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10岁的孩子注意力不集中怎么解决

2023-06-17 15:32 浏览

10岁的孩子注意力不集中怎么解决?如果10岁的孩子注意力不集中,那想让他们静下心来做一件事真的很难,他们对于外界的事物都充满了好奇心,只要有一点东西便会吸引他们的注意力,从而使得他们一心二用,无法完全集中起来,也正因为这样,使得很多做家长的非常头疼。

那10岁的孩子注意力不集中怎么解决?现在我们就来详细分析一下!

1:营造安静的氛围

如果想让孩子冷静下来做一件事,那么给他一个安静的氛围是必不可少的,不要让其他事情影响孩子,他自然会更专注于一件事,想给他一个独立的空间,但不是他的玩具房,否则即使没有对孩子的声音效果,他也会被玩具吸引。

2:控制好时间

如果孩子在做一件事时注意力不集中,那么父母可以给孩子设定一个时间,让他在这个时间完成一件事或坚持一件事,只有在规定的时间之后才能做其他的事情。还应该告诉他,如果他在此期间不专心,他会增加他的时间。

3:不要唠叨太多

很多家长在孩子注意力不集中的时候,会选择教孩子或者喋喋不休,这样会让孩子更烦躁,更容易分心。所以当孩子注意力不集中时,可以稍微提醒孩子,不要老是唠叨,如果孩子提醒后注意力不集中,可以适当奖励鼓励他。

一年级的孩子注意力不集中怎么解决

孩子的年龄越小,注意力集中的时间就越短,尤其是对于刚刚进入小学学习的孩子而言,注意力不仅受年龄影响,还会受周围环境和孩子本身兴趣的影响。那么一年级的孩子注意力不集中怎么解决?

一年级的孩子注意力不集中怎么解决

1、买一些孩子喜欢的书

家长们可以买一些孩子喜欢的书,让孩子每天选出喜欢的一部分朗读,在朗读的时候,孩子的注意力是高度集中的,每天15-20分钟就可以,有助于培养孩子的专注力,改变不专心的习惯。

2、不要过度打扰孩子

有的家长觉得学习是苦差事,孩子做个作业,一会儿问他渴不渴,一会儿嫌孩子做的慢,怒发冲冠,孩子的注意力自然会被分散,所以,在他认真做事情的时候,尽可能的不要去打扰他。

3、培养专注力计划

刚上学的孩子注意力能够高度集中的时间就那么一点,所以我们可以要求孩子在规定的时间里完成一部分事情,休息一会儿,然后再进行下一阶段,比一次性让孩子长时间的做一件事情效率要高得多。

一年级孩子注意力不集中的原因

1、疲劳

孩子神经系统的耐受力较差,长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动,会引起疲劳,晚上让孩子长时间看电视、玩耍,从不督促孩子早睡早起,造成孩子睡眠不足,第二天孩子的注意力也无法集中。

2、注意转移能力差

由于年龄的原因,孩子注意转移的品质还没有发展,因而常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上,这也是注意力分散的一个原因。如果事前的活动量过大,刺激较强,孩子过于兴奋,便很难将注意力转移到后面的活动中去,更容易分心。

3、无关刺激的干扰

孩子以无意注意为主,一切新奇多变的事物都能吸引他们,干扰他们正在进行的活动。如环境的色彩、音响、流动的人和车辆等都可能分散孩子的注意力。

4、孩子对某些事物不感兴趣

成人要求孩子所做的事过难,会使孩子产生畏难情绪;过易则不能吸引孩子,都不利于集中孩子的注意力。

一年级的孩子注意力不集中怎么解决,家长要想集中孩子的注意力,首先要找到孩子感兴趣的事物,从这些方面入手,培养孩子的注意力。

六年级孩子注意力不集中怎么解决

孩子注意力集中情况,直接影响孩子的学习表现,因此,家长非常重视孩子这方面的能力。

六年级孩子注意力不集中怎么解决

1、六年级的孩子,马上要进入青春期,这时候,如果家长采取强制手段去培养孩子的注意力,估计效果不大,有可能还会适得其反。

建议家长根据孩子的喜好,鼓励他专注于某一项运动或者爱好,比如,他喜欢篮球,那就鼓励他打篮球,研究篮球的球星、观看篮球比赛、读篮球方面的书等等,总之,无论选择什么感兴趣的事情,家长要注意通过正向引导,让孩子能深入研究下去,慢慢的,孩子的思维习惯改变了,注意力就会慢慢集中起来了。专注力养成,依靠的是日积月累,是一种习惯的养成,靠几次训练是不会有持续效果的。

