13岁孩子上课容易走神有什么办法解决

上课走神，是青春期孩子很容易出现的问题之一。青春期的13岁孩子很容易受到外界的影响，比如，教室外面走过去一个人或者有什么动静的话，他们都会第一时间转头去看，自然也就走神了。对此，很多家长也是有心无力，不知道该怎么办了。

13岁孩子上课容易走神有什么办法解决

1、培养良好的学习习惯

孩子上课容易走神，是因为没有养成良好的课堂学习习惯。上课时要目不转睛，一直盯着老师的表情及板书，并且勤笔记、多动脑、多提问，严格要求自己认真听课。

遇到不懂的问题，不要一直纠结，而是马上拿笔记下来后继续听课，下课后再请教老师同学。孩子注意力不集中是普遍存在的现象，我们应该通过科学的引导和训练，慢慢提高孩子的专注力。

2、营造适合学习的环境

整齐的环境能帮助13岁的孩子集中注意力，比如，把书桌、书架整理干净，玩具收好，房间尽量不要放电脑、电视、电话，文具准备齐全，不要临时东翻西找等。

家长也不要变成“干扰源”，例如在门外大声说话、走动、电视声音太大，或一直探头“关心”孩子写功课的进度等，这些都会影响孩子的学习，也会使他们走神。

3、按规定时间完成任务

家长可以给孩子安排任务，规定时间要求孩子完成，如果孩子能够在规定的时间内完成且效率较高，家长要及时的鼓励孩子。长此以往，家长可以增加任务的量，延长每次完成任务的时间，不仅能够增加孩子的自信，还能够提高孩子的注意力。

4、不要总是唠叨

很多家长在孩子出现上课容易走神的问题时，都会选择教训孩子或者是唠唠叨叨，其实这会让13岁的孩子更加的烦心，从而更加容易分散注意力。所以，在孩子注意力不集中的时候可以稍微提醒一下孩子，不要一直唠叨，如果孩子经提醒后集中注意力了就可以适当的给予奖励来鼓励他。

13岁孩子的教育方法

1、正确看待孩子的青春期，它既是挑战，也是福利

青春期并不一定是“两代人之间的战争”。对于孩子们来说，青春期既是挑战也是福利，这个时期的孩子，大脑里充满着各种各样的新思维，如果家长以积极的方式来看待追求新事物的孩子，那么对于你的孩子来说，是上辈子修来的福气。

但如果家长加以阻碍，试图用自己的思维方式代替孩子的思考，那么两代人的沟通肯定会充满火药味，接着就会出现“不交流、隐瞒、隔绝”等许多消极、有害的情境。

对于青春期的孩子以及曾经历过青春期的家长来说，关键在于承认青春期的积极作用，认可青春期的重要性，学会用接受、战胜的积极心态平稳度过这段时期。

2、不要抱有成见

预想13岁的孩子会产生逆反心理或情绪的家长，实际上是在挑起这种情绪。家长不要一看到孩子们有独立意识的迹象便极力压制，担心稍有让步，就会导致孩子走上歧途。家长反应越激烈，越过分，孩子们就越会坚持己见。

孩子上课容易走神有什么办法解决

注意力会影响孩子的学习成绩，注意力不集中的孩子上课容易出现走神的情况，而上课走神会使孩子跟不上老师的思路和进度，自然会影响成绩。针对这个问题，家长可以让孩子加强体育锻炼，提高他们的自控能力，还可以帮助孩子分解一下任务，劳逸结合。

孩子上课容易走神有什么办法解决

1、定时、定量地学习

在学习过程中，首先给孩子建立一个明确的节奏和规律，他会慢慢形成习惯。比如，在制定学习计划时，要充分考虑孩子的实际情况，规定好学习时间和学习量。时间要选在孩子精力最充沛的时候，每次不超过40分钟；任务量要“量体裁衣”，根据孩子的情况调整每一阶段的学习量。

