礼貌的行为。

因此，家长在出门前应该交待好使用手机的事宜，不要觉得这是小事。

三、小孩若过度玩手机，应建立处罚制度

无论是在学校还是在家里，学生如果过度玩手机，应该采取一定的处罚措施，让学生知道乱玩手机的后果。没有适当的处罚，只会让我们的学生玩手机更加肆无忌惮。

四、帮助我们的孩子树立正确的人生观、价值观

在互联网世界里，各种各样的信息充斥在其中，好的信息可以促进我们的发展，提升内涵。但同时在手机世界里充满暴力、色情等不良信息，加上大部分中小学生自控力较差，学生对网络中的色情、暴力等不良内容易产生兴趣，深陷其中。

面对这些不良信息，不要说我们的小孩，就是很多大人也不能够很好地抵制这些诱惑。这些内容无形中会教"坏"学生如何运用色情、暴力的手段去犯罪，破坏他们正确的价值观。

因此，在青春期的小孩，需要我们的家长、教师及时帮助树立正确的人生价值观，教会他们分辨是非，学会抵制不良信息内容。如假期可以带他们多去博物馆、图书馆等地方走走，进行文化熏陶等等。

初中生沉迷于手机怎么办

手机成了这个社会的普遍电子产品，每家每户甚至每个人的手上都至少有一台手机。当年连游戏机都少见的年代早已一去不复返，常言道：物以稀为贵，以前就是因为数量的稀少而被人们所重视。现在手机成为了常见物，孩子也都沉迷于此，家长可要注意了。

初中生沉迷于手机怎么办？

1、培养孩子其他兴趣爱好

如果初中孩子沉迷手机了，那也不要太着急，慢慢帮孩子戒掉。可以试着分散初中孩子的注意力，譬如给孩子安排一些兴趣班，学习画画舞蹈等课外兴趣，或是带孩子到户外去活动，让孩子交朋友，慢慢培养孩子的各种其他兴趣，这样初中孩子玩手机等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。

2、别把手机游戏当做奖励孩子的筹码

很多父母在孩子捣蛋调皮或者叛逆时，喜欢用手机游戏作为筹码。当孩子不吃饭、不听话时，以让孩子玩手机游戏为交换条件让孩子听话。如果孩子每次叛逆都能得到这样的‘奖励’，那么他们自然而然就会对手机形成依赖。

3、家长以身作则

要想让孩子成为什么样的人，家长首先要以身作则。每个孩子有不同的性格特征，家长根据自己孩子特点因材施教，不要拿成绩当成衡量孩子优秀与否的唯一条件。希望孩子们都能理智合理使用手机。

4、多给孩子陪伴

作为家长，一定要能给孩子“和他在一起”的感觉，让孩子能够感受到他并非孤立无援的，父母永远都是他可以寻求帮助的对象。当孩子能从父母那里获得越来越多的支持时，他就不会沉迷手机之中了。

5、鼓励孩子多出去和同学朋友交往

与其他小孩接触，不仅可以培养小孩的情商，提高她的人际交往能力，还能促进小孩的心理健康，让她在与其他小孩的交流中倾诉自己的烦恼，化解心理危机。当然，小孩们在与同学朋友交流的过程中收获了友谊和快乐，当然不会沉迷到手机的虚幻中去。

6、给予孩子鼓励和认可

其实很多时候，孩子自己对手机痴迷，也很令他们头疼。他也可能会厌恶这种无所事事的自己，也可能会厌恶自己这种浑浑噩噩过日子的人。所以，在帮助孩子戒掉手机瘾的途中，家长的适当鼓励和认可，会给孩子足够的信心，让孩子对自己戒掉手机这件事很坚持。

初中生沉迷于手机的原因：

1、孩子有好奇心

有些孩子，也许屏幕上放的那些故事他们根本不能理解，但是五彩缤纷的颜色还有声音动画，会把他们深深的吸引住。玩手机会让大脑释放出一种物质，这种物质能够让人们体验到快乐，从而不知不觉的就会沉溺于此。