2、让孩子端正学习态度,认识到事关中考、学习成绩的重要性,认识到现在的学习态度和未来的学习质量的关系。六年级的孩子应该有自制力了,如果孩子主观上努力,应该能克服学习不专心的缺点。家长要多注意观察孩子的学习态度,及时纠正孩子不好的学习态度,使孩子保持努力,积极向上。

3、和班主任老师沟通,了解孩子在学校的表现。六年级的孩子学习注意力不集中,可能是有心事了,了解一下有没有早恋、与同学相处的关系、心理压力大等与学习无关的问题影响了孩子,以致不能专心学习。找到问题,才能有针对性的把问题解决。

4、家长还要多与孩子沟通,这个阶段孩子心里特别敏感,切忌指责训斥孩子。特别是在学校或同学面前,一定要给孩子留面子,这样孩子才能信任你,配合家长找到问题,解决问题。

5、要想孩子的注意力集中,家长更应该注意培养孩子的兴趣感。因为有了兴趣,他才能够注意力集中,才能全身心的投入。

对于孩子的学习兴趣,我们作为家长,不能强迫让其去学,学习一定要自觉的,心甘情愿的去学。你的强迫只会让他对学习产生厌恶,适得其反。所以,在学习上,我们能做的是,多给孩子鼓励,让他有成就感,慢慢的,他就会因为你的表扬与鼓励,激发对学习的欲望,对学习就会产生兴趣。

六年级孩子注意力不集中怎么解决?家长具体可以看看我上面所写的,希望你能早日帮助孩子解决这个问题。

10岁孩子注意力不集中怎么办

10岁孩子注意力不集中怎么办?10岁孩子注意力不集中,这是一个这个年龄段常见的现像,儿童注意力不集中,这个孩子可能也会多动,安静不下来,注意可以改善学习环境,或者会有一些变化。

孩子学习过程中环境很重要,如果是一些花花绿绿,很打眼的环境,这样他的注意力明显是会被分散的,所以孩子学习的环境一定要安静,不要太嘈杂。

10岁孩子注意力不集中怎么办:

1、学习定量

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。

如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励表扬、抚摸等,并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。

当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。

要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

2、鼓励孩子培养兴趣

平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。

要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。

3、减少唠叨和训斥

要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。

教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。

4、大声读书

大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间10-20分钟让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。

孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。

10岁孩子上课注意力不集中怎么办

10岁孩子上课注意力不集中怎么办?10岁的孩子,本来就是爱玩的年龄,而且自制力不强,容易受到其他东西的影响,导致注意力不集中。这需要一段时间专门的练习,就会改正这个缺点。

10岁孩子其实没有天生注意力不集中,最关键的问题是在于他是否感兴趣,你看孩子一晚游戏,就玩好几个小时,注意力非常集中。

所以要解决孩子上课注意力不集中的问题,其实关键要思考,如何上孩子对学习感兴趣,知道兴趣后,就能解决10岁孩子上课注意力不集中怎么办的问题了!

第一步,家长要为孩子建立学业中的小成功,主要的目底是上孩子对学习感兴趣。孩子学习不感兴趣,是因为孩子在学习中没有体验到成就感,被动学习。那么就需要帮助孩子建立小成功,建立自信。老师毕竟不可能兼顾到所有的孩子,肯定是关注成绩好的多。所以家长要作为辅助,发现孩子的优点,并且强化优点,建立小成功。

第二步,帮助孩子一起找学习方法。孩子只要成绩提高了,自信就来了,所以帮助建立建立好的学习方法,很重要,也就是培养好的习惯,建立更加高效学习的习惯。比如学科的核心知识的梳理。框架的搭建。举一反三的能力。这些都可以一点点培养。

第三步,在检查作业中和孩子沟通找到问题。很多家长在检查孩子作业中,总会上孩子很紧张,更不愿意和你说真话。但是如果把检查作业变成了一个很好的沟通。就能够找到孩子上课不集中的原因,然后解决问题。希望这些对你有帮助。

