15岁女孩注意力不集中怎么办

15岁女孩注意力不集中的原因有很多种，比如对学习没有兴趣、早恋等等。面对这种情况，作为家长，首先要了解造成女孩注意力不集中的原因是什么，然后我们再去解决问题，正确引导孩子。

15岁女孩注意力不集中怎么办

1、1创建一个结构化的时间表

让孩子一个特定的时间段集中注意力，然后让他休息一下，这样可以提高他的专注度和耐力。同时，也可以创建一个没有分散注意力的安静环境，例如，关闭电视或手机，或是让孩子搬到一个安静的地方去做作业。

2、让孩子学会给自己规定期限

为孩子制定时间期限时，也要注意必要的灵活性，在让孩子学会自己规定期限的过程中，父母要与孩子一起讨论，让孩子参与进来，依据孩子的喜好制定学习时间期限，这样，孩子就会乐于接受。

当孩子在规定的时间段学习时，就会把精力集中在学习上。当孩子管不住自己时，遇到父母提醒，孩子也不会有逆反心理，坚持下去，孩子就会学会给自己规定时间期限。

3、教孩子设立目标

面对15岁女孩注意力不集中的情况，家长要教孩子设立目标。当孩子有了目标，就相当于前进有了方向。家长可以帮孩子设立阶段目标，从简单开始，孩子就会集中注意力去完成目标，不但可以帮孩子改正注意力不集中的问题，还可以让孩子收获成功，也是增强孩子信心，对孩子的一种鼓励。

4、培养孩子的阅读习惯

阅读与专注力是相辅相成的，阅读时必须集中注意力才能获取书中的信息，越专注、阅读越高效；反过来，经常阅读，专注力可以得到显著提升。从这个角度出发，家长也应当重视阅读，从小培养孩子的阅读习惯，阅读时的专注，会慢慢迁移到其他事情中，让孩子养成做事专心致志的好习惯。

15岁女孩的教育方法

1、爸爸一定要参与到孩子的成长中来

我们会发现，青春期的孩子，不管是叛逆的还是不叛逆的，妈妈都比较焦虑。焦虑已经叛逆的孩子如何引导，更焦虑没有叛逆的孩子如何巧妙的避开叛逆。而爸爸则不同，不管什么时候都比较理性，所以更容易赢得孩子的信任，也更容易处理好孩子青春期叛逆这件事。

2、与孩子进行有效沟通

很多家长与孩子的沟通方式不正确，导致孩子的逆反心理加重。要学会与孩子有效的沟通。什么是有效沟通？顾名思义，有效沟通就是双方能理解对方的真实想法，知无不言言无不尽，最后达到思想上的统一。

如果用争吵的方式来沟通，这显然是不正确的。所以，在与孩子进行沟通的时候，要讲究一定的策略，既不能妥协，也不能高高在上，要与孩子平等的对话。

3、少说话，多引导

处于15岁叛逆期的女孩，往往对于身边事物会存在一种批判心理，由于独立意识的增强，对父母表现出逆反不服从的行为，是叛逆期孩子常有的特性，很多叛逆期的孩子，往往表示对父母的唠叨已经忍受了十几年，早就听得心烦意乱。作为父母，还不如闭上嘴，多为孩子做一些事情，或是借着别人的口，将道理传递给他。

15岁孩子注意力不集中怎么办

15岁的孩子已经上初中了，学习是非常关键的阶段，而注意力在孩子学习的过程中有着举足轻重的作用，所以如果家长发现自己的孩子经常注意力不集中的话，一定要重视起来。调整自己的教育方式，帮助孩子认识到注意力不集中的影响。

15岁孩子注意力不集中怎么办

1、保持冷静找到原因

家长不要看到孩子注意力不集中就恼火，应该静下心来想想孩子为什么磨蹭，找到具体原因才能解决问题。还有就是家长不可急功近利，改掉孩子身上的坏习惯也不是三两天就能解决的，要给孩子一定的时间慢慢改变。

2、帮助孩子树立时间观念

通过讲故事等方法，帮孩子认识到时间是世界上最宝贵的财富，它最长又最短，最多又最少，最快又最慢，最容易丢掉却无法复得。你要磨蹭它就会悄悄溜掉，只有珍惜它，抓紧它，才会“延长”它。通过讲珍惜时间取得成功的故事来激励孩子，可以在墙上贴名言警句提醒孩子，认识时间的价值。