2、缺少归属感和自主性

游戏中团队协作、玩家互助的设计能够大大满足孩子与同伴交流协作的需求，也能让孩子感受到在一个大环境下，归属于一个小集体的温暖和荣誉感、责任感。

3、孩子缺乏兴趣爱好

有的孩子缺乏兴趣爱好，不喜欢阅读，不喜欢音乐、美术、体育、旅游，等等，这些高尚的、能提高修养的、陶冶情操的爱好，一概与他们无缘，他们的心灵处于一种荒漠的状态。这种孩子一旦接触手机游戏，他就会像发现新大陆一样，往往就是如痴如醉，不能自拔，把手机游戏当成生活的全部。

初中生写作业离不开手机搜题怎么办

手机的出现给我们的生活提供了一定的便利，同时也产生了许多不好的影响。就比如，有些初中生为了早点完成作业，就会用手机搜题，这样一来作业就失去了原本的意义。当初中生写作业离不开手机搜题的时候，家长应该怎么办呢？

初中生写作业离不开手机搜题怎么办

首先，家长要和老师多沟通，了解小孩在学校的作业表现，对课堂上的知识掌握得如何。孩子总用手机查作业是学习心态的问题，还是属于学习能力和方法的问题。求助于老师，让老师帮忙分析初中生写作业离不开手机搜题的原因，并请老师给一些辅导功课的建议。

同时，父母要给初中生创造一个安静的环境，没有电视声音或大人谈话的声音，尽量不要影响他的作业时间段。家长如果有时间和精力，可以通过陪伴式学习，给孩子讲解作业题，从思维、方法和习惯入手，小孩基础知识得到巩固，掌握了学习方法，他的心就容易静下来了，对学习的自信心会不断增强，慢慢就会进入学的状态。

为了提升孩子的学习成绩，让孩子更优秀。许多家长都会在学校布置的家庭作业之外再给孩子布置一些学习任务，除此之外，还有补习班的作业在等着孩子。深陷巨大的作业负担中，孩子心力交瘁，在“题海”里游不动了，孩子就会选择用搜题软件来快速解决作业问题。

所以家长要适度的减少孩子的作业量，给孩子减负。让孩子有更多时间去思考解题，才能让孩子把知识吃的更透彻，在下次遇到问题时顺利解答。

最后，建立规矩，限制使用时间。家长可以制定一些规矩，限制孩子使用手机的时间。比如，规定孩子在完成作业之后才能使用手机，或者规定孩子每天只能使用手机一定的时间。这样可以帮助孩子逐渐减少对手机的依赖，重拾学习动力。

初中生不写作业家长怎么办

任何一个习惯都是在养成的过程中培养起来的，所以初中生，如果想让他们主动写作业的话，还是需要家长的培养。可以培养孩子一种规则，这种规则就是回家之后先写作业，写完作业再做其他的。在这个过程中不要过多给孩子鼓励，否则的话孩子可能会在做作业的时候，磨磨蹭蹭造成一个做作业的坏习惯，这是很不好的。

到了初中，虽然父母已经退居二线，不再进行作业的辅导，但是还是可以请父母坐在自己旁边进行监督，明确告诉父母如果发现自己在写作业时有分心现象或者开始玩手机，就要提醒自己，甚至可以加一些惩罚或者批评的措施，这样几次后，自己写作业时注意力就会集中了。

对于初中生，良好的作业习惯是非常重要的，这可以让他们在未来的学习中受益无穷。为此，父母应该着重培养孩子的作业习惯，例如每天为孩子安排一个固定的学习时间，并向孩子灌输如何做好一份作业和如何规划完成时间的重要性。