2、将任务分解为碎片

如果孩子还是出现上课容易走神的情况，请看看学习任务是不是超出了孩子能接受的范围。当孩子觉得学不下去、学习很难、对学习没兴趣的时候，可以把任务它分成更小的块，让孩子专注于完成部分任务，然后休息一下，直到任务完成。

这样的方法可以让孩子每完成一项任务就有成就感，从而更有信心的接下去完成全部的任务。所以，当孩子注意力不集中的时候，可以把任务分解成多个小任务，而不是让孩子一次完成所有任务。

3、加强体育锻炼

运动要求身体协调和平衡能力好，特别是一些擅于精细动作的孩子，感觉统合协调好，大脑的指挥能力很强，这样的孩子不论在运动时，还是在长时间静止时，都是有极强的自控力。“闭目单脚直立游戏”对于训练孩子的“感觉统合”起到很好作用。

4、建立学习责任感，让孩子把学习当作自己的事情

学习，本就是作为学生的本职工作，可部分孩子总是缺乏责任感，天真的以为是家长非要逼着自己学，是老师非要逼着自己学。学好知识，是帮助孩子拓宽视野、提升自己自身素质，是为他们的未来打下坚实基础。我们要引导孩子建立学习责任感，把学习当作自己的事情，只有这样你才会更为主动去面对学习，去认真听课。

孩子上课容易走神的原因

1、学习成绩不好

上课时注意力不集中，是学生们最容易出现的问题，有些学生上课总想着一些事，不认真听讲，所以上课容易走神，甚至听不懂老师说的话。而且老师布置的作业不是那么地明确，一些简单的知识点也不知道如何去把握，所以在这种情况下，孩子们很容易产生课堂上走神的现象。

2、缺乏兴趣

兴趣是最好的老师，而娃对学习内容没兴趣又分为两种情况。一种情况是孩子听不懂老师讲的内容，跟不上学习进度，久而久之，自然对上课内容失去了兴趣；另一种情况就是孩子已经听懂了学会了，于是觉得老师上课内容无聊、没意思，在课堂内便容易走神。

3、家长亲人过度溺爱

很多家庭里面会出现这样的包办型家长，孩子所有的事情都由家长代劳，孩子只需要做到一点就是好好学习，但是我们往往会发现事与愿违，越是溺爱的孩子反而成绩更差。

有的孩子上课经常跑神，家长为了纠正孩子的这个坏毛病，也想了好多的办法，比如与孩子谈心并约定，如果表现好就会得到不同的奖励，可每次都坚持不了几天。还是一节课要溜几回神，经常跟不上老师的节奏。这让家长很是头疼。

孩子上课容易走神有什么办法解决

1.赋予任务或挑战

孩子们经常很难集中注意力，但是当他们被赋予一项他们认为具有挑战性或艰难性的任务时，有可能会激起他们的好胜心，尝试去完成。当孩子完成任务和挑战时，要即时给孩子鼓励，比如认真学习30分钟后，可以休息10分钟；回答对问题可以有一个小红花；考试有较大进步可以答应孩子去游乐园等等。

2.足够多的运动

西班牙昆卡的卡维罗大学教授，雷东多在对儿童健康的研究中表明，经常进行体育锻炼的学生，在校学习期间的注意力更集中，运动对孩子的学习成绩和表现有着全面影响，尤其是对数学学习帮助最大。因此，家长需要把体育锻炼和学习放在同等重要的位置，多给孩子安排出固定的锻炼时间。

3.保持安详、宁静、和谐的家庭氛围

家是孩子心灵的港湾，家庭温暖、宁静，会让孩子内心安定。孩子能够沉下心来，自然不会浮躁，在学习上也能够一心一意，开慧增智。在家庭中，可以和成员讨论建立“肃静时刻”制度，在每周固定的时间、固定的地点、由固定的人带领孩子一起“玩”或者学习。制度建立起来后，在这个时间内，家庭成员就要关掉电视、手机，停下手头工作投入进来。整个过程中避免其他声音或事情干扰。