3、对孩子多鼓励、认可

在孩子成长过程中，家长要多给予鼓励和认可。无限放大孩子的优点，少提要求，多些宽容。即使孩子犯了错，家长要先了解事情的来龙去脉，和孩子心平气和地沟通，站在孩子的位置上考虑问题，分析问题。接纳孩子的过错，分析原因，和孩子共同去面对，给予孩子最需要的爱和支持，滋养孩子的心灵，增加孩子的自信心。

4、从环境转变奠定培养基础

对于孩子来说，他们的注意力的形成，是从家长创造的家庭环境中开始的。孩子的注意力，容易因新的刺激发生转移。因此，要想给孩子营造一个良好的注意环境，家长首先应该排除各种可能分散孩子注意力的因素，为孩子创造一个安静、祥和、简单的学习环境，这是帮助孩子养成良好的注意习惯的首要条件。

15岁孩子的教育方法

1、格调教育

15岁孩子正处于性格和风格塑造的重要时期，家长应该引导孩子树立正确的人生观、人格观和价值观。我们可以从日常言行举止、服装搭配、节奏规律等方面开始引导孩子，让他们学会如何穿着得体、维护公共秩序和文明，培养孩子的审美观念和谈吐技巧，帮助孩子成为见多识广、知识渊博、有品位、有格调的人。

2、好好沟通

每个孩子到了15岁的时候，都会出现叛逆期。在孩子出现这些问题的时候，家长们要从孩子的角度出发，不要着急责备，而是静下心来和孩子好好的交谈，不要把自己凌驾于孩子之上，对孩子指手画脚。而是与孩子平等相待，以讨论的方式与孩子沟通。

3、引导孩子学习均衡发展

家长应该随时检查孩子的作业情况，并根据每个科目的作业完成率和正确率。尤其是孩子对每个科目的能量分布，来判断孩子班级的集中程度，引导孩子合理地为每个科目，分配学习时间和精力，使孩子们不仅要学习语文、数学、英语和其他科目，并且历史、科学和其他新学科也要平等对待，不能落下哪一个科目。

15岁男孩注意力不集中怎么办

15岁的男孩正在上初中，这个阶段的学习是非常重要的，但是却有一些孩子不管是上课的时候，还是平常总是发呆走神，不能很好的集中注意力，这样便会大大降低孩子的学习效率。那对于15岁男孩注意力不集中的情况，家长该怎么办呢？

15岁男孩注意力不集中怎么办

1、让孩子一次只做一件事

15岁男孩的注意力是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意力的有效集中。哪怕当孩子玩玩具的时候，也要关掉电视。除此之外，还有一些相关的小游戏，可以帮助孩子在玩耍的同时提升注意力。

2、不强迫孩子做不喜欢的事情

如果父母发现孩子喜欢做一些特别的事情，也不用担心，要尽量保护孩子的兴趣，赞赏孩子专注的精神，并有意识的引导孩子，激发孩子的其他兴趣。

兴趣让孩子爱上学习，强迫往往导致逆反，让人失去兴趣，觉得有压力，少一点强迫，多一点引导和启发，让孩子在自己兴趣的引导下去做事，培养孩子专心致志的习惯，才能让孩子专注于学习，不断提高自己。

3、善于排除干扰

15岁男孩注意力不集中，家长要帮孩子提升抗干扰能力，可以从家里的物品摆放入手，家里的物品摆放要尽量规矩，不能零散杂乱无章，尤其是孩子学习的书桌。零散的东西过多，就会对孩子产生干扰，也会让孩子有心烦意乱的感觉。所以物品要摆放整齐，让孩子排除干扰。

4、生活要有规律

在平时家长要注意培养孩子养成比较有规律的生活习惯，如果孩子的睡眠时间比较短，就会影响孩子的精神状态，那么就很容易出现注意力下降的状况。因此，要让小孩有一个规律的作息习惯。

15岁男孩应该怎么教育

1、充分倾听孩子的诉求

只有了解孩子的内心想法，才能更好地教育孩子。很多时候孩子的叛逆并不是由于年龄原因造成的，而是由于家长的原因造成的。在孩子出现叛逆行为的时候，作为家长首先就是要克制怒气，更不能采取动手的方式，这样只有会加重孩子的逆反心理。最好的方式就是冷静下来，在合适的时间里，倾听孩子的内心。