初中生依赖手机父母如何解决

1、设定明确的规则和限制

家长应该与孩子一起制定明确的手机使用规则和限制。可以规定手机使用的时间段和时间限制，如禁止使用手机的时间段和每天使用手机的时间限制。同时，要监督孩子遵守规定，并给予适当的奖励和惩罚，以培养他们的自控能力和责任感。

2、提供替代活动

除了限制手机使用时间，家长还可以提供一些其他的活动来吸引孩子的注意力，比如阅读、运动、画画等。这样不仅可以丰富孩子的业余生活，也可以帮助他们从手机中解脱出来。

初中生对手机上瘾怎么办

现在很多孩子从小就开始接触手机等电子产品，也有很多孩子因为对手机上瘾而荒废了学业。特别是初中的孩子，他们本身的意志力比较薄弱，有没有很好的自控能力，一旦受到手机的影响，成绩就会快速下降。那当初中生对手机上瘾后，该怎么办呢？

初中生对手机上瘾怎么办

1、进行疏导教育

有些家长对待孩子们错误的行为，总是采取强制管教的态度，这样不仅会让孩子产生逆反心理，而且也打不到解决问题的效果，所以要对初中生进行理性的教育。在生活中，家长应该多跟学生分析一些玩手机的危害，让他们首先从心理上有意识放下手机，然后再组织一些亲子活动，让他们知道其实除了手机，还有很多有趣的东西。

2、家长和孩子之间要确立使用手机的原则

如：上学期间不能携带手机，防止孩子沉迷游戏、早恋等不良现象。若有些家长有必要让小孩带着手机上学，方便联系，应该和学校老师说清楚，到校后让孩子及时上交手机给学校老师保管，放学时候再还给孩子。

同时孩子在家期间，家长要控制孩子使用手机的时间以及用途等等。特别现在放假期间，更要控制好小孩手机使用。白天大部分家长都要上班或忙于事业，无暇顾及小孩管教，很多小孩就会沉迷于其中，无法自拔。

3、帮助孩子在现实中找到感兴趣的事情

成年人一样离不开手机，只有在什么时候成年人可以脱离手机呢？大概是在唱歌、跳舞、打麻将时，父母们才会把手机丢到一边，否则也是有一空闲就会拿着手机看。这并不是要家长带着孩子打牌，只是要帮助孩子找到兴趣所在，比如：下棋、游泳、跑步。

4、给予有效的陪伴

当初中生对手机上瘾的时候，家长应该要多陪陪自己的孩子，不要借口工作忙，工作累减少陪伴孩子的时间。可以和孩子做一些互动游戏，促进与孩子之间的感情，让孩子觉得你很关心他，通过做游戏还可以让孩子的心智得到发展。

初中生怎么正确教育

1、引导孩子养成良好的学习习惯

家长可以先帮初中生重新制定，适应中学生活的作息时间，规定他哪段时间必须写作业，哪段时间可以看电视，到了几点就要睡觉。刚开始的时候初中生很不适应，但是慢慢地，他开始主动做作业以换取多一点看电视的时间，只要初中生知道主动学习了，就是成功的第一步。同时，这样做能保证初中生有良好的精神状态，应付学习。

2、培养良好的心理素质

家长要教导初中生该如何正确面对挫折和问题，同时家长也要教导孩子关怀他人。快乐的孩子需要感受到，自己与别人有某些有意义的连结，了解到他对别人的意义。要发展这种感觉，可以帮助孩子多与他人接触。即使在很小的年龄，都能从帮助他人的过程中，获得快乐，并养成喜欢助人的习惯。

3、尊重孩子跟孩子平等交流

家长在与孩子交流的时候，让孩子知道他们的要求哪些是合理的，哪些又是不和谐的。与他们交流的过程也是家长了解孩子兴趣爱好的过程，也是发现初中孩子不良倾向的过程，要是孩子有一点差错的时候，通过交流，能及时制止。通过交流，也能帮助父母找到与孩子之间的共同话题，从而减少隔阂。