4.让孩子体验到专心的甜头

当孩子写作业时，给孩子定时定量，若孩子按照规定的时间定时定量的完成了学习任务，可以适当地给予孩子一些奖励。什么奖励呢？孩子的天性是爱玩。例如：奖励自由玩耍的时间。让孩子体验到专心致志完成一件事，节省下来的时间，可以自己自由支配。这对孩子有极大的吸引力，孩子内心有动力，下一次自然做的更好。

5.建立良好的学习感受

父母亲应该适时的给与孩子鼓励，让孩子对于学习充满兴趣，学龄前的孩子，要一游戏的方式来引导孩子学习，学龄期孩子则需重视学习兴趣与环境气氛。当孩子对学习共满兴趣时，就如同看卡通片一般，自然也就不容易分心了。

孩子上课容易走神有什么办法解决？孩子上课走神是注意力不集中的表现，注意力是大脑进行感知、思维、记忆、逻辑判断等所有认识活动的基本条件，对孩子的发展至关重要。所以家长一定要重视起来，付出足够的耐心，帮助孩子改掉不良习惯，提高注意力。

15岁孩子上课容易走神有什么办法解决

15岁的孩子正常情况下已经在冲刺中考了，此时的孩子如果出现了上课容易走神的问题，很大一部分原因是，孩子没有养成一个好的学习习惯，上课的时候不知道老师的重点在哪里。对此，家长们要引导孩子合理分配学习实践，帮助他们树立良好的学习习惯。

15岁孩子上课容易走神有什么办法解决

1、合理分配时间，制定合理的学习计划

家长要教会15岁的孩子合理的分配自己的自由时间，该学习的时候集中精力认真学习，该玩耍的时候尽情玩耍，让孩子认为自己是时间的主人，学会正确的掌控时间。

家长可以在帮助孩子制定一份适合孩子的学习计划表，让孩子每天有计划的学习，完成自己制定的学习任务，不仅能够提高学习效率，还能够在短时间内提高孩子的注意力。

2、平时多鼓励，不干扰孩子做他喜欢做的事情

当15岁的孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，家长切记不要干扰初中生，而是耐心地等他把工作完成。要知道，初中生沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

家长可在初中生做完他们的工作之后，给予他们鼓励：你能这么专注地做好一件事情呀！并及时和他们分享他的感受，让孩子有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到其他事情中。

3、给孩子一个安静的学习环境

孩子在学习的时候，家长一定要尽量保持安静，像看电视、听广播、搓麻将、听音乐、和邻居里聊天等行为，都应该尽量避免，或者是降低分贝。当然，最好的做法是，家长拿一本书坐在他的身边和他一起学习，尤其是对年龄小的孩子，家长这样做能为他树立一个好榜样，非常利于他养成专心致志的学习习惯。

4、正视问题，通过观察与走访，了解孩子走神真正的原因当你发现孩子上课总是走神时，首先要做的就是将“孩子”与“走神”分开看待，走神不是孩子故意为之，而是被“走神”状态控制了。

所以，我们需要跟孩子一起，找到孩子走神的真正原因。仔细想想，最近孩子有没有什么心事或者孩子哪天有什么不对劲的地方吗？如果有，那说明是这些事情吸引了孩子的主意力，让孩子难以集中精神。如果没有，那么家长们可以去找老师聊一聊，让孩子和老师谈谈心，看看是不是其他的地方出现了问题。

比如，有的孩子可能是因为听不懂，所以很难集中精神，这时候通过老师和孩子的交流就可以让老师更了解孩子，帮助孩子解答心中的困惑，让孩子更快从困境中走出来。

15岁孩子上课容易走神的原因

1、孩子的学习习惯不好

有的孩子上课容易走神，是因为他的学习习惯不好。例如，上课的时候坐得东歪西倒的，一会儿趴在桌子上，一会儿把头靠在椅子上；有的孩子因为基础知识不扎实，平时又没有预习的好习惯，老师讲课的时候，他不知道哪里是重点，哪里是难点，一旦分了神，便再也跟不上老师的进度了。