2、家长不要试图用打骂来纠正

青春期的孩子内心尤其脆弱，如果父母不能进行正面的引导，那么孩子很容易养成性格偏激。不管什么时候，家长一定要记住，打骂是一种手段，但不是任何时候都适用。

作为父母首先应该冷静处理，不要动不动就打骂上身，这样不仅没有效果，反而会挫伤孩子的内心，也让亲子矛盾越来越多。想要成为一个合格的家长，不管什么时候都要收起专制的坏习惯，多学习，多摸索，才能找出适合孩子的教育之道。

3、放开双手，让孩子主动接触社会

孩子进入初中后，要求独立的意识越来越强烈，开始不依赖父母，自我主张意识日益增强。尤其是在结交朋友方面，要相信孩子已经长大，他自己有辦别能力，不要强加干涉，越是干涉越会适得其反。

15岁的孩子注意力不集中怎么办

一般而言，15岁的孩子本身注意力是不能像成年人一样集中的。所以，15岁的孩子注意力不集中是比较正常的一种现象。那么，15岁的孩子注意力不集中怎么办呢？我们需要知道原因才可以帮助孩子集中自己的注意力！

15岁的孩子注意力不集中原因：

1、生理方面。大脑没有发育完全，是孩子注意力不集中的原因之一。大脑没有发育好，身体的神经兴奋和抑制的过程发展就会不平衡，进而出现自制力低于常人的情况，所以注意力难以集中。

2、病理方法。一般来说，多动症儿童会有注意力不集中的情况出现，还有一些具有听觉或者视觉障碍也是存在注意力不集中的情况的。这种病理方面引发的注意力不集中，是需要医生来帮助治疗的。

3、饮食与环境方面。糖果以及一些含有咖啡因的食物摄入过多，也会影响孩子注意力的集中的。

4、家庭方面。父母对于孩子教育的方式方法以及生活习惯会对孩子产生很大的影响，这也是影响孩子的主要原因。

15岁的孩子注意力不集中调整方法：

1、保证孩子有足够的睡眠时间，注意孩子的情况。

2、家长要有一定的耐心，花足够的时间和精力来培养孩子的注意力。

3、给孩子创造一个安静的环境，有利于避免孩子因外界环境噪音而引起的注意力丧失。

4、在学习中，注意孩子能理解和接受的范围，尽量选择孩子能理解、有趣的内容。 此外，适度减轻孩子的学习负担，减轻对孩子的惩罚，以耐心、关爱的方式鼓励孩子，进而培养孩子的注意力。

5、尽量让孩子远离电子设备，控制孩子每天花在电子设备上的时间，这也是培养注意力的必要条件。

15岁孩子上课注意力不集中怎么办

15岁孩子上课注意力不集中怎么办？我通过报了个线上教育孩子的班，然后借机了15岁孩子上课总是注意力不集中的问题，我家里有两个孩子，都已经十多岁了。以我自己这么多年的教育教学经验，按下下面介绍的能轻而易举地处理好。