小孩子注意力不集中怎么解决

小孩子注意力不集中怎么解决?小孩子注意力不集中,静不下心,坐不住,这些都成了不少父母的心病。所以,父母应该有意识地帮助孩子,把这种好动的天性逐步转向专心专注。

家长需要知道,孩子越小越难集中精力,家长要求他专心的时间要随年龄增大逐步增加,难度和数量也要与时间长短相当,不能急于求成,循序渐进才是正确之举。

小孩子注意力不集中怎么解决:

第一,培养孩子对事情的兴趣,提高专注力

兴趣,是孩子最好的老师。只有对某件事有了兴趣,孩子才会专心去做,努力做好。但是,小孩子的探索能力毕竟有限,过几分钟就对某件事失去了兴趣。这个时候,父母应该创造一些新花样,让孩子对这件事重拾兴趣,帮助他提高专注力,增加探索的持续性。

这里需要强调的是,家长应该时刻注意,让孩子养成从一而终,做事有头有尾,不半途而废的习惯。孩子在看书时,让孩子看完一本再换;孩子玩玩具时,不要一次放一大堆。不要让孩子自己去选择,而是让他在别无选择的情况下,专注于某件事,并将这件事坚持到底。

第二,给孩子营造良好的生活空间,培养独立性

任何人都需要独立的空间,孩子亦是如此。所以不管是低龄还是高龄孩子,父母都需要给他营造一个良好的生活环境。尤其是孩子自娱自乐的时候,父母不要随便打扰,因为任何噪音都可能会分散孩子的注意力,使他无法专注某事。

除此之外,孩子遇到困难了,父母不必急于帮忙,而应该让孩子学会独立解决,杜绝依赖。因为思考问题本身就是专注力集中的表现。

第三,控制孩子的行为,培养自我控制力

从控制孩子的某个行为开始,如吃饭、写字、搭积木、看电视……做这些孩子感兴趣的事情的时候,让他不东张西望,不胡言乱语,不乱动乱摸、不顾此失彼。如果孩子能很好的控制与这些行为无关的动作,就很容易达到专心致志做某件事。

最后,不重复对孩子说同一件事,培养敏锐的听觉

和孩子说一件事,记得一个原则:只说一遍,不再重复,也是培养专注力的一种方法。如果你一件事情说好几次,孩子就习惯反复听几遍之后才能记住,而且在听的过程中非常不专注。

其实,通过坚持每天给孩子讲故事的方法,训练孩子听觉的敏锐性,不失为一个好方法。孩子听几遍之后,父母可以试着让他复述,并鼓励他在最短的时间内复述完整,这在一定程度上可以帮助孩子提升他的专注力。

小孩子上课注意力不集中怎么解决

小孩子上课注意力不集中怎么解决:从老师的角度

提高教学质量,让课堂更吸引人,让学生关注。老师是班级的主导,讲得好,可以提高教学吸引力。我最常用的方法如下:

使用多媒体课件和精美的课件来吸引学生的注意力。现在老师的课件水平也提高了很多,现在软件课件可以功能强大,视频、动画、图片,可以很好的扩大知识范围,提高学生上课的注意力。

口头幽默是会传染的。讲课是一门语言艺术,讲得好,课堂就会吸引人。我们在网上看到,比如有的老师上课很幽默,学生也喜欢听。

提升你的魅力。记得小时候,总是盼望着,那些有魅力的老师来上课。我是女生,小时候一直很期待风度翩翩的男老师快点来上课,就是想看看他的风采!因此,老师的着装、举止、言谈等,在课堂上对吸引学生的注意力也很重要。

小孩子上课注意力不集中怎么解决:从学生的角度

学生是学习的主体,让他参考到教学中,是提升课堂注意力的关键。我常用以下几种办法:

让学生在课堂上做黑板上的练习。老师要计划好时间,不要讲太久。一般来说,这门课是关于学生采取行动,以免他们分心。设计课堂练习,让他们站在课堂的前面,这也会吸引学生的注意力。