2、基础知识薄弱，对学习不感兴趣

部分15岁的孩子，因为所学内容比 较枯燥乏味，所以提不起兴趣。在孩子问卷调查中发现注意力分散主 要集中在数学、物理和英语学科上，在“注意力不集中原因”没兴趣 的孩子高达50%，老师讲课乏味占31%；而有的孩子则是因为基础太差，不愿学习。以上这些都导致他们在学习过程中不能集中注意力。

10岁孩子上课容易走神有什么办法解决

在课堂学习的过程中，有很多孩子都很容易出现上课走神的情况。作为家长，要帮助孩子改正这个不良习惯，就需要培养孩子的学习兴趣，让他们感受到学习的快乐，并且还要帮助孩子制定生活和学习上的计划，提升他们的成就感。

10岁孩子上课容易走神有什么办法解决

1、培养孩子的兴趣

家长要培养孩子对学习的兴趣，就要主动参与到10岁孩子的学习中，引导孩子感受学习的乐趣。培养孩子的兴趣爱好，让他对某件事感兴趣，并且长时间集中注意力做好一件事情，鼓励孩子多参加一些文体活动、社交活动等等，宣泄过剩的精力。

2、删除使孩子分心的干扰

孩子也明白上课、学习要好好听讲，但是外界的干扰常常很容易吸引孩子的注意力，所以，当孩子在集中注意力好好听讲和走神二者之间摇摆挣扎时，杂乱的桌面、一旁的玩具、周围的噪音这些与学习无关的刺激会立马吸引孩子的注意力。

导致孩子有了一个很好的理由和借口不专注于手头的任务，对于学习上的注意力早就消失了，而且很难再次集中注意力回到学习上。家长要引导孩子养成收拾桌面、房间的好习惯，同时当孩子在学习的时候营造一个安静的环境，避免外界的干扰因素分散孩子的注意力。

3、生活学习都定计划

注意力不足的10岁孩子特别需要家长帮忙建立规律的生活，例如起床、读书、睡觉的时间都可以固定下来，周末可以稍做调整。也可以协助孩子定学习计划，每做完一项就打勾。定计划可以让孩子知道今天有哪些事要做，看到勾勾愈来愈多，孩子也会有成就感。

4、训练孩子的注意力

有生物学家认为，“天才，首先是注意力”。一个人如果把自己的精力全部集中起来做一件事，叫聚精会神。为什么科学家成就高？就是因为他们把所有的精力都集中在这一件事情上。如果孩子也能够集中注意力，就可以保证他上课不走神。

5、营造良好的家庭氛围

在孩子面前，家长还是要尽量控制好自己的情绪，遇到问题“和平”解决，或者避开孩子，因为孩子小，还不能完全理解大人的思维，容易胡思乱想影响注意力。实在控制不住，事后也要向10岁的孩子稍作解释，让孩子明白，爸妈永远是爱你的。

10岁孩子上课容易走神的原因

1、睡眠不足

科学调查发现，有六成多学生因为睡眠不足、学习时间过长，导致上课无法集中注意力，容易出现走神的问题，在这方面，小学生的表现尤为突出。因此，爸爸妈妈们要注意10岁孩子每天的休息时间是不是足够。

2、孩子没有良好的学习习惯，在自主学习能力上自律性不强

造成这个结果的原因有很多，但大部分是在上小学的时候，没有养成一个良好的行为习惯。这跟家长的教育有很大关系，如有的家长，工作忙，对孩子疏于管理；还有的家长将孩子放在爷爷奶奶家，对其娇生惯养，造成一些极其不好的习惯和行为。

8岁孩子上课容易走神有什么办法解决

8岁孩子的自制力还比较差，很容易受到外界的干扰，出现走神的问题。尤其是在学习的时候，当课堂上有人在做一些与学习无关的事情时，孩子就会产生好奇心，和他们一起玩。因此，家长要想办法提高孩子的自制力，改正他们上课走神的问题。