15岁孩子上课注意力有两个重要的特点。

1、注意力是一种稀缺的资源，就像体力一样，要注意合理的使用。

2、大脑的注意力正常情况下只能保持45分钟到90分钟左右，最长不超过120分钟。

如果是上课的时候，注意力不能够集中，可以从两个方面来进行调整。第一个方面是调整自己的生活习惯，第二个方面是注意力进行合理的分配。

15岁孩子上课注意力不集中怎么办：

一、调整好自己的生活习惯。

注意力不够集中，也有可能是生活作息习惯不规律所引起的。

特别是，如果经常睡得很晚，经常熬夜。毕竟大部分学校的课程都是安排上午和下午的，如果自己的兴奋时间是在晚上，造成的直接结果就是白天的时候无精打采。

还有就是饮食习惯不规律，大脑缺少营养的时候，也会出现注意力不集中的情况。

所以呢，如果是因为生活习惯所引起的问题，首先要从行为习惯上进行改变。

1、不要熬夜，尽量早点起。

2、适当的做一些运动。因为人在运动的时候，往往是比较专注的。并且经常做一些有氧运动，也能够提高大脑的活力。

3、注意自己的饮食习惯，如果感到疲惫的时候不妨吃一些多糖的食物，或者蛋白质比较高的食物，比如坚果、牛奶之类。

接下来说一下注意力分配的问题，既然注意力是一种比较稀缺的资源，人很难长久的在一件事情上集中注意力。

二、合理的分配注意力

1、课间不要做剧烈的体力和脑力运动。

一般情况下，青少年的注意力正常情况下是在45分钟左右，所以很多学校的课程时间都是45分钟。当大脑处于疲劳状态的时候，人也很难集中注意力。

并且注意力和体力一样，经过休息之后能够得到恢复。

所以在课间的时候，一定要让大脑适度的休息，不要做过分剧烈的运动，因为运动也会消耗掉一部分注意力，更不要在下课之后还在思考上课的问题。

对于上课时候遇见的问题，最好是能够记下来，后续找一个时间集中处理。先让自己的大脑处于一个放松的状态，来迎接下一堂课。

2、带着问题上课，引导自己注意力集中。

如果人在有方向或者有目标的时候，往往会比较容易集中注意力。

在上课前，尽量是能够花个几分钟时间做一个课前的预习，看下这一块的知识，那一部分自己不太容易理解。

那么在上课的时候就要带着问题，让问题去引导自己听课。

并且对于大部分同学来说，很难在课堂上全程集中注意力。所以在上课之前，如果对自己不会的问题，能有一个整体的梳理。那么在上课的时候就可以把自己的注意力分配到有用的地方。

3、用一些肢体动作来辅助自己注意力集中。

在上课的时候，如果完全跟着老师讲的内容，往往会容易走神。

这时候可以做一些辅助性的动作，比如说可以把老师讲课的内容的一些要点用几个词写在纸上，这样的话就可以让自己的整个思绪都完全投入的听课之中。

另外就是可以训练自己一些肢体上的动作，比如说有的同学，当自己注意力不集中的时候，可以调整一下坐姿之类，让自己身体处在一个新的状态，进而改变自己的注意力状态。

初中女孩注意力不集中怎么办

初中女孩已经进入了青春期，这个时候心理上和生理上的发展会让她们不知所措，与此同时，外界的各种因素也让她们无力抵抗，所以就导致孩子经常注意力不集中。面对这种情况，家长要及时的了解其中的原因，然后及时的引导。

初中女孩注意力不集中怎么办

1、培养初中孩子学习兴趣

初中生学习兴趣是否浓厚，对上课注意力的影响非常大，有很多成绩不好的初中孩子，对学习没有什么兴趣，老师讲课的时候，也经常注意力不集中，想一些与学习不相关的事情，出现这样的情况，究根寻底就是学习兴趣不浓厚。所以解决孩子注意力不集中最好的办法就是在源头上解决问题，增加孩子的学习兴趣。

在另一方面，初中孩子在上课听课的过程中，可能会遇到自己不喜欢的老师，这也会对自己的听课效果有影响。家长应该让初中女孩应该明白，老师能站在讲台上讲课，就说明他一定有比自己强的地方，要试着去发现老师的优点，缩小老师的缺点。

2、锻炼初中生的意志力

初中女孩在学习过程中，难免受到各种内外因素的干扰。以孩子做作业为例，家长要教给他闹中求静的本领，使他逐步养成在任何不顺利条件之下，坚持集中注意力做作业的习惯，帮助孩子克服内外干扰，自觉与分心走神作斗争。

3、培养孩子的自制力

家长在日常生活中，要有意识地培养初中生的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。

4、给孩子一个适当的空间

孩子在自己的房间学习或者玩的时候，家长尽量不要动不动就去打扰她，做事情的时候也尽量不要总干涉孩子的思路，放手让孩子自己去琢磨或探索，家长的干预会把孩子的思路打断也容易让孩子产生依赖的心理。所以，家长可以在一旁观察，让孩子独立的完成某件事，培养孩子的独立性，独立的思考，也会帮助孩子提高专注力。

初中女孩的教育方法

1、培养女儿的勇气

女孩天生内心柔弱，她的成长更需要勇气支持，所以家长一定要及时给女儿培养勇气。另外，家长要理解女儿的那些小女生心理需要，比如获得关爱的小手段、随年龄增长而来的小虚荣心。这些女孩子的心思一定要满足，这样女儿才更会有勇气直观表达自己所需要的。