设计一些游戏,让学生在音乐中学习,在音乐中学习。我通常不会让学生在课堂上闲置超过15分钟。也就是说,每节课,一定要设计一些课堂游戏,让学生参与,提高注意力。

表扬在课堂上表现出色的学生。根据马斯洛的需求理论,人都有自我表达和自我超越的需要。苏联教育家巴甫洛夫提出的条件反射,就是要及时鼓励学生,使他们形成课堂兴奋的条件反射。

多个问题以增强互动。这是我经常用来提高课堂参与度的方法。在课堂上,我发现一个学生注意力不集中,我立即向他提问。即使没有分心,我也会长时间提问,给学生思考的空间。你不问,过一段时间他们就会分心并失去注意力。

孩子注意力不集中怎么解决

孩子注意力不集中怎么解决?其实,孩子上课注意力不集中的原因有很多,比如:不喜欢课程,不喜欢老师,对学习没兴趣,比较爱玩等等。不管孩子是什么原因,家长都可以通过以下几个方面来引导纠正。

孩子注意力不集中怎么解决:

1、培养学习兴趣

孩子的学习兴趣很重要,如果孩子对学习缺乏兴趣,那么在课堂上他自然会心烦意乱,不愿意跟从老师的节奏,家长要及时引导,让他明白“学以致用”的重要性。通过使用特定的知识来激发他的学习兴趣。

2、锻炼自制力

孩子的自制力是需要培养的,不仅仅是学习,生活中的很多事情,都能看到孩子有自制力,比如练舞蹈,锻炼身体,完成自己制定的计划,家长可以循序渐进,开始可以让孩子在短时间内完成项目任务,逐渐增加他的难度。

3、与老师沟通

孩子在学校和老师相处比较多,只有当老师了解他的情况时,家长一定要和老师好好沟通,当孩子上课心不在焉时,要请老师帮忙及时提醒和纠正,可以让老师给孩子更多的任务,比如:收作业、擦黑板、提问回答等,让孩子更有信心。

4、寻求专业指导

如果孩子是因为心理因素而走神,注意力无法集中的话,家长最好寻求专业指导,因为只有专业的专家,才能对其施展有针对性的治疗,这样才能从根本上解决孩子上课走神的问题。

5、注意劳逸结合

有的孩子上课容易分心,平时大部分时间都花在学习上,没时间做自己感兴趣的事情,家长一定要合理安排时间,除了每天学习做功课,应该给孩子足够的休息时间,比如看一会儿电视,陪孩子一起看绘本、游戏等运动,只有劳逸结合,孩子才会有更多的精力投入到学习中。

孩子为什么注意力不集中该怎么解决

孩子为什么注意力不集中该怎么解决?看到这个问题,我就想到我家孩子爸爸,一旦看到孩子做作业不认真,就认为这是孩子注意力不集中的表现。

其实每个孩子的性格和环境都不一样,有的孩子喜欢动,有的孩子喜欢安静,看孩子是不是做事不喜欢注意力不集中,而孩子做自己喜欢的事情是不是特别认真?如果是那个孩子,就没有疏忽之类的事情。孩子学习需要动脑筋,大脑长期运转会产生疲劳,容易造成孩子注意力不集中。

成年人也一样,做自己喜欢的事。比如玩游戏,感觉时间过的特别的快,再做需要费脑子的事情时,心情会烦躁易怒。只不过是大人学会了控制,孩子表现的更为直接。

孩子为什么注意力不集中该怎么解决?那对于注意力不集中的孩子,我们也可以通过方法来进行改善。

家长朋友们要注意孩子睡眠质量,给予充足的休息时间,这样孩子起来才会有精神,上课对注意力的把控才会加强。

让孩子多运动,运动可以促进神经元生长,让大脑获得更多的氧和营养物质。劳逸结合,这样孩子学习起来才会有新鲜感。

孩子在遇到问题时,家长不要表现出不耐烦的情绪,当孩子完成的比较好时,家长也不要吝啬自己的语言,多给孩子鼓励,增加孩子内心的成就感,孩子会因为父母的认可认真对待每一件事。

给孩子创造良好的环境,在孩子学习时,家长可陪同孩子一起读书写字,而不是在一旁玩游戏追剧,去分散孩子的注意力。

玩是孩子的天性,想让孩子同大人一样塌下心来做事是不可能的。家长只能够多费心,家长也不要把自己的遗憾,强加在孩子身上,那样孩子会很累,有个快乐的童年也是孩子的财富。

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