8岁孩子上课容易走神有什么办法解决

1、创造环境培养注意力

学习氛围不是只有在学校才有的，孩子在家里学习时家长也应该帮助孩子营造一个好的学习氛围。在8岁孩子学习时家里要保持安静，家长不要大声讲话以及看电视，最好在孩子学习期间家长也能够在旁边看书，让孩子感受到大人也在学习。

2、了解孩子的性格、气质

家长要观察、了解8岁孩子的性格气质，帮他找出适合的学习方式。比如，有些孩子天生注意力不太集中，可以用“少量多餐”的方式督促学习；有的孩子天生就“慢吞吞”，家长就不要一味催促。

3、从细节着手要求

一个上课经常东张西望、容易走神的孩子，生活中往往也有很多不良习惯，比如很多家长会过多替孩子包办，所有事情都帮孩子收拾准备好，导致孩子没有自主自理的能力，自己主动处理事情的能力比较差。

所以，要从生活习惯的细节方面，培养孩子良好的行为习惯。比如要求孩子按时睡觉、按时起床、按时饮食；学会自己整理明天的书包；东西用过就就放回原地；做事要有始有终，不能半途而废等等。

现在的家长都比较注重孩子个性的培养和发展，很多家长对孩子实行“散养”，但“散养”并不代表不注重纪律性的培养，生活和学习中的一些规矩还是要的，并且要坚持贯彻执行从一些细节方面，着手，让孩子学会对自己的一些事情有负责的心态。

4、一次只做一件事情

很多孩子想一次性把所有作业都做好，结果却是没有一项作业能做好。人的时间和精力都是有限的，一旦分心，或者做着这件事想着那件事，就不可能做得好。

家长要告诉8岁的孩子，不管面临多少任务，要想做得最好，就每次只想、只做一件事情，家长也要多监督，多引导，帮助孩子改掉分心的坏习惯。

8岁孩子上课容易走神的原因

1、产生心理阴影

在我们的现实生活中，不少孩子都有这样的经历，那就是在老师讲课时，突然安静下来，什么也不做，然后老师讲完，他们就坐在那里不动了。那么，他们又是什么原因导致这样的情况呢？

很多家长在听到这个消息后都会感到非常的惊讶，因为一般情况下老师在讲课的时候是不会说话的，也不会让学生们专心听讲的。但是，如果孩子有上课容易走神的现象出现，家长们就一定要重视起来，如果孩子真的是这样做了的话，就说明孩子的心理可能已经受到了伤害，也就是我们所说的“心理阴影”。

2、孩子受到外界的干扰

很多时候，8岁的孩子上课走神，都是因为受到了外界的干扰。例如，孩子上学前，因为某些事情和家长闹了别扭、刚和好朋友吵了一架等等，都会影响孩子上课时的注意力。另外，那些年纪比较小的孩子，容易被各种色彩鲜艳、功能众多的文具转移注意力，在上课的时候玩笔盒，玩橡皮、尺子等等。

孩子上课容易开小差有什么解决的办法

课堂是孩子获取知识最主要的途径，所以孩子上课的专心程度，很大程度上决定了孩子的成绩。如果孩子上课容易开小差的话，学习效率就会大大降低。所以，家长在平常的时候，要注意培养孩子的专注力，端正孩子的学习态度。

孩子上课容易开小差有什么解决的办法

1、培养兴趣。兴趣是孩子最好的老师，当孩子对一门科目有了浓厚的兴趣的时候，上课就很难再开小差了。所以，家长们应该多培养孩子对学习的兴趣，有了学习的兴趣之后，可以促使孩子认真上课。

2、帮助孩子发现问题解决问题。我们听到或看到孩子不守课堂纪律的时候，很多时候第一反应就会批评孩子：“你为什么上课这么不认真？”甚至处罚孩子，对孩子说：“罚抄作业30遍。”但使用这种方法的结果大多数是，孩子一边哭哭啼啼地接受处罚，一边产生叛逆心理，更加不守课堂纪律。