2、多给孩子一些表扬和鼓励

多给孩子欣赏的目光，有利于培养孩子良好的道德行为习惯和品质，有利于增强父母对孩子的信任。多给孩子以欣赏的目光，就会看到孩子与众不同的长处和优点，看到她的一点点进步，肯定她，坚持鼓励她，耐心引导她，平和看待她，并以实际行动支持她，孩子就会把自己的优点发扬光大，这一点是很必要的。

3、学会赏识孩子，对孩子要有信心

尤其在学习上，要鼓励孩子独立地去完成学习任务——不要去充当孩子的拐杖，不要让孩子过多地依赖父母、长辈。家长在初中生家庭教育时，要为孩子创造一个比较宽松的环境，让孩子自由发展。及时表扬和肯定孩子的优点和长处。

11岁女孩注意力不集中经常走神怎么办

11岁女孩注意力不集中经常走神的情况很常见，尤其是在孩子学习的时候，导致这种情况的原因有很多种，可能是孩子没有休息好，也可能是孩子被一些事情分散了注意力。作为家长，首先要弄明白孩子注意力不集中的原因是什么，然后及时引导孩子。

11岁女孩注意力不集中经常走神怎么办

1、要为孩子提供安静的学习环境

孩子学习的地方要简洁、整齐，尤其是书桌，准备好所有要用到的文具，但不要堆放玩具等会分散孩子注意力的东西。孩子学习的环境还要安静，不要在孩子学习时，中途为了关心孩子，又为孩子送水果，倒水，这其实也是在干扰孩子。

2、不要强加给孩子额外作业

现在孩子学习压力比较大，许多家长在孩子做完作业后总想让孩子多学一些，于是给孩子增加额外的习题练习。如果孩子自己觉得需要多做些练习，那他自己可以选择需要练习的科目；但如果孩子不愿意的话，这样容易造成孩子对学习的反叛心理，其实得不偿失。

3、要有耐心，不要训斥孩子

11岁女孩如果注意力不集中经常走神，家长一定不要过度训斥和唠叨孩子。可以让孩子大声的朗读，对于训练孩子的注意力是非常有效果的。特别是每天早上读会儿书，是能够提高孩子的专注力。

在吃饭的时候不要看电视、玩玩具，写作业的时候也不要有声音干扰，这样能够提高孩子的注意力。提高孩子的注意力，则是需要一定的过程，家长一定要有耐心。

4、有计划的安排孩子的学习生活

家长要有计划的安排孩子的学习生活，除了在学校，每天在家里固定一个时间段让孩子进行学习，这个时间段家长自己也要抛弃电脑手机等一切电子产品，陪同孩子一起学习在一旁进行指导。让孩子养成规律的学习习惯，良好的规律也是培养专注力的好方法。

11岁女孩的教育方法

1、尊重孩子

家长不要总是用命令的语气去和孩子说话，很多女孩想要得到家长的尊重，但是往往就是不喜欢被父母说的话。所以在跟孩子说话之前，家长一定要先了解孩子，问清楚孩子最近在想什么。如果孩子只是想要得到家长的尊重，那作为父母就需要给到孩子做一个比较温和的父母，让孩子有一个好的家庭氛围，这样才能够避免女儿叛逆的产生。

2、用积极鼓励的方法，使孩子建立良好的自我价值观

父母需要主动地将基本的价值观和行为方式教给孩子。以便于孩子在社会上成长。当然，在这方面，身教胜于言传，我们可以做孩子的好榜样。创建良好的家庭氛围是很重要的。因此，我们不可以让孩子去做我们不愿意的事，也不可以自己做一套，让孩子去做另一套。

3、自信教育

女孩在11岁，正处于自尊心脆弱易受伤的阶段，因此家长需要帮助孩子建立自信心。要给孩子以肯定，肯定孩子的成绩和进步，并时常表扬孩子的优点和做得好的地方，让孩子感受到自己被家长重视和关注。同时，给孩子提供成长的机会，鼓励孩子勇于尝试不同的事物，培养孩子的勇气和决心，这些都可以帮助孩子建立健康的自信心。

13岁女孩注意力不集中怎么办

13岁女孩已经进入了青春期，她们内心也有了很多自己的想法，但是对于未来却是很迷茫的，所以可能会经常走神，注意力不集中。注意力是孩子学习的根本，所以当家长发现女孩注意力不集中的时候，一定要重视起来。

13岁女孩注意力不集中怎么办

1、给孩子一个规定时间范围内完成的任务

13岁女孩注意力不集中，家长要教孩子学会分配时间，学会自己掌控时间，让他知道如果集中在相对短的时间内做好一件事情时，便有更多的时间做其他事情。可以和孩子一起制订一个合理的时间计划并严格执行，培养孩子的时间意识和目的感。切记，孩子做事分心的时候，千万不能唠叨和训斥，那样反而更不能使孩子集中注意力了。

2、给孩子充足玩的时间

做家长的总是希望孩子把大把的时间放在学习上，恨不得孩子每时每刻都在学习。其实孩子的天性就是爱玩，如果父母把孩子的天性都剥夺了，孩子不快乐怎么会专注做其他事情呢？

3、让孩子学会交替学习

对于13岁的中学生来说，他们的专注力一般是20分钟，超过这个时间孩子就会走神。所以，孩子在复习功课时，可以几门功课交替学习，学习累了，可以听一听音乐来缓解大脑的疲劳，这对孩子的学习状态有很好的调节作用，能让孩子的情绪逐渐恢复到比较兴奋的状态，以便能更好的迎接下面的学习。

4、学习要定量

孩子注意力不集中，那么在平时的学习上就可以进行学习定量的训练。在初中生有限的注意力内来进行学习，一开始可以将时间定的短一些，比如在十分钟内完成一定量的作业，然后慢慢的增加学习时间的长度和作业量，完成后可以休息五到十分钟，在不断的增加过程中就是对于注意力的训练。

13岁女孩进入青春期要怎么教育

1、多听孩子的想法

每一个家长都要倾听一个孩子的真实想法和内心，他有可能不愿意跟你讲，但是他会体现在方方面面。沟通是最好的方法，无论是对于大人，还是对于孩子来说都是这样。

这一点有点类似于走进他的内心世界，就要多听孩子的想法。正确的、有道理的你可以接受，有问题的你可以尝试着告知孩子问题在哪。如果不沟通，那就永远没有进步的可能。

2、用真诚的态度教育孩子

父母要用真诚的态度教育孩子，一方面要引导孩子观察周围的人和事，让孩子明白知识储备丰富、言行举止得体的人才是真的美，帮助孩子形成健康向上的审美情趣。另一方面父母要主动给孩子出谋划策，告诉孩子如何用最短的时间，把自己打扮得得体大方，帮助孩子获得自我满足感。

3、转换家长的角色

把13岁女孩当成自己的朋友来看待，通过角色转换来赢得孩子的信赖。孩子的逆反心理并非一朝一夕所能解决，因为这个心理并非一时所产生，而是长久的在生活当中积累下来的矛盾的集中体现。因此，当与孩子的沟通不畅、信任不够的时候，我们可以坐下来与孩子交个朋友，以朋友的角度去解决这个问题。

15岁女孩不听话叛逆怎么办

每一个孩子在成长的过程中都会经历青春期，而青春期很容易出现叛逆心理。当15岁的女孩子出现了不听话的现象，就说明是叛逆心理在作祟，这个时候，家长就要改变教育孩子的方法了。

15岁女孩不听话叛逆怎么办

1、转移15岁孩子的注意力

不能让孩子过于焦虑、紧张，就是让孩子多些正性情绪表现，当孩子有叛逆、焦虑、烦躁问题的时候，一定要多沟通和交流，努力缓解负面情绪。也可以带孩子出去逛逛街、和好朋友聊天、一起看电影等，通过活动增加与孩子之间的亲密度，同时能够转移孩子注意力。

2、给15岁孩子犯错的空间

孩子都是在一次次犯错中才干得到生长，家长不要由于惧怕看到孩子犯错而总是约束孩子，要答应孩子犯错，而且让孩子懂得错误行为所带来的结果，才干使孩子学会更多的经验教训。比如快迟到了孩子依然磨磨蹭蹭，家长就不要再持续敦促，彻底能够让孩子迟到一次，被教师批判还耽误了学习，这样才能让她吸取教训。

3、不要对15岁的孩子进行高压管制

有些家长喜欢通过高压方式来管理孩子。不仅对孩子每一个行为的细节都要规定到位，还特别不喜欢孩子顶撞自己，遇到孩子和自己意见相左的时候，永远只能听家长的。等到了稍微大一些的时候，孩子就会报复回来，故意和家长的各项要求反着来，通过语言来攻击家长。