所以，面对这样的情况，家长们第一时间要做的不是去批评或处罚孩子，而是在孩子情绪较好的时候，试着跟孩子交流。当家长们耐心地与孩子沟通，孩子自然会敞开心扉与我们交流。家长在清楚孩子上课容易开小差的原因后，就可以帮助孩子找到解决问题的方法。

3、让孩子有规律的生活。孩子一日生活的节奏，以及各种活动的时间长短，都会影响他的注意力。因此，家长应当注意安排好孩子的生活作息。让孩子的生活有张有弛、动静交替。

4、塑造优质学习环境

孩子学习时如果容易受到外界干扰，父母亲应该将学习环境中，会干扰孩子学习的因素移除，让孩子的学习观景是单纯的。例如：书房里只能摆设书籍，玩具等不必要的东西，勿放在书房，孩子在读书或写功课时，家长不应该在旁边走来走去，或看电视，保持读书环境安静。

孩子上课容易开小差的原因

1、没有一个良好的学习习惯

这些孩子并没有一个良好的学习习惯，在自主学习能力上自律性并不是很强，这跟家长的教育有很大关系。如有的家长，工作忙，对孩子疏于管理。还有的家长将孩子放在爷爷奶奶家，对其娇生惯养，造成一些极其不好的习惯和行为。

2、家长不良的教育方式

孩子上课容易开小差，则是由于不良的教育模式造成的，这主要是由于父母不适当，或是过高的期望值所引起的，长时间就会导致孩子的思想，过于紧张甚至是厌学，主要表现就是上课走神或是打瞌睡。

3、缺乏兴趣

兴趣是最好的老师，如果孩子对所学习的知识没兴趣的话，学一小会就不耐烦了。就像我们成年人一样，只不过我们会有意识的控制自己来硬着头皮学，孩子们年龄小，还不能控制自己的意志，如果课堂内容乏味就很容易开小差。

4、专注力不够

尤其是孩子回家做作业的时候，很多家长其实自己也会发现——孩子写作业总是磨蹭，一会儿上厕所，一会儿找课本，一会儿跑进跑出。我们常说，一个学生越是喜欢一门课程，就越是喜欢在那一门课程上花费心思。相反，在某一科自己落下的功课越多，自己就越是不肯花时间去查漏补缺。

孩子上课注意力不集中有什么办法可以解决

孩子上课注意力不集中有什么办法可以解决？上课注意力不集中是很多学生的表现，主要原因可能是身体不适或心理有问题，家长可以通过与孩子的平等交流，了解孩子的身心状态，才能找到问题的根源。

在这种情况下，家长不应采取简单粗暴的批评，而要真诚地关心孩子，表达同理心，与孩子一起寻求有效的解决问题的方法。家长不希望有什么灵丹妙药可以马上，只要改善很好，就给孩子一个矫正的过程。

孩子上课注意力不集中有什么办法可以解决？这需要根据孩子的成长阶段来确定。

1、童年这个阶段[8岁之前]，孩子正处于大脑发育的关键时期。在这个阶段，孩子的活动会跟随大脑发育的节奏，表现出大量的探索和对世界的好奇心。在此期间，积极的引导是多与孩子互动，在游戏和互动中教学，让学习有乐趣和及时性。这个阶段不应该要求孩子过分关注某一点，固化孩子的思维。

2、青春期早期[8-14岁]这个时期孩子大脑发育处于安静期，要求孩子注意某些具体的事情，是可行的。这个阶段基本上是小学和中学后期，孩子们可以集中精力学习很多系统的内容。

3、青春期[15-20岁] 这个时期孩子的大脑再次活跃起来，对很多事情再次充满好奇心去探索，尤其是对异性更是增加了。在这个时期，很多孩子会以“逆向”的方式看待问题，所以这个阶段可以引导孩子从不同的方向思考和回答问题，给任何事情留下多个维度的解决方案，没有限制和方向，给孩子更多的空间去思考。独立探索。