4、父母要给15岁的孩子适当的减压

父母在日常生活中要多多关心孩子的饮食起居，周末和节假日最好能陪伴孩子做一些户外活动，这样做不仅能缓解孩子的学习压力，改善孩子的情绪，还能增加父母与孩子交流的机会，增进亲子感情。有了这些心理基础，孩子对父母的反抗情绪就会明显减弱，也能主动接受父母的教育，达到更好的教育效果。

5、不能放任自流

一些家长面对难教的孩子，在几度管教而无多大起色后便失去了信心，开始对孩子放任自流。此时，无论孩子的言行、想法怎样，家长都不再过问、指导。久而久之，孩子受到不良影响，行为发生偏差，待家长懊悔时，才发现已耽误了孩子的一生。

6、不要唠叨

从心理学的角度而言，每个人都有心理上的超限效应，实际上就是逆反心理。一旦过度唠叨，发生超限效应，那么孩子非但不愿意听从父母的话，还会因为逆反心理而故意与父母对着干。这样的教育，有还不如没有，因而父母在发现所说的话对孩子不起作用后，就不要试图以反复的叮咛来达到效果。

15岁女孩不听话叛逆如何教育

1、学会宽容孩子。宽容可以减少压力、降低血压、避免愤怒、失望的情绪和伤害，它会提升积极的心态，满怀希望，心存怜悯，增强身体的活力。在家庭教育中，父母要教育孩子学会宽容同时自己也要对孩子宽容，叛逆的孩子不应当放弃。

2、平等教育。这就要求家长在教育孩子的时候，要充分尊重她们，多以平等、友好的态度与子女谈心，决不能专制独裁。孩子希望父母采用平等、民主的方式来教育自己，在她们犯错误时，希望家长要给予理解，给予帮助，引导她们认识错误的原因，指导她们吸取经验教训。

这个阶段的孩子大多数都很叛逆，不要尝试去硬的改变她。要学会多沟通，而不是监管和要求。15岁女孩不听话叛逆怎么办，尝试跟她沟通，了解她的想法，循序渐进。

15岁女孩不听话叛逆怎么办

1、给孩子讲道理

孩子的观念做法是不当的，这时候孩子还坚持自己的观念看法，父母不能态度强硬，这是导致叛逆的最大问题。而是要摆事实，讲道理。如果道理讲不通，往往是事实没摆够，在充分说理的情况下，态度温柔一些，但原则要坚持。这样既能让孩子接受父母的观念看法，又不导致过分叛逆。

2、多陪伴孩子

孩子是父母的一面镜子，目前孩子的叛逆行为是父母身上性格情绪的集中体现，最为父母表面上可以不承认，内心最明白。所以自己先做到理智和榜样。在孩子的空余时间多陪伴，防止与习惯差的孩子接触。

尊重孩子的自尊心，不打击挖苦讽刺，根据孩子性格有针对的采取对策，不是以自身的情绪发泄。适时的进行引导，但不能唠叨，平时最好冷静的观察，思考对策。

3、帮孩子分析

如果十五六岁的女孩出现叛逆的情况，这是一种特别正常的情况，那么你尽量就不要太过反驳她，要让她把自己的观点表现出来，不要让她藏着，掖着让她主动的去跟你分享她的事情，然后你从中帮她分析，帮助她能够找到最佳的解决方案，省得她出现差错。

4、学会理解

15岁的女孩出现叛逆期，可通过正确引导改善。家长、老师，以及女孩应该学习正确的交往理论，如学会理解、学会沟通、学会尊重等。

此外，由于社会经验、身份角色的不同，对于同一样事物，家长和孩子可能有截然不同的看法，应努力理解、倾听孩子的心声，并进行及时引导。

5、多倾听孩子

十五六岁的女孩子进入了叛逆期，父母特别难管教，很多时候要采取一些聪明的办法，不要和小孩子硬碰硬，我们要多倾听她的想法，平常要学会尊重她，不要再把她当做小孩来看待，很多事情可以放手让她自己来做决定，让她自己来承担结果了。

15岁女孩不听话叛逆怎么办，多谈谈心，多关心她。要多给孩子鼓励和尊重，多沟通交流。给孩子足够的私人空间。