每个人都是独一无二的，每个孩子的成长速度和发展方向也是个体差异。因此，在陪伴孩子成长的过程中，要“因材施教”，做到适时适时，做好孩子成长路上的培训伙伴和顾问。 

在教育方法上需要错位干预，从孩子对事物的兴趣开始，从简单到深入的引导转向，逐渐融入到所教的科目中，激发他们大胆说话、提出问题，和孩子进入同步状态，虽然辛苦但开心，所以不解决课堂注意力不集中的问题。

孩子上课注意力不集中是每位家长都格外担心的事情，各年龄阶段孩子的注意力的特征是有差异的，所以家长在面对孩子注意力不集中的时候，一定不要惊慌失措。

孩子上课注意力不集中有什么办法可以解决

1、培养孩子的兴趣

解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

2、必要时寻求老师的帮助

孩子上课走神，请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。纠正孩子的不良习惯，家长一要有耐心，给孩子一段时间适应。只要我们耐心坚持，相信孩子会进步的。

3、逐渐培养孩子的自制能力

家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。

4、注意培养孩子的良好学习习惯

从小就应注意培养和训练认真听讲的学习习惯，都知道良好的习惯会改变孩子的一生，因此，这也是做家长的一种责任。家长在日常生活中，要有意识地培养和训练孩子的自我控制能力，使注意力服从于学习的目的和任务。要构建和谐的家庭环境。孩子健康成长离不开，一个和睦的家庭环境。

5、及时查明原因

要找到孩子上课注意力不集中的原因，仔细观察，和孩子交流，到底为什么上课走神。其次要研究对策，针对孩子上课注意力不集中的原因，制定改变孩子习惯的策略方法，和老师积极沟通，配合孩子去纠正。

孩子上课注意力不集中有什么办法可以解决？要想纠正孩子上课不注意听讲的习惯，首先要培养孩子学习的兴趣，有了兴趣孩子上课就会把精力放在学习上，其次是及时查明原因，然后采取恰当的措施，帮助孩子纠正不良行为。

13岁孩子上课期间老是瞌睡是什么原因

学习对于很多孩子来说是一个非常枯燥的过程，缺少学习兴趣和学习动力很容易导致孩子上课犯困，但是课堂的重要性相信家长们也了解，对此也是十分的着急，所以家长首先要弄清楚13岁孩子上课期间老是瞌睡是什么原因，才能抓住根本，帮助孩子改掉坏习惯。

13岁孩子上课期间老是瞌睡是什么原因

1、学习压力大，作业多，长期睡眠不足，身心疲惫

2、中学生正处在青春年少身体快速成长的阶段，营养消耗大，营养补充不及时易犯困。

3、老师授课方面的因素，个别老师课堂乏味无趣，语言缺乏幽默感，缺少师生互动，不能调动学生情绪，学生听课昏昏欲睡。

4、没有形成好的学习习惯和生活作息习惯，没有调节好生物钟，本来该是学习时间现在变成了睡觉时间。

5、在上课的时候，脑子里面都是天马行空的，可能在想着什么时候下课，下课之后去做什么，从来都不会想应该怎样的学习，所以这种同学，在老师上课的时候，就像听天书一样，越听越困。

13岁孩子上课期间老是瞌睡怎么办

1、保证孩子的睡眠时间

每天必须保证睡眠时间八小时，如果孩子晚上睡得太晚了，就会影响第二天的学习。因此，要保证孩子充分的睡眠。如果不能在晚上完成作业，也可以把时间放到其他空闲时段，当然用时计划因人而异。

2、锻炼身体

身体是革命的本钱，有一个好的身体才能够更好的学习和生活，中考体育科目已经加入，所以，同学们一定要坚持锻炼，不仅可以在中考时候体育能够取得一个好的成绩，还能让自己处于一个健康的状态。

3、养成喝水习惯

处于缺水状态时会常感觉衰惫。清早起来先喝一杯温水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”；每天至少喝一升水，不过也不是多多益善。课间去接点水还可以顺便活动活动筋骨。

4、课间休息

如果孩子实在没有精力认真听课，可以趁可见的时候趴在桌子上休息十分钟，不要小看这段时间的睡眠，它能够让你在下节课的学习过程中保持一定的注意力，提高学习效率。

5、坐有坐相

在教室一坐就是七八个小时，如果不能保持正确的姿势，反而会觉得更疲劳。不管是站还是坐着，应当收腹立腰，放松双肩，脖子有稍稍伸展的感觉。那些上课从不睡觉的同学，每节课都会坐得非常挺拔，坐有坐相，这样不仅有良好的精神面貌，也能集中精神。

13岁男孩不上学有什么解决方法吗

13岁的男孩子一般正在读初中，也是学习的黄金时期，如果他这个时候不上学了是非常可惜的。当然，也说明小孩存在厌学的情绪。所以家长想要解决自家儿子这样的问题，就要帮助他找到学习的快乐，明白学习的重要性，这样才能让13岁的男孩主动去上学。

13岁男孩不上学有什么解决方法吗

面对13岁男孩不上学的问题，家长首先要调整对孩子成绩的期待和要求，不把成绩看成他好坏的唯一标准。面对孩子学习上的实际问题，积极帮助他克服压力，重新拾起学习的热情和信心。

家长应及时与自家儿子进行沟通，告诉他遇到事情之后，应该用什么样的方法与人交流，如何表现出自己的不满情绪。虽然孩子并不能完全理解家长的语言，但经常与孩子做这种沟通仍然会产生良好的效果。

对于13岁不想上学的男孩，其实他们很大程度上的厌学都是情绪性的，因为此时的孩子心理波动很大，又还没有学会自我调节，所以内心难免会出现一些情绪。父母要做的就是从一开始就要发现苗头，然后慢慢疏导。所以爸爸妈妈在心里一定要告诉自己，目前孩子厌学的情绪已经产生，就要先接受，孩子需要的是实际的帮助，而不是这种表面化的督促学习。

13岁男孩不想上学的原因是什么

1、家长对孩子的期望值太高。不少家长对孩子的期望值非常的高，要求他学这个、学那个。因为父母把孩子逼得太紧，13岁的小男孩完全没有了个人自主空间，于是就出现了他不上学的现象。

2、沉迷网络，不思学习。随着社会的进步，科技的发展，对人才的要求也越来越高。有些孩子产生了“学而无用”的想法，就会降低对学习的热情，再加上一些网络游戏的诱惑，就开始不思学习，终日沉迷于游戏无法自拔。

3、遇到了比学习更有意思的事情。升入中学，不仅考验孩子的学习能力，更考验他的自律能力，有些男生难免会被外面精彩的世界所吸引，变得不愿意上学也是“情理之中”。而且13岁的孩子大多数正处于叛逆期，他会以自我为中心，喜欢特立独行，把不上学当做一种潮流，也大有人在。

13岁男孩厌学的表现

第一点，学习态度差。如果13岁的男孩之前学习态度很端正，如今却越来越差，家长就要注意了。

比如有的孩子之前回到家就学习，现在回到家不做作业，开始打游戏；有的孩子则是在课堂上交头接耳，经常开小差；还有的小孩写作业拖拉，能一个小时完成的作业，经常拖到四、五个小时才做完。当孩子出现这几种情况，就说明他已经有厌学情绪了，需要家长及时的进行引导，帮助他消除厌学问题。

第二点，进行自我贬低否定。最极端的做法就是自我贬低，自我否定。很多孩子因为自卑，把所有失败都归因于自己低人一等，时时认为自己不如人，却不会反思是自己学习方法和努力程度出了问题。如果这个男生不能正确评价自己，不能正视自己在学习上存在的困难与问题，他就很难摆脱厌学情绪，这就需要老师与家长的干预与帮助。